أطعمة تقلل من كريات الدم البيضاء الابتعاد عن تناول الأطعمة والوجبات الجاهزة والتي يكثر بها معدل الدهون. تجنب الإكثار من تناول الأطعمة السكرية والملحية. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين Cو E وتلك الغنية بالألياف وعنصر الكالسيوم كالبرتقال، الليمون، الأناناس، الخضراوات من الجزر، البروكلي، ثمار البابايا. تناول العنب،الشاي الأخضر، التوابل، الثوم، المكسرات، زيت الزيتون. الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3؛ كأسماك السلمون والمحار، وبذور الكتان. الوقاية من ارتفاع كريات الدم البيضاء الابتعاد عن الشخص المصاب. تجنب استعمال أدويته. الاستعانة بالكمامات الحرص على النظافة الشخصية، مع ضرورة غسل اليدين قبل تناول الطعام.
العلاج: لا شك بأن مشكلة ارتفاع كريات الدم البيضاء هي قابلة للعلاج، من خلال الأدوية المحاربة للالتهابات أو أنواع أخرى قد ينصح الطبيب باستعمالها.
تكمن أهمية كريات الدم البيضاء في الدفاع عن الجسم، ومحاربة العدوى والأمراض المختلفة الأخرى، ولكن في حال ارتفاع عددها عن الحد الطبيعي فقد تسبب العديد من المشاكل خاصة عند الأطفال، فما أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء عند الأطفال؟ تُعرف كريات الدم البيضاء (WBC) أيضًا باسم الخلايا البيضاء (Leukocytes)، أو الكريات البيضاء، وهي من مكونات الخلوية للدم التي تفتقر للهيموغلوبين، وتتميز باحتوائها على نواة وقدرتها على الحركة. وفي حال وجود زيادة غير طبيعية في عدد كريات الدم البيضاء، عندها يطلق على هذه الحالة اسم ارتفاع كريات الدم البيضاء (Leukocytosis)، تعرف على أبرز أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء عند الأطفال فيما يأتي: أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء عند الأطفال من الممكن أن يعاني العديد من الأطفال من ارتفاع كريات الدم البيضاء الذي يُشير عادةً إلى وجود زيادة في العدد الإجمالي لخلايا الدم البيضاء بشكل غير طبيعي، ويحدث ذلك نتيجة للعديد من الأسباب المختلفة. ويتم تصنيف هذه الزيادة في عدد كريات الدم البيضاء وفقًا واستنادًا إلى المكوّن الرئيسي لخلايا الدم البيضاء، والذي له الدور الأساسي في زيادة العدد الإجمالي لهذه الكريات البيضاء.
أهمية كريات الدم البيضاء تكمن أهمية هذه الخلايا في دفاعها عن الجسم ضد العدوى والمرض، وذلك من خلال ابتلاع المواد الغريبة والحطام الخلوي، ويتم ذلك عادةً عن طريق تدمير العوامل المُعدية. بالإضافة إلى تدمير الخلايا السرطانية ، أو من الممكن أن تقوم بالتخلص منها عن طريق إنتاج بعض الأجسام المضادة. وبالرغم من ارتفاع كريات الدم البيضاء أحيانًا، لكن لا بد من التنبيه إلى إمكانية واحتمالية الإصابة بانخفاض كريات الدم البيضاء (Leukopenia) أيضًا في بعض الحالات. كيفية إجراء الاختبار المسؤول عن قياس عدد كريات الدم البيضاء عند الأطفال بعد أن تعرفت على أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء عند الأطفال، يجب أن تعرف كيفية قيام المختص بإجراء الفحص لتحديد هذا الارتفاع، إذ تتضمن الخطوات ما يأتي: يتم سحب عينة الدم من الفرد المصاب في أغلب الحالات عن طريق الوريد الموجود في داخل منطقة الكوع، أو من الممكن أخذ هذه العينة أيضًا من خلف اليد، وأما بالنسبة إلى الرضع والأطفال صغار السن فيقوم الطبيب المختص باستخدام أداة حادة تُعرف باسم واخزة الدم (Lancet) من أجل القيام بثقب الجلد. يتم تجميع الدم بعد ذلك في أنبوب زجاجي صغير الحجم يطلق عليه اسم الماصة (Pipette)، ومن الممكن أيضًا أن يتم تجميع هذا الدم من خلال استخدام شريحة، أو حتى شريط اختبار.
ينتج الجسم خلايا الدم البيضاء للمساعدة على مكافحة الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطريات، وعندما يكون هناك عدد قليل منها، فإنه قد يكون هناك خطر أكبر للعدوى على المدى الطويل، لذلك فإن نقص كريات الدم البيضاء عند الاطفال حالة لا يجب الاستهانة بها، وسنتحدث في هذا المقال عن هذا الاضطراب بالتحديد، فتابعوا معنا أعزائي القراء. ما هو نقص كريات الدم البيضاء؟ انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء هو أحد اضطرابات خلايا الدم الشهيرة، وهو يعني وجود عدد قليل جداً من الخلايا البيضاء التي تنتشر في الدم، يمكن أن يكون هذا العرض ذاتياً، أو ناجماً عن وجود عدد من الأمراض والحالات المختلفة. نقص كريات الدم البيضاء عند الاطفال خلال الفحص الطبي للطفل البالغ من العمر سنة واحدة، ليس من الغريب أن يقوم الطبيب بعمل تحليل صورة دم كاملة للكشف عن وجود فقر الدم بسبب نقص الحديد ، والذي قد يحدث عند انتقال الأطفال من الرضاعة الطبيعية أو الصناعية إلى الحليب كامل الدسم. قد يكون من الغريب أن يخبرك الطبيب بأن الطفل لا يعاني من فقر الدم ، وإنما من نقص كريات الدم البيضاء، خاصة نوع منها يُسمى "العدلات أو المتعادلة" أو مقاتلات البكتيريا، قد يكون هذا النوع منخفضاً في هذه المرحلة.
الأدوية، يؤدي تناول بعض أنواع الأدوية إلى زيادة عدد كريات الدم البيضاء في الدم أو إنقاصها. الإجهاد البدني الحاد، تتسبب بعض حالات الإجهاد البدني الشديدة؛ كالإصابة أو التوتر النفسي في ارتفاع عدد كريات الدم البيضاء؛ مثل: حالات الالتهاب، والمخاض، والولادة، والتدخين، وممارسة التمارين الرياضية الشاقة. أسباب زيادة نوع محدد من كريات الدم البيضاء يرتبط ازدياد نوع معين من كريات الدم البيضاء بوجود محفز معين في الجسم؛ مثل: [٤] يرتبط ارتفاع عدد الحيدات بالإصابة بعدوى مزمنة؛ مثل: المناعة الذاتية، واضطرابات الدم، والسرطان. يرتبط ارتفاع عدد االخلايا اللمفاوية بالإصابة بعدوى؛ كالسل، أو فيروس، أو بعض أنواع السرطانات؛ مثل: سرطان الدم، وسرطان الغدد اللمفاوية، وتُعرَف هذه الحالة المرضية باسم ازدياد كريات الدم الليمفاوية. يرتبط ارتفاع عدد العدلات بالاستجابة المناعية للجسم تجاه أمر ما؛ مثل: العدوى، أو الإصابة، أو تناول بعض أنواع الأدوية، أو سرطان الدم، أو الالتهابات. يرتبط ارتفاع عدد الخلايا القاعدية بسبب الإصابة بقصور الغدة الدرقية أو بعض الحالات الأخرى. يرتبط ارتفاع عدد الحمضات مع الإصابة بالربو أو الحساسية أو العدوى الطفيلية.
ولكن أثناء هذه المدة، ولأن نقص الكريات المقاتلة يزيد من خطر العدوى، فإن جميع أنواع الحمى تتطلب زيارة إلى الطبيب، مع صورة دم كاملة و مزرعة دم (وضع الدم في أنابيب زجاجية للبحث عن البكتيريا)، وعلى الأقل جرعة واحدة من المضادات الحيوية، وفقاً لما يقرره الطبيب. والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفتم على أسباب نقص كريات الدم البيضاء عند الاطفال وأعراضه، إذا كان لديكم أي استفسار طبي، يمكنكم استشارة أحد اطبائنا من هنا.
نزيف مفرط: وهو أمر نادر الحدوث، في حالة إصابتك به قد تحتاجين إلى نقل الدم أو جراحة أخرى لوقف النزيف. تلف في المثانة: أو الإصابة بمشكلة في الأوعية التي تربط الكلى والمثانة. متى عليكِ القلق؟ اتصلِ في الطبيب في حال قمتِ بالعناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة القيصرية جيدًا وواجهتِ أحد هذه الأعراض غير الطبيعية: علامات العدوى بما في ذلك الألم، والقيح، والتورم، والاحمرار، وتضخم الغدد الليمفاوية. الحمى. صعوبة في التنفس. إفرازات من المهبل لها رائحة كريهة. ألم شديد في البطن. نزيف مهبلي شديد ذو لون أحمر فاتح يستمر لأكثر من أربعة أيام. علامات الجلطة دموية، بما في ذلك ألم في الفخذ أو مؤخرة الركبة أو ربلة الساق. الغثيان أو القيء. تجلطات الدم المهبلي كبيرة جدًا وتبدو مقلقة. صعوبة في التبول أو التبرز.
بدلي الفوط الصحية في كل مرة تستخدمين فيها الحمام. اغسلي يديك جيدًا قبل تنظيف منطقة العجان وبعدها. منع إصابة العجان بالتهيج إليك هذه النصائح التي قد تحميك من تهيج العجان، وتساعدك في العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة القيصرية: لا تمارسي الجنس قبل استشارة الطبيب. لا تضعي أشياء قاسية مثل السدادات القطنية داخل المهبل إلا بعد ثلاثة أو أربعة أسابيع من ولادتك أو حتى يتوقف النزيف تمامًا. اختاري طريقة تنظيم النسل الآمنة مع طبيبك قبل الخوض في علاقة حميمة بعد الولادة القيصرية. ممارسة تمرين كيجل حتى وإن لم تحصلي على ولادة مهبلية، لا زال يتوجب عليك ممارسة تمرين كيجل، خاصة إذا مررتي بمخاض ما قبل الولادة القيصرية، تساعد هذه التمارين في تقوية عضلات الحوض بعد أشهر طويلة من الحمل. تتمثل خطوات تمرين كيجل فيما يأتي: حاولي عصر عضلات الحوض لمدة، كما لو أنك تمنعين نفسك من التبول. استرخي وعاودي تكرار التمرين مرة أخرى. مخاطر عدم العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة القيصرية تتضمن المضاعفات الخطيرة التي قد تصابين بها بعد الولادة القيصرية ، نتيجة عدم الحصول على العناية الجيدة في المنطقة الحساسة ما يأتي: العدوى: قد تصابين بعدوى في بطانة الرحم التي قد تتسبب في شعورك بألم في البطن وارتفاع في حرارة الجسم وظهور إفرازات مهبلية مقلقة وغزارة النزيف المهبلي، قد يزودك الطبيب بالمضادات الحيوية قبل الخضوع للعملية لتقليل فرصة الإصابة بالعدوى.
استرخي ومن ثم عاودي تكرار التمرين مرة أخرى. ننصحك أيضًا عزيزتي أن تقومي بالتحرك وممارسة الرياضات البسيطة، بالإضافة لتمارين كيجل مثل: رياضة المشي، فهذا سيساعدك في علاج المهبل سريعًا. كيفية القيام بتمارين كيجل تجنب تعرق المهبل وذلك لأن تعرق المهبل سيزيد من الالتهابات وبالتالي سيزيد الشعور بالحكة، ويمكن أن يحدث التعرق عند القيام بمجهود كبير وشاق أو عند الجلوس في أماكن شديدة الحرارة، ويتم تجنب تعرق المهبل من خلال: الجلوس في مناطق أكثر برودة، وتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم. ارتداء ملابس داخلية قطنية، وخالية من البوليستر. ارتداء ملابس بيتية واسعة ولا تسبب الضيق للمنطقة وبالتالي التسبب في تعرقها. تناول الأطعمة الغنية بالألياف إن الهدف من تناول الأطعمة الغنية بالألياف هو تسهيل عملية إخراج البراز وتجنب الإصابة بالإمساك، وذلك لأن الإمساك يزيد الضغط على المهبل عند محاولة التخلص من البراز، وبالتالي يسبب له مشكلات. واحرصي أيضا على شرب الماء، حيث أن كثرة شرب الماء سيجعل الجهاز الهضمي يعمل بصورة أفضل ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك. تطبيق الثلج على المناطق المتورمة إن أحد طرق العناية بالمهبل بعد الولادة هي وضع الثلج على المناطق المتورمة، وذلك للتخفيف من التورمات في منطقة المهبل.
الاختيار الأمثل للفوط الصحية بعد الولادة تتعرض المرأة إلى نزول كميات كبيرة من الدم، لذلك يجب اختيار الفوطة الصحية المُثلى للتعامل مع هذه الحالة، وأفضل فوطة صحية على الإطلاق هي المصنوعة من القطن، حيث أنها لن تتسبب في إصابتك ببكتيريا أو عدوى طفيلية، ولن تتسبب كذلك في إصابتك بحساسية جلد. افضل غسول مهبلي بعد الولاده وعليكِ تغيير الفوطة الصحية كل ستة ساعات على الأكثر، لعدم حدوث التهابات خارجية في الجلد مثل ظهور الدمامل، أو الإصابة بإفرازات غير مستحبة من المهبل. افضل غسول مهبلي بعد الولاده إنّ السطور القادمة لن نستعرض فيها اسم أي غسول من الممكن استخدامه لمنطقة المهبل، ولكن سوف نستعرض أهم المميزات التي يجب أن تتوافر في الغسول حتى يتم شرائه. وفي النهاية الرأي الأول والأخير لاستخدام الغسول للطبيب المتابع للحالة، لأنه يعلم جيدًا كافة الظروف المحيطة بجسمك، والحالة الصحية التي تمرين بها، ومن أهم المميزات التي يجب أن تتوافر في الغسول المناسب، ما يلي: أن يمنع تكوّن الجراثيم والبكتيريا التي تتكاثر في منطقة المهبل، كما يعالج البكتيريا الضارة، ويستطيع أن يتعامل مع أنواع الفطريات المختلفة. أن يتمتع الغسول بقدرته على علاج وجود إفرازات مهبلية زائدة، وأن يكون خالي تمامًا من الصابون.
السلام عليكم.. بنات ابي تفيدوني عن العناية بالمنطقه الحساسه أنا حاليا في فترة النفاس واليوم كملت ٣٠ يوم يعني بقى لي ١٠ ايّام بإذن الله واخلص ٤٠ يوم.. افيدوني ببعض النصائح جزاكم الله خير.. كـيف اعتني بالمنطقه أعاني من رائحة كريهه مع نزول افرازات.. هل هناك مشروبات تنظف الرحم او غسول معين أو التشطف بالماء والملح..