ماذا يعني لي الوطن ؟ الوطن هو الأمان والطمأنينة، والملجأ الدافئ، وهو الذي لم يعلمنا أحد حبه، أو يقنعنا بالانتماء له، فنحن نحب أوطاننا بالفطرة، وليس بالتعلّم أو الاكتساب، ولا يشعر بقيمة دفء الوطن الحقيقي إلا من ابتعد عن وطنه، سواء كان ابتعاده قسريًا أو اختاره بنفسه للعديد من الظروف، وفي هذا المقال سنوضح قدر الإمكان ماذا يعني لي الوطن. ماذا يعني لي الوطن الوطن ليس مجرد موقع جفرافي وجدنا أنفسنا نعيش فيه منذ ولادتنا، ولا هو مكان نُدفن تحت ثراه عندما نموت، بل هو أعظم وأجل من ذلك، فوطننا يعيش فينا أكثر مما نعيش فيه، لهذا أبدع الإنسان منذ قديم الزمان في تطوير وطنه، وصنع حضارته الخالدة، فالأوطان لا تقوم إلا بهمة أبنائها المخلصين، الذين يسعون باستمرار إلى الرقي بأوطانهم في جميع المجالات، سواء التعليمية أو الأدبية أو الفنية أو غيرها من المجالات التي تسمو وترتقي بها الأوطان، ولا ترتفع الأوطان إلا بهمم أبنائها العالية وأخلاقهم الحميدة، الذين بإرادتهم وجهدهم وتعاضدهم وإيمانهم يحافظون على أوطانهم، ويحموها من كل شر.
وأظهرت الدراسة أن أهم خصائص المواطنة الصالحة التي يجب التركيز عليها في تدريس التربية الوطنية هي: معرفة الأحداث الجارية، والمشاركة في شؤون المجتمع والمدرسة، وقبول المسؤولية التي يكلف بها الفرد، والاهتمام بشؤون الآخرين، والالتزام بالسلوك الحميد والأخلاق الجيدة، والتقبل للسلطة بناء على الشرعية والصلاحيات التي تخدم المجتمع، والقدرة على مناقشة الأفكار والآراء، والقدرة على اتخاذ القرار الحكيم، ومعرفة الحكومة وأنظمتها ولوائحها، وإيجاد روح حب الوطن". إضافة إلى ذلك تستطيع الجامعات صناعة مفاهيم الولاء والانتماء الوطني وتحويل الولاء من محيط الطالب الجامعي المحدود إلى المحيط الاجتماعي الواسع. ويمكن تعزيز شعور الانتماء في التعليم الجامعي بالالتزام بمبادئ وقيم معلنة تتشارك فيها إدارة الجامعة مع الطلاب والطالبات والمجتمع المحلي وسوق العمل. إن قيام الجامعات بدورها بصورة واقعية منسجمة مع السياق العالمي. وطرح كل القضايا الوطنية بشفافية تامة يعزز الانتماء، فتعزيز الانتماء لا يعني المثالية والتعالي عن الواقع. الوطن ماذا قدم لنا و ماذا قدمنا له – الموقع الرّسمي منجي باكير. لا يمكن هدم المفاهيم الخاطئة أو المعوجة إلا من خلال بناء وإحلال مفاهيم وقيم قوية. فالهدم دون بناء حتى إن كان هدما لمفاهيم مغلوطة لا ينتج عنه إلا الفوضى والضياع.
Subscribe here: Related Content فهم الناس وأوطانهم عيون ثاقبة: المصور أندرياس تايشمان تجول في ألمانيا من الغرب نحو الشرق. وكان له مشاهدات مثيرة.
الاحد 16 ذو القعدة 1434 هـ - 22 سبتمبر 2013م - العدد 16526 غداً، تمر الذكرى ال ٨٣ من عمر هذا الوطن الرائع الذي يستحق المجد والعزة والريادة. لقد استطاعت هذه البقعة الجرداء، والتي هي أشبه بقارة مترامية الاطراف لا حدود لها، أن تروي حكاية حب أبدية لوطن يرفض الحياة في الظل، ويعشق النور. وطن نفض غبار الماضي بكل ظلامه وسواده وتخلفه، وطن نبذ الفرقة والتشرذم والانقسام، ليبدأ مسيرة وحدة وطنية على أرض تحوي العديد من المكونات والأطياف والشرائح والفئات، والتي انصهرت في لحمة وطنية واحدة، هي هذه الامة العظيمة التي تحظى بمكانة عالية وتقدير كبير، سواء على الصعيد العربي أو العالمي. ماذا يعني الوطني. هذا الوطن الكبير الذي يتوق للانجاز تلو الانجاز، ويحصد الاعجاب والفخر والاحترام، يستحق أن يتوج في صدارة الامم التي تنشد التطور والازدهار. في يوم الوطن المجيد، تُنسج القصائد العصماء وتُعلق على جيد الفخر والزهو والعشق بهذا الوطن الرائع. في يوم الوطن المجيد، تنساب الكلمات والعبارات المترعة بحب هذه الارض الطاهرة التي اختارها الله لأن تكون مهداً للرسالة السماوية الخاتمة لكل الديانات والرسالات، وشرّفها الله بالحرمين الشريفين. في يوم الوطن المجيد، تكبر الفرحة في كل القلوب العاشقة لثرى هذه الارض الطيبة التي تربعت على سنا المجد والرفعة.
ما أجمل أن تمر هذه الذكرى الخالدة من عمر الوطن، ونحن في وئام وانسجام واندماج، مُدركين جيداً خطورة الصراعات والانقسامات والاحتقانات. هذا الوطن الكبير يسعنا جميعاً، مهما كنا مختلفين في بعض التفاصيل القبلية والمذهبية والثقافية والفكرية والعرقية، لأن هذا التنوع هو مصدر للغنى والثراء والتكامل، وليس مدعاة للتشرذم والانقسام والتمييز. ماذا يعني الوطن، وما هي التهديدات التي يواجهها. الوطن، حينما تتعدد فيه الألوان والأفكار والرؤى والثقافات والعادات، يزداد جمالاً وإبداعاً وإنجازاً، ويكون أشبه بفسيفساء رائعة الالوان وبديعة المنظر. وفي مثل هذه الظروف الصعبة من عمر العالم العربي، بل العالم بأسره، ما احرانا بالتمسك بوحدتنا الوطنية التي تضمن لنا الامن والامان والاستقرار والنماء والرخاء، وما احوجنا لتغليب صوت العقل والحكمة والحوار والتسامح والقبول بالآخر، ونبذ كل مصادر الفتنة والكراهية والطائفية والقبلية والعصبية. في يوم الوطن، لابد من تكريس ثقافة التمايز والتعدد لأنها تُمثل التنوع الذي يُسهم في تنمية وتطور وازدهار الوطن، ومحاربة كل مظاهر الفرقة والفتنة والانقسام..
والجدير بالذكر أن هذه الفوائد أثبتت فعاليتها في الدراسات المخبرية على الفئران، ولم تثبت التجارب البشرية هذه الفوائد بعد. للمزيد: فوائد زيت المورينجا أضرار المورينجا تعد المورينجا نباتاً طبيعياً آمناً يمكن تناوله بسبب فوائده الغذائية للصحة محتواه الغني من العناصر الغذائية، وقد تم استهلاك المورينجا لعدة قرون سواء الأوراق أو الفاكهة أو البذور أو حتى الزيت المستخرج منها، بالرغم من ذلك فقد يؤدي الإفراط في تناولها إلى بعض الأضرار والآثار الجانبية الآتية: حدوث تقلصات في الرحم. فوائد زيت المورينجا للبشرة و5 وصفات مجربة منه. انخفاض معدل ضربات القلب. حدوث اضطرابات في الخصوبة. انخفاض ضغط الدم. حدوث طفرات جينية في حال الإفراط في تناول البذور.
فوائد زيت المورينجا للبشرة ، يعتبر مصدر غني بالمغذيات كالبروتينات، والفيتامينات مثل: فيتامين E و C و مضادات للأكسدة والمركبات النباتية النشطة بيولوجياً، والتي تلعب دور هام في الحفاظ علي مرونة ونعومة البشرة وحل مشاكل البشرة والجلد لذا أصبح يستخدم في العديد من الوصفات للبشرة والشعر وسنتعرف اليوم علي فوائده للبشرة وكيفية استخدامه عليها. زيت المورينجا Moringa oil يُعرف بزيت البان، أو زيت غصن البان و يستخلص من بذور شجرة المورينجا المنتشرة في جبال الهيمالايا بالهند، وله خواص وقائية للعديد من الأمراض كالسرطان و أمراض الكولستيرول و القلب كما يلعب دور جمالي للبشرة لغناه بالمغذيات و مضادات الأكسدة وفيتامين سي و هـ والدهون الأحادية غير المشبعة مثل: حمض الأوليك (Oleic acid) بنسبة 70%، والبروتين والستيرولات والتوكوفيرول لذا يدخل في صناعة منتجات الشعر والبشرة مثل: الصابون، وغسول الوجه، والتونر المرطب، وزيت للمساج، وشامبو ، وبلسم للشعر. فوائد زيت المورينجا للبشرة 1. زيت المورينجا | رؤى الطبيعة. العناية بشباب البشرة و تأخير ظهور التجاعيد وهي من أبرز فوائد زيت المورينجا للبشرة من خلال خواصه المضادة للأكسدة التي تحارب السموم المتراكمة مع تقدم السن و هذه السموم تشكل جذور حرة (free radical)، تهاجم خلايا الجسم وتؤدي إلي تلفها، كما يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد والذي يمنح البشرة مرونة وتماسك مما يقلل من ظهور الخطوط والتجاعيد يعود ذلك لإحتواءه علي العناصر التالية: فيتامين هـ، والذي يمنح البشرة مظهراً متوهجًا ومشرقًا ويفضي علي المظهر الشاحب والباهت.
المورينجا هي نبات مليء بالعناصر الغذائية موجود في الهند ، يُعرف أيضًا باسم الشجرة المعجزة ويحتوي على خصائص مضادة للفطريات ، ومضادة للفيروسات ، ومضادة للاكتئاب ، ومضادة للالتهابات ، فقد تم استخدامه لأجيال لعلاج أمراض الجلد والجهاز الهضمي والقلب. التغذية في المورينجا تحصل المورينجا على مكانتها الغذائية الفائقة من ملف التغذية الغنية ، مما يوفر المزيد من العناصر الغذائية لكل جرام مقارنة بالعديد من الأنواع النباتية الأخرى ، وتختلف كثافة المغذيات في المورينغا باختلاف ظروف النمو والتحضير ، لكن العديد من الدراسات تصنف المورينغا بفيتامين سي أكثر من البرتقال ، وفيتامين أ أكثر من الجزر ، وبوتاسيوم أكثر من الموز ، وحديد أكثر من السبانخ ، المورينجا غني بالبروتين ، ويحتوي على 8 من أصل 9 أحماض أمينية أساسية ، وهي سمة نادرة في البروتينات النباتية. وتساعد مركباته المضادة للميكروبات والالتهابات ومضادات الأكسدة على حماية الجسم وتقويته ضد مجموعة متنوعة من الأمراض. فوائد عشبة المورينجا وأضرارها وأهم المعلومات عنها |. فوائد المورينجا خفض نسبة السكر في الدم تعتبر أوراق المورينجا مكملًا طبيعيًا مفيدًا لعلاج مرض السكري والوقاية منه ، ويحافظ أيضا على مستويات السكر في الدم الصحية في الدراسات ، تساعد المورينجا على منع ارتفاع السكر بعد الوجبات وتقليل مستويات السكر في الدم أثناء الصيام في كل من الحيوانات المصابة بالسكري وغير المصابة بالسكري ، حيث يعد الحفاظ على نسبة السكر في الدم أمرًا أساسيًا لتقليل الالتهاب وتعزيز المزاج والوقاية من أمراض القلب والسكري ، وتساعد مضادات الأكسدة الأخرى في المورينجا على حماية الخلايا المنتجة للأنسولين من إتلاف الإجهاد التأكسدي.
23-تعتبر المورينجا مدره للبول ومضاده لالتهابات البول. 24-يستعمل زيتها وتناول اوراقها لنمو الشعر وعدم وتساقطه وتقويته. 25-تعطي اوراق المورينجا لمتناوليها بشرة مشرقة وصافية وتساعد على تنقية الجلد من الشوائب وتطهيره. 26) تساعد بذور المورينجا في تنقية الماء العكر الملوث. 27-تساعد في موازنة عمل الغدة الدرقية( للحالتين كسل او نشاط زائد للغدة). 28-تساعد في علاج التهاب الكولون والامعاء الدقيقة. 29-تساعد في تخفيض حدوث نوبات الصرع. 30-تساعد في التغلب على التهاب الكبد B. 31) تساعد على عدم موت خلايا المخ او حدوث جلطة دماغية. 32-تسهل عملية الاخراج بدون اسهال. 33-تحد من تداعيات واضرار التدخين. 34-لعلاج مشاكل الدماغ المختلفة مثل الخرف والالزهايمر والباركنسون. وأكدت المهندسة مريم حنا، أن كل هذه المعلومات هي جزء صغير مما كتب وتوصلت إليه آخر الأبحاث العلمية عن هذه الشجرة المعجزة والمعروفة عالميا ولكنها اهملت لفترة طويلة، مشيرة إلي أنه للاستفادة القصوى والشفاء من الامراض يجب تناول المورينجا لمدة طويلة اقلها 3 اشهر متواصلة وخلال هذه الفترة يلاحظ التحسن المستمر. كيفية استعمالها وأكدت مريم حنا، أن استعملها يتم عن طريق تناول الأوراق طازجة مع السلطة أن مطبوخة مثل السبانخ أو مجففة حيث ترش مثل البهارات والتوابل على الطعام،كما أن الطريقة الأسهل لتناولها وضع ماء قبل الغليان مباشرة مثل الشاي الأخضر.
خفض الكوليسترول يعد زيت المورينجا غني جداً بحمض الأوليك الذي يمتلك خصائص لخفض الكوليسترول، ويعتبر جزءاً من النظام الغذائي المنتظم لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتقليل نسبة الدهون في الكبد، والقلب، والشريان الأورطي، ويمنع سرطان الثدي. اقرأ أيضاً: تخفيض الكوليسترول بتناول 14 نوع من الطعام مصدر غني بفيتامين A وله دور كبير بالنمو وتعزيز صحة الجهاز المناعي، وأيضاُ يعد مصدراً هاماً غنياً بفيتامين E فيحافظ على مرونة ونعومة البشرة. مطهر ومضاد للالتهابات له قيمة تجميلية عالية حيث يساعد على إزالة الأوساخ من الجلد، ويعتبر عامل تنظيف رائع. له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، والطفح الجلدي، والفطريات، ولعلاج أمراض الروماتيزم، و النقرس ، ومعالجة لدغات الحشرات، والعضات السامة، والحروق ، والجروح. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك مضاد للأكسدة يمكن استخدام النشاط المضاد للأكسدة القوي في زيت المورينجا، والنشاط المضاد للبكتيريا لبشرة ناعمة، ولمحاربة حب الشباب والرؤوس السوداء ، وإخفاء الآثار الضارة لتلوث الهواء والظروف المناخية على الجلد والحفاظ على التوهج الطبيعي للبشرة، ويمكن مزجه بسهولة مع الزيوت الأساسية الأخرى حيث يعتبر زيت تدليك ممتاز للجسم والشعر.