يُشكّل ظهور الشيب حرجًا شديدًا للسيدات، وعادةً ما يُنظر إلى الشيب على أنَّه علامة من علامات الشيخوخة. ومع ذلك، تُعاني بعض النساء من ظهور الشعر الأبيض في وقت مُبكر، وهذا ما يُعرف بالشيب المبكر. لذلك، تلجأ بعضهن إلى صبغ شعرهنّ بالكامل للتخلص من الشيب ، ممّا يسبّب في تلف الشعر وضعفه. وصفة معجزة لعلاج الشيب والشعر الأبيض وعدم ظهوره مجدداً في وقت سريع - ثقفني. بينما هنالك وصفات طبيعي ة تخلّصك نهائيًا من الشيب وبلمح البصر. ومنها، زيت جوز الهند الذي أثبت فعاليته في علاج مشكلة الشيب المُبكر. يُساعد زيت جوز الهند وعصير الليمون الحامض في التخلص من الشيب تعرّفي، على فوائد وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون للتخلّص من الشعر الأبيض، وطرق تحضيرها واستخدامها. وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون خلطة زيت جوز الهند والليمون الحامض لعلاج مشكلة الشيب المُبكر يُلطف زيت جوز الهند فروة رأسك ويهدئها ويحفّز عملية نمو شعرك ويجعلها أكثر قوة مما كان عليه، ونظرًا إلى غناه بمضادات الأكسدة، فهو يحدّ من ظهور الشيب لديك، كما أنّه يتمتع بخصائض مكافحة للميكروبات ويحتوي على الأحماض الدهنية، وهذا يعني أنّه يحمي شعرك من التأثيرات السلبية للعوامل الخارجية أيضًا، أما عصير الليمون فهو يمنع تحوّل لون شعرك إلى الأبيض ويحتوي على الفيتامينات B وC وعلى الفوسفور، وهي عناصر مفيدة تقوي شعرك وتغذيه وتمنحه النضارة والحيوية.
لذلك ، ينبغي عدم العمل لفترات طويلة دون الحصول على الراحة اللازمة. كما يمكن اتباع بعض الوسائل الطبيعية التي تساعد على تخفيف حدة الإجهاد كممارسة التمرينات الصباحية، اليوغا، أو زيارة المنتجعات الصحية بانتظام. 3- عنصر اليود فشيب الشعر يظهر نتيجة لنقص صبغة الميلانين. وهي الصبغة المسؤولة عن لون الشعر، مع تناقصها يتحول لون الشعر إلى الأبيض. عنصر اليود من أهم العناصر التي تساعد على تحفيز إنتاج الميلانين داخل الجسم. فينصح بتناول الأطعمة الغنية باليود كالأسماك، الجزر والموز أيضًا. 4- التدخين هناك علاقة طردية بين التدخين وظهور الشيب المبكر. قد لا يكون هناك دليل علمي واضح على تلك العلاقة، لكن ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة قد ارتبط دائمًا بالتدخين. حيث تؤثر المواد الكيماية الناتجة عن التدخين على زيادة مستويات الإجهاد، مما يؤدي لزيادة شيب الشعر. ويساعد التدخين أيضًا على تسريع عملية الشيخوخة. هل هناك أدوية لإيقاف الشيب المبكر - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ينبغي الإقلاع عن التدخين تمامًا. كي تستطيعين تجديد خلايا الجسم واستعادة المنظر الصحي للشعر. إن كان لديك بالفعل بعض الشعر الأبيض، فقد لا يكون هناك حل جذري لذلك. لكن في كل الأحوال، فإن الإقلاع عن التدخين قد يساعد على ألا تسوء الأمور لأكثر من ذلك.
هناك العديد من الأعشاب المفيدة التي تساعد على تقوية الجسم وتعزز الطاقة اللازمة للجسم كما إنها تقوي الذاكرة وتساعد على التخلص من الشيب ومن أهم تلك الأعشاب حبة البركة حيث لحبة البركة فوائد لا تعد ولا تحصى علاوة على احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم. أهمية حبة البركة وفوائدها. تحتوي حبة البركة على نسبة من الزيوت الطبيعية التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان حيث إنها تعمل على رفع الأجسام المضادة لمقاومة أمراض الجسم. تساعد حبة البركة في رفع معدل الإنترفيرونات التي تساعد مقاومة الأمراض الفيروسية للجسم. تحتوي حبة البركة على نسبة عالية من المعادن التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة مثل معدن الزنك والنحاس والمنجنيز. تحتوي حبة البركة على كمية هائلة من الفيتامينات وأهمها فيتامين ب المركب وفيتامين أ. تحتوي حبة البركة على زيوت غير مشبعة والتي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم. مفيدة جدًا لعلاج هشاشة العظام والالتهابات المفاصل. تحتوي حبة البركة على نسبة عالية من الحديد التي تحمي من أمراض الأنيميا وفقر الدم. له تأثير سحري لمرضى السكر حيث أثبتت الكثير من الدراسات الطبية أن حبة البركة تعمل على ضبط نسبة الأنسولين في الجسم والمحافظة على سلامة البنكرياس.
- الحصول على المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات خصوصاً بي 12، والبروتين والحديد والكالسيوم، لتقوية الشعر، والحفاظ على لونه ولمعانه. - تناول الأطعمة الصحية، واتباع نظام غذائي صحيّ، يتضمن الخضراوات، والفاكهة، والدواجن، واللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان، والمكسرات. كلها عناصر تقوي الشعر، وتزيد كثافته، وتحافظ على لمعانه وصحته. - إجراء فحص للغدة الدرقية، للتأكد من حسن عملها، كون عملها المضطرب هو أحد الأسباب المباشرة للإصابة بالشيب المبكر. - الإقلاع عن التدخين، إذ توجد علاقة قوية بينه وبين الشيب المبكر. - عدم استخدام مجففات الشعر، وأدوات التصفيف الحرارية، ومنتجات فرد الشعر الكيميائية. - التخفيف قدر المستطاع من التوتر والقلق، ومحاولة الابتعاد عن الضغوط النفسية. - ترطيب الشعر بصفة دورية، فالشعر الجاف هو أكثر عرضة للشيب المبكر مقارنة بغيره. - لا للإفراط في استخدام الصبغات الكيميائية، التي تلعب دوراً كبيراً في ظهور الشعر الأبيض باكراً. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج يجب استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: مجموعة نصائح رائعة لاستقبال العام الجديد بتفاؤل وسعادة