الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ريهام حفظها الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: ما تعانين منه هو زيادة منتظمة للنبض تسمى Sinus tachycardia، وليس لذلك علاقة بالقلب ذاته، حيث تم عمل تخطيط وإيكو وأملاح الدم وهولتر، ولم يتبين وجود قصور أو نقص أكسجين في القلب، ولهذا الخفقان أو زيادة النبض عدة أسباب، والقلب في حالتك ليس من بينها. ومن بين تلك الأسباب فقر الدم، والإجهاد العضلي، والإرهاق في سواء في المنزل، أو العمل، وما يصاحبه من انخفاض في ضغط الدم، ومنها التعود على تناول المزيد من المياه الغازية، والمنبهات من القهوة والشاي بكثرة، ومنها حالة التوتر والقلق سواء في محيط العمل، أو محيط الأسرة، ومن ذلك أيضا النشاط الزائد في وظائف الغدة الدرقية، كذلك فإن حالة الخوف المرضي، أو الفوبيا من الأمراض، أو مرض القلق والتوتر المعروف Anxiety، كل ذلك يؤدي إلى الخفقان، أو زيادة نبض القلب. ولذلك من المهم فحص فيتامين د وفيتامين B12، وفحص صورة الدم CBC، وفحص الهرمون المحفز للغدة الدرقية TSH، وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل، وإعادة النظر في طريقة وأسلوب حياتك، وتجنب الإرهاق في العمل، وأخذ قسط كاف من النوم ليلا، وتقليل التوتر في محيط العمل والأسرة، والإقلال من تناول القهوة، أو الحد منها، ولا مانع من زيارة طبيب نفسي لعمل جلسة تحليل نفسي، فقد يعود ذلك الخفقان إلى مرض التوتر والقلق.
إذا كنت تشعر وتشتكي من ألم اليد اليسرى وثقل فيها ، فإنه يمكن أن يكون بسبب عدة أسباب، وبطبيعة الحال فإن أي شعور غريب في الذراع الأيسر فإن القلق الأول يكون دائما بوجود مشكلة في القلب. إذا كان العرض الوحيد هو شعور بثقل وألم في ذراعك اليسرى، مع عدم وجود ألم في الصدر، أو التعرق المفرط، أو ضيق في التنفس، فهناك احتمالات أن السبب ليس متعلق بالقلب، وكذلك لا يمكن تجاهل هذا العرض، ولذلك فإن أول شيء عليك القيام به هو استشارة الطبيب لاستبعاد وجود أي متاعب في القلب، وبمجرد استبعاد احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية، فهناك أسباب أخرى يمكن أن تكون وراء سبب شعورك بالثقل في ذراعك الأيسر. الأسباب الشائعة للشعور بالثقل و ألم الذراع الأيسر: 1. ألم وثقل في اليد اليسرى - استشاري. ضعف الدورة الدموية: إذا اقترن الشعور بالثقل في الذراع الأيسر بالشعور ببرودة أو الشعور بالخدر، فقد يكون ذلك بسبب نقص الدم الذي يتدفق إلى الذراع الايسر، وفي بعض الأحيان قد يكون هذا أحد الآثار الجانبية لدواء تتناوله، لذا قد تحتاج الى دواء إضافية يصفه الطبيب لك يساعد على تحسين الدورة الدموية. زيادة النشاط البدني وسيلة أخرى لتحسين الدورة الدموية، حيث ان تمارين القلب تساعد على تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، ولكن عليك التأكد من أعطاء صحة قلبك قبل البدء في أي برنامج رياضي قد يضر بقلبك اذا كنت تعاني من اي مشكلة.
تاريخ النشر: 2014-06-22 02:40:26 المجيب: د. باسل ممدوح سمان تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أعاني من مشكلة صحية، راجعت فيها أكثر من طبيب، وأجريت تحاليل وفحوصات طبية، إلا أني لا زلت أعاني من نفس المشكلة، ولم أجد تحسنا طرأ على صحتي. ما أعاني منه: أحس في بعض الأحيان وفي أكثر من مرة في اليوم بدوخة، وأحس مع الدوخة بضعف وثقل في اليد اليسرى والرجل اليسرى، ذهبت للطبيب وكلفني بإجراء فحوصات الضغط والسكر وفحص الأذن -ولله الحمد- قال الطبيب أن نتائج فحوصي مطمئنة جدا، وأعطاني علاجا للدوخة اسمه (betaserc24). إلا إني إذا جلست أكثر من عشر دقائق، عند وقوفي أحسُ بالدوخة، مع ثقل في الرجل، وأشعر وكأني سأقع على جنبي الأيسر، وأحيانا إذا رفعت شيئا ثقيل الوزن عند وضعه أصاب بالدوخة. علماً بأني أمارس الرياضة بشكل يومي لمدة لا تقل عن ساعة أو نصف ساعة -والحمد لله- من الذين يواظبون على صلاتهم وفي أوقاتها، ومحافظ على الأذكار، وليس لدي أي مشاكل عائلية قد تؤثر على نفسيتي. آمل من الله، ثم منكم مساعدتي في التشخيص. ولكم تحياتي. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ راكان حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: من المهم في كل حالة دوخة، التمييز بين الدوخة والدوار الحقيقي.
مرخصة من وزارة الاعلام الثلاثاء 26 أبريل 2022 لاتوجد نتائج اعرض كل النتائج الرياضة المحلية المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها © 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
كرات جوز الهند بالشوكولاته مكونات كوب من جوز الهند المبشور ناعم. كوب بسكويت سادة مطحون ناعم. كوب من حليب مكثف محلى. كوب من شوكولاته مذابة في حمام مائي. لتزيين كرات جوز الهند ربع كوب شوكولاتة بيضاء. كرات جوز الهند بالشوكولاته اللذيذة أولا حمصي جوز الهند في وعاء يرفع على النار وتكون بحرارة هادئة مع تقليب حتى يتغير لونه مع الحرص على عدم احتراقه. ثم يضاف عليها كوب بسكويت مطحون مع تقليب مستمر برفق على نار هادئة أيضا، بعد أن يأخذ جوز الهند لون ذهبي يضاف عليها الحليب مكثف. ماهو احسن شئ للبسبوسه السميد الناعم والا الخشن ؟ \ تم تعديل العنوان - عالم حواء. وتقلب مكونات تدريجيا مع تقليب مستمر حتى يوجد لديكم مكونات متجانسة ومتماسكة وتبعد عن النار وتترك لكي تبرد قليلا وتدخل الثلاجة لمدة خمس دقائق. ثم تشكل كرات جوز الهند وتغطس في الشوكولاته الخام المذابة لتصنع طبقة تغلف الكرات ويرش عليها القليل من جوز الهند قبل أن تتجمد شوكولاته. كرات سميد مغربية كرات سميد على طريقة مغربية كرات سميد مغربية أو سفنج سميد فطائر تحضر في المغرب لذيذة جدا وتحضر بأكثر من طريقة واخترنا أسهل طريقة لعمل كرات سميد مغربية الشهية والتي لها مذاق رائع وتحضر بمكونات بسيطة سهلة ويمكن بعد أن تعد يوضع داخلها حشوة. نحتاج إلى عدد 2 كوب دقيق سميد ناعم.
كوب ونصف الكوب من الماء. ملعقة صغيرة من سكر. ملعقة صغيرة من خميرة. صفار بيضة. ملعقة صغيرة من بيكنج بودر. عدد 6 كوب دقيق. زيت القلي. كرات سميد مغربية المقلية هشة وطرية في خلاط يوضع كل من سميد مع خميرة وسكر الناعم والماء وتخفق الخلاط الكهربائي جيدا لعدة دقائق حتى تمتزج مكونات مع بعضها البعض مكونة عجينة لينة. ثم يضاف مزيج بوعاء نظيف ونضع عليه صفار بيض من دون بياض وينخل عليها بيكنج بودر والملح وتخلط مع بعضها المكونات بشكل جيد. بعد أن تختلط مكونات سابقة نضيف عليهم دقيق ولكن تدريجيا مع الخلط مستمر ومن أسفل لأعلى تعجن حتى تكون لدينا في الوعاء عجينة غير لاصقة باليد. تغطى العجينة لكي تختمر في مكان دافئ لمدة ساعة وعندما يتضاعف حجمها تكون بذلك العجينة أختمرت وجاهزة على التشكيل. بسبوسة أم وليد مكتوبة بطرق مختلفة سهلة وبسيطة - موجز مصر. نزيل العجينة من الوعاء عن طريق دهن اليد بالقليل من الزيت وتشكل العجينة على شكل كرات وتغطى بعد التشكيل لمدة نصف ساعة. يسخن الزيت في مقلاه عميقة عندما يسخن ننزل بكرات السميد أو أقراص السميد وتقلب على النار في الزيت حتى تأخذ لون ذهبي. ثم توضع كرات السميد في طبق التقديم وتكون جاهزة للتقديم يمكن حشوها بالنوتيلا من داخل بعد أن تبرد لتعزيز طعمها.
ثم أضيفي زيت الذرة، اخفقي الزيت مع خليط البيض والسكر جيداً إلى أن يمتزج الزيت تماماً بالبيض، ثم أضيفي القشطة، قلبي القشطة مع باقي المكونات باستعمال المضرب الكهربائي لمدة ثلاث دقائق تقريباً أو حتى تمتزج جميع المكونات جيداً مع بعضها البعض. اخلطي السميد مع النارجين جيداً بوعاء صغير الحجم، ثم أضيفي خليط النارجين والسميد تدريجياً إلى الوعاء، واستمري بخفق جميع المكونات جيداً على سرعة متوسطة لمدة لا تقل عن خمس دقائق تقريباً حتى الحصول على خليط ذات القوام المتجانس والمتماسك. جهزي صينية فرن مناسبة لتجهيز البسبوسة، أضيفي غلى الصينية كمية مناسبة من الزيت وادهنيها بالزيت جيداً. اسكبي الخليط الذي تم تحضيره مسبقاً بالصينية بشكل منتظم ومتساوي، وابدئي برسم خطوط رفيعة بالقشطة على وجه صينية البسبوسة على شكل كروهات. سخني الفرن جيداً لمدة ربع ساعة تقريباً عند درجة حرارة مائة وثمانين درجة مئوية. ادخلي صينية البسبوسة الفرن الساخن عند نفس درجة الحرارة، واتركي الصينية بالفرن مدة كافية إلى أن تنضج جيداً. اخرجي الصينية من الفرن بعد التأكد من نضوجها تماماً، واسكبي عليها كمية مناسبة من الشربات البارد، مع مراعاة سقيها بالشربات البارد فور خروج الصينية من الفرن مباشرة.
مقادير تحضير بسبوسة جوز الهند في المنزل أربعة كوب من دقيق السميد. أربعة ملاعق كبيرة من جوز الهند الأبيض والمبشور. كوب من الحليب أو ثلاثة أكواب من الزبادي. كوب من السكر الأبيض. كوب من السمنة. ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. لعمل القطر نستخدم كوبان ونصف من السكر الناعم، كوبان إلا ربع من الماء. طريقة إعداد بسبوسة جوز الهند اللذيذة في المنزل يمكنك البدء بنخل دقيق السميد، ويمكن الاستغناء عن ذلك. نقوم بوضع الدقيق في إناء كبير، ونضيف عليها ملعقة من البيكنج بودر، والذي يعمل على نفش البسبوسة قليلًا، كما نضيف مقدار جوز الهند على الدقيق ونقلب الدقيق وجوز الهند والبيكنج بودر معًا. نقوم بتسييح السمنة على النار حتى تكون سائلة، ونضع عليها الحليب الدافئ وتقليبهم جيدًا، وبعد ذلك نضيف السكر والشربات في السمن والحليب وتقليبه حتى يذوب السكر في الحليب. بعد التأكد من ذوبان السكر في الحليب والسمنة نقوم بإضافة الحليب والسمنة على الدقيق والبيكنج بودر في الإناء، وتقليب المكونات معًا. نستمر في التقليب حتى يقوم الدقيق بالكامل مليء باللبن والسمنة، وتتماسك المكونات معًا. نراعي أن يكون التقليب وخلط المكونات بطريقة بسيطة وبخفة ولا تزيد في وقت التقليب حتى لا تكون العجينة يابسة.
ثم أضيفي السكر الأبيض تدريجياً إلى خليط البيض والزيت واتركيه لمدة ثلاث دقائق تقريباً يختلط حتى يذوب تماماً بالخليط، ثم أضيفي علبتان القشطة تدريجياً، اخلطي القشطة مع باقي المكونات جيداً حتى تمتزج مع الخليط بشكل كامل. ثم أضيفي الحليب السائل كامل الدسم تدريجياً إلى الخليط، اخلطي جميع المكونات بشكل جيد حتى الحصول على خليط متجانس المكونات، وأخيراً أضيفي كلً من: البيكنج باودر، الفانيلا، النارجين، والسميد الناعم تدريجياً، اخلطي جميع المكونات بكأس الخلاط على سرعة عالية واستمري بالخلط لمدة أربع دقائق تقريباً أو حتى الحصول على عجينة للبسبوسة ذات القوام المتجانس والمتماسك. سخني الفرن جيداً عند درجة حرارة مائة وثمانين درجة مئوية. جهزي صينية فرن مناسبة وادهنيها بكمية مناسبة من زيت الذرة، ثم أضيفي إلى الصينية الخليط الذي تم تجهيزه بالخلاط الكهربائي بشكل منتظم ومتساوي. ادخلي صينية البسبوسة بالنارجن الفرن ساخن، واتركيها بالفرن مدة كافية لا تقل عن عشرين دقيقة تقريباً إلى أن تنضج تماماً ويتحمر وجهها قليلاً. اخرجي الصينية من الفرن بعد التأكد من نضوجها جيداً، ثم اسكبي على البسبوسة الشربات البارد فور خروجها من الفرن.
7- يتم إضافة الفانيليا إلى الخليط ويترك لبعض الدقائق على النار الهادئة تماماً. 8- يتم وضع الخليط جانباً وإضافة إليه صفار البيض ويتم الاستمرار في التقليب والمزج جيداً وهذا حتى أن يندمج ويمزج تماماً ولكنه يتم تركه يبرد قليلاً. 9- قومي بوضع داخل صينية تيفال أو بيركس القليل من الزيت وتوزيعه في الصينية جيداً ويتم إضافة نصف كمية خليط البسبوسة ويتم إضافة فوقه الكاسترد بحذر شديد ولابد أن تجعليه متساوياً. 10- يتم إضافة الكمية المتبقية من البسبوسة أعلى الكاسترد ويتم إدخالها داخل فرن ساخن ويتم تركها على درجة حرارة متوسطة ويكون هذا لمدة 1/2 ساعة وهذا على أن تأخذ اللون الذهبي. 11- لابد من التأكد من أن البسبوسة أصبحت ناضجة ويتم إخراجها وتركها تبرد تماماً ويتم تقطيعها وتزينها بالكريمة والفستق وهذا حتى تصبح جاهزة وتقدم ساخنة أو بدرجة حرارة الغرفة العادية. طريقة عمل تارت البسبوسة بالكاسترد المكونات 1 كوب من دقيق السميد الناعم. 1 علبة من القشدة البيضاء. نصف كوب من جوز الهند المبشورة. نصف كوب من زيت الذرة أو عباد الشمس. 2 كوب صغير من السكر الأبيض الناعم. 1 كوب صغير من الحليب الطبيعي السائل. خمس ملاعق من الحليب البودرة.