يعاني الكثيرون من حموضة المعدة في رمضان، خصوصاً بعد الإفطار، وهي حالة تُسبب حرقة المعدة وتنتج عن ارتجاع الحمض في المريء. وغالباً ما يلجأ مصابو حموضة المعدة إلى الأدوية؛ لعلاج الارتجاع الحمضي وحرقة المعدة، إلا أن العديد من التعديلات في نمط الحياة يمكن أن تساعد أيضاً على تقليل الأعراض المصاحبة للحموضة. في السطور التالية، نستعرض معاً طرق علاج حموضة المعدة في رمضان بدون أدوية: 1- تناول السحور في وقت مبكر غالباً ما ينصح اختصاصيو الرعاية الصحية الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء وحموضة المعدة بتجنب تناول وجبة السحور في غضون 3 ساعات قبل النوم، وذلك لأن الاستلقاء بشكل أفقي بعد تناول الوجبة يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض ارتجاع المريء وزيادة حموضة المعدة. 2- تجنّب تناول وجبة الإفطار دفعة واحدة هناك عضلة تشبه الحلقة، وهي بمثابة العضلة العاصرة للمريء السفلية، حيث يفتح المريء إلى المعدة، وتعمل كصمام، وعادة ما تمنع المحتويات الحمضية للمعدة من الصعود إلى المريء. وفي الغالب تظل مغلقة، ولكنها قد تفتح عند البلع أو التجشؤ أو القيء. عسر البلع - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). وعند الأشخاص المصابين بالارتجاع الحمضي، تضعف هذه العضلة أو تختل وظيفتها.
التعديل على النظام الغذائي، بالتركيز على الأغذية اللينة والسوائل الكثيفة، لأنها أسهل في البلع والتأكد من حصول المريض على الغذاء الصحي المتوازن. استخدام أنابيب التغذية، يُلجأ إلى هذه الأنابيب للحصول على التغذية في حالات عسر البلع الخطيرة، التي تضع المريض في خطر الإصابة بالمضاعفات. العلاج في حال عسر البلع المريئي: تبعًا لهذا النوع تُوجد طرق علاج مختلفة، يمكن ذكر ما يأتي منها: استخدام البوتوكس في العلاج، يثستَخَدم عندما يكون سبب صعوبة البلع هو الإصابة بتعذر الارتخاء المريئي الذي تتصلب فيه عضلات المريء مما لا يسمح للطعام بالوصول إلى المعدة، ولكن تأثير هذا العلاج يستمر فقط لمدة ستة أشهر. استعمال بعض أنواع الأدوية، فعلى سبيل المثال في حال كان عسر البلع ناتجًا عن الإصابة بالارتجاع المريئي، يمكن استخدام الأدوية التي تحتاج لوصفة طبية لتقليل إنتاج حمض المعدة. العلاج بالجراحة، يمكن اللجوء إلى الجراحة في حالات معينة، منها جراحة توسيع المريء التي تستعمل التنظير الداخلي أو جراحة لوضع دعامة تساعد في التخلص من الانسداد الحاصل في المريء. مرض السرطان: الأسباب، الأعراض والعلاج. الأعراض المصاحبة لصعوبة البلع تُوجد مجموعة من الأعراض التي يدل وجودها على الإصابة بعسر البلع، ومن هذه الأعراض ما يأتي [٦] [٧]: الشعور بالألم أثناء ابتلاع الطعام.
التعرض لخطر الإصابة بالجفاف وسوء التغذية أيضًا، لأن عسر البلع ينتج عنه عدم حصول المريض على ما يكفي من الغذاء والسوائل. التسبب بالوفاة في حال حدوث الاختناق دون التدخل الفوري لعلاج الأمر. المراجع ^ أ ب Christian Nordqvist (21-12-2017), "What causes difficulty swallowing (dysphagia)? " ،, Retrieved 5-8-2019. Edited. ^ أ ب April Kahn (28-6-2017), "What Causes Difficulty in Swallowing? " ،, Retrieved 5-8-2019. Edited. ↑ "Dysphagia",, 3-2-2018، Retrieved 5-8-2019. Edited. ↑ Melissa Conrad Stöppler (16-1-2019), "Dysphagia (Difficulty Swallowing)" ،, Retrieved 5-8-2019. Edited. ↑ "Dysphagia (swallowing problems) ",, 19-1-2018، Retrieved 5-8-2019. Edited. ^ أ ب Nayana Ambardekar (20-1-2019), "Swallowing Problems" ،, Retrieved 5-8-2019. Edited. ^ أ ب "Dysphagia",, 3-2-2018، Retrieved 5-8-2019. Edited.
اشرب ۲ إلى ۴ أكواب في اليوم. أخبر طبيبك دائمًا عن أي أعشاب قد تتناولها. يمكنك استخدام الصبغات التالية ، بمفردها أو مجتمعة. عرق السوس (Glycyrrhiza glabra). مستخلص عرق السوس المنحل (DGL) المعياري ، يؤخذ إما قبل ساعة واحدة أو ساعتين بعد الوجبات ، لتقليل التشنجات والتورم وكمسكن للألم على وجه التحديد للجهاز الهضمي. يحتوي DGL على مادة كيميائية تمت إزالتها من عرق السوس والتي من المعروف أنها تسبب ارتفاع ضغط الدم. لذلك ، خذ نموذج DGL فقط لهذه الحالة. قد تكون المستحلبات القابلة للمضغ أفضل شكل من أشكال عرق السوس لعلاج ارتجاع المريء. يمكن أن يتفاعل عرق السوس مع العديد من الأدوية وهو غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من حالات معينة ، بما في ذلك أمراض القلب. تحدث إلى طبيبك. الدردار الزلق (Ulmus fulva). كشاي ، ملطف (يحمي الأنسجة المتهيجة ويعزز الشفاء). يمكن خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الدردار الزلق بالماء. اشرب من ۳ إلى ۴ مرات في اليوم. قد يتفاعل الدردار الزلق مع الأدوية. تحدث مع طبيبك. نسيم عليل (Althaea officinalis). كشاي ، لتنعيم وترطيب الأنسجة الملتهبة. لتحضير الشاي ، انقع ۲ إلى ۵ جم من الأوراق المجففة أو ۵ جم من الجذور المجففة في كوب من الماء المغلي.