في الحقيقة، لا يوجد منشط طبيعي للحمل بتوأم، وإنّ ما قرأتِه على الإنترنت أنّ تنشيط المبايض يساعد على الحمل بتوأم صحيحٌ، لكن يُقصد به تنشيط المبايض دوائيًا، من خلال تناول بعض الهرمونات. ومن خلال خبرتي الطبية، أذكر أنّي قرأت دراستين تُفيد نتائج إحداهما أنّ النساء اللواتي يتناولن مشتقات الألبان بشكل منتظم، تزداد لديهنّ فرص الحمل بتوأم بنسبة 20% مقارنةً بالنساء اللواتي يعتمد على النظام الغذائي النباتي. وأما الدراسة الثانية فقد ذكرت أنّ النساء في جنوب غرب نيجيريا (وهي منطقة لديها أعلى معدل توأم في العالم) يتناولن نبات اليام، وهو نبات يُشبه في شكله البطاطا الحلوة، وفُسّر ذلك على أنّ نبات اليام يحتوي على نسبة كبيرة من هرمون الإستروجين النباتي، الذي قد يحفز التبويض المتعدد، وبالتالي زيادة فرصة الحمل بتوأم. اقوى منشط للحمل بتوأم ذكور 🧒🧒بأذن الله - YouTube. إذن، هل توجد عوامل تزيد فرصة حملي بتوأم؟ نعم، توجد مجموعة من العوامل التي اقترح العلماء أنّ وجودها قد يرفع من فرصة الحمل بتوأم، ومنها: الجينات إذ إنّ وجود توأم في عائلتك يرفع من فرصة حملك بتوأم. العمر إذ إنّ الحمل بسنٍّ متأخر قد يرفع فرصة الحمل بتوأم، وفسّر ذلك بأنّ التغيرات الهرمونية التي تحدث عندما تقترب المرأة من سن اليأس قد تشجع الجسم على إطلاق أكثر من بويضة واحدة أثناء الإباضة.
علامات الحمل بتوأم يمكن معرفة الحمل بتوأم من خلال وجود بعض العلامات التي تؤكد ذلك ومنها: حركة الجنين القوية خاصة في الفترات المبكرة من الحمل. كبر حجم البطن وظهورها خلال مراحل الحمل الأولى، إضافة إلى كبر حجم الثدي. الشعور المفرط بالغثيان والدوار والتقيؤ وكافة أعراض الحمل الأخرى. الإكثار من تناول الطعام وعدم الشعور بالشبع مما يؤدي إلى زيادة الوزن بصورة سريعة. الشعور بألم في أسفل الظهر والبطن. الطرق الطبيعية للحمل بتوأم أكدت الدراسات أن واحدة من كل 250 حالة حمل ينتج عنها إنجاب توأم بشكل طبيعي وفيما يلي عرض طرق الحمل بتوأم وهي: التوأم المتطابق: يحدث عند تخصيب بويضة واحدة بحيوان منوي واحد ثم يحدث انقسام البويضة فينتج توأم متطابق حتى في النوع سواء ذكور أو إناث لمشاركتهم في نفس الحمض النووي. التوأم المتماثل: يحدث عند تخصيب بويضتين منفصلتين بحيوانين منويين منفصلين ويمكن أن ينتج عن هذا النوع ولدين أو بنتين أو ولد وبنت لعدم اشتراكهم في الحمض النووي. القسط الهندي ودوره في إنجاب توأم يعد القسط الهندي نوع من الأعشاب التي تعمل على تنشيط المبايض ويحفز التبويض مما يزيد من فرص إنجاب توأم حيث أكد ذلك بعض النساء الذين قاموا بتجربته كما أكدوا قدرته على علاج تكيس المبايض وعلاج العقم إضافة إلى دوره في زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة مع ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل البدء في استعماله.
الأسماك: أثبتت الدراسات أن الأسماك الغنية بالأوميجا 3 تساعد في تنشيط المبايض إضافة إلى دورها الكبير في تنظيم هرمونات الحمل مثل التونة والسردين والسلمون وغيرها. القرفة: ينصح الكثير من الأطباء بضرورة تناول القرفة كروتين غذائي حيث تعمل بشكل كبير على تحسين البويضات وزيادة الخصوبة إضافة إلى علاج تكيسات المبايض. حمض الفوليك: ينصح الأطباء بضرورة تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الفول والعدس والمكسرات وغيرها حيث يعمل على زيادة الدم في الجسم مما يساعد في تنشيط المبايض. مشتقات الألبان: حيث تعمل منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي على تنشيط المبايض نتيجة لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات الهامة والكالسيوم. العوامل التي تزيد فرص إنجاب توأم هناك مجموعة من العوامل التي تحفز إنجاب توأم دون الحاجة لتناول المنشطات أو أدوية الخصوبة والتي نلخصها في التالي: تاريخ العائلة: العائلات التي لها تاريخ في إنجاب أكثر من توأم يزداد فيها فرص إنجاب التوأم لأن هذا يعني إن المرأة تنتج أكثر من بويضة في الشهر. العمر: أثبتت الدراسات أن الهرمونات المنشطة للمبايض تزداد مع التقدم في العمر رغم انخفاض نسبة الخصوبة لذلك يرجح الأطباء أن فرص إنجاب التوأم تزداد بعد سن الثلاثين.