أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص كبار السن، الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين د، يواجهون زيادة في فرص الإصابة بالخرف. وفي إطار هذه الدراسة، التي نشرت في دورية "نيورولوجي"، فحص باحثون بريطانيون نحو 1650 شخصا تتجاوز أعمارهم 65 عاما. وهذه ليست الدراسة الأولى التي تشير إلى وجود صلة بين فيتامين د والإصابة بالخرف، لكن القائمين على الدراسة أكدوا أنها الأكبر من نوعها والأكثر وضوحا في نتائجها. وهناك 800 ألف شخص يعانون من الخرف في بريطانيا، في ظل توقعات بارتفاع هذا العدد لأكثر من مليون بحلول عام 2021. شفائي من نقص فيتامين د : mana-hosam110. ويوجد فيتامين د في بعض الأطعمة من بينها الأسماك والمكملات الغذائية، ويحصل عليه الجسم أيضا من خلال تعرض الجلد لأشعة الشمس. لكن البشرة لدى كبار السن تكون أقل كفاءة في تحويل أشعة الشمس إلى فيتامين د، وهو ما يجعلهم على الأرجح يعانون من نقص في هذا الفيتامين ويعتمدون على مصادر أخرى. وتابع الفريق الدولي للباحثين تحت إشراف الدكتور ديفيد ليويلين من كلية الطب بجامعة إكستر – وفقا للبي بي سي - الأشخاص الذين خضعوا للدراسة لمدة ست سنوات. وكان جميع هؤلاء لا يعانون من الخرف أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو السكتات في بداية الدراسة.
حذرت دراسة طبية حديثة من مخاطر نقص " فيتامين د " الصحية، وخصوصا مع اقتراب فصل الشتاء، وأكدت الدراسة التي أجراها باحثون في مركز جون هوبكنز لصحة القلب، ونشرت نتائجها في مجلة التغذية وبحوث الغذاء، وجود رابط بين نقص "الفيتامين د" وازدياد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأخضعت فئران في التجربة لنظام غذائي طبيعي، أو نظام غذائي يفتقر إلى فيتامين "د" أو نظام غذائي عالي الدهون وعالي الفركتوز لمدة 20 أسبوعا. ووجد الباحثون أن نقص فيتامين "د" لدى الفئران، يحاكي النظام الغذائي الغني بالدهون والفركتوز مع متلازمة التمثيل الغذائي وخلل في وظائف القلب. واكدت الدراسة أن نقص فيتامين "د" هو عامل خطر مستقل لفشل القلب، على الأقل جزئيا، من خلال تحفيز مقاومة الأنسولين في عضلة القلب، حسبما نقلت صحيفة "إكسبريس" البريطانية. شفائي من نقص فيتامين دليل. ولفت الباحثون إلى أن نقص "الفيتامين د"، يعد عاملا مساعدا لزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب الاحتقاني وأمراض الشرايين والسكتات الدماغية والحالات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري. كذلك أكد الباحثون أن "الفيتامين د" يعمل كهرمون ينظم أكثر من 200 جين في جميع أنحاء الجسم.
و قد أجريت هذه الدراسة على 63 طفل مقسمين الى مجموعتين, المجموعة الأولى و تشمل 33 طفل يعانون من التهاب رئوى وتم حجزهم في الرعايه المركزة و المجموعة الثانية و تشمل 30 طفل طبيعى و قد تم قياس فيتامين د بالدم فى المجموعتين. و قد أظهرت النتائج: انخفاض نسبة فيتامين د بالأطفال الذين يعانون من التهاب رئوى مقارنة بالمجموعة الأخرى من الأطفال الطبيعية. و نستنتج من هذه الدراسة: أن نقص نسبة فيتامين د بالدم في الأطفال الرضع يكون مصحوب بإلتهاب رئوى وقد يؤدى الى احتياجهم الى الوضع على جهاز التنفس الصناعي ويطيل من فترة إقامتهم بالمستشفى.
والحقيقة أن مصادر فيتامين D الطبيعية تتلخص بما يلي: - التعرض لأشعة الشمس حيث أن الجسم يحصل على 90 بالمائة من حاجته بالتعرض للشمس. - صفار البيض. - الحليب ومشتقاته كالأجبان والألبان. - التونا والسردين وسمك السلمون. احذرى نقص فيتامين د فى طفلك - جريدة المساء. - الكبدة. - الفطر. - الفول السوداني. أما بالنسبة لحالتك -أختي الفاضلة- فنعتقد أن السبب قلة التعرض لأشعة الشمس، فأما أن تكون الولاية التي تعيشين بها غير مشمسة، أو أنك قليلة الخروج من المنزل، والحقيقة يكفي التعرض لمدة نصف ساعة يوميا لأشعة الشمس اللطيفة، وتعرض الوجه واليدين يعتبر كافيا، وليس من الضرورة تعريض كل الجسم للشمس. أما بخصوص البدائل عن الحبوب: ففي حال كان التعرض لأشعة الشمس، وتناول الأغذية الغنية بفيتامين D غير كافية، فهناك إبر فيتامين D عيار 300000 و600000 تعطى تحت إشراف الطبيب المعالج، وتكرر حسب الاستجابة للعلاج من خلال التحاليل المخبرية، ومن الأفضل المشاركة مع الكالسيوم حبة 500 ملغ يوميا. مع تمنياتنا لك بالصحة والعافية -بإذن الله-. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
أسرار للمتزوجين.. وضع مسمار قرنفل بهذه الطريقة قبل الجماع يجعله أقوى من الفياجرا و بقية المنشطات! بدقيقة قبل الجماع.. ضع قطرات من زيت القرنفل على هذه المنطقة الحساسة من جسمك وسترى النتائج في التي ستحدث في غرفة النوم!
قبل الجماع بلحظة.. ضع حبات القرنفل بهذه الطريقة يغنيك عن الفياجرا ويتحول الى منشط قوي في غرفة النوم.. ( وداعاً للعجز) وجدوها عارية تماماً.. عروس تلفظ أنفاسها الأخيرة بعد قيام عريسها بممارسة هذا الفعل الصادم معها لثلاث ساعات متواصلة! أعاني من نقص فيتامين د وأريد تناول الكبسولات الأسبوعية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. العشبة المعجزة ادهشت الأطباء من قوتها الرهيبة على تبييض الاسنان وازالة الاصفرار خلال ساعات فقط | تعرف عليها وداعا للأنسولين.. تناول كوب واحد من هذا المشروب الأحمر يغنيك عن الف طبيب يخفض السكر في الدم خلال دقائق فقط ينصح بعمل فحص ثانوي علي وجود ونسبة فيتامين d في الجسم للتأكد من النسبة الطبيعية. ويتوجب علينا التعرض للشمس يوميا لمدة لا تقل عن ١٠ دقائق دون استخدام واقي الشمس والجلوس قريبا من الشمس. اقرأ أيضاً: رفضوا تغسيل والدتهم ودفنها وعندما تكفلت فيها طبيبة.. شاهدت الصدمة في الجثة التي صعقتها وافقدتها صوابها!
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن النقص في فيتامين "د" الذي يتشكل في الجلد إثر تعرضه للشمس ويوجد في بعض الأطعمة مثل السمك والجوز. قد يرفع من مستويات الإصابة بالسكتة الدماغية أكثر من الخُمس. شفائي من نقص فيتامين د الطبيعية. فقد اكتشف الباحثون أن الذين يعانون من مستويات متدنية من الفيتامين "د" يواجهون خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية أكثر ممن لديهم مستويات عالية بنسبة 22%. حيث اعتمد فريق البحث في نتائجه على دراسة استمرت 34 عاما ل 7500 رجل وقد تم تصنيف هؤلاء المشاركين في الدراسة وفقا لمستويات فيتامين "د" بناء على ما تناولوه من طعام، وليس على ما تعرضوا له من أشعة الشمس. وقال الباحثون إن الحصول على فيتامين "د" أو مكملاته يعتبر في غاية الأهمية بالنسبة لكبار السن في منع السكتة الدماغية".
#قدر_اللى_يقدرك #هنولع_الدنيا 🔥 عشان تعرف أكتر عن قصر السنوسي أعمل #لايك_وشير للبيدج. العنوان: الطريق الدولي الساحلي ٤... مطعم القصر للمشويات العراقية - As-Sahafa - الصحافه. قراءة المزيد الاتصال الآن شهادات التقدير مكان جميل جدا وخدمه فوق الممتازه - Emad#emad M مكان جميل جداً وعن تجربه احسن أكل - صلاح ج مكان مناسب للعائلات وخدمات جيده والأكل ما شاء الله - Rahal S الاتصال بنا ساعات العمل السبت: 10:00 ص – 2:00 ص الأحد: 10:00 ص – 2:00 ص الاثنين: 10:00 ص – 2:00 ص الثلاثاء: 10:00 ص – 2:00 ص الأربعاء: 10:00 ص – 2:00 ص الخميس: 10:00 ص – 2:00 ص الجمعة: 10:00 ص – 2:00 ص تم بعث الرسالة. سنردّ عليك قريبًا.
اطيب اكل بس سعر الكيلو مشكل ٢٣ ريال بينما عند كرم الريف ١٨ ريال أفضل مطعم مشويات بصراحة شغل مرتب الله يوفقهم التقرير الرابع: والله كلمت ممتاز قليله في حقه مشويات رائعه الحميس جنان الخبز المتبل كل اكله مميز مطعم جميل و لديه مشكل لحم من افضل اماكن المشويات الي قد زرتها مطعم ثقهه الكباب عنده ولاغلطه وخاصه عندهم لبن بلكوب يجنن الله يرزقهم
مطعم مفتوح اليوم حتى 2:00 ص آخر الأخبار تمّ النشر في 17/02/2022 دلوقتى الموقع الرسمي لقصر السنوسى بقى متاح على الإنترنت ◾لينك الموقع كل اللى عايز تعرفه عن عروض حفلات او منيو او قاعات قصر السنوسي او فيديوهات هتلاقيه موجود 🔥 كمان تقدر تقدم أقتراح او شكوي مباشر للأدارة من خلال الموقع😉 ◼️العنوان: الطريق الدولي الساحلي 45 - ميامي - الأس... قراءة المزيد مزيد من المعلومات تمّ النشر في 06/01/2022 هتلاقينا معاك فى كل الاوقات مسيطرين بأحلى طاجن ورق عنب بالكوارع❤️ ◼️لينك المنيو ◾ لينك اللوكيشن ◼️العنوان: الطريق الدولي الساحلي 45 - ميامي - الأسكندرية. قصر السنوسي للمشويات والأسماك - مطعم. سادس كوبري بالطريق الدولي. للأستفسار ولخدمة التوصيل يرجى الاتصال على: ◼️01288888083 ◼️0100066... قراءة المزيد الاتصال الآن تمّ النشر في 06/01/2022 المشاوى فى قصر السنوسى جمالها ميتحكيش فى كلام 😍 اما بقى السى فود وده عايزلها ايام وليالى علشان نوصفه 🔥 لما بتجيى قصر السنوسى بتختار ايه وبتطلبه دايما؟🤔 ◼️لينك المنيو ◾ لينك اللوكيشن ◼️العنوان: الطريق الدولي الساحلي 45 - ميامي - الأسكندرية. سادس... قراءة المزيد الاتصال الآن تمّ النشر في 06/01/2022 كل سنة وانتم بألف خير بمناسبة عيد الميلاد المجيد❤️ مستنينكم فى حفلة الخميس والجمعة علشان نحتفل سوا 😍 ◼️لينك المنيو ◾ لينك اللوكيشن ◼️العنوان: الطريق الدولي الساحلي 45 - ميامي - الأسكندرية.
يمكنك التواصل مع فروع( مطعم حسني) من خلال طلب الخط الساخن( 16707). مطعم صبحي كابر يعد هذا المطعم من أشهر وأفضل مطاعم المشويات في جمهورية مصر العربية. ينال مطعم صبحي كابر شهرة واسعة وإشادة من العديد من الأفراد نتيجة جودة الطعام الذي يحضر على أيدي أفضل الطهاة. يقع هذا المطعم في (شارع عبيد) بـ حي( الساحل) ، (محافظة القاهرة). للحجز والاستفسار اتصل بالخط الساخن الخاص بـ المطعم( 16640). تبدأ مواعيد العمل من الساعة (10)صباحًا، وحتى الساعة (5) فجرًا على مدار الأسبوع. مطعم مشاوي مصر يتخصص مطعم مشاوي في تقديم المشويات بشتي أنواعها وبطرق شهية ولذيذة. يوجد مطعم مشاوي مصر في( شارع المنيل بـ حي منيل الروضة، محافظة القاهرة). للتواصل مع المطعم يمكنك الاتصال بهذا الرقم( 01113762256). بإمكانك الإطلاع على جميع التفاصيل الخاصة بـالمطعم من خلال الصفحة الرسمية ل ( مطعم مشاوي مصر) عن طريق الفيس بوك، عن طريق هذا الرابط. يتميز هذا المطعم بأنه متاح في كل أيام الأسبوع. تبدأ مواعيد العمل من الساعة (9) صباحًا، ويُغلق في تمام الساعة (11) مساءً. مطعم قصر المندي يشتهر مطعم قصر المندي بتقديم ألذ وأفضل المشويات واللحوم.