thameralsaleh • Lifestyle Influencer الرياض, السعودية مستشار أسري مركز هدوء للاستشارات 0551188912
#هدوء مركز هدوء للإستشارات Twitter for iPhone: إن الثمن الذي ستدفعه لعدم ذهابك للعيادة النفسية أكبر من الثمن الذي ستدفعه بسبب شعورك بالحرج، كم قتلتنا عبارة 'ماذا سيقول الناس عني' بدلاً من 'كيف اعتني بصحتي'، أيهما أولى، أن تراعي الآخرين وأنت متضايق، أو أن تراعي نفسك فتنام قرير العين وهم متضايقون. عالج نفسك فوراً. #اقتباس #هدوء مركز هدوء للإستشارات Twitter for iPhone: لا تعتقد أنه لن يكرهك الآخرين إلا لسبب مقنع! فالبعض لديه مشاكل نفسيه لا يعلم عنها، وقد يكرهك لمجرد انك 'افضل منه، أو لتميزك، او لحب الآخرين لك، او بدافع الغيرة 'لذا لا تشك بنفسك ان كنت تسير على الطريق الصحيح و واجهت أعداء لم تضرهم يوماً.. وتذكر: رضى ربك هو الأهم. #اقتباس #هدوء مركز هدوء للإستشارات Twitter for iPhone: لا تنسى أن تستثمر في علاقتك الجيدة، فتلك العلاقات الغالية في حياتك لن تدوم دون بعض الجهد منك، مثل إعطاءها بعض الوقت، والتواصل الجيد، والاهتمام، والمراعاة. #هدوء مركز هدوء للإستشارات Twitter for iPhone: كيف تتواصل مع الآخرين وتقترب منهم، وذلك عندما يشتكي لك أحدهم مشكلة حصلت له، لا تقل له 'كان المفروض عليك أن تعمل كذا'، فذلك يشعره باللوم وينتج عنه غضب أو حزن ثم ابتعاد، هو يحتاج أن يسمع منك كلمة مواساة فقط ومؤازرة مثل 'لا بأس عليك والله يعوضك خير' لا تزد أكثر.
#اقتباس #هدوء مركز هدوء للإستشارات Twitter for iPhone: إن المرء إذا زاد نضجه ووعيه، وكثُر حِلمه وعلمه، انطفأت فيه رغبة الجدال شيئاً فشيئاً، وبات أبعد عن الملاسنة والمماتنة، وأقرب إلى التجاهل والتغافل، وأيقن أن وقته أغلى من أن يضيعه في جدل بغير طائل، ومزاجَه أولى من أن يكدّره للانتصار في موقفٍ عابر. ' #اقتباس #هدوء مركز هدوء للإستشارات Twitter for iPhone: كل ما نقدمه من خلال تغريداتنا الهدف منه زيادة الوعي النفسي، وليس التشخيص المنزلي، التشخيص هو أداة معقده يستخدمها المعالج المتخصص لتحديد العلاج، ويتم داخل الجلسات فقط وليس من خلال القراءة العامة. #هدوء مركز هدوء للإستشارات Twitter for iPhone: في العلاقات نحتاج دومًا أن نراجع أنفسنا، ونغيّر أهدافنا الغير صحية أﻥ وجدناها فمثلًا التغيير من القوة والسيطرة والهيمنة والصلابة والعناد إلى التعاطف والتعاون والحلول الوسط بشكل متبادل والرغبة في التوافق. #هدوء
ضمن فعاليات فريق جسر لنشر ثقافة التطوع اللقاء التنشيطي الأول أقام فريق جسر التطوعي لقاءه التنشيطي الأول وذلك بدعم من مركز هدوء للاستشارات، حيث قاموا بتوفير القاعة وكل ما يلزم لإقامة اللقاء. وذلك بتنسيق من مجال ( الخدمات المساندة) بقيادة الأستاذة ميساء المسلم، وكان من أبرز ما تم طرحه.. الدليل التنظيمي لمجال شؤون المتطوعين.. بقيادة مشرفي المجال الأستاذة جواهر الرشود والأستاذ تركي السراء. كما تم استعراض تعريف لكل مجال على حده.. قدمه مشرفي المجالات، ثم مشاركة الضيوف للاستفادة مما لديهم من خبرات وهم الدكتور مضحي العنزي، المهندس بسام الليفان والأستاذ الإعلامي ابراهيم الدوسري، والأستاذ فيصل المسعري والأستاذ محمد الذويب مترجم لغة الإشارة والأستاذ فهد العنزي مما أثرا اللقاء، ومزج عطاء أفراد الفريق بخبرات الضيوف.
للإجابة على هذا السؤال، يجب أن نجيب على أربعة أسئلة وهي: ما هو الكوكب ؟ ما هو النجم ؟ ما هي المجرة ؟ ما هي الشمس ؟ ما هو الكوكب ؟ الكوكب هو جسم سماوي يدور في مدار حول نجم أو بقايا نجم، ويجب أن يكون هذا الجسم كبيرا بما يكفي ليصبح شكله كرويا تقريبا (مستديرا). ولا يجب أن يكون كبيرا لدرجة إحداث اندماج نووي حراري. و أخيرا أن يستطيع أن يخلي مداره من الكويكبات الصغير عبر جذبها لها لتصطدم على سطحه وتصبح جزءا منه. وهو إما صخري أو غازي التكوين. ما هو النجم ؟ النجم عبارة عن جسم فلكي كروي متكون من البلازما (غازات متأنية)، وهو ضخم مشع ومتماسك بفعل الجاذبية. يولد الطاقة بفعل الاندماج النووي الحراري لذرات الهيدروجين مع بعضها البعض مكونة عناصر أثقل مثل الهيليوم واللثيوم وباقي العناصر الخفيفة نسبية حتى عنصر الحديد. الشمس كوكب ام نرم افزار. ما هي المجرة ؟ المجرة عبارة عن تجمعات هائلة من النجوم تحتوي على مليارات النجوم وبالطبع الكواكب وباقي الأجرام السماوية الأصغر بمافي ذلك النيازك والغبار الكوني و المادة المظلمة ، وتتخللها مجالات مغناطيسية مروعة. وتوجد مليارات المجرات في الكون. ما هي الشمس ؟ الشمس هي جرم سماوي ضخم كروي الشكل لامع، يتكون من البلازما وينتج الطاقة بفعل الاندماج النووي الحراري، وتتمركز الشمس وسط النظام الشمسي وتدور حولها عدة كواكب من بينها كوكب الأرض.
هناك بلايين من المجرات في الكون. ما هي الشمس؟ الشمس جسم سماوي ضخم كروي لامع يتكون من البلازما وينتج الطاقة نتيجة الاندماج النووي الحراري. تتمركز الشمس في مركز النظام الشمسي وتدور عدة كواكب حولها ، بما في ذلك الأرض. هل القمر كوكب ام نجم ؟ – دليل الوطن – عروبـة. إذا استنتجنا من خلال ما سبق أن الشمس نجمة وليست كوكبًا لأنها جسم سماوي ضخم ومشع يتكون من البلازما. ما هي الشمس؟ الشمس جسم سماوي ضخم كروي لامع يتكون من البلازما وينتج الطاقة نتيجة الاندماج النووي الحراري. تتمركز الشمس في مركز النظام الشمسي وتدور عدة كواكب حولها ، بما في ذلك الأرض.
في يناير 1992، غيّر جسمان كونيان مجرتنا إلى الأبد، حيث صار لأول مرة هناك دليل ملموس على وجود كواكب خارج المجموعة الشمسية، أو كواكب خارجية تدور حول نجم غريب، وكانا جسمان صخريان يدوران حول نجم على بعد 2300 سنة ضوئية. الآن، بعد أكثر من 30 عامًا تضاعف هذا الرقم مرات، وشهد هذا الشهر علامة بارزة للغاية لتأكيد وجود أكثر من 5000 كوكب خارج المجموعة الشمسية ، إذ وثق العلماء وجود 5005 كواكب خارجية في أرشيف ناسا للكواكب الخارجية، ولكل منها خصائصه الفريدة، بحسب موقع «ساينس ألرت». كيف اكتشف العلماء الـ5005 كواكب؟ ظهر كل واحد من هذه الكواكب الخارجية في بحث تمت مراجعته وملاحظته باستخدام تقنيات كشف متعددة أو طرق تحليل، فكلها جديرة بالدراسة لمعرفة المزيد عنها بأدوات جديدة، مثل تلسكوب جيمس ويب الفضائي الذي تم إطلاقه مؤخرًا، وتلسكوب نانسي جريس الروماني القادم. تقول عالمة الفلك جيسي كريستيانسن من معهد ناسا لعلوم الكواكب الخارجية في معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا: «إنه ليس مجرد رقم، كل واحد منهم هو عالم جديد، كوكب جديد تمامًا، كل العلماء متحمسون واحد لأننا لا نعرف أي شيء عنهم». بداية البحث عن كواكب خارجية أول كوكبين تأكد وجودهما على الإطلاق اكتشفهما علماء الفلك ألكسندر وولشزكان وديل فريل، كانا كواكب خارجية بحجم 4.