هناك العديد من الأمراض النفسية التي قد يُصاب الإنسان بها، منها مرض الوسواس القهري والذي ازداد في الفترة الأخيرة مع ظهور فيروس كورونا وزيادة خوف الناس من الإصابة به، ولأهمية هذا الموضوع الخطير عند البعض فقررنا أن نتحدث عنه بصورة أكثر تفصيلًا في كشافك خلال سطور هذا المقال. ما هو الوسواس القهري ؟ الوسواس القهري والذي يُعرف أيضًا بالإضطراب الوسواسي القهري (OCD)، هو عبارة عن خلل نفسي أو من الممكن أن يكون جسدي يصيب الشخص بمخاوف واضطرابات نفسية تؤدي إلى تغيير في سلوكه. ما هو علاج الوسواس القهري - موضوع. اقرأ أيضًا: أعراض الوقوع في الحب.. تعرف عليها بماذا يشعرالمصاب بالوسواس القهري ؟ إن الإصابة بهذا المرض تجعل من الشخص آلة منقادة في أغلب الأوقات تحت يد وساوس وسلوكيات إجبارية يقوم بتنفيذها بعيدًا عن رغباته بالإضافة إلى شكوكة في العديد من الأمور من حولة وخصوصًا في منطقة الدين وتأتي على شكل أفعال قد يظن أنه فعلها أو لم يفعلها وهنا تبدأ نقة الحيرة بالنسبة له. ما هي أعراض الوسواس القهري الجسدية ؟ الشعور بالعجز عن التحكم في تصرفاتك. الشعور بالضيق إذا لم تلبي رغبات تلك الوساوس التي تُصيبك. يصل الأمر أحيانًا إلى اختناق وشعور بعدم القدرة على التنفس عند معارضة وساوسك.
تخيل أن عقلك متوقف.. علي فكرة أو صورة معينة ثم أن هذه الفكرة أو الصورة تتكرر في عقلك مراراً ومراراً مرة أخري مهما فعلت.. إنك لا تريد هذه الأفكار.. فهي كالسيل جنباً إلي جنب مع هذه الأفكار.. تأتيك مشاعر مكثفة بالقلق القلق هو نظام الإنذار في دماغك، فعندما تشعر بالقلق فتشعر بالخطر، فهذا الشعور بالقلق يخبرك بإنه يجب أن يكون لك ردة فعل، أحمي نفسك، أفعل شيئاً! قد تدرك أن الخوف لا معني له، لإنه لا يبدو معقولاً، إلا إنك لا تزال تشعر بإنه حقيقي جداً ويزداد بداخلك. ما هو الوسواس القهري وأنواعه وعلاجه ؟ - كشافك. فلماذا عقلك قد يكذب؟ لماذا تشعر بهذه المشاعر إذا كانت غير صحيحة؟ فالمشاعر لا تكذب.. أليس كذلك؟ لسوء الحظ، فإذا كان لديك وسواس قهري، فإنه يكذب عليك فإذا كنت تعاني من الوسواس القهري، فنظام الإنذار في الدماغ لا يعمل بشكل صحيح، فمن الممكن أن ينذرك بإنك في خطر عندما لا تكون. فعندما قارن العلماء صوراً لأدمغة مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري (OCD)، فرأوا أن هناك بعض المناطق في الدماغ تختلف عن أدمغة الناس الذين ليس لديهم الوسواس القهري. فما هو الوسواس القهري ( Obsessive Compulsive Disorder (OCD)؟ هو عبارة عن أفكار وصور تدخل إلى عقل الإنسان بطريقة مكررة يمكن للشخص السليم دفعها ومنع تكرارها، ولا يتركها تقهره.
سبب الإصابة بالوسواس القهري من الأرجح ان السبب وراء الإصابة بالوسواس القهري ينبع من ثلاثة مسببات: سبب وراثي خلل بشخصية الإنسان خلال مرحلة طفولته. سبب فسيولوچي في موجات مخ الإنسان خاصة في مرحلة الشباب وما قبلها فتصل نسبة الإصابة في هذه الفئه إلى حوالي 65%. سبب نفسي أو مشكلة قد مر بها من قبل أدت إلى حدوث ضغط نفسي له كيف أعرف أني مصاب بالوسواس القهري ؟ قد تراودك أحيانًا بعض الأفكار تشعر برغبة شديدة في تنفيذها، ولكن كيف تعرف إن كنت تعاني فعلاً من الوسواس القهري؟ إن كنت تشعر بالخوف من أن تصافح الآخرين، أو تخاف من لمس أي شئ من المحتمل أن يكون غيرك قام بلمسه من قبل خوفًا منك أن تُصاب بأذى كعدت مثلاً، إذا ألحت عليك الرغبة في التأكد من حدوث أمر معين أكثر من مرة بشكل يُلاحظ، إذا سيطرت على تفكيرك أفكار سوداوية تجاه شئ معين أو تجاه المستقبل كالإفلاس أو الإصابة بمرض الشيخوخة مما يزيد من خوفك من التقدم في العمر فأنت قد تكون مصاب بأحد أنواع الوسواس القهري. غالبًا ما يساء فهم الوسواس القهري - اختبار الوسواس القهري. أنواع الوسواس القهري هناك عدة أنواع من الوسواس القهري فمثلا هناك: وسواس الأذى: يخاف المريض في هذا النوع من الوسواس بشدة من أن يأذي أو يؤذَي ممن حوله، ويخاف أيضًا من ايذاء نفسه كالإنتحار مما يصيبه بالهوس في أحيان كثيرة.
أعراض الوسواس القهري الديني هناك العديد من الأعراض المصاحبة لاضطراب الوسواس القهري الديني، الذين يحاولون بشكل دائم في التمسك بالمعايير الحادة المتعلقة بالدين والأخلاق أيضا، ومن بين هذه الأعراض التي يشملها الأعراض والكفر، وأيضاً ارتكاب المعاصي والذنوب، وأيضًا القلق الشديد من التصرفات الأخلاقية كالهواجس بشكل دائم التي تكرر كدخول النار، وهذا بالإضافة إلى السلوكيات القهرية المتعلقة بالسلوك الديني، والتي تضم التالي: البحث بتكرار عن الزعماء الدينين، بالإضافة إلى الأشخاص المقدسة، وهذا لكي يطمئن من الطقوس التي تتكرر، حتى يتم تطهير الوح والأخلاق. يكرر المصاب بعض مقاطع من الكتب المقدسة ذهنياً وكلامياً. يكثر الشخص المصاب في الصلاة أحياناً مع ضرورة التشدد من كون المصلي قادر على التخيل بشكل متكرر لجميع الصور والعبارات المقدسة، ولكن بشكل مخيف. يبتعد الشخص الذي يعاني من الوسواس القهري الديني عن جميع الحالات والمواقف التي قد يعتقد بأنه سيفعل ذنب أو سيقع بمعصية. شاهد أيضًا: الوسواس القهري الفكري وعلاجه بالقران القضاء على الوسواس القهري بالقرآن الكريم مقالات قد تعجبك: من أكثر الطرق التي يتم الاعتماد عليها في علاج الوسواس القهري هو القرآن الكريم، حيث يجب على الشخص الذي يعاني من الوسواس القهري من الالتزام بقراءة القرآن الكريم، فهو يعتبر من الأمور الهامة للقضاء على هذا الوسواس، فهو بمثابة العلاج للكثير من الأمراض.
إذا كنت تعاني من الوسواس القهري فإنك لست مضطرا لتخطي رحلة العلاج بمفردك، ففي مستشفى التعافي نحن متواجدون لمساعدتك، تواصل معنا الآن.
4. البيئة المحيطة: التواجد في بيئة أسرية محيطة يعاني أصحابها من سلوكيات وأفكار قهرية تكسب صاحبها نفس السلوك والتفكير وتزيد من احتمالية إصابته بالوسواس القهري. 5. أسباب وراثية: الأطفال المولودين لآباء مصابون باضطراب الوسواس القهري معرضون للإصابة بنفس الاضطراب من خلال انتقال الجينات الوراثية إليهم. 6. الأمراض الجسدية: الإصابة بأمراض الحنجرة وما يصاحبها من التهاب عندالأطفال والعدوى البكتيرية تؤدي إلى تعرضهم للوسواس القهري. كيفية تجنب أسباب الوسواس القهري؟ هناك عوامل عند اتباعها يمكن تجنب و علاج الوسواس القهري وتطور الحالة بشكل كبير تتضمن: 1. ممارسة التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة بشكل منتظم يزيد من إطلاق هرمون السيروتونين و الدوبامين المسؤول عن السعادة والنشاط وخاصة تمارين اليوجا والاسترخاء والتأمل، وذلك لتقليل مستويات التوتر والقلق. 2. تجنب الضغوط والتوتر: لتقليل الإصابة بالوسواس القهري يجب تجنب العوامل التي تسبب الضغوط وما يصاحبها من شعور بالقلق و التوتر وفي حالة التعرض لتلك العوامل، يجب أن يأخذ الشخص فترة من الراحة بعدها لمدة 30 دقيقة لتصفية الذهن وإعادته لحالة الاسترخاء مرة أخرى. 3.
تجنب التواجد في بيئة تزيد من الأفكار الوسواسية: تجنب التواجد مع أشخاص مصابون بالوسواس القهري يقلل اكتسابك لذلك السلوك وانتقال اضطراب القلق والتوتر إليك. 4. خصص فترة في اليوم لممارسة الوسواس القهري: قد يبدو الأمر غريبا ولكن تخصيص جزء من اليوم وليكن ساعة لتطبيق الأفكار الوسواسية وقضاء باقي اليوم بدون التفكير فيها يساعدك على تقليل سيطرتها على عقلك. أسئلة شائعة عن أسباب الوسواس القهري: نعرض لك أهم الأسئلة الشائعة عن أسباب الوسواس القهري ومن هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة به. هل جميع الأشخاص معرضون للوسواس القهري؟ ليس جميع الأشخاص معرضون للإصابة بالوسواس القهري، فهناك شخصيات أكثر عرضة للأفكار الوسواسية وخاصة الشخصيات التي تميل إلى تحمل مسئولية نفسة والآخرين، ومن يميلون إلى الدقة والتنظيم. ما هي أسباب الوسواس القهري الديني؟ غالبا ما تكون البيئات المتشددة دينيا والبعيدة عن التفهم والاحتواء أفرادها أكثر عرضة للإصابة بالوسواس القهري الديني. هل يمكن علاج الوسواس القهري؟ من الممكن جدا علاج الوسواس القهري وذلك عبر الخضوع لجلسات علاج نفسي لمعرفة سبب الإصابة بذلك الاضطراب وعلاجها، مع تغيير في سلوك وأفكار المريض، وأحيانا قد يلجأ الطبيب إلى أدوية لعلاج الأسباب النفسية المؤدية للوسواس مثل الاكتئاب والصدمات النفسية.