البقاء رطبا والحفاظ على اللياقة. تذكير شرب الماء: يذكركم تطبيق Water reminder بشرب الماء خلال النهار في الفترات الزمنية المرغوبة حتى لا تشعروا بالعطش أو الجفاف. تذكير تطبيق Drink water قابل للتخصيص بالكامل. لن يزعجكم عندما تنامون. Water Tracker: تسجيل كمية المياه اليومية باستخدام نظام تسجيل مياه الصنبور الفردي الخاص بالتطبيق لتتبع كل جلسة شرب H2O والوصول إلى هدف الترطيب الذي حددته حاسبة المياه. حافظ على صحة أظافرك وبشرتك. الإحصاءات: يحتفظ تطبيق تذكير شرب الماء بتتبع استهلاككم اليومي من الماء ، والتقدم اليومي في الهدف ، والإحصاءات طويلة المدى. تحميل تذكير شرب الماء Free APK للاندرويد. التعرف على كيفية تحسين هذه العادة لصحتكم بمرور الوقت باستخدام طريقة تطهير الجسم القوية هذه والتي توفر الوقاية من مرض السكري والوقاية من حصوات الكلى. الإنجازات: حافظوا على لياقتكم ، واحصلوا على الفوائد الصحية ، واستمتعوا بتقدم تطبيق مياه الشرب بشكل أكبر من خلال التحقق من زيادة مستوى الصورة الرمزية أثناء استخدام تذكيرات شرب الماء بانتظام وتحقيق معالم H2O بطريقة ممتعة. الجفاف هو نقص كامل في المياه في الجسم مصحوبا بتغيير في عمليات التمثيل الغذائي. يمكن أن يسبب تدهورا جسديا وعقليا ، ويسرع تكوين حصوات الكلى ، ويمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض السكري.
يشار إلى أن التطبيق متوفر في متجر أبل
شرب الماء في الوقت المحدد سيجعلك تعيش حياة أكثر صحة الماء مهم لجميع الكائنات الحية ، بما في ذلك البشر. لكننا دائمًا ما ننسى ونأخذ كمية كافية من الماء. فكيف نتذكر شرب الماء؟ دع تذكير شرب الماء يرافقك في تحقيق هدف توفير ما يكفي من الماء الذي يحتاجه جسمك كل يوم. Water Tracker هو تطبيق صحي مجاني تتمثل ميزته الرئيسية في تذكيرك بشرب كمية كافية من الماء ، في الوقت المناسب كل يوم ومتابعتها مع مخططات إحصائية ملفتة للنظر. تطبيق تذكير شرب الماء في. باستخدام متعقب الماء ، ستخلق عادات صحية من خلال توفير الماء للجسم بأكثر الطرق العلمية. بسيطة ودقيقة تحتاج فقط إلى تحديد جنسك ووزنك وسنة ميلادك ، وسيحسب تذكير شرب الماء الكمية القياسية من الماء التي تحتاج إلى استهلاكها يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تحديد هدف مياه الشرب الخاص بهم لتناسب الوضع الصحي أو العمل. تذكير مرن لشرب الماء يمكنك تحديد موعد لتلقي تذكير بمياه الشرب أو تحديد الوقت مثل التطبيق الافتراضي المتاح. قائمة مشروبات متنوعة تقدم مياه الشرب قائمة مشروبات متنوعة. ليس فقط الماء النقي ، يحتوي هذا التطبيق على ما يصل إلى 24 نوعًا مختلفًا من مياه الشرب مع نسب المياه المقابلة مثل القهوة والشاي والكاكاو وعصير الفاكهة والعصائر والنبيذ والبيرة... رسم بياني مفصل للتقرير • تشير الرسومات الحية لجسم الإنسان إلى استهلاك المياه • تتبع المياه بسهولة تقدمك للشرب حسب الأسبوع والشهر والسنة • إحصائيات أكثر المشروبات المفضلة.
أحداث اليوم - يذكرك بشرب الماء ، وهو تطبيق رائع يعتني بصحتك. دع شرب الماء يذكرك بشرب الماء إذا نسيت ذلك دائمًا. أفضل تطبيق للرعاية الصحية بالنسبة لك. وانها خالية تماما. إذا كنت مشغولاً للغاية لتتذكر أنك اضطررت للشرب بما يكفي وبشكل منتظم ، فلا تقلق ، فهناك "شرب ماء" لمساعدتك في حل هذه المشكلة. تذكير شرب الماء هو تطبيق وظيفته الرئيسية هو مساعدتنا في الحفاظ على تعقب الماء الذي نحتاج إلى تجديده وتذكير شرب الماء في الوقت المناسب. يحتاج المستخدمون فقط لتحديد نوع الجنس وإدخال رقم الوزن ، وسوف يساعدك على حساب كمية المياه التي يجب أن تشربها يوميًا. يمكنك أيضًا تتبع سجل المياه ، والوصول إلى هدفك اليومي لفتح الإنجازات ذات الصلة ، والعديد من الوظائف المفيدة الأخرى ،... سوف يساعدك تذكير شرب الماء على بناء عادة جيدة بجسم صحي. * الخصائص الرئيسية: - سهولة الاستخدام ، واجهة جميلة. تطبيق تذكير شرب الماء من. - بناءً على الجنس ، سوف يتيح لك الوزن معرفة كمية الماء التي يجب أن تشربها يوميًا. - رسومات جسم الإنسان لتعقب مياه الشرب - قائمة متنوعة من ما يقرب من 20 مشروبات مختلفة. - يمكن اختيار كمية الماء في كل مرة. - تذكير ذكي: وضع وقت الذهاب إلى السرير حتى لا تحصل على تذكير شرب الماء.
إنها متطورة ، تبدو جميلة ، وهي تذكير سهل الاستخدام لشرب الماء. تحميل تطبيق Drink Water Reminder Pro - Water Tracker
إ. 10. 99 دعم التطبيق سياسة الخصوصية المزيد من هذا المطور ربما يعجبك أيضًا
عند إسعاف حالات الاختناق، هناك مجموعة من الخطوات الهامة التي عليك القيام بها لكي تتمكن من تقديم المساعدة بشكل فعال، تعرف عليها في الآتي: يحدث الاختناق عندما ينغلق مجرى تنفس شخص ما فجأة بحيث لا يمكنه التنفس، ققد يكون المجرى التنفسي مسدودًا بشكل جزئي أو كلي. في البالغين يحدث الاختناق عادة نتيجة التصاق الطعام، وفي الأطفال والرُضَع يمكن أن يحدث الاختناق إذا وضع الطفل شيئًا صغيرًا في الفم وابتلعه خطأ ثم من علق في مجاريه التنفسية. الإسعافات الأولية في حالة الاختناق - قلم الصحة - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم. تعرف على أبرز المعلومات حول إسعاف حالات الاختناق في ما يأتي: تقييم الوضع قبل إسعاف حالات الاختناق الطريقة المُثلى للمساعدة في إسعاف حالات الاختناق تعتمد على مدى خطورة الوضع وما إذا كان الشخص الذي يختنق: بالغ. أو طفل عمره يتجاوز العام. أو طفل رضيع عمره لم يتجاوز العام. الاختناق الخفيف في البالغين والأطفال أكبر من سنة إذا كان مجرى الهواء مغلقًا جزئيًا، بحيث يكون الشخص قادرًا على الكلام، أو البكاء، أو السعال، أو التنفس، يكون البالغ أو الطفل فوق عمر السنة قادرين على إزالة الانسداد بأنفسهم. وهذه أهم النصائح والخطوات لإسعاف حالات الاختناق لشخص بالغ أو لطفل فوق عمر السنة يعاني اختناقًا خفيفًا: حاول أن تجعل الشخص يستمر في السعال ليحاول إزالة الانسداد.
يتم الاتصال بالإسعاف أو النجدة. يمكنك في البداية محاولة تدفئة جسم المصاب لتقليل احتمالية الوفاة. يتم التأكد من وعي المصاب وقدرته على التنفس، وفي تلك الحالة يتم رفع قدميه إلى أعلى في محاولة وصول الأكسجين إلى المخ. في حالة فقدان وعي المصاب يمكنك القيام بعمل إنعاش للقلب مع التنفس الصناعي حتى تتم الإفاقة. عليك متابعة نبض المصاب وذلك تنفسه بشكل مستمر حتى يتم وصول اللجنة الطبية. الإسعافات الأولية نتيجة الاختناق بالدخان والغازات قد يصاب البعض أيضًا بالاختناق وصعوبة التنفس نتيجة استنشاق نسبة كبيرة من الأدخنة والغازات الضارة، ويمكنك اتباع طرق الإسعافات الأولية لمشاكل التنفس والاختناق الصحيحة وهي كالتالي: عليك في البداية الاتصال بالإسعاف أو بعيادة المساعدة الطبية القريبة من موقع المصاب. يتم وضع كمامة مبللة على مجرى تنفسك لعدم استنشاق أي هواء ملوث حولك. يمكنك فتح كافة النوافذ لضمان تهوية جيدة للشخص المصاب. محاولة نقل المصاب إلى مكان آخر أقل حدة في انتشار الغازات أو الأدخنة المسببة للاختناق. عليك تحرير المصاب من رابطة العنق وأي ملابس قد تتسبب في الضغط على المجرى التنفسي أيضًا. يمكنك عمل تنفس صناعي للمصاب عن طريق أخذ شهيق طويل ثم إحكام وضع فمك على فم المصاب ومنحه زفير بنفس فترة الشهيق الذي حصلت عليه.
لأن اختناق الشرقة يمنع وصول الأُوكسجين إلى الدماغ عليك القيام بالإسعافات الأولية بأسرع ما يُمكن إذا كان مجرى الهواء مغلقاً جزئياً، بحيث يكون الشخص قادراً على الكلام أو البكاء أو السعال أو التنفس حيث يكون البالغ أو الطفل فوق عمر السنة قادرين على إزالة الانسداد بأنفسهم وهذه أهم النصائح والخطوات لتقديم المساعدة لشخص بالغ أو لطفل فوق عمر السنة يعاني اختناقاً خفيفاً: 1. حاول أن تجعل الشخص يستمر في السعال ليحاول إزالة الإنسداد. أزل أي عائق واضح من فم المصاب مستخدماً بنصرك وخنصرك وإبهامك لإمساك العائق. 2. كن مستعداً للمساعدة في حال أصبح مجرى التنفس مسدوداً كلياً أو أصبح الاختناق حاداً. 3. عندما يكون الاختناق حاداً، فلن يكون المختنق قادراً على الكلام أو البكاء أو التنفس وبلا مساعدة مناسبة، سينتهي الأمر بالمصاب فاقداً للوعي. وهذه أهم النصائح والخطوات لتقديم المساعدة لبالغ أو لطفل فوق عمر السنة يعاني اختناقاً حاداً: قف برفق خلف الشخص من جانب واحد. إذا كنت تستخدم اليد اليمنى قف إلى يساره. وإذا كنت تستخدم اليسرى قف إلى يمينه. أسند صدر المصاب بيد واحدة، ثم قم بإمالة المختنق إلى الأمام حتى يخرج ما يسبب الانسداد من فمه.