الإرهاق والتعب. تشنج العضلات. الإكتئاب. ضعف الشعر والأظافر. زبادة الوزن. الإصابة بالإمساك. حدوث خدران في الأطراف اليدين والقدمين. شدة نزيف الدورة الشهرية. ضعف الرغبة الجنسية. إنقطاع الطمث: انقطاع الطمث أو ما يعرف بسن اليأس وهي المرحلة التي تنقطع بها الدورة الشهرية عن المرأة وقد يختلف العمر من إمرأة إلى أخرى ،وتعاني المرأة في هذه الفتره من الكثير من الإضطرابات الهرمونية ،ومن أهو أعراض انقطاع الطمث ما يلي: تبدأ المرأة بالإصابة بما يعرف بهبات الحرارة. القلق واضطرابات في النوم. حدوث جفاف في المهبل. انخفاض في الرغبة الجنسية. حرقة أثناء البول. حدوث ألم في المفاصل. نزول الدورة قبل موعدها - موقع كريم فؤاد. حدوث ألم في الرأس. الإصابة بالصداع النصفي. الإصابة بهشاشة العظام. حدوث الإكتئاب. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. إنخفاض توازن الجسم. حدوث تجعد في الجلد. ما عليكي اتباعه لمنع حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية: أولا عليكي متابعه الطبيب النسائي بين اللحين والاخر للإطمئنان على صحة الرحم والمبايض،ثانيا أكثر النساء المحميات من اضطرابات في الدورة الشهريه هم اللذين يتناولون حبوب منع الحمل بشكل منتظم. عزيزتي المرأة ننصحك بزيارة الطبيب بين فترة وأخرى لعمل الفحوصات اللازمة لمتابعة صحتك ،وفي نهاية حديثنا عن اسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها بعشرة ايام نتمنى أن تكوني إستفدتي من هذه المعلومات نتمنى لكي السلامة وانتظرينا في المزيد من المواضيع المتعلقة بصحة المرأة.
انخفاض الوزن يؤدي الانخفاض الشديد في الوزن الى اضطراب في موعد الدورة الشهرية عند المرأة ، حيث ان اتباع نظام غذائي قاسي للتخسيس ، يؤدي الى تغيرات في هرمونية الجسم ، فيتولد في الجسم احساس بالمجاعة ، مما يجعله يغير من سلوكه و عاداته المنتظمة المواعيد و منها الدورة الشهرية فتسبب نزول الدورة قبل موعدها. سبب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها للمتزوجة حديثاً | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. تناول أغذية غير صحية تناول أطعمة غير صحية ، و غنية بالدهون لفترات طويلة ، يؤدي الى زيادة تخزيين الدهون داخل الجسم ، و زيادة الوزن ، و تغير في شكل الجسم واختلاف في هرموناته ، مما يؤثر على موعد الدورة الشهرية فتتقدم عن موعدها المعتاد. بذل مجهود بدني عنيف المجهود البدني العنيف الذي تبذله المرأة قد يسبب تقدم الدورة الشهرية لديها ، فممارسة الرياضة العنيفة مثلاً بشكل مكثف و لفترات طويلة يؤدي الى اصابة الجسم بالاجهاد و التعب بسبب زيادة حرق الدهون اكثر من تناول الطعام ، وبالتالي تقل الطاقة التي يحصل عليها الجسم ، مما يؤثر على افراز الهرمونات الانثوية في الجسم ، فتضطرب الهرمونات و تؤدي الى نزول الدورة قبل موعدها. تغيير نمط الحياة عند تغير نمط الحياة عند المرأة ، و اختلاف نظامها اليومي في الحياة ، قد يؤثر على نسب الهرمونات في جسدها ، و كمياتها ، فتؤثر على الدورة الشهرية ، فعندما يتغير أسلوب النوم و الاستيقاظ عند المرأة بسبب العمل مثلاً في الليل و النهار بالتناوب ، فهذا الامر على سبيل المثال يؤثر في هرمونات الجسم و كمياتها و بالتالي موعد الدورة.
كما أنه من بين الوسائل الطبيعية الأخرى التي تساعد على إنزال الدورة الشهرية ما يلي: تناول كوب من عصير العنب يوميًا. المداومة على ممارسة التمارين الرياضية أبرزها الركض والسباحة. تناول الحلبة والتمر. الابتعاد عن كافة مسببات القلق والتوتر. تناول عصير الألوفيرا أو جل الصبار الممزوج بالعسل والماء الدافئ. غلي التين المجفف وتناوله. تطبيق كمادات ماء دافئة على البطن. تسخين زيت الزيتون وتركه حتى يكون دافئًا، ثم تدليك البطن به. تناول مزيج بذور السمسم المحمصة مع كمية قليلة من سكر الجاكري. اسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها بعشرة ايام - مختلفون. أدوية لتقديم موعد الدورة الشهرية بجانب الوسائل الطبيعية فإن هناك أدوية تحفز على نزول الدورة الشهرية، وتشمل هذه الأدوية ما يلي: دواء نوريثيستيرون يتكون دواء نوريثيستيرون من هرمون البروجسترون، ويستخدم في حالات عدة تشمل: حالات انقطاع الطمث، حالات الانتباذ البطاني الرحمي، حالات الإصابة بالنزيف الحاد، حالات غزارة الدورة الشهرية، حالات تناول حبوب منع الحمل، حالات عدم انتظام الدورة الشهرية. تشمل أبرز الآثار الجانبية لهذا الدواء ما يلي: الإصابة بالصداع النصفي. التعرض لزيادة مفاجئة في الوزن. نمو الشعر الزائد في أماكن متفرقة في الجسم.
المعاناة النفسية الاضطرابات النفسية عند المراة ، و القلق و التوتر بسبب الجو المحيط ، يؤثر على هرمونات الجسم عندها ، فالحزن الشديد ، أو الاكتئاب يعمل على تغيير موعد الدورة لديها وتقدم موعدها عن المعاد المعتاد عليها. الاصابة بالأمراض بعض الامراض التي تصيب الجسم قد تسبب تقدم في نزول الدورة قبل موعدها ، مثل التهابات الحوض و الجهاز البولي ، و كذلك أمراض السيلان و الأمراض التناسلية ، فتسبب هذه الأمراض نزيف في الرحم و المهبل ، وتتغير كميائية الجسم عند المراة ، و تتغير نسب الهرمونات ، و تؤدي الى نزول الدورة قبل موعدها. حبوب منع الحمل تناول حبوب منع الحمل يعمل على تغير هرمونات الجسم ، و تغير في فترات الاباضة عند المرأة ، فتضطرب مواعيد الدورة الشهرية و تنزل قبل موعدها أو تتأخر عن ميعادها. أدوية مضادات التخثر تعمل ادوية مضادات التخثر على التأثير على بطانة الرحم ، و اطالة مدة الدورة الشهرية ، وتنزل الدورة قبل موعدها ، و تحدث ادوية التخثر نزيف في الرحم مما يؤثر بالتالي على عملية الحيض و الاباضة عند المرأة. الاصابة بسرطان الرحم سرطان الرحم يؤدي الى اضطراب في خلايا الرحم ، و تغير كبير في هرمونات الجسم عند المراة ، فيسبب نزول الدورة قبل موعدها ، و يسبب ايضاً نزيف الرحم و المهبل ، تتغير كميائية الجسم.
على عكس الدورة الشهرية ، فإندم الحمل لا يسبب الإرهاق ، ولكنه يسبب تقلصات تحت البطن. اقرئي أيضًا: هل الجفاف بعد التبويض من علامات الحمل؟ هل يحدث حمل في اليوم 25 من الدورة هل ارتفاع درجة الحرارة قبل الدورة من علامات الحمل؟
إذا مارست المرأة الكثير من التمارين الرياضية القوية في الأيام العشرة التي تسبق الحيض ، فقد تكون الدورة الشهرية لها أبكر. الأرق والضغط النفسي والإجهاض من أبرز العوامل المؤدية إلى بداية الدورة الشهرية. قد يكون الحيض المبكر علامة على متلازمة تكيس المبايض. النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل أكثر عرضة للإصابة بالحيض المبكر. يمكنك أيضًا القراءة عنها من هنا: العلاج بالأعشاب لانقطاع الطمث عند الفتيات العوامل الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى الحيض المبكر قد تتطور الدورة الشهرية بسبب عوامل نفسية ومرضية أخرى ، ونحتاج إلى تحديد هذه العوامل حتى نتمكن من تقليلها ، وتشمل هذه العوامل: التفاعلات الطبية قد تعاني بعض النساء من مشاكل صحية متعددة تجبرهن على تناول بعض الأدوية أو تناول هذه الأدوية في نفس الوقت. وهذا سيكون له تأثير سلبي على الدورة الشهرية ، مما يؤدي إلى حدوث عيوب ، لذلك فهو السبب الرئيسي للحيض قبل عشرة أيام. يمكن أن نذكر بعض هذه الأدوية ، ومنها: خذ أسبرين أخضر أو أصفر. خذ ايبوبروفين. تم تناول المسكنات. تناول الكثير من أدوية الغدة الدرقية. تناول الحبوب المنومة أو مضادات الاكتئاب. يعتبر العلاج الكيميائي من أهم العلاجات التي تلعب دورًا في هذا الصدد.