نضع في إناء ملعقتين مع ماء ورد وبعض الحليب حتى نجعل قوامه متماسك. نضع من هذا الخليط تحت الإبط ونتركه لفترة تدوم لمدة 10 إلى 15 دقيقة وبعدها نقوم بشطفه بالماء البارد. تبييض المناطق الحساسة وصفة لتفتيح المناطق الحساسة
طبقي هذا الماسك على منطقة البكيني. اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة على الأقل. اغسلي المنطقة من الماسك بالماء الفاتر. رطبي المنطقة بعد تجفيفها من الماء بكريم مناسب لبشرتك ومناسب للمنطقة الحساسة. احذري.. تعاني الكثير من النساء من حساسية ماء الورد، ومن ثم قومي باختباره على جزء من جلدك قبل تطبيقه على المنطقة الحساسة، كما يفضل أن تقومي بالتخلص من الماسك فور شعورك بالحرقة. كريمات تفتيح المناطق الحساسة من الصيدلية- إلى هنا نكون تعرفنا إلىوصفة تبييض المناطق الحساسة، بالإضافة إلى ماسكات تبييض المناطق الحساسة بسرعة فائقة، والآن: إن كان لديكي تجربة مع وصفة طبيعية آمنة لتفتيح المناطق الحساسة شاركينا مكوناتها في تعليق. قد يعجبك أيضا... أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
بعد ذلك تطحن القشور إلى أن نحصل على مسحوق ناعم القوام. يضاف مسحوق البرتقال مع العسل والزبادي، وتخلط كافة المكونات مع بعضها البعض، إلى تمام مزج المكونات والحصول على خليط متجانس القوام. يتم تطبيق خليط البرتقال والزبادي على المنطقة الحساسة، والتركيز على المناطق الداكنة. من الأفضل أن يتم عمل تدليك للمنطقة الحساسة لمدة قد تصل إلى ربع ساعة على الأقل. يترك خليط المكونات على البشرة إلى أن يجف تمامًا. بعد مرور الوقت المناسب يتم فرك الخليط من على المنطقة باستخدام القليل من الماء. بعد ذلك تغسل المنطقة بشكل جيد باستخدام الماء البارد. من الأفضل أن يتم تكرار هذه الوصفة بمقدار مرتين على مدار الأسبوع الواحد، وذلك من أجل الحصول على درجة كبيرة من النعومة والبياض للمنطقة الحساسة. 4- صودا الخبز لتفتيح المناطق الحساسة في الجسم مازلنا نتحدث عن وصفة لتبييض المناطق الحساسة من أول استعمال، ونتعرف من خلال هذه الفقرة على الطريقة الصحيحة لاستخدام صودا الخبز لتفتيح المناطق الحساسة في الجسم، وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية: 3 ملاعق من مسحوق صودا الخبز. ملعقة من الماء البارد. يتم وضع المكونات السابقة معًا في وعاء مناسب للحصول على خليط متجانس القوام.
يمكن استخدام صودا الخبز وطحين الحمص مع كميات صغيرة من الماء وفرك المناطق المراد تنظيفها 2_العسل والليمون لتفتيح الناطق الحساسة جعل مزيج من عصير الليمون والعسل بكميات صغيرة، لا يزيد عن ملعقة لكل منهما ويوضع هذا الخليط على الإبطين والسماح له بالبقاء لمدة 20 دقيقة ثم شطف بالماء الدافئ. ويمكن أن يتم هذا الإجراء قبل أخذ دش. 3_الخيار والكركم استخراج عصير من الخيار ومزجه مع الكركم ويوضع هذا الخليط على المنطقة المصابة. هذا العلاج أيضا يعامل بطريقة فعاله 4_زيت جوز الهند يقلل السواد تحت الابطين زيت جوز الهند هو علاج جيد لسواد الإبطين والمناطق الاخرى و زيت جوز الهند يقلل سواد الإبط مع مرور الوقت داومىعلى دهن هذه المناطق بزيت جوز الهند مرتين فى الاسبوع 5_اوراق النعناع لتفتح المناطق الحساسة أوراق النعناع جيدة جدا لتفتيح البشرة استخدام هذا العلاج يحقيق نتائج أفضلو من السهل الحصول على هذا العلاج، كل ما عليك القيام به هو اخذ بعض من اوراق النعناع وعمل عجينه بضربه فى الخلاط مع بعض الماء. و إضافة ملعقة من العسل وتخلط جيدا. ويوضع على المنطقة السوداء ستلاحظ الفرق في أيام قليلة 6_خشب الصندل لتفتيح المناطق الحساسة يجب أن تعلموا المزايا التي يقدمها خشب الصندل في العناية بشرتك ا والناس يستخدمون خشب الصندل بشكل خاص لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد.
ما هو عدد السعرات الحرارية في الخبز البلدي؟ يعتبر عدد السعرات الحرارية من الأمور المعروفة لقياس العديد من الأمور والجوانب الصحية لدى الشخص، فمن المعروف أن عدد السعرات الحرارية لابد ان يكون منضباً مع الحمية الغذائية وبالتالي عمليات التخسيس وفقدان الوزن، وفيما يلي نتعرف على بعض المعلومات التي تخص عدد السعرات الحرارية في كل من الخبز البلدي وكذلك أنواع أخرى من الخبز الذي يمكن الاعتماد عليه في النظام الغذائي. عدد السعرات الحرارية في الخبز البلدي الخبز البلدي أو العربي كما تسميه بعض البلدان العربية لا يختلف من حيث الحجم والوزن إلا قليلاً في هذا البلدان وربما هذا يعني ان عدد السعرات الحرارية واحد في جميع هذه البلدان فعلى سبيل المثال فإن الخبز العربي الرقيق متوسط الحجم والذي يكون وزنه مثلا 57 غراماً فغن به حوالي 157 سعرة حرارية. بينما الخبز كبير الحجم والذي يصل وزنه إلى حوالي 114 غراماً فإنه قد يصل إلى حوالي 314 سعرة حرارية. عدد السعرات الحرارية في الخبز الأسمر أما الخبز الأسمر فهو من الأنواع الرائعة والصحية نظراً لأنه مصنوع من الخبز الكامل وله العديد من الأسماء مثل النخالة أو خبز السويداء وخبز جنين القمح وله فوائد كبيرة للغاية، ويمكن أفضل فائدة هو عدد السعرات الحرارية الخاصة به، فإنها تصل في الخبز الأسمر الذي يبلغ وزنه حوالي 64 غراماً إلى حوالي 168 سعرة حرارية.
أما خبز التوست المصنوع من القمح الكاملة فغن القطعة الصغيرة التي تزن حوالي 22 غراماً تحتوي على تقريباً 60 سعرة حرارية أو يزيد قليلاً أما القطعة المتوسطة فإنها تحتوي على حوالي 91 سعرة حرارية. عدد السعرات الحرارية في خبز النخالة وأنواعه المتعددة خبز النخالة هو أحد أنواع الخبز التي يفضلها البعض، فإن هذا الخبز مصنوع كاملاً من نواة القمح الكامل وهو غني بالألياف الغذائية وله نكهة رائعة، أما السعرات الحرارية في خبز النخالة فهو يختلف بحسب النوع، فعلى سبيل المثال فإن خبز النخالة المصنوع من الشوفان بوزن الواحدة 28 غراماً فإنه يكون ذو سعرات حرارية بمقدار حوالي 83 سعرة حرارية تقريباً. أما خبز النخالة المصنوع من القمح الكامل بوزن الواحدة 28 غراماً فإنه يساوي حوالي 70 سعرة حرارية تقريباً. وهذا يختلف عن خبز النخالة المصنوع من الأرز بنفس الوزن 28 غراماً الذي يحتوي على 68 سعرة أو يزيد قليلاً. عدد السعرات الحرارية في خبز النقانق والهامبورجر يعتبر هذا الخبز وهو خبز النقانق والهامبورجر له أهمية كبيرة خاصة أنه يتم استخدامه في الأكلات السريعة مثل الهامبورغر وغيرها من الأكلات، فإنه يساوي وحده حوالي 80 سعرة حرارية، ويساويه بعض الأنواع الأخرى مثل خبز التورتيلا وهو الخبز المعد من الذرة او الدقيق وهذا هو الخبز المعد للشاورما.
فيمكننا القول أن عدد السعرات الحرارية في ساندويتش الشاورما الكايزر الصغير الذي يزن حوالي 134 جرام يصل إلي 340 سعر حراري ويمكن أن تكون أكثر. وعدد السعرات في ساندويتش الشاورما الصاج السوري الصغير الذي يزن 280جرام يصل إلي 440 سعر حراري ويمكن أن تزيد، أما في ساندويتش الشاورما الصاج السوري الكبير الذي يزن 350 جرام يصل عدد السعرات إلي 600 سعر حراري أو أكثر من ذلك. وعدد السعرات الحرارية في ساندويتش الشاورما في الخبز الفرنساوي الكبير الذي يزن 210 جرام يصل إلي 430 سعر حراري أو أزيد. وتقدر نسبة الدهون في جميع تلك الساندويتشات بحوالي 25 جرام من ضمنهم حوالي 4 جرام دهون مشبعة، و 40 جرام باقي العناصر من البروتينات والحديد وغيرهم. ومن الممكن أن تزيد كمية السعرات الحرارية باختلاف كمية الشاورما بداخل الساندويتشات بجانب إضافة بعض الأطباق الجانبية إلي وجبة الشاورما. السعرات الحرارية في وجبة الشاورما السوبر الشاورما سواء اللحم أو الدجاج غنية بعدد كبير من السعرات الحرارية ومع أختلاف الكمية تختلف السعرات الحرارية لذلك فإن مقدار السعرات في وجبة الشاورما السوبر تكون كثيرة جداً مقارنة بوجبة الشاورما العادية. وتكون وجبة الشاورما السوبر مكونة من ساندويتش من الشاورما أياً كان نوعه، كما يوجد بطاطس وثومية وبعض من المخللات ويمكن أن يكون هناك أرز أيضاً.