مما تعلمته استنتجي اسباب ما يلي تفشي السمنة في مجتمعنا العربي حل اسئلة كتاب التربية الصحية والنسوية مقررات الاجابة كالتالي
ينبغي معرفة كيفيّة التّعامل مع هذه الأدوات الحديثة وتطويعها لخدمة الإنسان مع تجنّب استخدامها لفتراتٍ طويلة، أو أخذِ فتراتِ استراحةٍ بين الحين والآخر، لِيُمارس فيها الإنسان شكلاً من أشكال النّشاط البدني الذي يُساعد على حرق السّعرات الحراريّة ومنع تراكم الدّهون في الجسم. الأنماط الاستهلاكيّة الخاطئة؛ فكثير من المجتمعات أخذتْ تنحو منحىً استهلاكياً عجيباً في حياتها، خاصّةً في وجوه الإنفاق على المأكل والمشرب، وليس بخافٍ علينا ما تنفقه كثيرٌ من الأسر العربيّة على الطّعام والشّراب، وما يسبّبه ذلك من اكتساب مزيدٍ من السّعرات الحراريّة التي تُؤدّي إلى السّمنة، كما أنّ غياب المعرفة عند البعض بنوعيّة الطّعام الصّحي الذي يحتاجه الإنسان ويكون كافياً له لممارسة نشاطه البدني قد تؤدّي إلى فوضى في تناول الطّعام والشّراب، بحيث ترى الإنسان يأكل أصنافاً مختلفةً من الطّعام، مثل الوجبات السّريعة التي تحتوى على سعراتٍ حراريّةٍ عاليةٍ دون أنْ يُدرك خطورتها على بدنه وصحته. حلول لمشكلة السّمنة في مجتمعاتنا العربيّة هناك عدة حلول للتخلص من السمنة منها: التوعية الصّحيّة من قِبل المجتمع بخطورةِ ظاهرة السّمنة مع بيان الأسباب المؤدّية إليها وكيفية اجتنابها، ويتم ذلك من خلال النّشراتِ التّوعويّةِ، والتّثقيف الصّحي عن طريق وسائل الإعلام المختلفة.
تم القيام ببعض التجارب العلمية على بعض الفئران، وثبت وجود بعض الجينات الوراثية التي يصل عددها إلى 5 وهي المسئولة عن حدوث السمنة، كما اتضح وجود نفس هذه الجينات في الإنسان مما يجعله عرضة كذلك للإصابة بالسمنة دون أي عوامل مساعدة. تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة كبيرة من السكر أو النشا، والحلويات خاصةً في الليل. افتقار بعض الدول حول العالم بالثقافة التي تلزم على الإنسان ممارسة الرياضة يوميًا والأنشطة العامة للحفاظ على صحة الجسم ومناعته والتخلص من بوادر السمنة. القلق والتوتر والخوف من أمراض السمنة المفرطة لدى بعض الأشخاص، فقد يسبب حدوث ذلك زيادة لهرمون معين بالجسم يحفز حدوث السمنة. العقاقير الطبية تسبب زيادة الوزن قد تصل للسمنة المفرطة؛ لذا يجب متابعة الطبيب وقراءة نشرة الدواء قبل تناوله. تعرف أيضًا على: دواء اورلي Orly drug لعلاج السمنة وزيادة الوزن | الآثار الجانبية والجرعة علاج السمنة المفرطة هناك أساسيات لعلاج السمنة المفرطة في وقت قياسي، يجب مراعاتها والانتظام عليها للحصول على نتائج جيدة كالتالي: تناول الطعام الصحي وبكميات قليلة، والبعد تماماً عن كل ما يحتوي على مواد حافظة أو سكريات بشكل مباشر أو غير مباشر.
م 3 3 icon/categories/area 240 SQM مدينتي • منذ 4 أيام هل تريد أن ترى أغراضك هنا؟ اربح بعض النقود الإضافية ببيع الأشياء في مجتمعك. إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. اشترى تاون هاوس في اكتوبر بكمبوند moon hills بالتقسيط علي 8 سنوات 2, 450, 000 ج. م 3 4 icon/categories/area 224 SQM الشيخ زايد • منذ 1 يوم ارخص تاون هاوس في اكتوبر بكمبوند moon hills بالتقسيط علي 8 سنوات 2, 450, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 224 SQM الشيخ زايد • منذ 1 يوم فيلا تاون هاوس علي بعد دقائق من العاصمه استلام ٢٠٢٢ تقسيط حتي ٧٠ شهر 2, 614, 000 ج. تاون هاوس - فلل للبيع في مصر | أوليكس مصر - OLX. م 3 3 icon/categories/area 262 SQM هليوبوليس الجديدة • منذ 5 أيام #20تاون هاوس كورنر للبيع بتقسيط 7سنين الشيخ زايد الجديدة الكارما جيتس 6, 680, 754 ج. م 3 3 icon/categories/area 301 SQM الشيخ زايد • منذ 5 أيام تاون هاوس ميدل بمينا جاردن سيتي بتشطيب راقي وموقع مميز وتسهيلات سنة 5, 200, 000 ج. م 4 3 icon/categories/area 254 SQM 6 أكتوبر • منذ 1 أسبوع تاون هاوس ميدل للبيع في جولز – انريشيا – اكتوبر 3, 550, 000 ج. م 5 4 icon/categories/area 327 SQM 6 أكتوبر • منذ 6 أيام تاون هاوس للبيع متشطب بالتكييفات جاهز للإستلام في سكوير كومباوند 7, 875, 000 ج.
م 3 3 icon/categories/area 222 SQM الشيخ زايد • منذ 3 أسابيع تاون هاوس للبيع بالشيخ زايد موقع مميز خلف كمبوند رويال سيتى 6, 200, 000 ج. م 4 3 icon/categories/area 220 SQM الشيخ زايد • منذ 3 أسابيع فيلا بكمبوند ايتابا بالشيخ زايد على 8 سنوات 6, 693, 000 ج. م قابل للتفاوض 4 5 icon/categories/area 313 SQM الشيخ زايد • منذ 3 أسابيع #21فيلا للبيع بالشيخ زايد بمقدم 5% كمبوند فيلدج ويست بتقسيط 8 سنين دره 6, 300, 000 ج. م 4 3 icon/categories/area 220 SQM الشيخ زايد • منذ 3 أسابيع تاون هاوس 223م - كمبوند بالشيخ زايد - شركه دره بالتقسيط T. تاون هاوس - فلل للبيع في مدينة الرحاب | أوليكس مصر - OLX. R 6, 025, 000 ج. م 4 4 icon/categories/area 223 SQM الشيخ زايد • منذ 4 أسابيع تاون هاوس ٣١١ م للبيع بالتقسيط افضل كمبوند و افضل لوكيشن بالشيخ زايد 6, 777, 000 ج. م 4 4 icon/categories/area 311 SQM الشيخ زايد • منذ 4 أسابيع فيلا للبيع بالشيخ زايد امام الربوه والكارما 4 300, 000 ج. م 5 5 icon/categories/area 313 SQM الشيخ زايد • منذ 4 أسابيع #21فيلا تاون هاوس للبيع بمقدم5% بالشيخ زايد فيلدج ويست دره تقسيط 8سنين 6, 250, 000 ج. م 4 4 icon/categories/area 220 SQM الشيخ زايد • منذ 4 أسابيع #12للبيع تاون هاوس بسعر مميز بالشيخ زايد كمبوند الكونتيننتال ريزيدنس 3, 300, 000 ج.
م 3 3 icon/categories/area 224 SQM 6 أكتوبر • منذ 1 يوم للبيع تاون هاوس300 بــ مينا جاردن سيتى 4, 900, 000 ج. م 4 4 icon/categories/area 300 SQM 6 أكتوبر • منذ 4 أيام #20تاون هاوس كورنر للبيع بتقسيط 10سنين في تاوني هايد بارك 6اكتوبرTawny 5, 915, 000 ج. م 4 4 icon/categories/area 254 SQM 6 أكتوبر • منذ 5 أيام للبيع تاون هاوس 165م بكمبوند البروج - Townhouse for sale in Al Burouj 3, 000, 550 ج. م 3 3 icon/categories/area 165 SQM مدينة الشروق • منذ 5 أيام تاون هاوس220م للبيع بكمبوند فيلدج ويست دره بمقدم5%بالتقسيط علي8سنواتZ3 6, 250, 000 ج. م 4 4 icon/categories/area 220 SQM الشيخ زايد • منذ 4 أيام تاون هاوس للبيع 224 م كمبوند مون هيلز بدون مقدم وقسط حتي 8 سنوات 2, 450, 000 ج. م 4 3 icon/categories/area 224 SQM 6 أكتوبر • منذ 1 يوم فيلا للبيع في ماونتن فيو ICity جاهـزة للمعاينـه 500, 000 ج. م 4 3 icon/categories/area 255 SQM مدينة نصر • منذ 4 أيام حصري مع شركة Location لفيلا بمقدم ١٤٠٠٠٠ فقط على حديقة 1, 400, 000 ج. م قابل للتفاوض 4 3 icon/categories/area 216 SQM مدينتي • منذ 4 أيام للبيع استلام فوري فيلا تاون هاوس ناصية 566م + 152م جاردن امام الشروق 3, 056, 400 ج.
م 4 3 icon/categories/area 220 SQM الشيخ زايد • منذ 5 أيام ٢ ڤيلا متصلين للبيع بالشيخ زايد 28, 000, 000 ج. م قابل للتفاوض 4 4 icon/categories/area 1, 600 SQM الشيخ زايد • منذ 1 أسبوع هل تريد أن ترى أغراضك هنا؟ اربح بعض النقود الإضافية ببيع الأشياء في مجتمعك. إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. فيلا للبيع تاون هاوس تكملة اقساط بكمبوند ايتابا بدون اوفر بالشيخ زايدm 5, 800, 000 ج. م 4 4 icon/categories/area 321 SQM الشيخ زايد • منذ 1 أسبوع امتلك تاون هاوس بكمبوند Bianca بالشيخ زايد الجديده باقل مقدم وباقل سعر 1, 900, 000 ج. م 6 4 icon/categories/area 268 SQM الشيخ زايد • منذ 2 أسابيع للبيع فيلا Resale بسعر لقطة بكمبوند ايتابا بالشيخ زايد استلام 3شهور#AK 5, 800, 000 ج. م 4 4 icon/categories/area 321 SQM الشيخ زايد • منذ 2 أسابيع للبيع فيلا تاون هاوس بالشيخ زايد بسعر اللونش مقدم 5% بتسهيلات 8 سنين 6, 250, 000 ج. م 4 4 icon/categories/area 220 SQM الشيخ زايد • منذ 2 أسابيع فيلا للبيع بالشيخ زايد 220م واقساط علي 9 سنوات 3, 370, 000 ج. م 4 5 icon/categories/area 220 SQM الشيخ زايد • منذ 2 أسابيع #21فيلا للبيع بالشيخ زايد بمقدم 5%كمبوندVillage West Villas تقسيط8سنين 6, 250, 000 ج.