تعرفي على أشكال التعبير عن الذات من أكثر الأمور التي يحتاج إليها الإنسان في حياته التعبير عن مشاعره وأفكاره وتجنب كبتها، لذا في ما يأتي بعض أشكال التعبير عن الذات [١] [٢]: الكتابة التعبيرية تُفضّل نسبة كبيرة من الأشخاص الاتجاه نحو الكتابة للتعبير عن مشاعرهم، وعمّا يجول في خاطرهم من أفكار، وبغض النظر عن طبيعة الكتابة سواء كانت أبيات شعرية أم نثرية، أو حتى كتابات عادية عن الأحداث اليومية، جميعها تؤدي الغرض نفسه بمشاركة الأفكار والمشاعر والمعتقدات، فلا بأس في منح الإنسان نفسه 15 دقيقة يومية لِيُعبّر عن ذاته بالكتابة. الرسم من أروع الطرق للتعبير عن المشاعر الداخلية الرسم، فلا شيء يُضاهي متعة إلقاء ما يجول في الخاطر من أفكار ومشاعر على ورقة بيضاء، وقد تُساعد هذه الطريقة في تنمية موهبة الرسم عند بعض الأشخاص، ولا بأس في طلب المساعدة من أجل تنمية الموهبة بطرق صحيحة، وأخذ دورات خاصة بالرسم. الموسيقى تُعدُّ الموسيقى وسيلة جيدة للتعبير عن الذات لمن يمتلكون موهبة تأليف الألحان، وتمنح من يتجه إليها شعورًا بالراحة والتحسّن، وحتى وإن لم يتمتع الشخص بقدرات موسيقية يمكنه المحاولة، وطلب المساعدة من الأشخاص المختصين.
من هنا، تعتبر مهارة تأكيد الذات مهمة في بناء الشخصية وتحقيق الذات لأنها: ـ تبني صورة إيجابية للذات. ـ تقوي تفاهمنا وتواصلنا مع الآخرين. ـ تُدعِّم قدرتنا على اتخاذ القرارات التي تساعدنا في الوصول إلى غاياتنا. ـ تحمينا من تطاول وتجاسر الآخرين علينا، وتمنع استغلالهم لنا وتعاملهم معنا بفوقية. تؤكد الدراسات أنه وإلى اليوم تُظهر الكثير من المجتمعات وحتى الغربية منها ضعفاً كبيراً في مهارة توكيد الذات، وهذا ما يفسر تبرير تصرفات الرجال العدوانية التي تطغى على الخجل أو عدم القدرة على التعبير عن النفس بأريحية وثقة، وتقمع النساء من خلال كبت رغباتهن واحتياجاتهن والتضحية بالرضا الذاتي في سبيل إسعاد الآخرين!! بين السلبية.. التعبير عن الذات - Translation into English - examples Arabic | Reverso Context. والعدوانية إن التصرف بعدوانية هو ردُّ فعل غريزي للشعور بالضعف والعجز، والإحساس بالإهانة، وهو أمر مكروه يسبب النبذ والعقاب لصاحبه وذلك لأنه يسبب الأذية لغيره في سبيل الحصول على الرضا الذاتي وهو مرض يجب معالجته. ومن جهة أخرى لا يجب أن يقود تخوف المرء من ابتعاد الآخرين عنه أن يتخذ من السلبية وعدم المواجهة نمط حياة!! بمعنى تفضيل الآخرين على النفس وإرضائهم على حساب الرغبات والسعادة الشخصية، ليصبح الانسحاب بصمت من أي ساحة نقاش هو الحل بحجة أن المرء لا يحب المشاكل، وهنا تأتي أهمية مهارة توكيد الذات، فهي النقطة الوسط ما بين الاثنتين، بلغة أخرى أن لا يكون المرء عنيفاً في طرح أفكاره على الآخرين، مع عدم اعترافه بأحقيتهم بممارسة ما يؤمنون به وبالتعبير عما يجول في خاطرهم.
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
احمض حلاوة في العالم - YouTube
خلف خبر رحيل الفنان القدير احمد حلاوة حالة كبيرة من الحزن، بعدما توفى اثر مضاعفات اصابته بفيروس كورونا، وذلك بعدما دخل المستشفى في فبراير الماضى، ومن وقتها وكثر الحديث عن تدهور حالته الصحية إلا أن المقربين منه كانوا يؤكدوا اقتراب تعافيه حتي قام بنفسه بتأكيد ذلك عبر فيديو صوتي له من داخل المستشفى ثم لم يلبث أن تدهورت حالته الصحية أول أمس ودخل العناية المركزة من جديد. احمد حلاوة والعرائس الفنان احمد حلاوة الذى يعتبره الكثيرون بمثابة فنان شامل بموهبته الكبيرة التي جعلته يتمكن من تقديم مختلف الألوان من كوميديا إلى تراجيديا بدقة واحترافية متناهية إلا أنه خبأ أيضاً خلف ذلك موهبة في عالم آخر لم يكن خلف الأضواء بالقدر الكافى، حينما أبدع مع عالم صناعة العرائس. احمد حلاوة احمد حلاوة وخلال حوار له مع صاحبة السعادة اسعاد يونس العام الماضى، تطرق لموهبته في عالم صناعة العرائس مؤكداً أنه بدأ الشغف به منذ أن كان صغيراً بسبب والدته التي كانت تصمم له أراجوز ويساعدها في ذلك، لتنطلق موهبة كبيرة في عالم تصميم العرائس وتقديم مسرحيات فيما بعد مثلت مصر في أوروبا وفقاً لما ذكره الفنان الراحل احمد حلاوة بنفسه قائلاً: "مثلت مصر في المهرجان التجريبي، وخدت جوائز في أوروبا".
رحل عن عالمنا ظهر اليوم الجمعة، الفنان القدير أحمد حلاوة عن عمر يناهز 73 عاماً، بعد صراع مع المرض وتدهور حالته الصحية في اليومين الماضيين، حيث دخل في غيبوبة تامة منذ أول أمس الأربعاء وتم وضعه على أجهزة التنفس الصناعي حتى لفظ أنفاسه الأخيرة ظهر اليوم، ومن المقرر اعلان أسرته عن موعد تشييع جنازته. ولم يمهل القدر، أحمد حلاوة لمشاهدة آخر اعماله وهو فيلم "الجواهرجى" مع النجم محمد هنيدى الذى انتهى من تصويره قبل مرورة بأزمته الصحية ودخوله المستشفى، ويجسد خلال أحداث الفيلم شخصية والد منى زكى وحما محمد هنيدى، وتنشأ بينهم العديد من الموافق الكوميدية، والعمل مرشح للعرض في موسم عيد الفطر المقبل. فيلم "الجواهرجي" بطولة محمد هنيدي، ومنى زكي و أحمد حلاوة، أحمد صلاح السعدني، لبلة، تارا عماد، وعدد آخر من الفنانين، وتأليف: عمر طاهر، وإخراج إسلام خيرى، وتدور أحداثه في اطار من الكوميديا الاجتماعية، بين الحمى وزوج الابنة، بجانب العديد من المواقف التي تحدث بين أبطال العمل. احمض حلاوة في العالم. وشارك أحمد حلاوة في دراما رمضان الماضى خلال مسلسل "الاختيار 2" بطولة كريم عبد العزيز، أحمد مكى، إياد نصار، بشرى، إنجى المقدم، أسماء أبو اليزيد، هادي الجيار، احمد شاكر عبد اللطيف، محمد علاء، اسلام جمال، احمد سعيد عبد الغنى، سلوى عثمان على الطيب طارق صبرى، عمر الشناوى، وعدد من الفنانين الشباب، وتأليف هانى سرحان، وإخراج بيتر ميمى، وإنتاج شركة سينرجى.
المصدر: مركز معلومات أخبار اليوم
ولم يتوقف عند هذا الحد بل حصل على دبلوم الدراسات العليا في المعهد العالي للفنون المسرحية تخصص إخراج عام 1990، وحصل على درجة الدكتوراه في فلسفة الفنون من جامعة الفن المسرحي والسينما ببوخارست في رومانيا، وكان موضوعها "تقنيات إخراج الكوميديا في المسرح المصري المعاصر" عام 1994، ويقوم بتدريس المسرح، في كلية الآداب جامعة حلوان. موعد عزاء أحمد حلاوة وجنازته… وجمهوره ينتظره في 'السر' | النهار. أبرز الأعمال الفنية: من مسرحيات الفنان الراحل: كلام فارغ، كوبري الناموس، إيزيس، شقلباظ، دستور يا أسيادنا، وطرائيعو. وشارك الراحل في عدد كبير من الأفلام السينمائية منها: العذاب امرأة، شياطين المدينة، أقوى الرجال، العيال هربت، أمن دولت، رد فعل، الهرم الرابع، سمكة وسنارة. وفيما يتعلق بالمسلسلات الدرامية، قدم: دموع في عيون وقحة، رأفت الهجان، الثعلب، أيام المنيرة، هارون الرشيد، اللص والكتاب، أهل كايرو، والاختيار 2.
كما شارك أحمد حلاوة أيضاً في مسلسل "هجمة مرتدة" بطولة أحمد عز، هند صبرى، ماجدة زكى، هشام سليم، نضال الشافعى، صلاح عبد الله، ندى موسى، محمود البزاوى، محمد عادل، خالد أنور، نور محمود، محمد جمعة، فيدرا، أحمد فؤاد سليم، يوسف عثمان، هاجر الشرنوبى، مايان السيد، شمم الحسن، لاشينة لاشين، على قنديل، تأليف باهر دويدار وإخراج أحمد علاء الديب وإنتاج شركة سينرجى.