تعتبر كرات الشوفان من الحلويات التي يفضلها معظمنا، فهي تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ولها طعم رائع ومميز، ويمكن تحضيرها في أقصر وقت ممكن، لذلك سوف نقدم لكم في هذا المقال طريقة عمل كرات الشوفان الصحية في دقائق، تابع المقالة من خلال موقع "مصر فايف". مقادير ومكونات وصفة كرات الشوفان الصحية المكونات: 300 جرام من الشوفان. 100 جرام حليب بودرة. كوب صغير قشطة. كوب صغير من الزبدة المذابة. 2 كوب صغير من جوز الهند المبشور. 150 جرام سكر ناعم. كوب متوسط من الفستق المطحون. كرات الشوفان بالتمر كيفية التحضير خطوة بخطوة اخلطي جوز الهند مع كمية الحليب في وعاء ساخن، ثم أضيفي الشوفان وقلبي، ثم اتركيه على نار خفيفة. استمري في تقليب خليط جوز الهند حتى يتحمص، ثم اتركيه جانباً ليبرد قليلاً. اخلطي الكريمة مع السكر والزبدة جيدًا، ثم أضيفي خليط جوز الهند، ثم اخلطي المكونات حتى يتشكل خليط متماسك. شكلي المزيج على شكل كرات متشابهة، ثم ضعيها في الفستق حتى تتغطى من جميع الجوانب، ثم ضعيها في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة 120 دقيقة. قدمي الكرات الصحية مع أطباق التقديم، ويمكنك وضع بعض العصير بجانبها. كرات الشوفان للرجيم طريقة عمل كرات الشوفان الصحية للدايت مكونات: كوب كبير من الشوفان.
طريقة عمل بسكويت الشوفان للدايت يستخدم بسكويت الشوفان للدايت وللتخسيس السريع فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية للجسم ويمده بالطاقة التي يحتاج إليها لساعات طويلة لأداء الوجبات والأعمال اليومية، كما يساعد الشوفان على الشعور بالامتلاء والشبع لأنه يحتوي على الألياف والبروتين والدهون الصحية التي تحتاج إلى وقت طويل للهضم وبالتالي عدم الحاجة إلى تناول الطعام والاكتفاء بقطع بسكويت الشوفان التي تم تناولها. ينصح خبراء التغذية بالاعتماد في تناول الوجبات على الحبوب الكاملة، وعند طحن الشوفان واستخدامه يعتبر بديل ناجح للدقيق الأبيض الذي يكسب الجسم الوزن الزائد، على عكس دقيق الشوفان الذي يؤدي تناوله إلى فقدان الوزن والقضاء على الدهون في الجسم وخاصة منطقة البطن والأرداف. المكونات عدد 1 بيضة. نصف كوب من الدقيق الأبيض. كوب من الشوفان. ربع كوب من السكر الناعم. ربع كوب من الزيت النباتي. ملعقة كبيرة بيكنج بودر. ملعقة صغيرة فانيليا. طريقة التحضير سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية قبل البدء في العمل وتحضير البسكويت. ضعي البيكنج بودر فوق الدقيق وقلبي المكونات مع بعضها. ضيفي الفانيليا والسكر إلى الدقيق.
ضعي القالب الفرن علي الرف الاوسط لمده 10 دقائق حتى يصبح اللون ذهبي. اتركي بسكويت الشوفان يبرد وقدميه بجانب كوب من القهوة. الوصفة الثانية:طريقة عمل بسكويت الشوفان بالمكسرات والموز المقادير والمكونات ملعقتان كبيرتان من الزبدة. كوب من الشوفان. 2 ثمره موز. نصف كوب مكسرات حسب المتوفر. فانيليا/ رشه من القرفه( ملعقة صغيرة) طريقه التحضير في البداية قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. قومي بهرس الموز ثم نضيف الشوفان والفانيليا و الزبدة والقرفة. قلبي جميع المكونات جيدا حتى تتجانس. ادهني قالب مناسب بقليل من الزيت. ثم شكلي البسكويت على شكل دوائر مناسبة. رصي وحدات البسكوت في صينية واتركي بين كل واحدة والاخرى مسافة مناسبة. زيني بسكويت الشوفان بالمكسرات. ثم ضعيه في الفرن علي الرف الاوسط حتى ياخذ اللون الذهبى وقدميه بالهناء والشفاء. طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم يمكنك ايضا تحضير الشوفان بالحليب للرجيم. كما بالوصفة التالية: مكونات و مقادير عمل الشوفان بالحليب للرجيم 1 كوب حليب خالي الدسم. نصف كوب من الشوفان. 3 تمرات مقطعه قطع صغيرة. ملعقه كبيرة من عسل النحل. رشة من الملح/ القرفة. طريقة تحضير الشوفان بالحليب الرجيم في قدر عميق أضيفي.
ويمكن تحضير مكرونة بالصلصة للدايت عن طريق إحضار المكونات التالية: كيس من المكرونة المفضلة. 4 فصوص من الثوم. معلقة من معجون الطماطم. رشة من الزعتر. ربع معلقة من الفلفل الأسود. نصف معلقة من البابونج. نصف معلقة من الشطة. 2 معلقة من زيت الزيتون. نصف معلقة من الملح. خطوات تحضير مكرونة الدايت في إناء على النار توضع المياه وتترك لتغلي جيدًا مع اضافة قطرات من الزيت والملح البسيط. بعد أن تغلي المياه يوضع به المكرونة وتترك لدقائق حتى تسلق وترك جانبًا. في إناء آخر يوضع الثوم المبشور ويحمر قليلًا مع نقطة من الزيت حتى يصبح ذهبي اللون. ثوضع الطماطم والبابريكا والزعتر والفلفل الأسود والملح ويقلب الجميع جيدًا. يضاف نصف كوب من الماء الذي تم به سلق المكرونة إلى الإناء الموضوع به المكونات السابقة. تقلب المكونات جميعًا مع بعضها البعض وتترك حتى يصبح القوام متجانس وثقيل. تضاف المكرونة المسلوقة إلى إناء الصلصة وتقلب جيدًا على نار هادئة. بعد أن تتشرب المكرونة من الصلصة السابقة ترفع من على النار. توضع المكرونة في طبق التقديم ويضاف إليها رشة من البقدونس المفروم ويتم تناول طبق منها على وجبة الغذاء مع أي إضافات أخرى حسب النظام الغذائي.
24-09-2010, 04:14 PM #1 عضو معدل تقييم المستوى 31 صوت الصفير الخفيف لما اشغل المكيف السلام عليكم يا شباب عندي مشكلة بالسيارة انه لما اشغل المكيف و السيارة واقفة ثم بدأت بالمشي على سرعة 60 واكثر يبدأ تسمع صوت صفير خفيف ؟؟ و اذا طفيت المكيف يروح ؟؟؟ المكيف الحمد لله يبرد و دفعه زين ، انا كنت احسب الصوت تنسيم هواء من الابواب لكن اكتشفت انه له علاقه بالمكيف. المشلكة لها تقريباً اسبوع هل حدث ذلك الشيء لواحد منكم ؟ و كيف حل المشكلة ؟ ارجو منكم المساعدة ؟ السيارة كامري 2008 24-09-2010, 05:10 PM #2 رد: صوت الصفير الخفيف لما اشغل المكيف وعليكم السلام ورحمة الله حاول تتأكد من ابسط الامور مثل فتحة التهوية تكون مغلقه + مخارج المكيف اذا كان في احدها مقفل او مفتوح بشكل غير كامل يطلع صوت صفير بسبب اصدام الهواء في باب المكيف لذلك تأكد من أغلاق تهوية السيارة + افتح جميع مخارج المكيف سواء الامامية او الخلفيه ان وجده أخوكـ 26-09-2010, 06:45 PM #3 كل شي سليم ؟؟؟!!!! 27-09-2010, 02:19 PM #4 حيااك الله اخي صوت الصفير الي ياتي في العاده مع تشغيل المكيف يكون من المروحه حقت المكيف والهاوسن تبعها(البيت الي يغطي المروحه) من مسبباته اتساخ مدخل الهواء وارتخا مسامير الهاوسن حق المروحه انصحك بفك الدرج الامامي والتشيك عل المروحه ومجاريها اعتقد والله اعلم انه مع هذا الصوت تلاحظ ضعف في دفع الهواء قم بتفحص الاشياء التي ذكرت وبحول الله تلاقي الحل قم بها بنفسك ليس هناك حاجه لفني والاستاذ امير بكلمتي وفا وكفا كعادته بارك الله فيه تحياتي لك وللجميع المواضيع المتشابهه مشاركات: 8 آخر مشاركة: 18-04-2010, 07:38 PM آخر مشاركة: 08-02-2010, 01:34 AM
الهواء الذي يخرج من التكييف بدرجه حراره قليله هو الهواء نفسه الذي كان موجود قبل تشغيل التكييف و يتم ادخاله في دوره التبريد الخاصه المكيف الذي تقوم بتركيبه حتى يتم وجهه بدرجه حراره منخفضه وان ما الجزء الذي يتم تركيبه في البلكونه او الشقق السكنيه في الخارج فانه يعمل على خروج الهواء والطاقه الساخنه الذي تم التخلص منها من داخل الغرفه الى الهواء الجوي الخارجي ولا يعمل على سحب الهواء من الخارج الى الداخل وبالتالي لا يعمل على تجديد الهواء الموجود بصفه كامله.
8. صوت الطحن يشير صوت الطحن إلى وجود خلل في محرك المكثف، أو إلى احتكاك شفرة المروحة بشيء ما أو أن الشفرة مكسورة. 9. صوت يشبه فرقعة البوشار قد يحدث هذا الصوت بسبب تكاثف الرطوبة أو تجمد الملفات، أو قد يكون بسبب خلل في منظم الحرارة، أو قد يكون الصرف مسدودًا، والاحتمال الآخر هو وجود تسريب بسبب دخول مياه الأمطار وتسببها بحدوث مشكلات. صوت صرصره مع تشغيل مكيف البيت عليهم السلام. 10. صوت يشبه الرعد قد يصدر ضاغط المكيف صوتًا رنانًا عند بدء التشغيل، وإذا لم يكن الصوت عاديًّا فيجب التحقق من أن الأرجل المطاطية التي يجلس عليها الضاغط لامتصاص الاهتزازت ربما تكون قد اهتزت أو جفّت أو تشققت أو انقسمت مما قد يؤدي بالضاغط إلى إصدار صوت الرعد. 11. صوت الأزيز هو صوت كهربائي عادي، ولكنه قد يشير إلى اهتزاز ملفات المبرّد التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلات أكبر، وقد يعني ذلك وجود غبار أو أوساخ داخل وحدة المكيف، لذلك تحتاج الوحدة إلى تنظيف، وقد تكون المشكلة كهربائية أيضًا خاصة إذا كان الضاغط لا يعمل، وهذا يحتمل وجود سلك مفكوك أو وجود عطل في المحرك. كيفية تخفيف صوت مكيف الشباك توجد عدة طرق للتحقق مما إذا كان مكيف الشباك يصدر ضوضاء كثيرة أو أنه بدأ بإصدار صوت جديد، لذا يجب تحديد مصدر الصوت ثم العمل على التخلُّص منه، وفيما يأتي عرض لخطوات تخفيف مكيف الشباك: 1.
بالنسبة للسير فهو اصلي من الوكالة 04-09-2017, 12:25 PM #4 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تتبع نصائح استاذي العزيز ( سليم) بارك الله فيه ممكن ان السير فيه رخاوة او يوجد خلل في البكرات وخصوصا بكرة كمبريسر التبريد, وكلتش الكمبريسر بالتوفيق vergil777 معجب بهذه المشاركة. 10-09-2017, 03:50 AM #5 تطبيق الجوال تأكد من أن السير مشدود و اذا كان فعلا مشدود بدله المواضيع المتشابهه مشاركات: 9 آخر مشاركة: 24-10-2017, 09:56 AM مشاركات: 3 آخر مشاركة: 22-08-2017, 11:51 PM آخر مشاركة: 22-07-2017, 03:42 PM آخر مشاركة: 12-05-2017, 10:18 PM آخر مشاركة: 02-11-2016, 07:23 PM