محتويات ١ زيت الخروع ١. ١ تركيبة زيت الخروع ١. ٢ استخدام زيت الخروع لتنظيف البطن ١. ٣ فوائد زيت الخروع للبطن ١. ٤ فوائد زيت الخروع العامة ١.
الآثار الجانبية المحتملة ومحاذير استخدام زيت الخروع يوجد بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث لبعض الأشخاص نتيجة استخدام زيت الخروع بأكثر من الجرعة الموصي بها يومياً وهي نصف معلقة صغيرة منه ومن أضراره: قد يسبب تناول زيت الخروع حدوث آلام في البطن وإسهال أو الإصابة بالغثيان والتي يجب استشارة الطبيب فور حدوثها. قد يؤثر تناول زيت الخروع بحدوث ضعف عام في الجسم والشعور بالدوخة وعدم انتظام ضربات القلب. قد يؤثر على الجهاز البولي ويسبب انخفاض في مرات التبول. قد يسبب زيت الخروع في بعض الأعراض التحسسية وحدوث طفح جلدي أو الشعور بالحكة أو انتفاخ في الوجه وربما صعوبة في التنفس. قد يؤثر تناول زيت الخروع في تغيير المزاج والشعور بالارتباك وتغير الحالة النفسية عند بعض الأشخاص. يؤدى استخدامه المفرط لفقد كمية كبيرة من عنصر البوتاسيوم في الجسم يجب الحذر من استخدامه أثناء فترة الحمل لما له تأثير كبير في حدوث انقباضات في الرحم قد تؤدي إلى الإجهاض. يجب الحذر من استخدامه للمصابين بانسداد الأمعاء والتهابات الزائدة الدودية. نصائح تجربتي مع زيت الخروع للبطن لابد من تخفيف زيت الخروع بمزجه مع أحد السوائل أو العصائر الأخرى وألا يتم تناوله على حالته الخام.
الخروع هو أحد النباتات الشجريّة، وهو ذو أوراقٍ وبذورٍ سامةٍ، وتحتوي ثماره على لوزة زيتية تُعصَر للحصول على الزيت المشهور بزيت الخروع، وتحتوي ثمرة الخروع على ما نسبته 50% من وزنها زيتاً، وهو من الزيوت المشهورة جداً في استخداماته الكثيرة في معظم المجالات الطبية والتجميلية، وبالرغم من أن بذور الخروع سامةٌ جداً؛ فإن زيته مفيدٌ وغير سامّ، ولزيت الخروع الكثير من الاستعمالات، وفيما يلي توضيحٌ لفوائد زيت الخروع للبطن. فوائد زيت الخروع للبطن يعاني البعض من مشاكل في المعدة والقولون والأمعاء، وينصح باستخدام زيت الخروع لحل هذه المشاكل، وقد استخدم منذ قديم الزمان في حل مشاكل البطن، ومن فوائده ما يلي: يحسن من حركة الأمعاء المنقبضة. يعالج الإمساك ومشاكل تهيّج القولون. ينظف القولون من المواد السامّة التي توجد فيه. يعالج التعب المزمن الناتج عن مشاكل الأمعاء. يزيد من معدل امتصاص المواد المفيدة في الأمعاء. لا يؤثر على وجود البكتيريا المفيدة في الأمعاء الغليظة. طريقة شرب زيت الخروع لتنظيف البطن يؤخذ من زيت الخروع ملعقتان صغيرتان يومياً على الريق، حتى يشعر الإنسان بارتخاء في الأمعاء وحاجةٍ ماسةٍ لدخول الحمام، وعندها يتوقف عن أخذ زيت الخروع، حيث يكون قد نظّف بطنه ولا يحتاج للمزيد، علماً بأن الإكثار من تناول زيت الخروع قد يتلف بعض الخلايا في جدار الأمعاء الداخليّ، وللتخفيف من آثاره مذاقه المزعج، يمكن مزجه بالقليل من زيت الزيتون، ولا يحتاج الإنسان أكثرَ من ثلاثة أيام ليكتفي منه، ويمكن استعماله كعلاج موضعيّ لمن يعانون من البواسير.
فوائد أخرى لزيت الخروع يعالج الجروح والالتهابات، حيث يساعد في التئامها بسرعة. يعطي الجلد والبشرة نضارةً وحيويةً، وذلك بدهن البشرة به مرةً واحدةً في الأسبوع بعد الاستحمام. يعالج حب الشباب والبثور، وذلك بتوجيه بخار الزيت إلى الوجه مدة 20 دقيقةٍ. يحفز الغدد اللبنية عند المرضعات، حيث يدلك الصدر به مدة 15 دقيقةً قبل الإرضاع، ويُراعى غسله جيداً قبل إرضاع الطفل حتى لا يترك أثراً على طعم الحليب فينفر الطفل عن صدر أمه. يعالج مرضيْ الروماتيزم والنقرس، لاحتوائه على أحماض الأوليكن واللينوليك، والريزولينك، وبعض الأحماض الدهنية المفيدة جداً في علاج و دواء هذه الامراض. يساعد على نمو الشعر بسرعةٍ كبيرةٍ، والانتهاء والتخلص من الشعر الجاف، كما يستعمل لتكثيف الحواجب. يعالج البواسير، وذلك بدهنه على المكان المصاب وتدليكه برفق. يرطب الأظافر ويحميها من التشقق، خصوصاً لربات البيوت اللاتي تتكسر أظافرهنّ لكثرة استعمال مواد التنظيف والكيماويّات. يعالج الثآليل واليبوسات الجلدية. يعالج نزلات البرد والنزلات الصدرية، خصوصاً المتمركزة في القصبة الهوائية.
علاقة زيت الخروع بالإمساك لأن زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك فإنه يندمج مع المستقبلات التي توجد في العضلات الملساء التي تكون جدار المعدة وهنا تظهر فوائد زيت الخروع للبطن وهي الحد من تشنج هذه العضلات وطرد البراز. إذا أردنا إعطاء زيت الخروع للأطفال لعلاج الإمساك لديهم فيجب تقديمه للأطفال بداية من سن الست سنوات وصولاً بالعشر سنوات حتى لا يتسبب في أي مضاعفات لهم. طبقًا لما ينشره موقع البوابة عن رأي عالم أميركي قام بعمل دراسة لعرف ما هي العلاقة بين الإمساك والتخلص منه باستخدام زيت الخروع حيث أنه اكتشف بأن زيت لخروع يمثل ملين طبيعي فعال في جعل الأمعاء تتحرك بصورة أفضل وبالتالي تصبح عملية الإخراج أبسط بكثير. كما استكملت دورية current treatment options in gastroenterology الأميركية والتي تبحث دائمًا في مجال أمراض الجهاز الهضمي والتي أوضحت وصرحت بأن زيت الخروع يظهر تأثيره على حركة الأمعاء بعد تناوله بساعتين وتظل فاعليته مستديمة لمدة ست ساعات. كما حددت الدورية السابقة أن أفضل جرعة متاحة للفرد البالغ هي خمسة عشر مللي لتر أي مقدار ثلاث ملاعق صغيرة بشكل يومي، ولكن حذرت من تناوله بكثرة لأنه يتسبب في حدوث تقلص في المعدة والبطن لأنه ملين شديد ويشكل تحميل قوي على المعدة لذلك يفضل تناول زيت الزيتون كملين أفضل وأخف من زيت الخروع.