الأملاح الزائدة في الجسم يعمل تراكم مادة الصوديوم في جسم الإنسان على حدوث مشاكل في الجسم، مثل احتباس السوائل، وتورّم الساقين، ويكون السبب وراء ذلك قلة ممارسة الرياضة، ونقص أنواع مختلفة من الفيتامينات، والحمل، والإجهاد، والدورة الشهرية، والحساسية، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم، وإصابة الجسم بالعديد من الأمراض المتعلقة بالقلب، ومشاكل في الكلى، وخلل في الغدة الدرقية، وكل هذه العوامل تساعد على زيادة نسبة الأملاح في الجسم، وهناك عدة حلول لهذه المشكلة، وسنتعرف في هذا المقال على أحد هذه الحلول، وهي العلاجات المنزلية. طرق للتخلص من الأملاح الزائدة في الجسم عشبة الهندباء: نضع في وعاء ماءً، ونقوم بغليه على درجة حرارة متوسطة، وعندما يصل لمرحلة الغليان نضيف إليه عشبة الهندباء، ونتركها تنقع فيه لمدة عشر دقائق، ونتناول الماء ثلاث مرات في اليوم الواحد، حيث تحتوي على خمسمئة غرام من المكملات الغذائية، وتعمل على إدار البول، وبالتالي تتخلص من الأملاح الزائدة في الجسم، وتساعد على التقليل من مستويات الصوديوم في جسم الإنسان، بالإضافة إلى أنها بمادة المغنيسيوم، والتي تعتبر مهمة لحد كبير للتخفيف من نسبة الانتفاخ في البطن بعد الدورة الشهرية.
موقع الزائدة الدودية في جسم الإنسان هي جزء يوجد بين الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة، وهي أنبوب رفيع يبلغ طوله أربع بوصات، وعادةً ما يوجد في أسفل البطن من الجزء الأيمن، ولا تُعرف وظيفة الزائدة في الجسم، وتشير إحدى النظريات إلى أنّ الزائدة الدودية تعمل في شكل مخزن للبكتيريا الجيدة لتعوّض جهاز الهضم بعد حدوث الإسهال ، ويعتقد خبراء آخرون أنّ الزائدة الدودية مجرد جزء موجود في الجسم من غير فائدة، إذ لا تسبب الإزالة الجراحية لها أيّ مشكلات مرضيّة ملحوظة. [١] التهاب الزائدة الدودية تتعرّض الزائدة الدودية للالتهاب نتيجة انسدادها وبقاء محتواها بداخلها، مما قد يسبب معاناة الشخص من حالات أكثر خطورة، ويُستدلّ على الإصابة بها من خلال ملاحظة العلامة الأولى لالتهاب الزائدة الدودية، وهي ألم البطن الذي يحدث في أنحاء البطن جميعها، ومع تقدم الحالة يصبح موقع الألم أكثر تحديدًا في الجانب الأيمن السفلي من البطن، وتشمل الأعراض الأخرى التي تدلّ على الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية ما يأتي: [٢] تفاقم الألم تدريجيًا. الشعور بالألم عند السّعل أو العطس. الغثيان. مشروبات تساعد على التخلص من احتباس السوائل بالجسم | الكونسلتو. التقيؤ. الإسهال. عدم القدرة على إخراج الغاز. ارتفاع درجة حرارة الجسم.
التهاب الزائدة الدوديّة يعتبر التهاب الزائدة الدوديّة بأنّه حالة تأتي إلى الشخص تؤدّي إلى شعوره بألمٍ في منتصف البطن، وهذا الالتهاب يجب علاجه بأسرع وقت نظراً لخطورته في حال إهماله وعدم علاجه؛ حيث يتمّ علاجه من خلال استئصال الزائدة الدوديّة بعمليّات جراحيّة تحت إشراف طبيب مختص، والزائدة الدوديّة لو لم يتمّ علاجها في حال التهابها قد تنتج عنها مضاعفات خطيرة، وقد تنفجر وتسبّب وفاةً في الحالات الشديدة. أسباب التهاب الزائدة الدوديّة قد تكون الأسباب الحقيقيّة غير معروفة، ولكن في الغالب تكون بسبب بكتيريا توجد في السبيل المعوي، وحدوث انسداد في مدخل الزائدة الدوديّة، ممّا يؤدّي إلى تضيّق في مدخل الجيب، وعند زيادة الانسداد من خلال تكاثر البكتيريا ينتج عنه التهابٌ وانتفاخ في الزائدة الدوديّة، وتمتلئ بالصديد. في بعض الحالات يكون السبب بكتيريا منقولة من خلال الدم إلى الزائدة الدوديّة؛ بحيث يكون الالتهاب جزءًا من التهاب أعضاء أخرى، وفي الغالب يكون أقل شدّة من النوع الانسدادي. موقع الزائده بالجسم تتسبب بأمراض مزعجة. أعراض التهاب الزائدة الدوديّة في البداية يكون على شكل ألم حول منطقة السرّة في الجزء الأيمن السفلي من البطن، ويزيد من خلال التنفّس والحركة والعطس والسعال أو المشي.
ممارسة الرياضة تساعدك الرياضة على التعرق وبالتالي التخلص من نسبة من الأملاح المتواجدة بالجسم، ولكن لن يحدث ذلك إلا مع المواظبة على ممارسة الرياضة لفترة كبيرة. تناول الماء بكثرة على عكس ما هو شائع، فإن الماء لا يزيد من احتباس السوائل وإنما يخلصك منها، فالسماء حين يتخلص منه الجسم ينقي الكلى ويساعد على تنزيل بعض الأملاح أثناء التخلص منه. مشروبات لتنزيل الماء الزائد بالجسم توجد الكثير من المشروبات والوصفات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من احتباس السوائل بالجسم ومعظمها مشروبات صحية لا تضر بالجسم ولكن ينبغي تناولها باعتدال مثل: الشاي الأخضر من أهم فوائد الشاي الأخضر هو احتوائه على الكافيين الذي يساعدك على التخلص من السوائل المحتبسة داخل الجسم لأنه مدر للبول. أين تقع الزائدة الدودية في الجسم - موقع مصادر. مشروب الشمر هو مشروب عشبي صحي يعمل على شد الجسم والتخلص من السوائل. القهوة لنفس سبب تناول الشاي الأخضر وهي احتواء القهوة على الكافيين الذي يعمل على التخلص من سوائل الجسم. عصير القصب البعض يخاف من تناول عصير القصب خشية زيادة الوزن ولكنه مشروب رائع يساعد على تنظيف الكلى والتخلص من الماء والأملاح الزائدة، كما أن سعرات الحرارية متوسطة ويمكن تناول كوب صغير منه كوجبة خفيفة بين الوجبات.