منع التجاعيد وعلامات الشيخوخة: وجد أن استخدام زيت بذور الرمان موضعياً، مع مستخلصات قشور الرمان، يمكن أن يعزز من تكوين الكولاجين، ويحارب الإنزيمات التي تعمل على تكسيره، كما يعزز نمو خلايا الجلد بشكل فعال؛ مما يؤخر شيخوخة الجلد طبيعياً والتجاعيد، كأحد فوائد قشر الرمان للبشرة المذهلة. [1] فوائد قشر الرمان للشعر يعد استخدام مستخلصات قشر الرمان لمكافحة تساقط الشعر، والوقاية من قشرة الرأس أحد فوائد قشر الرمان المغلي ، وتعود فوائد قشر الرمان للشعر لخصائصه المضادة للفطريات، التي تقلل من تساقط الشعر الناتج عن النشاط الفطري، والذي يمنع أيضاً من تكون قشرة الرأس. ومع ذلك، هناك حاجة لمزيد من الأبحاث حول فوائد قشر الرمان لتساقط الشعر وغيرها من مشاكل الشعر. [1] اقرأ أيضاً: ما هي أهم فوائد عصير الرمان الصحية؟ فوائد قشر الرمان الاخرى تتضمن فوائد قشر الرمان المغلي أو المطحون أيضاً ما يلي: فوائد قشر الرمان للقلب: يقلل قشر الرمان من التأثير الضار للكوليسترول على الأوعية الدموية، ويحمي من تصلب الشرايين؛ وذلك بسبب محتواه من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، كما قد يقلل من خطر الإصابة بفرط كوليسترول الدم، وبالتالي يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
قشر الرمان مصدر غني للفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C. يعتبر قشر الرمان عنصر داعم بعناصر الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والمنجنيز المهمين للبشرة وصحة الجسم وتعزيزه. فوائد قشر الرمان المطحون للبشرة: قشر الرمان تمثلها القشرة الداخلية والخارجية الملتفة حول البذور والتي لها فوائد هامة بالنسبة للبشرة وجمال المرأة. ومن فوائد قشر الرمان المطحون للبشرة: فوائد قشر الرمان المطحون للبشرة يعمل على ازالة الجلد الميت والبثور السوداء كما بعمل على تحسين حالة البشرة ومرطب طبيعي للجلد ويعالج حبوب الشباب ويمنع التجاعيد وعلامات الشيخوخة. يحارب قشر الرمان الفطريات الجلدية المؤثرة على البشرة والمسببة للأمراض مثل الإكزيما والصدفية. يزيد من إفراز الكولاجين مما يضفي نضارة على البشرة. تعالج فوائد قشر الرمان المطحون للبشرة مشاكل ظهور البثور وحب الشباب على البشرة والطفح الجلدي. يحمي الجلد من الإلتهابات والبكتيريا. يحارب التجاعيد وعلامات تقدم العمر والخطوط التعبيرية. يقوي قشر الرمان المطحون البشرة فيعمل على نمو خلايا البشرة من جديد. مرطب طبيعي للبشرة ويمنع جفافها وتشققها. يوازن حموضة الجلد ويحميه من السموم.
يُرطّب البشرة ويحميها من المُلوّثات والسّموم، كما أنه يُعيد توازن درجة الحموضة في البشرة، ويُحافظ على البشرة ناعمةً ونضرةً، ويمكن تطبيقه عن طريق تجفيفه وطحنه وخلطه مع اللبن لتكوين عجينة يسهُل استعمالها، ومن ثم يتم فرد العجينة على الوجه والرقبة مدة 10 دقائق قبل غسلها بالماء البارد. يقي البشرة من أشعة الشمس الضارّة، وذلك عن طريق خلطه بكريم مُناسب وتطبيقه على الوجه قبل الخروج بـ 20 دقيقةً. فوائد أخرى لقشر الرمان لقشر الرمّان العديد من الفوائد الأخرى الخاصّة بجمال البشرة والشّعر، ومن أهمّ فوائد قشر الرمّان الجماليّة ما يأتي: [٨] يُستخدَم مسحوق قشر الرمّان للوقاية من أشعة الشّمس وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد ، ويتم ذلك عن طريق مزجه مع مجموعة من الزّيوت الطيّارة وزيت فيتامين هـ، ومن ثم تطبيق هذا الخليط على البشرة للحصول على واقٍ من أشعة الشمس والحروق التي قد تنتج عنها. يمكن استعمال مسحوق قشر الرمان لتقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة عن طريق خلطه مع السُكّر البنيّ وزيت الزّيتون، وتدليك البشرة بهذا الخليط ثم غسلها بالماء الفاتر. يُعزّز صحّة الشّعر ويُحارب قشرة الرأس ؛ بسبب مُحتواه العالي من المعادن ومُركّبات مُضادّات الأكسدة.
وجد بأن قشور الرمان قد تساعد في تعزيز الصحة العامة وعلاج بعض الأمراض عند تناولها، وذلك بسبب محتواها من كل من: مركبات الفلافونويد (Flavonoids). المركبات الفينولية (Phenolic compounds). مادة دباغية (Tannins). مجموعة متنوعة من المعادن، مثل: البوتاسيوم ، والمغنيسيوم، والصوديوم، والكالسيوم والفوسفور والسكريات المعقدة. وإليكم أهم فوائد قشور الرمان هذه: 1- الوقاية من أمراض القلب مضادات الأكسدة القوية تتواجد في بذور الرمان الحمراء وكذلك في قشورها مثل؛ مركبات الفلافونويد (Flavonoids) والمركبات الفينولية (Phenolic compounds). حيث تساعد في مكافحة الالتهابات و أمراض القلب والشرايين، كما أن قشر الرمان هو مصدر للبوتاسيوم و المغنيسيوم وهما عنصرين مهمين جدًا لعمل القلب والشرايين وتنظيم ضغط الدم والسيطرة عليه. بالإضافة لذلك فتناول مغلي قشر الرمان المطحون يساهم في تقليل مستويات الكولسترول في الدم ويساعد على مكافحة تصلب الشرايين. 2- تعزيز صحة القناة الهضمية وجد بأن قشور الرمان لها خصائص مضادة لالتهابات الجهاز الهضمي والأمعاء وتسهيل عملية الهضم ، إذ تساعد على وقف النزيف في الأمعاء وتعزز من عمل بطانتها بفضل محتواها من بعض المعادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والمواد الدباغية (Tannins) وبالتالي فهي تساعد في الوقاية من الإسهال وعلاجه.
2- يساعد على التخلص من سموم الجسم مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الرمان تساعد على التخلص من سموم الجسم بشكل فعال. و تشير إحدى الدراسات التي أجريت على قشر الرمان إلى أن المستخلص المائي لقشر الرمان قد ساعد على إزالة السموم من الجسم و ذلك في تجارب أجريت على بعض فئران التجارب. 3- يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة و تجاعيد البشرة يعتبر التعرض المفرط للشمس و التلوث سببين رئيسيين لظهور علامات الشيخوخة المبكرة. و تشير الأبحاث إلى أن مستخلص قشر الرمان يعزز من عملية تخليق الكولاجين في البشرة، كما يحارب الإنزيمات التي تكسر الكولاجين و يعزز نمو خلايا الجلد بشكل فعال، مما يؤدي إلى تأخير ظهور علامات الشيخوخة و تجاعيد البشرة. و تؤكد دراسة أجرتها جامعة هاليم في كوريا على أن خلايا الجلد التي تتعرض لقشر الرمان تكون أقل عرضة لظهور التجاعيد و ذلك بسبب وجود حمض الإيلاجيك الموجود في قشر الرمان. لذلك فإنه يجعل بشرتك تبدو أكثر شباباً و لا تظهر عليها علامات التجاعيد المبكرة. 4- قد يعالج إلتهاب الحلق و السعال يساعد قشر الرمان المسحوق على علاج إلتهاب الحلق و تخفيف السعال، و يستخدم في شكل مسحوق يضاف إلى الماء كغرغرة للمساعدة على تخفيف إلتهاب الحلق.
الدوري الإسباني يتساءل عشاق ومحبي كرة القدم عن ترتيب هدافي الدوري الإسباني الممتاز لهذه النسخة 2021-2022 وذلك قبل مباراة نادي برشلونة ونظيره نادي رايو فاليكانو. ويستضيف نادي برشلونة نظيره نادي رايو فاليكانو اليوم الأحد والموافق 24 أبريل، ضمن منافسات الجولة الرابعة والثلاثين من بطولة الدوري الإسباني الممتاز. وستنطلق أحداث اللقاء المرتقب بين الفريقين مساء اليوم في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة، العاشرة مساءً بتوقيت مكة المكرمة والحادية عشر بتوقيت أبو ظبي. كريم بنزيما، ريال مدريد، 25 هدفًا. راؤول دي توماس، إسبانيول، 15 هدفًا. إنيس أونال، خيتافي، 15 هدفًا. فينيسيوس جونيور، ريال مدريد، 14 هدفًا. ياجو أسباس، سيلتا فيجو، 14 هدفًا. خوانمي، ريال بيتيس، 14 هدفًا. خوسيه لويس موراليس، ليفانتي 12 هدفًا. خوسيلو، ألافيس، 13 هدفًا. جونزالو جيديس، فالنسيا، 11 هدفًا. أنخيل كوريا، أتلتيكو مدريد، 11 هدفًا 1- ريال مدريد – 78 نقطة 2– برشلونة – 63 نقطة 3 – إشبيلية – 63 نقطة 4 – أتلتيكو مدريد – 61 نقطة 5 – ريال بيتيس – 57 نقطة 6 – ريال سوسيداد – 55 نقطة 7- فياريال – 52 نقطة 8 – أتلتيك بيلباو – 48 نقطة 9– أوساسونا – 44 نقطة فالنسيا – 42 نقطة– 10 11 – سيلتا فيجو – 39 نقطة 12– إسبانيول – 39 نقطة 13 – إلتشي – 38 نقطة 14 – رايو فاييكانو – 37 نقطة 15 – خيتافي – 35 نقطة 16 – ريال مايوركا – 32 نقطة 17– قادش – 31 نقطة 18 – غرناطة – 30 نقطة 19 – ليفانتي – 25 نقطة 20 – ديبورتيفو ألافيس – 25 نقطة
ترتيب هدافي الدوري الإسباني سبورت 360 – يقدم موقع "سبورت 360 عربية" ترتيب هدافي الدوري الإسباني بعد نتائج مباريات اليوم الخميس في الجولة رقم 33 لموسم 2021-2022، والذي يحمل لقبه النجم ليونيل ميسي. كريم بنزيما، مهاجم ريال مدريد، مازال يواصل تصدر ترتيب هدافي الدوري الإسباني ، برصيد 25 هدفًا. ويحل في المرتبة الثانية كل من، راؤول دي توماس وأوناي، برصيد 15 هدفًا. برشلونة وريال سوسيداد ــ الدوري الإسباني ترتيب هدافي الدوري الإسباني بعد نتائج مباريات اليوم قصص سبورت 360 1 – كريم بنزيما يتصدر ترتيب هدافي الدوري الإسباني برصيد 25 هدفًا 2 – راؤول دي توماس – 15 هدفًا. 3 –أوناي – 15 هدفًا. 4– خوانمي – 14 هدفًا 5 – فينيسيوس جونيور – 14 هدفًا. 6 –ياجو أسباس – 14 هدفًا. 7 – خوسيلو – 13 هدفًا 8– خوسيه موراليس – 12 هدفًا 9- جونسالو جيديس – 11 هدفًا. 10 – لويس سواريز – 11 هدفًا. 11 – أنخيل كوريا – 11 أهداف 12 – كارلوس سولير – 11 هدفًا 13 – ممفيس ديباي – 10 أهداف 14 – دانجوما – 10 أهداف 15 – رافا مير – 9 أهداف جدير بالذكر أن ليونيل ميسي، صانع ألعاب برشلونة السابق، كان قد نال الموسم الماضي جائزة هداف الدوري الإسباني، بعدما أحرز 30 هدفًا مع الفريق الكتالوني.
ترتيب هدافي الدوري الإسباني سبورت 360 – يستعرض موقع "سبورت 360 عربية" ترتيب هدافي الدوري الإسباني بعد نتائج مباريات اليوم الأحد لموسم 2021-2022، والذي يحمل لقبه النجم ليونيل ميسي. كريم بنزيما، مهاجم ريال مدريد، يغرد في صدارة ترتيب هدافي الدوري الإسباني، برصيد 25 هدفًا، على بعد 10 أهداف عن أقرب ملاحقيه. برشلونة – الدوري الإسباني ترتيب هدافي الدوري الإسباني بعد نتائج مباريات اليوم 1 – كريم بنزيما يتصدر ترتيب هدافي الدوري الإسباني برصيد 25 هدفًا قصص سبورت 360 2 – راؤول دي توماس – 15 هدفًا. 3 –أوناي – 15 هدفًا. 4– خوانمي – 14 هدفًا 5 – فينيسيوس جونيور – 14 هدفًا. 6 –ياجو أسباس – 14 هدفًا. 7 – خوسيلو – 13 هدفًا 8– خوسيه موراليس – 12 هدفًا 9- جونسالو جيديس – 11 هدفًا. 10 – لويس سواريز – 11 هدفًا. 11 – أنخيل كوريا – 11 أهداف 12 – كارلوس سولير – 11 هدفًا 13 – ممفيس ديباي – 10 أهداف 14 – دانجوما – 10 أهداف 15 – رافا مير – 9 أهداف جدير بالذكر أن ليونيل ميسي، صانع ألعاب برشلونة السابق، كان قد نال الموسم الماضي جائزة هداف الدوري الإسباني، بعدما أحرز 30 هدفًا مع الفريق الكتالوني. قناة سبورت 360عربية على يوتيوب المصدر
ترتيب هدافي الدوري الانجليزي في سياق متصل، فاز محمد صلاح بلقب أفضل لاعب فى المباراة 13 مرة خلال الموسم الحالي، بفارق 2 عن أقرب منافسيه في الدوري الإنجليزي للموسم الحالي. ويأتى فى المرتبة الثانية بقائمة أكثر اللاعبين الحاصلين على اللقب النجم الكوري الجنوبي هيونج مين سون جناح فريق توتنهام الذى توج بالجائزة 11 مرة حتى الآن. وحل فى المرتبة الثالثة بالقائمة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو الذي استطاع الفوز بجائزة "ملك المباراة" 9 مرات، بعدما تألق بشكل لافت مع مانشستر يونايتد خلال الموسم الحالي. وفي المركز الرابع بالقائمة تواجد بوكايو ساكا، لاعب آرسنال الإنجليزي، الذي استطاع الحصول على 8 مرات بجائزة أفضل لاعب في المباراة، بعد تألقه الشديد وقيادته لتحقيق نتائج إيجابية لفريقه في الدوري.
أتليتيكو مدريد: لقد تأسس ذلك النادي في عام 1903 ميلادياً ، بمدينة مدريد ، وهذا النادي يعد النادي الـ3 الأكثر شعبية بإسبانيا بعد نادي ريال مدريد ونادي برشلونة ، ويعد ملعب باسينتي كالديرون هو الملعب الرئيسي للنادي ، فهذا الملعب يتسع لأكثر من 50 ألف متفرج. ونشير هنا إلى أن هذا النادي قد حصل على بطولة كأس ملك أسبانيا ، وبطولة الدوري الإسباني 10 مرات ، بالإضافة لفوزه بكأس السوبر مرتين ، أما على صعيد أوروبا فقد فاز النادي مرتين بكأس السوبر ، وثنائية الدوري الأوروبي ، ذلك بالإضافة لفوزه 3 مرات ببطولة الدوري الأوروبي. فالينسيا: إن هذا النادي قد تأسس في عام 1919 ميلادياً ، ويوجد بمدينة فالينسيا الإسبانية ، والنادي يعد واحد من أكبر وأهم الأندية الإسبانية ، فقد فاز هذا النادي بالدوري الإسباني 6 مرات ، وبكأس ملك إسبانيا 7 مرات ، وقد فاز بكأس الاتحاد الأوروبي مرة واحدة ، ومرتين بكأس السوبر على مستوى أوروبا ، ومن الجدير بالذكر أن النادي قد شارك مرتين بنهائي أبطال أوروبا ، مرة مقابل نادي ريال مدريد. والمرة الأخرى مقابل نادي بايرن ميونخ ، ويعد ملعب الميستايا هو الملعب الرئيسي الخاص بنادي فالينسيا ، فهو يتسع لأكثر من 50 ألف متفرج ، ويعد ليفانتي هو النادي المنافس الأشهر لنادي فالينسيا ، بالإضافة لنادي فيا ريال ، وهيركوليس.