الزبادي طعمه لذيذ وهو مفضل لدى الاطفال وفي الاونة الاخيرة كثرت الاعلانات عن منتجات وانواع كثيرة ومختلفة من الزبادي لتناسب اذواق الجميع فما هي فوائد الزبادي لجسم الانسان ؟ وهل له فوائد اخرى ؟ فوائد الزبادي: إن الزبادي يعد مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن والبروتينات ، ولذلك فهو مفيد جدًا للذين يخضعون لنظام غذائي صارم "الرجيم" ، كما يفيد تناول الزبادي بعد العلاج بالمضادات الحيوية ، حيث إن المضاد الحيوي يقتل جميع البكتريا الموجودة بالجسم ، سواء الضارة أو المفيدة ، ولذا فتناول الزبادي يعوض المعدة عما تفقده من بكتيريا مما يساعد في هضم الأغذية عمومًا. أيضًا تبين أن الزبادي يفيد الأشخاص الذين لا تسمح أمعاؤهم بشرب اللبن الطبيعي ، فيصابون عند تناوله بالإسهال ، وذلك يرجع إلى طبيعة هؤلاء الأشخاص الذين لديهم حساسية من اللاكتوز "سكر اللبن" الذي لا يتحلل إلى جلوكوز ولاكتوز مما يتسبب في نمو بعض أنواع البكتيريا التي تكوّن غازات بالمعدة وتسبب الإسهال.
غذاء علاجي تؤكد الدراسات فاعلية الزبادي في تقليل الإصابة بسرطان القولون، لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي، فضلا عن خفض نسبة "الكوليسترول" في الدم، كما تعمل مكونات الزبادي على مقاومة الالتهابات الطفيلية. وكشفت دراسة يابانية عن نوع من بروتين اللبن الزبادي يستطيع خفض ضغط الدم، وقد أنتجت اليابان مركباً علاجياً يحتوي على هذا البروتين أثبت فاعليته في هذا المجال، فضلا عما يوفره الزبادي للجسم من فيتامينات ضرورية للحياة مثل فيتامينات "ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ، ك". وتتركز فائدة الزبادي في مادة "اللاكتوز باشيلس"، وهي ميكروب ميكروسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها، عن طريق تكوين بيئة حمضية مضادة لها، وهي تطهر الأمعاء وتقضي على 85% من الجراثيم الضارة بها، حيث يعيد الزبادي تخزين "اللاكتوز باشيلس" في الأمعاء، في الوقت الذي تكون فيه الكائنات أو الميكروبات الأصلية في المنطقة قد تحطمت. ويعد اللبن الزبادي من الأطعمة سهلة الهضم، فهو أسهل في الهضم من اللبن الحليب، فالتفاعلات التي تحدث أثناء التخمر تؤثر على السكر الموجود في اللبن والبروتين الموجود فيه، بحيث يصير الناتج الجديد أكثر سهولة في الهضم من اللبن نفسه، كما أن التفاعلات البكتيرية التي تحدث في السكر تمثل علاجًا سريعًا للذين يعانون من تقلصات المعدة أو إسهال نتيجة شرب اللبن.
ويحتوي اللبن الزبادي على قيمة غذائية عالية؛ لأن عملية الاختمار لا تُفقد اللبن سوى كمية ضئيلة من المواد السكرية الموجودة به، ويرى أطباء التغذية أن اللبن الزبادي من أنسب الأطعمة للمسنين، حيث يساعد النساء اللاتي تجاوزن سن 45 عامًا، واللاتي يعانين من ضعف العظام، وسقوط الأسنان، وهو لا يعتبر ذا فائدة غذائية عظيمة فقط، بل يمكن اعتباره ذا فائدة علاجية لكثير من الأمراض والعلل، وكذلك فإنه ذو قيمة وقائية؛ لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل، ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية. ويربط الباحثون بين اللبن الزبادي وتأخير ظهور أعراض الشيخوخة لمن يتناولونه بصفة مستمرة، وذلك عن طريق زيادة مقاومة الجسم والوقاية من الإصابة بالحُميات والأمراض المعدية وإبادة الميكروبات الضارة بالقناة الهضمية، وذلك بإضافة خط دفاعي قوي يؤدي إلى وقف عملية ترسيب الكوليسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ. ويقول العالم الروسي "إكي بينشكوف" الحائز على جائزة "نوبل" في أحد مؤلفاته الطبية، إن الذين يعيشون فوق المائة عام هم من أكلة الزبادي الذي يساعد على التخلص من دهنيات الدم المؤذية، وأهمها الكولسترول، وهو ما يؤدي إلى عدم ترسيبها على جدران الشرايين، والزبادي مهدئ للأعصاب ويخلص الإنسان من الأرق والمغص ويطهر الأمعاء، كما أنه قادر على إبادة البكتريا المسببة للأمراض.
توقيع اتفاقيات شركة المقر للتطوير أبرمت شركة المقر للتطوير والتنمية -الذراع الاستثمارية لأمانة منطقة المدينة المنورة- اتفاقيات لتنفيذ عدد من المشاريع التي تتوافق مع رؤية 2030 على إجمالي مساحات تبلغ 2. 902 مليون متر مربع، وتكلفة تتجاوز ملياري ريال. أمانة منطقة المدينة المنورة تطرح فرصة استثمارية لبناء وتشغيل سوق تجاري 816 مليون ريال استثمارات مشروع الغرة وكشف بيان صادر عن أمانة منطقة المدينة المنورة أن شركة المقر وقّعت شراكة استراتيجية مع شركة "سمو العقارية" لتنفيذ مشروع الغرة (المرحلة الأولى)، وذلك بحجم استثمارات 816 مليون ريال. شركة المقر للتطوير ويقع مشروع الغرة على طريق الملك سلمان بن عبدالعزيز، على مساحة إجمالية 289 ألف متر مربع، ويشمل مركزًا للمؤتمرات وقاعات للمناسبات، ومعارض تجارية على مساحة 22 ألف متر مربع. فرص عمل وتعزيز الناتج المحلي وتعليقًا على توقيع الاتفاقيات أكد الرئيس التنفيذي لشركة المقر، ماجد الشلهوب؛ أن مشروع الغرة يوفر فرص عمل وظيفية وريادية، ووتعزز الناتج المحلي. 112 غرفة فندقية وشدد الشلهوب على أن المشروع يضم112 غرفة فندقية ومجمعات إدارية وبنكية ومراكز تجارية استثمارية وقاعات للسينما وساحات ومجمعات للترفيه، ومجموعة متنوعة من العلامات التجارية للمطاعم والمقاهي والحدائق على مساحة 8 آلاف متر مربع، إضافة إلى 4500 موقف للسيارات.
شهد الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة، توقيع مذكرة تفاهم بين شركة المقر للتطوير والتنمية، الذراع الاستثماري لأمانة المنطقة، وشركة البلاد المالية، لإنشاء مشروع الواجهة البحرية (مرسى ينبع) على مساحة تبلغ 722 ألف متر مربع. وقع المذكرة الرئيس التنفيذي لشركة المقر للتطوير والتنمية المهندس عبدالرحيم التويجري، ومن جانب شركة البلاد المالية الرئيس التنفيذي زيد المفرح. ويتكون المشروع الجديد الذي يقع جوار الواجهة البحرية لمدينة ينبع الصناعية من فندق فئة الخمسة نجوم، بالإضافة إلى شاليهات فندقية ومنتجعات صحية ومركز تجاري، ومنافذ بيع ترتبط بالأنشطة التراثية والفعاليات والرياضات البحرية، إلى جانب إنشاء حديقة مُخصصة للألعاب المائية، فضلاً عن استحداث ساحات ومناطق مفتوحة تحتضن مختلف الأنشطة والفعاليات والبرامج الترفيهية والثقافية والرياضية. وتهدف أمانة منطقة المدينة المنورة من خلال المذكرة إلى إضافة قيمة حضارية وسياحية وعمرانية واقتصادية بمحافظة ينبع بالشراكة مع القطاع الخاص من خلال إقرار عمليات تطوير الواجهة البحرية للمدينة الساحلية، بما يعزز الجوانب الاقتصادية للمنشآت الصغيرة والمتوسطة، وتحقيق الاستفادة لمشروعات رواد الأعمال، إلى جانب إيجاد مجموعة كبيرة من فرص العمل لأبناء وبنات المحافظة، وإيجاد خيارات سياحية وفندقية جديدة متنوعة، وتكوين نقطة جاذبة لممارسة مختلف الأنشطة الرياضية المائية والفعاليات في الواجهة البحرية الجديدة التي ستكون مرسى جديدًا يُعنى كذلك بتقديم الخدمات لليخوت والقوارب.
وأتى مشروع #مشراف ليمثل النموذج المبتكر من المجتمعات العصرية الحديثة التي تتوافق مع رؤية المملكة 2030، حيث يلبّي مختلف الرغبات والتطلّعات بتوفير وحدات ومرافق تمتاز بذكائها التقني وجودتها الرفيعة وتصاميمها المميزة. كما شهدنا توقيع الشراكة الاستراتيجية بين شركة المقر @al_mqr وشركة سمو العقارية @SumouRE والجزيرة كابيتال @aljaziracapital ، لتطوير أرض الغرة في مرحلتها الأولى بطريق #الملك_سلمان في #المدينة_المنورة. شراكاتنا ستترجم -بمشيئة الله- الدور التنموي للشركة في تلبية متطلبات السكان والزوار سعيد بهذه الشراكة، والتي ستعزز فكرة التطوير النوعي في المنطقة، فهدفنا في #شركة_المقر أن نؤسس نموذجا يُحتذى به لصناعة "مجتمعات" في مختلف المجالات؛ لكي تكون معياراً للقادم من المشاريع، وصناعة الوجهات التي تُثري رحلة الزائر، وتحقق أُسلوب الحياة الأمثل للمُقيم في #المدينة_المنورة بحكمة قياده، وأيادي متكاتفة.. تجاوزنا الجائحة.. وهاهي سيدة البلدان تحتضن زائريها. #المدينة_المنورة زائرة جزائرية: "أتمنى أن أكمل باقي حياتي في المسجد النبوي". - #الجزيرة_كابيتال و #شركة_المقر للتطوير والتنمية - الذراع الاستثماري لأمانة منطقة المدينة المنورة - توقعان مذكرة تفاهم؛ لتأسيس صندوق استثمار عقاري يحاكي الجيل الرابع في بيئة الأعمال بحجم 800 مليون ريال في المدينة المنورة كمرحلة أولى @al_mqr توقيع مذكرة تفاهم بين #الجزيرة_كابيتال و #شركة_المقر للتطوير والتنمية بهدف تأسيس صندوق استثمار عقاري يحاكي الجيل الرابع في بيئة الأعمال بحجم 800 مليون ريال في المدينة المنورة وذلك كمرحلة أولى.
أكد أمين منطقة المدينة المنورة المهندس فهد بن محمد البليهشي أن إعادة تشكيل مجلس إدارة شركة المقر للتطوير والتنمية يهدف إلى وضع الخطط والإستراتيجيات لتنفيذ برامج التنمية والتطوير العمراني بمنطقة المدينة المنورة، بما يحقق الاستثمار الأمثل لمشاريع التنمية العمرانية، ورفع مستوى البنية التحتية وتوفير بيئة مناسبة للاستثمار في مجالات مختلفة اختيرت بعناية لدفع عجلة النشاط الاقتصادي في المنطقة. وأشار إلى أن مجلس إدارة الشركة، التي تضم في عضويتها عددا من ممثلي الجهات الحكومية، إضافة إلى ممثلين عن القطاع الخاص، سيعمل خلال الفترة القادمة على وضع الإستراتيجيات العامة التي ستساهم في تعزيز منظومة البرامج التنموية والتطويرية، من خلال استحداث مشاريع نوعية وتطوير بعض الأحياء القديمة بما يتواكب مع التطلعات ويحقق الاستفادة الأمثل للميز النسبية والموارد الاقتصادية التي تمتلكها المنطقة. ورفع البليهشي شكره للقيادة الرشيدة لموافقة مجلس الوزراء على تشكيل مجلس إدارة شركة المقر للتطوير والتنمية برئاسة أمين المنطقة، مقدماً الشكر والتقدير لأمير منطقة المدينة المنورة الأمير فيصل بن سلمان، ولنائبه الأمير سعود بن خالد الفيصل، ولوزير الشؤون البلدية والقروية المُكلّف ماجد بن عبدالله الحقيل، على الدعم المتواصل لتقديم أفضل الخدمات البلدية في منطقة المدينة المنورة.
في خطوة إستراتيجية، وقعت #شركة_المقر مذكرة تفاهم مع @aljaziracapital وذلك بغرض تأسيس صندوق استثمار عقاري يهدف إلى إنشاء مشروع يحاكي الجيل الرابع في بيئة الأعمال؛ حيث من المتوقع أن يكون حجم الصندوق 800 مليون ريال كمرحلة أولى. خادم الحرمين الشريفين: "المرأة أثبتت عبر التاريخ دورها البارز والفعال في قيادة التغير وصنع القرار". جانب من لقائي في @SAYA_Show الشكر موصول لإدارة شركة @al_mqr على دورها الفعال في دعم و تمكين القيادات النسائية في بيئة العمل.. في مقرنا بـ #شركة_المقر ، وعن تمكين المرأه السعودية؛ كان لقاء الزميلة العنود الفهد- مدير تطوير الأعمال - في الشركة مع قناة #MBC1 سعياً لتمكين الاستثمارات في قطاع السياحة عبر الوجهات التي حددتها الإستراتيجية الوطنية للسياحة، تستضيف #ديوانية_المقر بالمدينة المنورة، الأستاذ بدر الحربش - المدير العام التنفيذي للإستراتيجية، لتسليط الضوء على مكانة المدينة المنورة في خارطة السياحة بالمملكة. المدينة المنورة.. تاريخ-ماجد بن محمد الشلهوب @m_shalhoob