مصدر الصورة موقع Freepik سأطلعك اليوم على تجربتي مع بذرة القاطونه للتخسيس، وطريقة استعماله لتتمكني من التمتع بجسم رشيق ونحيف وتتخلصي من الكيلوغرامات الزائدة التي يمكن أن تفسد اطلالتك. اختيار المشروبات المناسبة التي تساعدك على خسارة الوزن هو ما تبحث عنه كل سيدة من اجل الوصول الى الوزن المثالي، الا أننا اخترنا أن نكشف لك اليوم عن فوائد بذرة القاطونة للتخسيس وطريقة استعمالها من خلال تجربتي. فوائد بذرة القاطونة تمتلك بذرة القاطونة فوائد كثيرة على صحتك وتنعكس بصورة ايجابية على خسارتك للوزن وهي: علاج حالات الامساك والتخلص منها علاج مثالي لمشاكل الاسهال تساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم وبالتالي موازنتها ما يساهم في تناول كميات أقل من الطعام. تعمل على تغذية البكتيريا النافعة داخل الأمعاء وبالتالي تحفيز عملية الهضم. بذرة القاطونة للتخسيس - YouTube. تمنحك شعوراً بالشبع لفترة طويلة. طريقة استعمال بذرة القاطونة أما اذا اردت استعمال بذرة القاطونة للتخسيس فننصحك بالخطوات التالية: خذي ملعقتين من البذور وضعيها في كوب من الماء. اتركيها تتخمر لمدة 4 ساعات قومي بعدها بغليها على نار هادئة. اتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق ثم قومي بتصفيتها.
أظهرت إحدى الدراسات أن إخضاع مجموعة من مرضى السكري لحمية غذائية تضمنت تناول مكملات بذور القطونة بانتظام مع أغذية غنية بالألياف لعدة أسابيع متتالية قد ساعد على خفض مؤشرة كتلة الجسم لديهم، بالإضافة لتحسين مستويات سكر الدم والأنسولين. لكن ورغم النتائج الواعدة التي أظهرتها الدراسات المذكورة آنفًا، إلا أن دراسات أخرى أجريت لبحث فوائد بذرة القطونة للتخسيس عادت بنتائج سلبية، كما يأتي: تبين أن منح مجموعة من مرضى الكبد غير الكحولي مكملات غذائية تحتوي على خلاصة بذور القطونة لعدة أسابيع متتالية، لم يكن له أي تأثير على الوزن أو مؤشر كتلة الجسم لديهم. تجربتي مع بذور القطونا للتخسيس | مجلة الجميلة. أظهر الاطلاع على نتائج ما يقارب 22 تجربة علمية كانت قد أجريت لفحص تأثير بذور القطونة على الوزن أن هذه البذور لم يكن لها أي تأثير يذكر على وزن الجسم أو مؤشر كتلة الجسم. كيف قد تساعدك بذور القطونة على خسارة الوزن الزائد؟ تعزى الفوائد المحتملة لبذرة القطونة للتخسيس إلى احتواء هذه البذور على عناصر غذائية قد تساعد على الآتي: كبح الشهية ، فعند تناول بذور القطونة تقوم هذه البذور بتكوين مادة هلامية داخل القناة الهضمية، مما يساعد على إبطاء عملية الهضم والشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول.
الآثار الجانبية لتناول بذور القطونا للتخسيس • قد تسبب بذور القطونا الإصابة بالجفاف، الانتفاخات والغازات، لذا يوصى بتناول كمية وفيرة من الماء. • يجب عدم استخدام بذور القونا لمن يتناول أدوية الصرع، السكري، مضادات الاكتئاب وأدوية خفض الكوليسترول. • تؤثر بذور القطونا سلبياً على امتصاص الكالسيوم، الحديد، الزنك وفيتامين B12.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد
قد تُرفع القيود المفروضة على المشروبات الكحولية في السعودية العام المقبل، الأمر يبدو غريباً وصعب التصديق لكن هذا ما قاله مسؤولون سعوديون لزوار أجانب بحسب ما نشرته وكالة بلومبيرغ الأمريكية التي قالت في تقرير مطول إن السعودية قد ترفع تابوه الخمر قريباً. السعودية لم تعلق حتى الآن على مزاعم التقرير ولم تعقب عليه بالتأكيد أو النفي.
عادت قضية ما يعرف بـ"الخمر الحلال" في السعودية إلى الواجهة مجددا على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، بعد أن نشرت إعلامية جزائرية مقطع فيديو لأحد البارات في مدينة جدة، يستعرض الساقي فيه 5 أنواع من النبيذ، زاعما أنها "حلال". وعلى خلاف فيديو مجهول المصدر، أثار ضجة مؤخرا حول الموضوع ذاته، فإن الفيديو الذي نشرته الإعلامية "آنيا الأفندي"، الأحد، على حسابها، يحمل توثيقا لاسم البار وعنوانه بالضبط، والعروض التي يقدمها. والفيديو من بار "توايلايت بار اند لاونج" بمدينة جدة السعودية، الذي يرفع شعار "النبيذ الحلال.. سنغير فكرتك عن الشراب"، بحسب صفحته على "فيسبوك". فيديو جديد عن الخمر الحلال في السعودية.. 5 أنواع! - الخليج الجديد. وشرح مالك البار "فريد العمودي"، عنوان البار بالضبط، وأشار إلى التخفيضات المقدمة على المشروب والطعام، قبل أن يستعرض 5 أنواع من النبيذ "الحلال"، على حد قوله، اثنان من النبيذ الأحمر، ومثلهما أبيض، والخامس وردي. وزعم أن الأحمرين، من العنب الأحمر ولكن الفارق بينهما أن أحدهما إيطالي والآخر فرنسي، وكذلك الأبيض من عنب أبيض، والوردي من خليط بينهما، لافتا أن النوع الأخير يحظى بقبول واسع بين رواد البار. وتابع "العمودي"، أنه من غير المعقول أن يكون "بارا محترما ولا تتواجد فيه بيرة"، وبالتالي أكد وجود أفخر أنواع البيرة الألمانية، متاحة للجمهور في أحجام الكاسات المعروفة غربيا.