إن هذه الأسباب تعتبر أسباب وراثية تتعلم بالسنين والأم. حيث أن التعرق يبدأ من مرحلة الطفولة ويزداد نسبته في مرحلة البلوغ وخاصةً عند الفتيات. طرق الحد من تعرق الرأس الكثير من الناس ينزعجوا من التعرق، كما يسبب التعرق للناس في بعض الأحيان إلى الإحراج، لذاك سوف نعرض لكم بعض للطرق للحد من التعرق في الرأس ومن ضمن هذه الطرق ما يلي: غسل الشعر يجب على الشخص القيام بغسل الشعر بشكل مستمر كل يوم. ذلك الغسيل يساعد الفروة على أن تظل نظيفة، كما أنه يخلص الفروة من جميع الزيوت المتراكمة في الرأس. كما أن غسيل الشعر يرطبه بشكل كبير. يجب استخدام المستحضرات المخصصة للشعر الدهني. يمكن لأي شخص استخدام البودرة على الشعر بعد تجفيف الشعر تمامًا مما يساعد على الشعور بالراحة لفترة طويلة. ما هي اسباب التعرق المفاجئ والشديد - طب فاكت. تجنب ارتداء القبعة على الرأس إن القبعة تعمل على زيادة التعرق في الرأس حيث تمنع القبعة دخول الهواء إلى الرأس والشعر مما يؤدي إلى تجمع البكتيريا أو حدوث روائح كارهة في الرأس والشعر. ينصح باستعمال المظلة بدل من تغطية الرأس أو عند استخدام القبعة يجب أن تكون القبعة الواسعة. الحفاظ على الشعر قصيرًا يفضل جعل الشعر قصيرًا دائمًا لأن الشعر الطويل يتسبب في ازدياد درجة الحرارة الرأس مما يؤدي إلى حدوث التعرق في الفروة استخدام مستحضرات مضادات العرق إن مستحضرات مضادات العرق تعمل على محاربة التعرق الشديد حيث أن هذه المستحضرات تضم مادة ألمنيوم كلورايد.
يعتبر التعرق أحد ردود الفعل الطبيعية للجسم، خاصة في الجو الحار أو بعد ممارسة الرياضة. لكن فرط التعرق (بالإنجليزية: Hyperhidrosis) قد يكون مشكلة بحد ذاته، أو قد يكون أحد الأعراض لمرض ما. من أسباب التعرق المفاجئ في الرأس والوجه بغزارة مع الإحساس ببروده ما يلي: مرض التعرق الوجهي الأساسي إن التعرق الوجهي الأساسي هو حالة من فرط التعرق تصيب الوجه وباطن اليدين والقدمين، ويعتقد أنه ينتقل بالوراثة. التعرق المفاجئ نتيجة الإصابة ببعض الحالات الصحية في معظم الحالات يحدث التعرق المفاجئ نتيجة ما يلي: هبوط السكر في الدم. هبوط ضغط الدم. الحمى والالتهاب. الهبات الساخنة. التعرق المفاجئ نتيجة الإصابة بالأمراض المزمنة في بعض الحالات يحدث التعرق المفاجئ نتيجة الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل: أمراض القلب. سرطان الدم والغدد الليمفاوية. أورام الغدة الكظرية. السكتة الدماغية. فرط نشاط الغدة الدرقية. إصابات الحبل الشوكي. أمراض الرئتين. مرض باركنسون. التعرق المفاجئ نتيجة تناول بعض الأدوية قد يكون التعرق المفاجئ عرض جانبي لتناول بعض الأدوية والفيتامينات، مثل: مضادات الاكتئاب. حاصرات بيتا. بايلوكاربين. الزنك. يمكن مراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب وراء هذا التعرق المفاجئ، والتوصل إلى العلاج الأنسب للمريض في هذه الحالة.
إذا كان التعرق الليلي يحد من النوم ويقظك بشكل متكرر قد ترغب في دواء للحد من حرقة المعدة لمرة أو لمرتين بحد أدنى في الأسبوع ، ومستقبلاً قد تحتاج رؤية طبيب. انخفاض هرمون التستوستيرون: إذا كانت معدلات هرمون التستوستيرون للرجل منخفضة ، فقد يصاب بالتعرق ليلي ، وهذا لأن الجسم ينتج بصورة طبيعية مقدار أقل من هرمون التستوستيرون مع المضي في السن ، لكن هناك أمور أخرى ، بما في هذا الأمراض والأدوية والحالات الصحية وإساءة أستعمال المواد الكيمائية ، وكل هذا قد يقلل أيضًا من كمية التستوستيرون المنتجة. مشاكل هرمونية مختلفة: تحتوي الاضطرابات الهرمونية التي يمكن أن ـكون سبب في التعرق الليلي ما يأتي: فرط نشاط الغدة الدرقية. ورم بالقواتم. زيادة ضربات القلب. صعوبة أو ضيق في التنفس. الرعشة أو الاهتزاز. حدوث إسهال. آلام في الرأس أو بالبطن. مشاكل في النوم. القلق أو العصبية أو تغيرات مزاجية مختلفة. [2] أسباب التعرق الليلي للنساء سن أنقطاع الدورة الشهرية: يمكن أن تظهر هبات ساخنة بالجسم بسبب إنقطاع الدورة الشهرية وتظهر في ليلاً وتؤدي للتعرق ، ويعتبر هذا السبب معروف جدًا للتعرق الليلي لدى النساء. فرط التعرق مجهول السبب: فرط التعرق الغير معروف السبب هو حالة يقوم فيها الجسم بإفراز العرق بشكل مزمن وبكثافة وبدون أي سبب طبي معين.