هسبريس مجتمع كاريكاتير: مبارك بوعلي الأربعاء 6 أبريل 2022 - 06:00 رغم أن رمضان شهر صيام عن الأكل، من المفترض أن يفقد فيه الإنسان بعض الوزن، إلا أن نسبة كبيرة من الناس يزيد وزنهم، نتيجة ارتكاب مجموعة من الأخطاء في التعامل مع الطعام. في هذا الإطار عددت ابتسام أمادي، أخصائية تغذية، الأخطاء التي يرتكبها المغاربة وتجعل وزنهم يزيد خلال هذا الشهر، قائلة إن "أغلب المغاربة يزيد وزنهم خلال شهر رمضان بـ4 إلى 7 كيلوغرامات، في حين أن المنطقي أن يفقدوا الوزن". إعراب قوله تعالى: وأوحينا إلى أم موسى أن أرضعيه فإذا خفت عليه فألقيه في اليم الآية 7 سورة القصص. وتابعت أمادي ضمن تصريح لهسبريس: "لا يمكن أن يصوم الشخص بالشكل المطلوب دينيا ويزيد وزنه، وبالتالي فهو لا يحقق المبتغى من الصيام"، مفيدة بأن من ضمن الأخطاء المرتكبة أن "بعض الأشخاص يرغبون في تعويض طعام اليوم، وبالتالي يقلبون الليل نهارا، سواء في النوم أو في الأكل". وأشارت المتحدثة ذاتها إلى أن من بين الأخطاء "كثرة الوجبات في محاولة لتعويض ما لم يأكل صباحا"، موردة: "نحن في الليل، ولن نتحرك كثيرا حتى إذا سهرنا، وبالتالي لن نقوم بإحراق ما أكلناه؛ ناهيك عن أن الجسم لن يتقبل كل ذلك الأكل، ما تترتب عنه الزيادة في الوزن". وأوضحت مادي أيضا أن من بين الأخطاء المرتكبة "كثرة التحضيرات والإغراءات، مثل إعداد عدد من المملحات في وجبة الإفطار بأحجام صغيرة تدفع الأشخاص إلى الأكل بكثرة، ثم تليها وجبة العشاء؛ ناهيك عن كثرة الحلويات والعصائر وغيرها"، متابعة: "هناك من يأكل طوال الليل مخافة أن يجوع صباحا، وهو أمر خاطئ".
قراءة سورة يوسف ليرى المسلم كيف أن المحنة قد تتحول إلى منحة: المحنة قد تتحول إلى منحة, ومن قرأ سورة يوسف بتدبر ظهر له ذلك جلياً, قال العلامة عبدالرحمن بن ناصر السعدي رحمه الله: هذه القصة العظيمة التي قال الله في أولها: { نَحنُ نَقُصُّ عَلَيكَ أَحسَنَ القَصَصِ} [يوسف: 3].
يجب أن يكون لديكي ثقة كبيرة في نفسك حتى تستطيعي جذب رجل برج الثور إليك. اهتمي بالنظافة دائمًا يعشق رجل برج الثور المرأة التي تحافظ دائمًا على نظافتها الشخصية ونظافة البيت. كما أن يجب أن تهتم المرأة بنظافة وجمال ملابسها التي ترتديها. الاهتمام بالترتيب والتنظيم رجل برج الثور شخص يحب البيت بشكل كبير جدًا وإذا كنتي ترغبين في معرفة كيف تثيرين رجل برج الثور. عليكِ بالحرص على ترتيب وتنظيم كل شيء وأن تجعلي البيت مكانه المفضل. كما أنه يحب المرأة التي يكون لديها مهارة في الطبخ. كوني شخصية رومانسية نظرًا إلى حب رجل برج الثور في الجلوس في البيت يجب أن تحاولي تهيئة جو رومانسي في البيت. حاولي دائمًا التعبير عن مشاعرك تجاهه وكوني لطيفة. أثناء تواجده في البيت ضعي بعض من المكياج الهادئ والملابس الناعمة. كما أن يجب أن يكون هناك دائمًا تواصل جسدي بينكم لأن هذا التواصل يزيد من ارتباطه بيكي. رجل الثور - ووردز. اهتمي به وابحثي دائمًا على التفاصيل التي يحبها وتسعده وعانقيه دائمًا دون أسباب. اتركي له مساحة القيادة اشعري رجل برج الثور دائمًا أنه هو من يتحكم في علاقتكم. اتركي له حرية القيادة فهو يحب المرأة التي يكون لديها ثقة بنفسها لكن في نفس الوقت لا تكون متحكمة.
عليك بأن تكوني طباخة ماهرة، لأن رجل برج الثور ينجذب إلى المرأة الماهرة في المطبخ لأن الطعام أحد مفاتيحه. ينجذب رجل برج الثور إلى المرأة خفيفة الظل التي تجعله يضحك طوال الوقت، لأنها يشعر معها بروح الحس والفكاهة. كذلك الاهتمام بالمظهر الخارجي تعد من مفاتيح جذب أي رجل ومنها رجل برج الثور، لهذا يجب الاهتمام بالأناقة الخارجية بقدر الإمكان. يمكنك أن تطلبي رأيه باستمرار في الأمور التي تخص حياتك الشخصية لأنه يشعر بوجوده وأهميته في حياتك من خلال ذلك الأمر. بالإضافة إلى أنه يحتاج رجل برج الثور إلى الدعم الدائم من الحبيبة وإعطائه الطاقة الإيجابية التي تساعده على النجاح. كما أن رجل برج الثور يكره الكذب جدًا ولهذا يجب التحلي بالصدق في كل ما تقوليه لهذا الرجل حتى لا تفقدي قيمتك لديه. هذا الرجل ينجذب إلى الروائح العطرية الجذابة، لهذا حاولي معرفة الروائح المفضلة له ووضعها عند مقابلته. تعرفي كيف تثيرين رجل برج الثور لتتمكني من امتلاك قلبه بأسهل الطرق - نادي العرب. المرأة التي يحبها رجل برج الثور المرأة التي يحبها رجل برج الثور هي المرأة التي يجد فيها الصفات التالية: المرأة التي تتعامل على طبيعتها: ينجذب رجل برج الثور إلى المرأة الغير متصنعة، سواء في أسلوب الكلام أو في الشكل الخارجي، من نقاط ضعف رجل برج الثو ر الكذب، لهذا على المرأة الاتصاف بالصدق في كل كلامها وتصرفاتها، بجانب اتصافها بالذكاء وقوة الشخصية.
برج الثور يتصف بأنه عنيد للغاية ولكن بالرغم من ذلك فهو رومنسي جدا لذا عليكي أن تكوني بكامل أنوثتك عاطفية ومثيرة وكذلك منظمة رجل برج الثور كسائر الرجال ولكنه لا يحب المرأة العنيدة ، يحب أن يرى استسلام المرأة له وخضوعها لها وأن تتميز بلهفتها ومشاعرها وحبها له فإثارة أي رجل تكمن في إثارة مشاعره من خلال مدحه والحديث عن مفاتنك ومفاتنه يتميز رجل برج الثور انه يحب التحديات, لا تقدمي له كل شيء على طبق من ذهب, أشعريه انه حصل عليك بعد مجهود هذا سيثيره جداً اسئلة قد تهمك: