طريقة عمل الدونات | مجالس الفرده - مادمت تنشد يارفيقي على الحال

طريقة عمل الدونات والنساء الحوامل تجنبي تناول الأطعمة الغنيّة بالسكريات، لتفادي الأضرار الصحية على صحة الجنين، كضعف القدرات المعرفية والوظائف الإدراكية وضعف الذاكرة اللفظيّة. احرصي على تناول الفواكه والخضروات للحصول على السكر الطبيعي، بدلًا من تناولك الحلويات، لتعزيز القدرات الحركية والبصريّة واللفظيّة للجنين. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لالدونات للحصة الواحدة السعرات الحرارية 628 سعرة حرارية إجمالي الدهون 18. 9 غرام الدهون المشبعة 11. طريقة عمل الدونات زي " المطاعم " بالضبط | المرسال. 1 غرام الكولسترول 86 مليغرام الصوديوم 381 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 104. 4 غرام الألياف الغذائية 2. 3 غرام إجمالي السكر 43. 9 غرام البروتين 11. 2 غرام الكالسيوم 67 مليغرام البوتاسيوم 144 مليغرام فيتامين د 9 ميكروغرام الحديد 4 مليغرام

1. طريقه عمل الدونات لنجلاء الشرشابى
2. مادمت تنشد يارفيقي عن الحال يكون

طريقه عمل الدونات لنجلاء الشرشابى

أفضل طريقة لقلي الدونات | طريقة عمل دونات - YouTube

افضل طريقة لصنع الدونات في المنزل - YouTube

*'....... (¯`*'¯)....... `*.,. *'............... (¯`*'¯)............... *'.... ♥ ☻/ /▌ / \..... قصيدة مادمت تنشد يارفيقي.. عن الحال صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى الشوره:: المنتدى الادبي:: منتدى الشعر النبطي انتقل الى:

مادمت تنشد يارفيقي عن الحال يكون

يابدر..!! يابدر.. ماني عال.. لو صحتي عال.. شفني من الصدمات نفسي عليله.. اشيل حملٍ.. لو يشيلنه.. جبال.. الله ، وامانه.. غير تصبح نثيله.. أرمي.. من هموم الزمن.. واسحب أدبال.. وانزل عن ( الجوكر) وغيري يشيله.. من كثر ماشفت بحياتي من انذال....!! بديت اشك ان النذاله... فضيله.. ماطاح من عيني رجل..!! طاحوا.. رجال.. ورجال ( يابن حنيف) ماهي قليله.. اقرب من اللي قالهم ضمن ماقال.. : راكان بن حثلين.. راعي الجزيله.. ( هذا.. ولد عمٍ ، وهذا.. ولد خال.. وهذا.. رفيقٍ مالقينا.. بديله).. سبحان منهو يابدر غيّر الحال..!! وحط الجفا بين الخليل.. وخليله.. هذا الزمن يبغاله.. لسان دلاّل..! من يستحي هالوقت.. واعزتي له.. وقتٍ به ( الراعي) غدى.. راعي دلال.. كلٍ على طاريه.. ينفض شليله..!! ومن كان ساسه للردى مضرب امثال.. اليوم.. يحسب من كبار القبيله..!! المال.. يابن حنيف ملعون.. ابو المال.... ذل العزيز.. وعز.. ناسٍ ذليله...!! محبتكم.. أمــل ضـــامــي 22-02-2010, 11:05 AM Guest مشكوره على الطرح المتميز قصيده روعه 22-02-2010, 12:06 PM يعطيك العافيه,, موضوع يستحق التميز تقييم + 22-02-2010, 12:58 PM صح لسانك ولسان شاعرها 22-02-2010, 04:02 PM المال.. ناسٍ ذليله...!!