كيكة التمر والشوفان مقدمة الوصفة كيكة التمر والشوفان من الحلويات ذات القيمة الغذائية العالية لاحتوائها علي المكسرات والتمر والشوفان، حضريها لعائلتك اليوم. وقت التحضير: 45 دقيقة يكفي J 6 أشخاص المقادير - 3/4 كوب دقيق شوفان - 1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات صودا - ملعقة صغيرة ملح - 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب - 1/2 كوب دقيق قمح - 2 بيضة - 3/4 كوب دقيق - كوب ماء مغلي - 1/4 كوب دبس تمر - 1/4كوب زيت - 1/4 كوب سكر بني - مكسرات حسب الرغبة - تمر 6 أشخاص طريقة التحضير اخلطي دقيق القمح و الشوفان والدقيق وبيكربونات الصودا والملح وجوزة الطيب والقرفة والسكر أضيفي البيض و الفانيليا و دبس التمر ضيفي الزيت و الماء تدريجيا ثم ضيفي كل انواع المكسرات حسب الرغبة وقطع التمر ضعيها في اكواب كب كيك المدهونة بالزيت ثم ادخليها الفرن لمدة 45 دقيقة حتي تنضج
طريقة خبز كيكة التمر بالشوفان سخني الفرن على درجة حرارة متوسطة، ثم حضري صينية الفرن بدهنها بالقليل من الزبدة واسكبي خليط الكيكة فيها ادخليها الفرن لمدة خمس وأربعين دقيقة، ثم أخرجيها واتركيها تبرد، ثم زينيها بالجوز والمكسرات. طريقة تقديم كيكة التمر بالشوفان قطعي الكيكة واسكبيها في أطباق التقديم وقدميها باردة. معلومات التغذية السعرات الحرارية 641 الكربوهيدرات 114. مهلبية التمر والشوفان | مجلة الجميلة. 6g الألياف 3. 9g سكر 87. 3g لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
القاهرة - بوابة الوسط الأربعاء 03 أبريل 2019, 05:41 مساء كعكة التمر بالشوفان تتمتع بسهولة تحضيرها ومذاقها الشهي تعرفي على طريقة تحضيرها معنا وفقًا لموقع «شملولة». المكونات 2 كوبان من الدقيق الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من الباكينج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الشوفان سريع التحضير. كوب ونصف من التمر (منزوع النوى ومقطع لمكعبات صغيرة). كوب سكر بني. بيضة كبيرة واحدة. كوب وربع من الحليب السائل. 3 ملاعق كبيرة من الزبدة اللينة. كيك الشوفان بدون دقيق سالي فؤاد | سفرة سالي PNC FOOD - YouTube. ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيلا السائلة. طريقة التحضير - سخني الفرن لـ ١٨٠ درجة مئوية وجهزي قالبًا للخبز متوسط الحجم وادهنيه بطبقة رقيقة من الزبدة يليها القليل من الطحين الأبيض لمنع التصاق الكيك بالقالب. - اخلطي المكونات الجافة التالية معاً (الطحين الأبيض، الباكينج باودر، الملح، السكر) ضيفي الشوفان وقطع التمر إلى الخليط الجاف وامزجيهم معاً وفي وعاء آخر أخفقي البيض مع الحليب، ثم ضيفي الزبدة المذابة والفانيلا إلى المزيج وأخلطيهم جيداً. - ضيفي المزيج السائل للمزيج الجاف بالتدريج وقلبي المكونات حتى يتجانس خليط كيكة التمر بالشوفان جيداً. - أسكبي مزيج كيكة التمر بالشوفان في الصينية المحضرة للخبز، وأدخليها للفرن لمدة 40 -50 دقيقة أو حتى ينضج الكيك (يُمكنكِ اختبار النضج بعد مرور 20 دقيقة بإدخال سكين نظيف بمنتصف قالب الكيك وخروجه نظيفاً وخالياً من الشوائب).
كيك التمر والشوفان - YouTube
كيك صحي للرجيم بدون دقيق ولا سكر كيكة الشوفان والتمر مع رباح محمد ( الحلقة 615) - YouTube
كيك الشوفان بدون دقيق سالي فؤاد | سفرة سالي PNC FOOD - YouTube
كما أنه يستخدم كمسكن طبيعي للألم الناتج عن نزول دم الدورة الشهرية. يعمل الفلفل الأسود على تقليل الألم الناتج عن الدورة الشهرية، وذلك لاحتوائه على مادة البيبرين. من فوائد الفلفل الأسود أنه يقلل من آلام الثدي لدى السيدات والتي قد تكون مصاحبة للدورة الشهرية. يعمل الفلفل الأسود على تعزيز الحالة النفسية، كما يحسن الحالة المزاجية السيئة والتي تصاحب الدورة الشهرية، بسبب الاضطراب الهرموني خلال تلك الفترة. يعد الفلفل الأسود من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تستخدم للتغلب على مشكلة الإمساك المزمن، والذي قد يصيب بعض السيدات خلال فترة الحيض. الفلفل الأسود من المصادر الغنية بمادة الإيثانول والتي تعمل كمضاد للالتهاب، الذي قد يصاحب انتهاء الدورة الشهرية.
حيث يقي العين من الإصابة بمرض إعتام العدسة والضمور البقعي المرتبط بالتقدم في السن. كما أثبتت الأبحاث العلمية والدراسات أن الفلفل الأسود يقلل من خطر الإصابة بالضمور البقع بنسبه ٦٩٪. كما يقلل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين بنسبه ٧٠٪. ولا يقتصر دور هذه المواد عند هذا الحد بل انه تقلل من تأثيرات الضوء الضارة على العين من خلال فلتره الضوء الجيد من الضار. فوائد الفلفل الأسود للرحم هناك مجموعة كبيرة من الفوائد للفلفل الأسود لرحم المرأة ، وتتمثل تلك الفوائد في النقاط الآتية: تضييق المهبل: يمكن أن يستخدم الفلفل الأسود من خلال إضافة كتوابل أو نكهة في الطعام. كما يمكن استخدامه من خلال وضع معلقة منه مطحونة في كوب حليب دافئ في تضيق اتساع المهبل. وذلك خاصة للسيدات التي قامت بالولاد الطبيعية أكثر من مرة وأدى ذلك إلى توسيع المهبل من حيث القطر. حيث يمكن استخدام الفلفل الأسود كواحد من ضمن الطرق الطبيعية في حل هذه المشكلة دون اللجوء إلى الطرق الجراحية المعروفة. تنظيف الرحم: تنظيف الرحم من الإفرازات التي توجد به وكذلك من بواقي فترة الطمث. فتلك الخطوة تساعد على إتمام عملية التخصيب بسهولة. حيث تسهل عملية التنظيف من وصول الحيوان المنوي إلى البويضة من أجل تخصيبها.
شاهد أيضًا: نزول قطع دم مع الدورة هل هو حمل. أضرار الفلفل الاسود وقت الدورة الشهرية على الرغم من العديد من الفوائد سابقة الذكر للفلفلِ الأسودِ وقت الدورة الشهرية إلا أنه يوجد أيضاً له عدد من الأضرار منها حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، والإصابة بقرحة في المعدة، ولا بد من الإشارة إلى أنه يوجد حالات خاصة لا يمكن استخدام الفِلفل الأسوَد بها سوف نذكرها من خلال ما يلي: مرضى السكري لأنه يعمل على اضطراب معدلات السكر في الدم. من لديه جروح أو خضع لعمليات جراحية لأنه يمنع التئام الجروح. لا ينصح الرجال بتناوله لأنه يهاجم الحيوانات المنوية. يمنع استخدامه للنساء الحوامل خوفاً من حدوث إجهاض. لا يستخدم مع الأدوية الأخرى لتجنب التعرض للتسمم. وهكذا في نهاية هذا المقال نكون قد ذكرنا فوائد الفلفلِ الاسود للدورة الشهرية وتطرقنا إلى الهديد من الخلطات للفلفل الاسود للدورة بالإضافة إلى ذكر أضراره.
هل سمعت يومًا عن فوائد الفلفل الاسود للدوره الشهريه؟ يقال إلى أن الفلفل الأسود يساعد على علاج مشاكل عدة ومن بينها عدم انتظام الدورة الشهرية! لكن كيف يحدث ذلك؟ ما هي الخلطة التي يجب عليك تحضيرها؟ على الرغم من تأخر الدورة عن موعدها إلا أنك لا تزالين تشعرين بألم في البطن والثدي. تتعدد كثيرًا الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة إلا أن الأطباء غالبًا ما يشيرون إلى أنها تكون ناتجة عن وجود خلل في مستوى الهرمون في الجسم. أما من أجل علاج هذه المشكلة بالفلفل الأسود، عليك اعتماد إحدى الخطوات التالية: خلط ثلاث ملاعق من بودرة الفلفل الأسود مع ملعقة صغيرة من العسل. تناولي هذه الخلطة خلال فترة الصباح والمساء لمدة شهر تقريبًا. تعمل هذه الخلطة على علاج عدم انتظام الدورة الشهرية. إضافة نصف ملعقة من بودرة الفلفل الأسود وملعقة من العسل إلى 8 إلى 10 أوراق من الريحان المطحون. عليك تناول هذه الخلطة مرة أة مرتين في النهار لمدة خمسة أسابيع تقريبًا. غلي بذور السمسم والزنجبيل المجفف والفلفل الأسود والبايبر لونغم في كوب من المياه لمدة عشر دقائق تقريبًا. قومي بتصفية المياه وتناولي الخلطة ببطئ لعلاج هذه المشكلة. غلي 8 ملاعق من بذور السمسم مع عشر ملاعق من الفلفل الأسود المطحون في كوب من المياه.
داء السكري: قد يؤثر الفلفل الأسود على مستوى السكر في الدم مما قد يؤثر على قدرة الجسم في التحكم في نسبة السكر في الدم لدى المرضى المصابين بالسكري. الجراحة: بما أن البيبرين تؤثر في تخثر الدم ومستوى السكر، فقد تزيد من خطر النزيف أثناء وبعد العملية، وقد تؤثر على مستويات السكر في الدم أثناء الجراحة، لذا يجب الحذر من تناول الفلفل الأسود بإفراط قبل أسبوعين على الأقل من تاريخ الجراحة. المراجع [+] ↑ "Black Pepper",, Retrieved 2020-07-14. Edited. ↑ "Menstruation",, Retrieved 2020-07-29. Edited. ↑ "Analgesic and anti-inflammatory activities of Piper nigrum L",, Retrieved 2020-07-15. Edited. ↑ "BLACK PEPPER AND WHITE PEPPER",, Retrieved 2020-07-15. Edited.
يستخدم كعلاج لتأخر الدورة الشهرية. يعمل على تحسين المزاج والحالة النفسية خلال الدورة الشهرية. ينظف الرحم ويطهره من أثار دم الحيض المتبقي فيه لاحتوائه على العديد من المركبات الفعالة والمطهرة. التخلص من القلق والتوتر الذي يكون مع الدورة الشهرية. شاهد أيضًا: ما هي اسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها. هل الفلفل الاسود ينشف الدورة من الأسئلة الشائعة بين النساء هل الفلفل الأسود ينشف الدورة، وبعد العديد من الدراسات والتجارب التي أجريت سوف نقوم بذكر الجواب الدقيق له وهو أنه من غير الصحيح ما يُشاع عن الفلفل الأسود في تأثيره بتنشيف الدورة لكنه يحتوي على مادة تسمى بيبيرين والتي يمكن أن تسبب نزيف في الجسم لأنها تبطئ عملية التخثر في الدم لذلك لا ينصح تناوله بكثرة أثناء الدورة الشهرة تفادياً لحدوث نزيف حاد مما يهدد صحة وسلامة المرأة. هل الفلفل الحار ينزل الدورة نعم الفلفل الحار يساعد في نزول الدورة الشهرية عند تناوله، فهو يساهم على تنشيط الدورة الدموية الأمر الذي يساعد على منح الرحم القدرة على التخلص من دم الحيض بشكل منتظم، بالإضافة إلى دوره في تقوية عضلات الرحم لطرد السموم والدماء إلى خارجه ومساعدته في تخفيف آلام التقلصات التي تحدث للرحم، لذلك ينصح بتناول الفلفل الحار عند تأخر الدورة الشهرية لكن دون الإكثار منه.