تحدثنا كثيرا عن التمر ونعرف أن له فوائد لا تعد ولا تحصى للجسم بشكل عام وللبشرة والشعر بشكل خاص، ولكن في الحقيقة فوائد التمر لا تقتصر فقط على تناوله كمشروب أو تناوله رطبا، ولكن نواة التمر أيضا تساهم بشكل كبير في الحفاظ على جمالك الطبيعي. أتعلمين أنه يمكنك إعداد زيت لشعرك من نواة التمر في خطوات سريعة وبسيطة للغاية؟ زيت نواة التمر يعمل على تقوية و تكثيف الشعر وتطويله بشكل ملحوظ، كما أنه يكثف الشعر ويمنع تقصفه. إن كنت حقا ترغبين في العناية بشعرك بدون مجهود كبير والحصول على نتائج مرضية بالنسبة لك، شاهدي الفيديو التالي وتعرفي على طريقة تحضير زيت نواة التمر لشعرك. المصدر: اي كيف، موقع فيديوهات قصيرة عربية لشرح كيف تصنع الأشياء هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج.
أضرار نواة التمر للشعر على الرغم من الفيتامينات والمعادن والأحماض المهمة والمفيدة للجسم بصفة عامة وللشعر بصفة خاصة، إلا أن بعض الدراسات الحديثة أظهرت وجود مادة الرصاص كمكون أساسي لنواة التمر، والتي قد تسبب الاصابة بالتسمم الرصاصي في حالة دخولها إلى الجسم بنسبة عالية أو التسبب في الأضرار الشديدة للكبد والكلى والجهاز العصبي وخلايا المخ. لذلك يحذر البعض من استخدامها على فروة الرأس أو على الشعر حتى لا يتم امتصاصها عن طريق الخلايا وادخالها لداخل الجسم. فوائد زيت نواة التمر للشعر من المعروف أن زيت نواة التمر يتم استخراجه عن طريق تطبيق تقنيات استخلاص محددة للنواة وبذلك يكون وجود زيت نواة التمر. ويتكون الزيت من مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية أهمها اللوريك، الأوليك، اللينوليك وحمض البالمتيك. كما أنه يحتوي على فيتامين B2( الريبوفلافين) بجانب مجموعة الأحماض الدهنية مما يجعله فعال في الحد من تساقط الشعر والتخلص من تلك المشكلة ومساعدة الشعر الخفيف على الظهور من جديد. يحتوي زيت نواة التمر على أحماض أوميجا 6 بكمية كبيرة من شأنها توفير التغذية اللازمة لفروة الرأس والبصيلات. كما أن له خواص مضادة للميكروبات تقلل من قشرة الشعر وتمنع ظهورها مرة أخرى.
تجربتي مع نواة التمر لتكثيف الشعر ، كأي فتاة أحلم بشعر طويل وناعم وقوي ، ولكن كنت أعاني من التساقط الشديد للشعر ، وكانت دائما مجهد بسبب الصابغات والحرارة بالإضافة إلى المستحضرات الطبية التي كنت استخدامها لتكثيف الشعر. نصحتني جدتي باستخدام نواة التمر كماسك يومي لتكثيف الشعر وبالفعل خلال اسبوع كانت تجربتي مع نواة التمر لتكثيف الشعر تجربتي مع نواة التمر لتكثيف الشعر ، كأي فتاة أحلم بشعر طويل وناعم وقوي ، ولكن كنت أعاني من التساقط الشديد للشعر ، وكانت دائما مجهد بسبب الصابغات والحرارة بالإضافة إلى المستحضرات الطبية التي كنت استخدامها لتكثيف الشعر. نصحتني جدتي باستخدام نواة التمر كماسك يومي لتكثيف الشعر وبالفعل خلال اسبوع كانت النتائج فعالة.
ملعقة كبيرة من نواة التمر المطحون. كوب ماء. ملعقة كبيرة من حبة البركة المطحونة. خطوات التحضير: يتم وضع جميع المكونات السابقة في وعاء مناسب على النار، حتى تغلي. بعد ذلك يتم تركها حتى تبرد. ثم توضع فوقها حبة البركة، ويقلب المزيج جيداً حتى تتجانس المكونات. يتم وضع كمية مناسبة على الشعر و التدليك المستمر برفق لمدة خمس دقائق. يترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم يغسل بماء فاتر. تكرر الوصفة السابقة مرتين كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج. نواة التمر لتطويل الشعر مع الحناء تعد نواة الشعر أفضل أنواع المنتجات الطبيعية التي تساهم بشكل ملحوظ في الحفاظ على الشعر، وحمايتها من التلف، وعندما يضاف لها الحناء، فيتم الحصول على خليط قوي للتخلص من جميع معاناة الشعر، فهذه المكونات معاََ تشكل خلطة سحرية تحافظ على الشعر من التلف والجفاف الذي يتعرض له. كما تُساعد نواة التمر المطحون مع الحناء على زيادة طول الشعر في أسرع وقت، بالإضافة إلى حمايته من جذوره حتى أطرافه، كما يستخدم الكثيرون هذه الوصفة بشكل دائم، بسبب نتائجها المبهرة، ويتم استخدامها كالتالي: يتم وضع ملعقة كبيرة من الحناء مع ملعقة كبيرة من نواة التمر الأسود، ويمزج جيداً.
اطحني نواة التمر بواسطة المطحنة الكهربائية، حتى تصبح ناعمة كالبودرة. اخلطي زيت الخروع، واللوز الحلو، وزيت جوز الهند، مع مسحوق نواة التمر، حتى تحصلي على خليط متجانس. وزعي الخليط على شعرك، ثم لفيه بقطعة من النايلون، واتركيه لمدة لا تقل عن خمس ساعات حتى تستفيدي من خواص الخليط. اغسلي شعركِ بالطريقة المعتادة، حتى تتخلصي من آثار الخليط عليه، وكرري هذا الماسك مرتين في الشهر لتحصلي على النتيجة المرجوة. خلطة نواة التمر مع حبة البركة وزيت الزيتون ملعقتان كبيرتان من مسحوق نواة التمر. ملعقتان كبيرتان من مسحوق حبة البركة. كوب ونصف من زيت الزيتون. الطريقة: حمصي نواة التمر، وحبة البركة على نار هادئة حتى يتغير لونها، ثم اطحنيها حتى تحصلي على بودرة ناعمة من كلا المكونين. اخلطي المكوّنات جميعها حتى تحصلي على خليط متجانس. قسمي شعركِ لأربعة أقسام حتى تسهلي عملية توزيع الخليط عليه. اتركي الخليط على شعركِ مدة أربع ساعات على الأقل. اغسلي شعركِ بالطريقة العادية، وكرري عمل هذا القناع مرتين، إلى ثلاثة في الأسبوع لتحصلي على النتائج المرجوة. خلطة نواة التمر والمحلب ملعقتان كبيرتان من المحلب المطحون. ملعقتان كبيرتان من نواة التمر المطحونة.
أنواع التمر المشهورة في وطننا العربي تمر سُكري القصيم. تمر صقعي القصيم. تمر برني العيص. تمر عجوة المدين. تمر خلاص الخرج. تمر روثانة المدينة. القيمة الغذائية للتمر يوجد في التمر الكثير من ألألياف الغذائية، ومواد سكرية، ومواد كريوهيدراتية، وبه الكثير من الأحماض، منها الأحماض الدهنية، وحمض الفوليك، وحمض بانثونيك، والتمر غني ببعض الفيتامينات الغذائية الضرورية لصحة الجسم مثل: فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين K، وفيتامين B2، وفيه أيضاً بعض المعادن الغذائية مثل: الحديد، والكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم. فوائد التمر العلاجيّة والوقائيّة يعتبر غذاء صحي ومغذي جداً للجسم. يُعالج حالات فُقر الدم لإحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد. يُعالج حالات الإمساك، ويُقلل من الإصابة فيها، ويُعتبر ملين للمعدة. يَمدّ الجِسم بالطاقة اللازمة والحيوية والنشاط. يُعتبر مُدرّاً طبيعياً للبول ومُليّناً للمعدة أيضاً. يُسهل مرحلة الحمل والولادة لدى المرأه الحامل. غني بمضادات الأكسدة ما يجعله مفيداً للوقاية من أمراض السرطانات مثل سرطان القولون وسرطان المِعدة. يُعتبر مضاداً للالتهابات مثل التهابات الشرايين والالتهابات المعدية والمعوية.
غنية بالمعادن تُعدّ نوى التمر مصدرًا جيدًا للمعادن، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك، كما تُعدّ مصدرًا غنيًّا بحمض الأوليك الذي يُحسّن من امتصاص الجلد لعدّة أدوية، مثل التينكوسكام (بالإنجليزية: Tenoxicam)، وهو دواء مُضاد للالتهابات، ويُستخدم في علاج العديد من الحالات، مثل الاضطرابات الروماتيزمية المزمنة. ويُؤدّي نقص حمض اللينوليك - الذي لا يُنتجه جسم الإنسان- إلى التسبّب بجفافٍ وتقشّرٍ في الجلد وتشقّقٍ في الأظافر وتساقطٍ في الشعر وسرعةٍ في فقدان الماء من طبقة الجلد الخارجية، لذلك استُخدم حمض اللينوليك الموجود في نوى التمر في صناعة مستحضرات التجميل المختلفة لأنّه يُساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية وعلاج حب الشباب والحروق الناتجة من التعرض لأشعة الشمس، كما يحمي زيت نوى التمر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة أ وب، ولذلك يُمكن استخدامه في تركيبة الكريمات التي تُوفّر الحماية من الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، وذلك بحسب إحدى الدراسات البحثية التي نُشرت عام 2013 [٨]. المراجع ↑ "Date seed uses and benefits", Healthbenefitstimes, Retrieved 21/5/2021.