ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
حدد أولوياتك، وانسَ الشعور بالذنب. غن الراحة هي شكل من أشكال الرعاية الذاتية. * حدد معاييرك: يمكن أن تلتقي معاييرك ومعايير المجتمع الذي تعيش به في العديد من النقاط. وليس بالضرورة أن تكون هذه المعايير واقعية بالنسبة لك، لأنها يمكن أن تجعلك تكره ذاتك، أو تكتئب، وتجعلك معرضًا لجلدذاتك، ومقارنة غيرك بنفسك. مثلًا ينظر مجتمعك لمن درس الطب بنظرة احترام مجتمعية، بينما نظرتها لمهن أخرى نظرة دونية! هذا المعيار غير صحيح، فكل مهنة في العالم لها من الأهمية القصوى في بناء المجتمعات على اختلافها. أتكلم مع نفسي كثيراً بصوت مرتفع ساعدوني للتخلص من هذه العادة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. * عش اللحظة: كفى مطاردة خلف السراب، وخلف المالانهاية وانظر لنفسك. هل تستحق نفسك هذا التعب والعذاب؟. قدّر جمالية الحظة التي تعيش بها، وتقوقع للحظة على نفسك لتعظّم ما أنت عليه. * اجعل لنفسك هواية: سواء كانت ممتعة أو مريحة أو صعبة أو إبداعية أو رياضية أو اجتماعية أو تعليمية. فقط لتكن هواية تلبي احتياجك، ومتطلباتك. ومن الجيد أن تكون متعدد الهوايات لتشبع الذات الداخلية. * دوّن نجاحاتك: اكتب قائمة توضح ما قمت به منذ صغرك وحتى الآن، مهما كان صغيرًا أو عظيمًا. نشاط الذات هذا ينشئ سجلًا لإنجازاتك، ويجعلك تفكر بعمق أكثر تجاه نفسك.
مشكلتي تتلخص فى انى أعشق ذاتى،كثيرا منذالصغروجميع من حولى يشعر أننا بجمالك ويبدون إعجابهم بي أصبحت أمضى ساعات وساعات أمام المرأه وأرى أن لا رجل يستحقنى،مطلقاعلى الرغم انى مرتبطة أرجوكم ساعدونى إجابات السؤال أضف إجابتك على السؤال هنا خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_user حب الانسان لذاته ضرورة للمحافظة على نفسه، وذكر الانسان لأعماله ضرورة وتدخل في باب" أنا التمكين" للتقوية والحديث عن ما أنجز، ولكن" انا النرجسية" خطيرة لأنها تؤدي الى الغرور والكِبَر، وخاصة لأنها تكون في أمور زائلة وكم من حادث او اصابة افقدت مغرور الجمال جماله، والعمر كفيل بتغيير ذلك. " وكل جمال لا محالة زائل"، يا ريت لو تركزي على صفاتك الحقيقية التي لك بها فضل مثل الانجاز والدراسة والاخلاق والعمل والعطاء وتقديم يد المساعدة لمن حولك لتزيدي من قيمتك المعنوية. احب نفسي كثيرا طيبا مباركا فيه. ولماذا لا يستحقك اي رجل بسبب الجمال مثلًا، هل تعتقدين ان الجميلات لا يتزوجن!!!! الجميلة ان كانت فارغة من الداخل فلا خير بجمالها، الجميلة بجمال الأدب والأخلاق والعمل، انتبهي يا ابنتي هذه قضية جدًا مهمة، وبالطبع مناقشتك للموضوع معنا يعني انك في طريق الصواب بالفكر الصحيح.
عندما يحب الفرد الوطن فإنه يحاول أن يرتقي به ويحاول أن يجعل هذا الوطن من أجمل بلاد العالم. لو أحب الإنسان الوطن الخاص به، فإن ذلك يقلل من معدل الجرائم التي تحدث في وطنه، كما يقل معدل الفساد في الوطن. حب الوطن الذي يدخل في داخل كل فرد يحفز الفرد على أن يبذل كل ما في جهده. في الحفاظ على وطن وحمايته من الأعداء الذين يحاولون إيقاع الوطن. محبة الوطن يجعل الشخص يقف يد واحدة حتى لو كان ذلك ضد الحاكم. في حالة ما إذا كان الحاكم لا يصلح لحكم الوطن، لأن الحكام زائلون والوطن هو الذي يبقى. مقالات قد تعجبك: اقرأ أيضا: موضوع تعبير عن حب الوطن من الإيمان خطر ترك الوطن الشخص الذي لا يشعر من داخله بالانتماء للوطن، فإنه يتجرد من المشاعر والعواطف بالتدريج تسقط من عينه الحياء وينسلخ من صلته للوطن. كيف يكون حب الوطن في الإسلام ؟. ويشعر أن وجوده مثل عدمه في الحياة، بحيث يشعر بأنه ميت وهو حي. الشخص الذي يترك وطنه يشعر بأنه بلا قيمة في هذه الدنيا، ولن يجد الدفء والاحتواء الذي كان يشعر بهم أثناء تواجده في وطنه. كلمات في حب الوطن لقد برع الشعراء والكتاب في كتابة العديد من الكلمات والعبارات في حب الوطن وهي معبرة عن محبة الوطن ومنها: وطني أيها الوطن الحاضنُ للماضي والحاضر، أيها الوطن يا من أحببتهُ منذُ الصغر.
الوطن هو المكان الذي نكبر فيه ونحلم فيه ونبني فيه أمالنا وطموحنا، ونتغذى فيه على الخيرات التي تملؤه وهو الأم التي لا يمكن العيش بدونها، والأسرة التي تغدق علينا بالدفء والحنان هو الحضن الذي يحوي كل فرد من أفراده فعندما يولد الإنسان، شعوره بالحب تجاه وطنه يولد معه ويلازمه فمهما يكبر ويبعد عنه يملأ الحنين والشوق قلبه تجاهه وتجاه العودة له مرة أخرى. ما هو الوطن هو المكان الذي يعد ملك لكل أفراده الذين نشئوا فيه وكبروا في ظل خيراته، و الشعور بحبه لا يكون مقتصرًا على شخص دون غيره. كيف يكون حب الوطني. فكل فرد يشعر تجاه وطنه بالعشق والامتنان، كما أن جميع الأديان السماوية قد دعت إلى الوفاء للوطن. وأكبر مثال على حب أوطاننا هو ما قاله الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام عندما اضطر إلى مغادرة وطنه الغالي مكة إذ قال:" ما أطيبك من بلد، وأحبك إليَّ، ولولا أن قومك أخرجوني منكِ ما سكنت غيركِ". دور الفرد بالنسبة لوطنه لذا إن حب الوطن نوع من العزة ولابد من الدفاع عنه بكل ما أوتينا من قوة، فمن واجبنا حمايته مثلما يحمينا، كما يجب أن نحافظ عليه ونعمل على تقديره ورفعه لأعلى المراتب إذ يحقق لنا الأمن و الأمان وهناك العديد من الحقوق لابد للفرد أن يؤديها تجاه وطنه طالما أنه يعيش في كنفه، ويستفيد من ثرواته وخيراته ، بالإضافة إلى القيام بدوره في الحفاظ على نظافة شوارعه وميادينه وأن نضحي بأرواحنا ضد تدخل أي عدو.
التعاون مع الحكومة في بناء الوطن وإعادة بنائه. نبذ الخلافات التي تهدد الاستقرار الداخلي للبلاد، بقبول اختلاف الآخرين واحترام آراء مختلف الأفكار والثقافات. حماية الممتلكات العامة للأمة من التغيير والدمار. حماية استقلال الوطن وأمنه. دافع عن حرية الشعب. المشاركة في الانتخابات. اتبع القوانين التي تضعها الحكومة في جميع المجالات. حماية الوطن من هجمات العدو في البر والبحر والجو. الحفاظ على نظافة البيئة من خلال القضاء على المخلفات المتراكمة التي تفسد المظهر الجمالي للشوارع وزراعة الأشجار للحد من تلوث الهواء. الاحترام في التعامل مع الجميع صغارا وكبارا. كيف يكون حب الوطن. التعاون مع الآخرين في العمل التطوعي لبناء المساجد وتنظيف الشوارع وإعادة بناء المرافق العامة. كيف تغرس حب الوطن في نفوس الأطفال؟ ولكي ينمو الأبناء في الحب والانتماء للوطن، يجب أن يتعلموا: من واجب المدرسة تعليم الأطفال تاريخ بلدهم وكيف ضحى أطفالهم بدمائهم من أجلها. أما دور الوالدين فيناقشون حب الوطن مع أبنائهم ويعلموهم كيفية التعبير عنها بالأقوال أو بالأفعال. استمع إلى الأغاني الوطنية واحفظها وافهم معناها كتعبير عن حب الوطن. حب الوطن في الاسلام وظهرت معاني حب الوطن عند الأنبياء عندما سلم الله تعالى على معلمنا إبراهيم الذي دعا إلى سلامة وطنه كما قال الله تعالى في سورة البقرة (وقال إبراهيم: اللهم افعلها!
[٢] حماية البيئة يجب على المواطنين العمل على حماية البيئة، مثل القيام بزراعة الأشجار والنباتات، وإعادة تدوير المنتجات، والمشاركة في خدمات التوعية وأنشطة حماية البيئة المجانية، وتوعية المواطنين بالخسائر المستقبلية لعدم الاهتمام بالبيئة، والحد من التلوث، وتشجيع زيادة استخدام الأعمال والصناعات اليدوية، لحماية البيئة والحد من التلوث. [٢] الواجبات الأخرى من الممكن أيضاً إظهار حب الوطن من خلال أداء الواجبات التالية: [٣] تأييد وحماية الدستور. المشاركة في الأحداث الوطنية. احترام أراء ومعتقدات وحقوق الآخرين. المشاركة في النشاطات المحلية. حماية الوطن عند الحاجة. معلومات عن حب الوطن - مقال. المراجع ^ أ ب "9 most important duties of a citizen towards his State",, Retrieved 27-5-2018. Edited. ^ أ ب VIJAY SHARMAN (30-11-2016), "16 ways you can follow to be a good citizen" ،, Retrieved 27-5-2018. Edited. ↑ "Citizenship Rights and Responsibilities",, Retrieved 27-5-2018. Edited.