إحساس دائم بعدم الراحة في البطن. حدوث فقدان في الوزن بشكل ملحوظ. صعوبة زيادة الوزن مهما أكل الشخص. أحيانا قد تظهر حمى في الشخص المصاب بهذه الجرثومة. ظهور مشاكل في البلع إذا هل علاج جرثومة المعدة متعب. الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة عديدة وأهمها مايلي: جدور عرق سوس: حيث أنها تقوم بمحاربة البكتيريا الحلزونية عن طريق منعها من الإلتصاق بجدار الخلية، لكنها لا تقتل الجرثومة وإنما فقط اعيقها من أن تضر المعدة والأمعاء. براعم البروكلي: أكدت العديد من الدراسات أن براعم البروكلي تساعد على التخفيف من التهاب المعدة. كما أنه يعيق انتشار البكتيريا في المعدة والأمعاء. الحليب: يتكون الحليب من مادة "الاكتوفيرين" وهي عبارة عن بروتين سكري يكون في حليب البقر وحتى في حليب الأم. وهو بروتين يحتوي على مثبطات ضد البكتيريا الملوية أو الجرثومة في المعدة. زيت الزيتون: أكدا عدة دراسات أجريت سنة 2007 أن زيت الزيتون فعال جدا في القضاء على الجراثيم والبكتيريا. ويعتبره الكثير من الأطباء و الأخصائيين أقوى مضاد حيوي لثمانية سلالات من البكتيريا. حبة البركة أو الحبة السوداء: حيث تمتلك هذه الأخيرة عدة خصائص مكافحة للإلتهابات التي تسببها البكتيريا الحلزونية أو الجرثومة الحلزونية.
حيث يحتوي الحليب سواء الحليب البقري أو حليب الأم على بروتين اللاكتوفيرين، والذي يعمل على تثبيط البكتيريا الحلزونية. اوميغا 3 واميغا 6 من مميزات اوميغا 3 واوميغا 6 أنها تساعد على التخفيف من التهاب المعدة والحد من نمو بكتيريا الملوية البوابية، ويمكن الحصول على تلك الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة عند استخدام بعض الزيوت مثل زيت الزيتون، وزيت السمك، وزيت بذور الجريب فروت والتي تعد من افضل الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة. العسل اشتهر استخدام العسل في الطب الشعبي منذ آلاف السنين وحتى يومنا هذا، ولقد أظهرت بعض أنواع العسل مثل عسل المانوكا ، وعسل شجرة البلوط، نشاط قوي في مكافحة العدوى البكتيرية ومن ضمنها بكتيريا الحلزونية البوابية. حيث اشارت احد الدراسات والتي قامت بتقييم العادات الغذائية لـ 150 مريض يعانون من مشاكل الهضم، ان تناول العسل لمرة واحدة على الأقل في الأسبوع قد ارتبط بانخفاض معدل انتشار جرثومة المعدة بشكل ملحوظ. تناول الخضروات والفواكه ومن الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة ايضا هو تناول الخضروات المسلوقة، والفواكه غير الحمضية. نظرا لأنه يمكن هضمها بسهولة، كما انها تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
خل التفاح طريقة أخرى فعالة ومفيدة لميكروبات المعدة هي استخدام خل التفاح. يلعب خل التفاح دورًا فعالًا في مكافحة الفيروسات التي تسبب ميكروبات المعدة. وهو مصدر غني للبكتين الذي يساعد في تهدئة تهيج المعدة. كما أنه يساعد على التخلص من آلام المعدة والغثيان والقيء والغازات. يمكنك استخدام خل التفاح للقضاء على جرثومة المعدة بعدة طرق: أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء أو أي عصير. اشرب هذا العصير قبل الوجبات حتى تحصل على راحة كاملة من أعراض جرثومة المعدة. بدلا من ذلك ، أضف 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح و 1 ملعقة كبيرة من العسل إلى 1 كوب من الماء الدافئ. استهلك هذا الماء مرتين في اليوم حتى تبدأ في الشعور بالتحسن. المراجع mavikadin nefisyemektarifleri
الشاي الأخضر: يعرف باحتوائه على مضادات أكسدة التي تعزز صحة المعدة وغيرها من أعضاء الجسم، وقد أظهرت الدراسات أن إضافته للنظام الغذائي تساعد على تقليل الالتهابات وتحارب جرثومة المعدة. الزنجبيل: يعد أحد العلاجات الطبية لجرثومة المعدة، ويستخدم كمضاد للجراثيم كما أنه يحمي مخاط المعدة ويقلل الالتهابات ويثبت نمو جرثومة المعدة. إقرأ ايضاً: اعراض ما بعد علاج جرثومة المعدة | تعرف على طرق الوقاية من جرثومة المعدة عسل مانوكا: يحتوي على شكل طبيعي من بيروكسيد الهيدروجين لعلاج الالتهابات البكتيرية، كما أن جميع أنواع العسل لها خصائص مضادة للبكتيريا، ولكن ثبت أن عسل مانوكا أكثر فاعلية. الأحماض الدهنية: الموجودة في الأسماك، وهي لا تقتل جرثومة المعدة ولكن تناول كميات جيدة من الأحماض الدهنية يساعد على قليل الالتهابات ومحاربة سرطان المعدة. الأطعمة الغنية بفيتامين ج: والتي توج في الحمضيات، وقد أشارت الأبحاث أن تناول فيتامين سي في الوجبات الغذائية يجعل الأشخاص أقل عرضة للإصابة بجرثومة المعدة، والسبب أن فيتامين ج يكون عالي التركيز في مخاط المعدة ويقلل الالتهاب كما يحمي من جرثومة المعدة. بعض الأطعمة الأخرى التي يمكن إدراجها في رجيم جرثومة المعدة مثل الكركم والبروبيوتك وغيرها من الأطعمة كما يوجد أطعمة أخرى ضارة سوف نتعرف عليها الآن.
يمكن أن يحدث مرض جرثومة المعدة والأمعاء البكتيرية إذا كان الكثير من الأشخاص يستهلكون نفس الطعام الملوث، ربما من مطعم او سوبر ماركت أو متجر بقالة. ينتشر التهاب المعدة والأمعاء البكتيري سريعاً من شخص لآخر، حيث يمكن انتشار هذا المرض من خلال انتشار التلوث في أيدي بعض الأشخاص أو الماء الملوث، توجد بكتيريا ضارة أيضاً في براز الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء البكتيري. يمكن للأشخاص الذين يصيبون هذه البكتيريا أن ينشروها عندما يلمسون الأسطح أو الأشياء أو الأشخاص الآخرين، أي شخص لديه هذه البكتيريا على أيديهم يخاطر بالمرض إذا نقلهم إلى فمه أو عيونهم أو أي فتحات أخرى على الجسم. لذلك لابد من التأكيد على كل فرد أن يغسل يديه بشكل جيد بعد تناول الطعام أو استخدام الحمام، لابد من التأكيد بشدة على الأشخاص في حالة ما إذا كان لديهم التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي أو أي عدوى أخرى. مضاعفات جرثومة المعدة من الممكن أن ينتج عن مرض جرثومة المعدة العديد من المضاعفات مثل حدوث: قرحة الاثنى عشر. حدوث سرطان المعدة. سرطان الغدد الليمفاوية. ارتفاع في درجة الحرارة. آلام العضلات. فقدان السيطرة على الأمعاء. نزيف في الأمعاء، مما قد يؤدي إلى براز دموي.