زفة لا اله الله الف الصلاة والسلام عليك يا حبيب الله محمد!! باسم ملاك وخديجة!! حسين الجسمي - YouTube
بكره احلى 16-06-2008 07:16 AM الف الصلاة والسلام عليك ياحبيب الله محمد يللللللللللللللللللللللللللللللللللللللي... مبروك الف مبروك السموحه توني دريت على العموم اذا ماحجزتزا المطربه تراني حاضره << شكلي بصير كذا من سبة البطاله الله يتمم لك على خير وعقبال البقية...
07/12/2006, 02:29 AM #31 amkaled جنا الكويت حياكم الله مشكورين على الزيارة ،، واكمل لكم منتجات عناية وتنقية البشرة قناع صلصالي من شانيل وأخر من بنفيت وهذا رائع رائع جدا جدا 07/12/2006, 02:55 AM #32 (( بارك الله لك، وبارك عليك، وجمع بينكما في خيرٍ)).
26 / 11 / 2002, 54: 04 PM # 4 لمسات ● سفير الوئام 45 18 / 04 / 2001 2, 874 هلا والله وغلا بالحوله اقول أكيد توك جايه من عرس وجع ،،،، قلبتيها خبيتي ورا ورا ورا ورا ،،،،،،،،،،، قعدت أقامز وانا أقرى موضوعك عموما حمد لله على سلامتس حلوه سلامتس هل زرت لمسات مؤخرا؟؟؟ لاحظ الفرق ·:*¨`*:·.. ·:*`¨*:·.
وبالمبارك ان شاء الله.
المصطفى ﷺ. صلي الله عليك وسلم يا رسول الله
كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر حل اسئلة كتاب التربية الصحية والنسوية مقررات الاجابة كالتالي
الالتزام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات. عمل حمام زيت للشعر مرة كل أسبوع. كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر – المحيط. كيف تحمين شعرك واظافرك ؟ الغذاء السليم أساس لصحة الجسم؛ لذلك عليك عزيزتي أن تنتبهي جيداً لغذائك، وأن تقومي بالبحث عن الأطعمة الغنية بالفيتامينات وتناولها باستمرار، والإكثار منها قدر المستطاع، فالمرأة التي تحافظ على تغذيتها تحصل على مناعة قوية ضد الأمراض التي قد تكون من أعراضها تساقط الشعر وتكسر الأظافر، فبغذائك تحمين شعرك واظافرك من التكسر والتساقط. الأغذية الغنية بالفيتامينات والحديد لحماية شعرك واظافرك الفواكه والخضروات؛ خاصة التي تحتوي على فيتامين سي. تناول الأسماك؛ وذلك لاحتوائها على فيتامين د الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم والذي بدوره يحمي اظافرك من التكسر. الابتعاد عن تناول المخللات والأملاح؛ لأنها تؤثر سلباً على صحة الجسم، وتؤدي إلى ضعف الدم، الذي بدوره يساعد على تساقط الشعر. خلطات طبيعية لتحمين شعرك من التساقط هناك الكثير من الخلطات الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر، وتقوية بويصلاته، كما أنها تحمي شعرك واظافرك من التكسر، ومن هذه الخلطات: ضعي ملعة زيت زيتون، ومعلقة عصير ليمون، وقومي بتدليك فروة رأسك بها، ولفي شعرك بمنديل لمدة لا تقل عن نصف ساعة ولا تزيد عن ساعتين، ثم قومي بغسله جيداً بالشامبو، ويفضل استخدام شامبو خالي من المواد الكيميائية، كرري العملية مرة واحدة كل أسبوع.
بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، والأمراض الخطيرة مثل فقر الدم، وأمراض الجلدية مثل الثعلبة والصدفية والحزاز جميعها تؤدي إلى تكسر الأظافر. كثرة استخدام المواد الكيميائية المختلفة مثل استخدام مطهرات ومعقمات اليد باستمرار، واستخدام المنظفات بكثرة يؤدي إلى تكسر الأظافر. كثرة غسيل وتجفيف اليدين، ويظهر تكسر الأظافر بكثرة لدى سيدات البيوت اللاتي تقمن بغسيل المواعين بكثرة. كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر - موقع اجوبة. استخدام الأظافر بطريقة خاطئة في أعمال التنظيف مثل تقشير الأسطح. استخدام مزيل طلاء الأظافر ( الأسيتون) بكثرة يؤدي إلى تكسر الأظافر وغيرها من الأسباب المختلفة.
حماية شعرك من التقصف: 1- يجب قص أطراف الشعر وعدم الانتظار حتى تتقصف ، ويتم ذلك من شهرين إلى ثلاث شهور. 2- تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل لأنه يؤدي إلى تقصف الشعر و خاصة استخدام فرشاه خشنة ولكن يفضل تمشيطه بعد وضع زيت منعم على الشعر. 3- يجب عن تصفيف الشعر أو استخدام الصبغات أو مواد كيميائية التوجه إلي صالون تجميل لتجنب استخدام هذه المواد بطريقة غير صحيحة وتؤدي إلى تقصف وجفاف الشعر. خلطات طبيعية للحفاظ على الشعر من التقصف: بياض البيض يحتوي على العديد من المواد الغذائية ونسبة عالية من الحديد واليود والزنك ، الذي يغذي الشعر ويعطيه ليونة ويحميه من التقصف. البطاط تعد البطاطا غنية ببعض الفيتامينات مثل ( فيتامين أ ، وفيتامين ج) و أيضاً تحتوي على معادن مثل ( الفسفور ، الكالسيوم) لذا يجب عمل عصير من البطاطا الطازجة ووضعها على فروة الرأس لحماية الشعر من الجفاف. يمكن استخدام الموز لحماية الشعر من التقصف والجفاف من خلال هرس الموز بشكل ناعم ووضعها على جذور الشعر لمدة نصف ساعه ويمكن استخدام الخلطة يوم بعد يوم. حماية اظافرك من التكسر: يعد تكسر الأظافر من المشاكل التي قد تواجهها النساء أكثر من الرجال و التي قد يحدث فيها بطء في النمو مع إصابتها بالهشاشة بالإضافة إلى تكسرها الدائم ، ويعتبر تكسر الأظافر من المشاكل التي تؤرق النساء كثيرا و التي ترجع أسبابها إلى ضعف التغذية أو سوء عناية بالأظافر.
الاعتماد على الأظافر بشكل كبير أثناء القيام بالممارسات اليومية كفتح العلب أو تقشير الأسطح أو تنظيف الأطباق وغيرها من الأعمال اليومية. تعرض الأيدي للغسل بالصابون أو للمواد الكيميائية بكثرة، أو تجفيف اليدين بدون ترطيب عند غسل الأواني مثلًا. كثرة استخدام المواد الكيميائية كالكحول للتطهير أو المنظفات المختلفة وطلاء الأظافر ومزيلاتها. العيش في مناطق قليلة الرطوبة. عوامل التقدم في العمر. عوامل وراثية. بعض الأمراض الجلدية كالصدفية والثعلبة، أو أمراض الغدة الدرقية أو مرض السكري ومرض فقر الدم. أسباب تكسر الشعر مشكلة تكسر الشعر أحد أكثر مشاكل الشعر انتشارًا بين الفتيات، وهي مشكلة تشوه مظهر الشعر وتؤثر على ثقة الفتاة بنفسها، وأحيانًا تضطر بعض الفتيات لقص شعرها لتخفي هذه التكسرات، ولعلاج هذه المشكلة يجب في البدء معرفة أهم أسبابها وهل هي مرضية أم لا، لذلك نعرض لكم أهم أسباب تكسر الشعر، وهي كالتالي: التعرض للضغوطات النفسية الكبيرة، أو الإصابة بالتوتر والقلق العام أو الأعراض الاكتئابية. مشاكل سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات في الجسم ونقص عنصر بروتين الكرياتين. الإصابة بالأنيميا أو بأمراض فقر الدم أو ببعض مشاكل الغدة الدرقية.