قررت إدارة الجيش الملكي، استئناف قرارات اللجنة المركزية للتأديب والروح الرياضية التي أعقبت أحداث الشغب التي شهدتها مواجهة الفريق العسكري والمغرب الفاسي، يوم الأحد الماضي في سدس عشر نهائي كأس العرش. وأصدر الجيش بلاغا احتج فيه على قرارات اللجنة المذكورة، معتبرا أنها تضمنت "عقوبات قاسية ومبالغ فيها" مستنكرة في الوقت ذاته الأحداث اللارياضية التي عرفها اللقاء. كما استغربت إدارة الفريق العسكري قرار تحميلها لوحدها مسؤولية التعويض المالي للأضرار التي لحقت المجمع الرياضي الأمير مولاي عبد الله، مشيرة حسب البلاغ إلى "وجود تورط محسوبين على جمهور المغب الفاسي في أعمال التخريب". دكتور ياسر جمال الدين. وبناء على ما سبق قررت إدارة العساكر تقديم استئناف ضد قرارات اللجنة المركزية للتأديب، والذي من المرتقب أن تبث فيه اللجنة في الأيام القليلة القادمة. انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية
م الاســــم الوظيفــــة 1 الســـيد أ. د/ أحمد محمد أحمد نصر قائم بعمل عميد ووكيل الكلية للدراسات العليا والبحوث 2 الســـيد أ. د/ أيمن ابراهيم بكرى قائم بعمل وكيل الكلية لشئون خدمة البيئة وتنمية المجتمع 3 السيد ا. د/ مصطفى عبد اللطيف الصواف قائم بعمل وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب 4 السيد ا. د/ أحمد محمد رفعت عزمي رئيس قسم هندسة القوى والآلات الكهربية 5 السيد ا. د/ أشرف كمال نظير رئيس قسم هندسة الإنشاءات 6 الســيـد ا. د/ حافظ عباس عفيفي رئيس قسم هندسة الاشغال العامة 7 السيدة ا. د/ منى أحمد درويش رئيس قسم الفيزيقا والرياضيات الهندسية 8 ا. دكتور ياسر جمال الروح. د/ أمانى محمود سرحان رئيس قسم هندسة الحاسبات والتحكم الآلى 9 ا. د/ أحمد محمد عبد الرحمن القصاص رئيس قسم هندسة الانتاج والتصميم الميكانيكى 10 السيد ا. د/ ياسر عبد الفتاح عبد الفتاح السمدونى رئيس قسم هندسة القوى الميكانيكية 11 السيدة ا. د/ ولاء أحمد نور رئيس قسم الهندسة المعمارية 12 الســـيدة أ. م. د/ أميرة صلاح عاشور رئيس قسم هندسة الإلكترونيات والاتصالات الكهربية 13 أ. د/ تامر عبد الله جادو رئيس قسم هندسة الرى والهيدروليكا 14 السيد ا. د/ محمود محمد فهمى أمين أستاذ متفرغ بقسم هندسة الحاسبات والتحكم الآلى 15 السيد ا.
أقرأ ايضاً - روجينا.. تواجه المجتمع بـ«انحراف» في رمضان.. وتخرج عن المألوف
*هل الضغوط النفسية تؤدي بالإنسان أنْ يكون مريضًا نفسيًا؟ الجميع معرض للضغوط النفسية، لكن لاتؤدي بأن يكون الإنسان مريضًا نفسيًا، حيث أن المرض النفسي مرض عضوي في المخ يصاب به الإنسان نتيجة تغير في الجينات، ونوع المرض النفسي يتحدد بناءًا على نوع النواقل العصبية المتأثرة فإذا كان نقص في السيرتولين يكون اكتئاب وإذا كان زيادة في الدوبانين يكون انفصام ولو زيادة في النوردنالين يكون توتر أو قلق نفسي. *كيف يتحرر الفرد من الضغط النفسي؟ التحرر من الضغوط النفسية يعتمد بشكل أساسي على شخصية الفرد وخبراته ومدى نضجه، كما أن وجود الفرد وسط أناس تدعمه وتساعده يجعله من يتحرر من الضغوط النفسية بشكل أسرع. *نصائح لمن يتعرضون لضغوط في العمل أو في الحياة بشكل عام حفاظًا على سلامتهم النفسية؟ يجب على مَن يعاني مِن أيِّ ضغط أنْ يفرغ طاقته ومشاعره عن طريق الحكي والمواجهة ويبتعد عن الكتمان، حيث أن تراكم كتمان الغضب أو المشاعر السلبية يؤدي إلى الانفجار الداخلي أو الخارجي. دكتور ياسر جمال حقيقي. – الخارجي: من خلال العصبية الزائدة بدون أسباب. – الداخلي: من خلال ضربات القلب، القولون، شد في العضلات، زغللة في العين، صداع. *ماسبب انتشار حالات الانتحار في الآونة الأخيرة؟ لايوجد انتشار لحالات الانتحار في المجتمع المصري، ومصر تقع في المركز 79 عالميًا والمركز ال4 في دول الوطن العربي بالنسبة لمؤشر الانتحار إلى جانب أن هناك دولًا عربيةً تنكر وجود حالات انتحار لديهم ولا تذكرهم.
اختيارات القراء شاهد.. مسؤول سعودي كبير يكشف عن قاتل الرئيس السابق لليمن علي عبدالله صالح أخبار اليمن | قبل 2 ساعة و 57 دقيقة | 2110 قراءة
الخميس 21/أبريل/2022 - 07:13 م اكاديمية شباب المحمدية بالدار البيضاء استقر محمود جابر المدير الإداري للفريق الأول للكرة بالنادي المصري على اختيار ملعب أكاديمية شباب المحمدية بمدينة الدار البيضاء المغربية لاستضافة تدريبات الفريق اليوم وغدا استعدادًا لمباراة الفريق البورسعيدي ونهضة بركان المغربي ببطولة كأس الكونفيدرالية الأفريقية. موعد مباراة المصري ونهضة بركان المغربي ويحل فريق المصري البورسعيدي بقيادة معين الشعباني ضيفا على نهضة بركان المغربي الثانية عشر صباح يوم الإثنين المقبل الموافق 25 من أبريل الجاري على الملعب البلدي بمدينة بركان بمباراة إياب الدور ربع النهائي من النسخة التاسعة عشر لبطولة كأس الكونفيدرالية الأفريقية. استقبال سفير مصر بالمغرب استقبل سفير مصر لدى المملكة المغربية، ياسر عثمان، بعثة النادي المصري عقب وصولها إلى مطار محمد الخامس بمدينة الدار البيضاء المغربية ورافق سفير مصر بالمغرب نائبه أحمد مبارك، بصحبة عدد من مسئولي السفارة الذين حرصوا ومعهم محمود جابر، المدير الإداري للفريق -والذي سبق البعثة إلى الدار البيضاء أول من أمس- على إنهاء كافة الإجراءات الإدارية بمطار محمد الخامس قبل وصول البعثة ليتم إنهاء إجراءات الوصول في سهولة ويُسر.
بعض النصائح للحصول على قسط كافٍ ومريح من النوم: تأكد بأنك صاف الذهن عند الخلود للنوم، وبأن البيئة المحيطة هادئة قدر الإمكان. ابتعد عن أماكن الضجة والأضواء غير الضرورية، حيث أن هرمون الميلاتونين الضروري لتنظيم ساعات النوم يتم إفرازه أثناء الظلام، ويتوقف تهاراً، ولذا من الضروري عدم وجود أضواء أثناء النوم لضمان إفراز الهرمون بشكل مناسب. حاول ان تستخدم وسادة مسطحة قليلة السماكة، أو ألا تستخدم وسادة إن أمكن. احرص على النوم بوضعية مستقيمة على ظهرك. يمكنك أخذ حمام ماء ساخن أو تناول شراب البابونج إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم. يفضل إبعاد التلفاز عن غرفة النوم وعدم مشاهدة الافلام والمقاطع المخيفة والمؤثرة. نصائح أخيرة وتحذير من عوامل قد توقف النمو: لاتتناول الادوية النفسية ولا الكحول قبل النوم لأن الكحول لا يجعلك تدخل بمرحلة النوم العميق ( فترة الاحلام)عدا عن أن الكحول يوقف النمو. كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. لا تدخن لانه أثبت بأن التدخين يوقف النمو. تناول الكثير من الماء والقليل من الحليب لان الجفاف يؤثر على النمو. لا تتناول المشروبات الحاوية على الكافيين بالمساء مثل الشاي والقهوة, القهوة مثلا يمكن ان تسبب الارق عند الكثير من الناس بدون تأثيرها على النوم العميق كما ولا ينصح بتناولها بعد السابعة مساء.
طبيب البوابة: 5 نصائح لزيادة الطول حتى بعد البلوغ طبيب البوابة: 5 نصائح لزيادة الطول حتى بعد البلوغ تساهم عدة عوامل في طولك الإجمالي. من نظامك الغذائي إلى الجينات ، كل شيء له دور يلعبه في تحديد طولك النهائي عندما تكبر. تمثل جيناتك 60 إلى 80 في المائة فقط من طولك ولا يمكنك التحكم فيه. لكن يمكنك التحكم في العامل المتبقي الذي يساهم بحوالي 40 إلى 20 في المائة من طولك الإجمالي. من سن 1 وحتى سن البلوغ ، يزداد طول معظم الناس بمقدار بوصتين كل عام بعد سن البلوغ تزداد بنسبة 4 في المائة حتى تصل إلى سن 18 سنة. يتباطأ النمو بعد هذه الفترة أو يتوقف تمامًا. مما يجعل الكثير من الناس يتساءلون ، وخاصة أولئك غير الراضين عن طولهم ، إذا كان من الممكن زيادة الطول بعد سن البلوغ. والجواب هو نعم. يمكنك زيادة طولك بضع بوصات عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة في روتينك طبيب البوابة: 5 نصائح لزيادة الطول حتى بعد البلوغ 1. تناول نظام غذائي متوازن النظام الغذائي الصحي والمتوازن ضروري للنمو العام للجسم والعقل. تحافظ الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن على عمل نظامك الداخلي وتقلل أيضًا من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.