هاى كورة – وصل النجم البرتغالى كريستيانو رونالدو مهاجم مانشستر يونايتد إلى الهاتريك رقم 60 فى مسيرته الكروية سواء مع الأندية التى لعب لها أو منتخب البرتغال، بعد تسجيله 3 أهداف فى مرمى فريق نورويتش سيتي. وقالت شبكة "أوبتا" أن رونالدو وصل للهاتريك رقم 60 فى مسيرته الكروية، منهم 50 على مستوى الأندية و 10 مع منتخب البرتغال.
وخلال مسيرته مع ريال مدريد بين عامي 2009 و2018 حصل رونالدو على لقب هاتريك 34 مرة في الدوري الإسباني وسبع مرات في دوري أبطال أوروبا ومرتين في كأس ملك إسبانيا ومرة واحدة في مونديال الأندية. وأحرز رونالدو خمسة أهداف خلال مباراة واحدة، مرتين مع ريال مدريد أمام غرناطة في أبريل 2015 وأمام إسبانيول في سبتمبر من نفس العام، كما سجل أربعة أهداف خلال مباراة واحدة، خمس مرات من قبل في الدوري الإسباني أيضا. كما أحرز رونالدو أربعة أهداف خلال مباراة ريال مدريد أمام مالمو في دوري أبطال أوروبا في ديسمبر 2015.
محمد زيدان مع المنتخب المصري رغم بدايته المبكرة في عالم كرة القدم إلا أن زيزو لم ينضم للمنتخبات الوطنية المصرية في مراحل الناشئين والشباب ولم يكن من اللاعبين المفضلين للمدرب المصري حسن شحاته بسبب طريقته الاستعراضية. ولكن زيدان أثبت عكس ذلك بتألقه مع المنتخب في بطولات كأس الأمم الإفريقية وكأس العالم للقارات. وغاب زيزو عن المشاركة في بطولة كأس الأمم الإفريقية التي استضافتها مصر عام 2006 بسبب الإصابة. وانضم إلى صفوف المنتخب في كأس الأمم الإفريقية عام 2008 في غانا، وساهم في فوز مصر بالبطولة حيث أحرز هدفين خلال مباراة مصر والكاميرون التي انتهت بفوز الفراعنة بأربعة أهداف. كما صنع هدف الفوز في المباراة النهائية الذي أحرزه نجم مصر محمد أبوتريكة، حيث دخل في صراع شهير على الكرة مع كابتن الكاميرون المدافع سونج حتى نجح في تمريرها لـ"تريكة". تفاصيل ثلاثيات كريستيانو في مسيرته - هاي كورة. وقدم مستوى مميزا في كأس القارات 2009 وأحرز هدفين في شباك المنتخب البرازيلي، وأحرز لقب كأس الأمم الأفريقية مجددا في أنجولا عام 2010. وصنع هدف الفوز في المباراة النهائية أمام المنتخب الغاني والذي أحرزه محمد ناجي جدو هداف تلك البطولة، لتحتفظ مصر بالكأس الأفريقية للمرة الثالثة على التوالي محققة إنجازا لم يعادله أي منتخب حتى الآن.
وتابع: "كان من القرارت الخاطئة التي اتخذها، خاصة مع الإصابات ووجود خلافات مع النادي، وعدم الحصول على مستحقاتي، وكان بإمكاني إنهاء الأزمة مبكرا وترك النادي والرحيل إلى فريق آخر، ولكنني أخذت الموضوع بشكل شخصي، خاصة أن عقدي كان كبيرا، ورفضت الرحيل"، واعتبر أن ذلك أثر على مسيرته الاحترافية التي انتهت بعد انتقاله إلى نادي الإنتاج الحربي في مصر. محمد زيدان وزوجته زيزو متزوج من الدنماركية "ميناس شتينا" التي تعيش معه حاليا في مصر، ويظهران سويا في الحفلات العامة والمهرجانات الفنية وآخرها مهرجان الجونة السينمائي. كم عدد أهداف رونالدو من الضربات الحرة وركلات الجزاء؟ – كورة ناو. كما ارتبط زيزو بالفنانة مي عز الدين، لفترة قصيرة وقال إن فترة خطوبتهم لم تستمر سوى 4 أشهر فقط وتم الانفصال بسبب اختلاف وجهات النظر وطبيعة عملها الفني وسفره الدائم بسبب احترافه في ألمانيا في ذلك الوقت. استثمارات محمد زيدان بعد اعتزال كرة القدم اتجه زيزو للمجال الاستثماري وخاصة العقارات، حيث وقع عقد شراكة مع شركة AGD للاستثمار العقاري التابعة لمجموعة العتال القابضة، لتنفيذ مشروع سكني في مدينة القاهرة الجديدة، كما قال نجم كرة القدم إنه مهتم بالاستثمار في العقارات حيث يمتلك 5 منازل في ألمانيا والدنمارك والإمارات، بجانب 12 عقارا في مصر.
كلوب مدرب محمد صلاح وزيدان قام المدرب الألماني يورجن كلوب المدرب الحالي لليفربول الإنجليزي، بتدريب "زيزو" خلال احترافه في الدوري الألماني مرتين، الأولى مع نادي ماينز والثانية مع بروسيا دورتموند، وقال كلوب إن زيدان يُعد أصعب لاعب تعامل معه في ماينز الألماني بل وفي مسيرته بالكامل. وأضاف خلال حوار له: "كان علينا عقد اجتماعات بالفريق كاملًا عندما كان زيدان مع منتخب مصر، لشرح كيفية الاستفادة من وجوده في ماينز، وتهدئة اللاعبين تجاهه، حيث كان من الممكن أن يضع عليك الشامبو من جديد بعد انتهائك من الاستحمام وارتداء ملابسك، وبعض اللاعبين أرادوا ضربه خارج غرفة خلع الملابس، ثم اضطررت إلى تهدئة الفريق بأكمله، ونجح الأمر". فيما قال زيزو إن كلوب، أخبره أن إمكانياته كلاعب أفضل من محمد صلاح نجم مصر وليفربول الحالي ولكن الاحترافية والتركيز في كرة القدم ما كان ينقصه. وقال زيزو إن كلوب هو الأب الروحي له، معتبرا أنه سبب رئيسي في نجاح مو صلاح مع ليفربول خاصة أن كل اللاعبين تحب كلوب. سبب اعتزال محمد زيدان بعد مسيرة ناجحة في ألمانيا لعب زيزو لمدة موسم في الدوري الإماراتي، وقال في تصريحات تلفزيونية عن تلك الفترة: "قرار الرحيل عن الدوري الألماني إلى الدوري الإماراتي.
مرحبا.. انا خلصت نفاسي يوم الجمعه وكنت يومها مسافره انا مغتربه في نيوزيلندا ورجعت السعوديه.. وانا ماشيه مع الشمس فمتد مع يوم الجمعه طول السفره و صلت السعوديه يوم السبت الصبح وكنت نظيفه الجمعه والسبت بديت اصلي استمرة النظافه للاحد الاثنين بدى ينزل علي دم وكل ماله بزدياد.. هل هو دوره او اخت النفاس مع العلم ان الثلاثاء اليوم يعني يوافق وقت دورتي.. سؤالي ايش حكم الصلاه فيها و هل هي تاتي عاده بعدالننفاس بفتره صغيره ؟؟
خلصت فترة النفاس بس ابغي انزل الدوره ؟؟؟؟ - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. مرحبا بنات.... خلصت الاربعين من اسبوع وما يتني دورة الاربعين... فابغي اعرف كيف انزلها... تدرون اذ انقطعت الدوره يزيد الوزن وانا مب ناقصه زياده وزن.... ابغي انزلها سواء بحبوب او اي شي ثاني بس انتو علموني شو تسووون علشان تنزل.... :42::o
أيضًا، تأكدي من تناول كمية زائدة من السوائل خصوصًا إن كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. أخيرًا، ننصحك باستشارة طبيبك المعالج فورًا في حال شعورك بأي عارض غير طبيعي وذلك للتأكد من السبب الكامن وراء ذلك.
ممارسة الرياضة الهوائية كالمشي الخفيف و لكن بعد سبعة اسابيع من الولادة و بعد استشارة الطبيب لتأكد من عدم وجود أي خطر على صحتك. اهتمي بتناول المشروبات الساخنة مثل اليانسون و الزنجبيل لمدك بالسوائل و مضادات الاكسدة و مضادات الالتهابات و المعادن و الفيتامينات التي تريح من جهاز الهضمي من الغازات.