من العادات الصحية الخاطئة النوم بعد الأكل مباشرة 3-التدخين: من اخطر العادات شيوعا حيث أن تدخين سيجاره واحده بعد الوجبه أخطر من شرب عشر سجائر وهو ما أثبتته التجارب حديثاً. التدخين من العادت الخاطئة بعد تناول الطعام 4-تناول المياة الغازية: يؤدي إلى عسر الهضم نتيجه تفاعل كربونات الصوديوم مع حمض الهيدروكلوريك HCl في المعده مكون ملح يساعد في عسر الهضم وليس في هضم الطعام كما يعتقد الكثيرون. من العادات الخاطئة تناول المشروبات الغازية بعد تناول الطعام 5-الاستحمام: يعد الاستحمام غير مفضل بعد تناول الوجبة لاندفاع الدم تجاة الأطراف مما يقلل اندفاعه تجاة المعدة فيصيب الشخص بعسر هضم. الاستحمام بعد الطعام من العادات الخاطئة 6-المشي بعد تناول الطعام: هناك اعتقاد خاطئ أن المشي يزيد من معدل الهضم فالعكس أنه يجعل الجهاز الهضمي غير قادر على امتصاص الغذاء الذي تناولته. المشي بعد تناول الوجبات من العادات الصحية الخاطئة فيجب أن ننتظر علي الأقل 30 دقيقه بعد الأكل. نجمع اكبر عدد من العادات الصحية الخاطئة ونعرضها في الاذاعة الصباحية ، مع ذكر اضرارها واساليب التخلص منها - موقع مفيد. 7-تناول الفاكهة تناول الفاكهة يعد مهم و مكمل للأطباق الرئيسه كما أنه البديل الصحي عن تناول الحلويات بعد الطعام. من الخطأ تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة فالأنسب تناولها علي معدة فارغة أو بين الوجبات لأنها تحتاج إلي وقت كبير في الهضم وإنزيمات مختلفة.
إقرأ: قانون الجذبlأحصل على المال من خلال 5 طرق سهلة سوف تستعيد السيطرة على أموالك. فالتخلص من الديون ليس بالأمر السهل أبداً، فإنه يشبه خسارة الوزن. سوف يستغرق وقتاً، و من المحتمل أن يكون صعباً على غرورك و نمط حياتك، و لكن عليك أن تكون يقظاً دائماً، لأنه من السهل العودة إلى العادات السيئة القديمة. فقد كانت النتائج مذهلةً بالنسبة للأشخاص الذين نجحوا بالتخلص من هذه العادة. سوف تشعر بأنك استعدت زمام حياتك بضغوطٍ و قلقٍ أقل. ستتمكن من النوم جيداً و التوقف عن الأكل الزائد و سوف يقل صداع رأسك. فبإيجادك لطرقٍ للحدّ من انفاق المال، و التركيز على مباهج الحياة البسيطة، ستساعدك على تحسين علاقاتك. إقرأ: الإدخار طريقك للأمان اعرف المزيد عن إدارة المال: ثقف نفسك بالقواعد الأساسيّة و طرق التمويل الشخصية فيما يتعلق ببطاقات الإتمان و الرهون العقارية و وضع الميزانيات و الاستثمار. جمّد بطاقاتك الإتمانية: حرفياً. ضعهم في كأسٍ و أضف الماء ثم ضعهم في أبعد مكان داخل الثلّاجة لكي تتوقف عن استخدامهم. ضع ميزانية: كم تكسب من المال كل شهر؟ كم تنفق على احتياجاتك الأساسية و كم تنفق بطيش؟ تابع هذه الأمور و اكتشف كم عليك تخفيض انفاقك للمال.
المصادر 1 ، 2 ، 3 ، 4، 5 ، 6 إحرص أن يكون تعليقك موضوعيّاً ومفيداً، حافظ على سُمعتكَ الرقميَّة واحترم الكاتب والأعضاء والقُرّاء. مواضيع مقترحة
وقد أخبر الله تعالى بذلك في كتابه فقال: { ألم تر كيف فعل ربك بأصحاب الفيل * ألم يجعل كيدهم في تضليل * وأرسل عليهم طيرا أبابيل * ترميهم بحجارة من سجيل * فجعلهم كعصف مأكول}. وقد حدثت هذه الواقعة في شهر المحرم قبل مولد النبي صلى الله عليه وسلم بخمسين يوما تقريبا، وهو يوافق فبراير سنة 571م. ووقعت في ظروف ساعدت على وصول خبرها إلى معظم أرجاء المعمورة المتحضرة في ذلك الزمن، فالحبشة كانت ذات صلة قوية بالرومان، والفرس لهم بالمرصاد يترقبون ما ينزل بهم وبحلفائهم، وهاتان الدولتان كانتا تمثلان العالم المتحضر في ذلك الزمان. فلفتت هذه الواقعة أنظار العالم إلى شرف هذا البيت ومكانته، وأنه هو البيت الذي اصطفاه الله تعالى واختاره. ويستفاد من هذه الحادثة عدد من العبر والفوائد: أولها بيان شرف الكعبة، وأن الله سبحانه وتعالى تكفل بحفظها ورعايتها من غطرسة وتجبر أبرهة وقومه. قصة ابرهة الحبشي للاطفال. ويستفاد أيضا أن الصراع بين الحق والباطل، وبين الخير والشر دائم لا ينقطع، فأعداء الإسلام لا يفتؤون عن الصد عن دين الله، ومحاربة أوليائه. وهذه الحادثة تعتبر آية ظاهرة ودلالة واضحة من دلائل النبوة، فكانت هذه الحادثة من باب التمهيد لمبعث النبي صلى الله عليه وسلم، لاسيما انه ولد صلى الله عليه وسلم في نفس العام.
ولما علم أبرهة بما فعله بعض العرب بالكنيسة التي بناها، غضب وتوجه لهدم الكعبة، أعد لهدما جيش كبيرا يضم أفيال، وركب أبرهة أحد هذه الفيلة، ولما أقترب جيش أبرهة من الكعبة سرقوا مئتان من بعير يملكها عبد المطلب جد النبي صل الله عليه وسلم، وأرسل أبرهة رسالة لعبد المطلب كبير كبراء رجال مكة، يقول له فيها أنه لا يريد الحرب ولكنه جاء فقط لهدم الكعبة، فرد عبدالمطلب وقال ليس لنا طاقة بمحاربتكم، والبيت الحرام هو بيت الله وسيحميه فهو يته. ذهب عبد المطلب مع رسول أبرهة لمقابلته، لكي يطلب من أبرهة إعادة البعير التي يمتلكها له، فقال له أبرهة ظنتك تريد مني أن أترك الكعبة وشأنها، فرد عبدالمطلب أنا رب البعير، وللكعبة رب يحميها، فقال له أبرهة أنه سيهدم الكعبة. بعد هذا ذهب عبد المطلب ليخبرهم بما قاله أبرهة عن هدم الكعبة، وأمر عبد المطلب قومه الخروج من مكة ويحتموا بالجبال المحيطة بها، وهجم أبرهة وجنوده على مكة، وكان في مقدمة الجيش الفيلة، التي رفضت التوجه لمكة، وفجأة ظهرت في السماء طيور، يحمل كل طير 3 أحجار، في منقار واحد، وفي رجليه اثنين من الحجارة، وقامت الطيور بإلقاء الأحجار على جنود، فهلك الجنود في الحال، وحاول أبرهة الهرب من مكة، فكان لحمه يتساقط من فوق جسده في الطريق حتى وصل اليمن وسقط قلبه من صدره، وبهذا حمى الله بيته الحرام من يد الظالمين الطغاة، وكانت قصة أبرهة عبرة وعظة لمن تسول له نفسه المساس بيت الله الحرام.
قصة أصحاب الفيل ورد ذكرها في القرآن الكريم. ولكن القرآن لم يشير إلى تفاصيل هذه القصة كما فعلت الروايات المختلفة. ففي هذه الروايات تروى حكاية أبرهة الحبشي حينما اتجه إلى الكعبة بجيش من الأفيال ليهدمها. فما هي قصة أبرهة الحبشي؟ ولماذا أراد هدم الكعبة؟ قصة أصحاب الفيل تبدأ قصة أصحاب الفيل في ذلك الوقت الذي أرسل فيه ملك الحبشة كبير قواده "إرياظ" في أربعة آلاف من الفرسان لتأديب الملك ذو نواس باليمن. وذلك لأنه كان يجبر الناس على اعتناق اليهودية. فتغلب عليه إرياظ وهزمه ودانت له الكثير من القبائل العربية. إلا أن الأمر لم يستتب لإرياظ حيث واجهه قائد حبشي أخر هو أبرهة وقتله. غضب ملك الحبشة لما فعله أبرهة بقائد جيشه. لكن أبرهة أرسل إلى الملك ليستميله. وقال له: إن هذا عبدك وأنا عبدك، ولم نختلف في أمرك. وكان رد ملك الحبشة عليه بأن قال له: اثبت أنت ومن معك من الجند على أرض اليمن. حكم أبرهة الحبشي لليمن في ذلك الوقت الذي بدأ فيه حكم أبرهة الحبشي لليمن سعى لبناء الكثير من الكنائس لتكون موطناً للديانة المسيحية. لكن العرب كانوا وثنيين يعبدون الأصنام. قصه فيل ابرهه الحبشي. وما فعله أبرهة ودعوته الناس للدخول إلى المسيحية قد أثار حنقهم وغضبهم.