موضوع عن سياحة بالبرازيل سياحة في البرازيل – اماكن سياحية في البرازيل 4- السياحة في جزيرة Fogo: تصنف من جزر الراس الاخضر سياحة ، التي تتواجد في مكان مرتفع على سلسلة جبلية يبلغ ارتفاعها 2829 متر ، عن سطح البحر بالرأس الأخضر ، تتوفر الجزيرة على الكثير من المواقع الطبيعية التي تركتها البراكين عند نشاطها في الجزيرة ، جعلت منها أهم الوجهات السياحية ، التي يقصدها عدد مهم من السياح سنويا ، هي مكان مناسب لتمتع بالمناظر الطبيعة لرأس الأخضر من أعلى نقطة ارتفاع. 5- السياحة في جزيرة سانتو أنتاو Santo Antao تعد من أكبر جزر الرأس الأخضر ، فهي الثانية في الجزر من حيث حجمها ، تتميز بجبالها الساحرة ومناظرها الخلابة ، الجزيرة تتميز بمناظرها الطبيعية الجميلة ، من نباتات متنوعة شبه استوائية كالتنوب والصنوبر والنخيل وجوز الهند ، الجزيرة من الأماكن المثالية لقضاء أجمل الأوقات. 6- السياحة في جزيرة ساو فيسينتي Sao Vicente: الجزيرة من الأماكن السياحية التي تشبه في جمالها الصحاري ، تتميز بجبالها المنخفضة عن الجزر الاخرى ، من خلالها يمكنك رؤية الجزر الأخرى بوضوح عند هادئ الجو ، يبلغ عدد سكان الجزيرة 80. الرأس الأخضر - المعرفة. 000 نسمة ، تعد من المركز الثقافية المعروفة في الرأس الأخضر ، التي تمكن السائح من التعرف على تقاليد وموسيقى ، وعادات شعب الرأس الأخضر عن قرب ، السياحة الرأس الأخضر ، جدا متنوعة وتلقى إقبالا كبيرا من السياح.
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث شقيقة الرأس الأخضر أو (كاب فيردي, English: Cape Verde) هي دولة في قارة أفريقيا. تتكون من أرخبيل من الجزر الواقعة غرب سواحل شمال أفريقيا. بالصور .. معالم السياحة في ” جزر الرأس الأخضر ” الخلابة | سياحة | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. كانت في فترة من الفترات مركزا لتجارة العبيد. تقع جزر الرأس الأخضر على بعد 570 كيلومتر من سواحل السنغال في المحيط الأطلنطي ، وتتكون الجزر من قسمين: جزر جبلية وعرة وجزر سهلية منبسطة، ومناخ الجزر معتدل طوال العام بالنسبة لموقعها البحري وأهم هذه الجزر سانتاغو ،وهي أكبر الجزر، وبها مدينة برايا العاصمة، ثم جزيرة القديسة ونسانت, وجزيرة سانتا أنتاو, جزيرة فوغو، وجزيرة نيكولو، وجزيرة مايو، وجزيرة سانتالوسيا، اكتشف هذه الجزر البرتغاليون سنة 1460 م، وتشكل هذه الجزر موقعاً ممتازاً في المحيط الأطلنطي ولهذا احتلتها البرتغال واستقلت سنة 1975 م.
ريبيرا غراندي ، عاصمة الجزيرة وأكبر مدنها ، هي مكان حيوي. Sao Vicente ساو فيسينتي هي جزيرة قاحلة تتميز بجبال منخفضة. في يوم صاف يمكنك رؤية الجزر الأخرى. يعيش معظم سكان الجزيرة البالغ عددهم 80. 000 في مينديلو ، والمعروفة باسم المركز الثقافي في الرأس الأخضر. تُعرف المدينة بأنها مسقط رأس أنماط الموسيقى التقليدية في البلاد ، على الرغم من أن العولمة تعني أنه يمكنك سماع مجموعة متنوعة من الموسيقى هنا. Santiago جزيرة سانتياجو هي أكبر جزيرة في الرأس الأخضر ، حيث يعيش نصف سكان البلاد. أول الجزر التي سيتم تسويتها ، فهي موطن لعاصمة البلاد برايا. تعد الجزيرة مكانًا مناسبًا لرؤية بعض الأنواع المهددة بالانقراض في الطبيعة ، بما في ذلك 38 نباتًا وعدة طيور نادرة. تتمتع الجزيرة بمناظر طبيعية متنوعة للاستمتاع: الجبال والوديان الخضراء والشواطئ الرملية وأكبر وأقدم شجرة في البلاد ، الكابوك الذي يبلغ عمره 500 عام. أجمل 7 شواطئ في جزر الرأس الأخضر - مجلة هي. Boa Vista تتحد الجبال والصحراء والشواطئ لجعل Boa Vista ، ثالث أكبر جزيرة في الرأس الأخضر ، مكانًا جيدًا للزيارة. باسم يترجم إلى "منظر جميل" ، يكتشف المزيد من السياح الجزيرة ، وهي الأقرب إلى إفريقيا ، منذ افتتاح مطار دولي في عام 2007.
تهيمن المخاريط التوأم البركانية ، Deux Mamelles ("حلمتان") ، على المناظر الطبيعية على طول الساحل الشمالي الغربي لداكار. تضم شبه الجزيرة خليجًا وميناءًا طبيعيًا في الجنوب الغربي. عاش السكان الأصليون لشبه الجزيرة ، ليبو ، صيادين ومزارعين. منذ حوالي عام 1444 ، عندما كان البرتغاليون ينظرون إلى الرأس للمرة الأولى ، أصبح هذا بمثابة رواد للتجارة الإفريقية الأوروبية. أسس الفرنسيون لاحقًا مدينة داكار على رأسها في عام 1857.
Sal من السهل تخمين ما كانت عليه صناعة سال الرئيسية ذات مرة: الاسم يترجم إلى "ملح". تم تصدير معظم الملح الذي تم تعدينه في القرن التاسع عشر إلى البرازيل. يتم ملغ الملح اليوم بشكل أساسي للسياح لأخذهم إلى المنزل وللاستخدام المحلي. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
لا بدّ أنك سمعت عن نبتة القرع ومساهمتها في التقليل من الكولسترول، فما هي فوائد زيت القرع للنساء والرجال؟ يمتلك زيت القرع (Pumpkin oil) قيمة غذائية و صحية ووقائية جيدة، مما يجعله محط أنظار استهلاك الكثير من الأشخاص، فما هو زيت القرع؟ وما هي فوائده الصحية؟ زيت القرع يعد زيت القرع أحد أشهر الزيوت المستهلكة على نطاق واسع نظرًا لاحتوائه على المركبات النشطة بيولوجيًا ذات الخصائص المثيرة للاهتمام، مثل: الكاروتينات، والتوكوفيرول، والأستيرول. ويظهر خصائص مضادة للالتهاب، وللبكتيريا، والأكسدة. فوائد زيت القرع يحتوي زيت القرع على فوائد صحية متعددة لصحة الجسم فهو مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والالتهابات، إليك بعض الفوائد الصحية له: 1. تحسين الصحة العقلية يحسن زيت بذور القرع المزاج ويجنب الاكتئاب ، حيث أظهرت نتائج عرضتها المجلة البريطانية للطب النفسي تحسن في أعراض الاكتئاب لدى الأطفال الذين استهلكوا زيت القرع. 2. يساعد على نمو الشعر عادة يتم ربط زيت بذور القرع بالتأثيرات الإيجابية على نمو الشعر خاصة عند الرجال، حيث وجدت دراسة أن الرجال الذين يتناولون 400 ملغم من زيت بذور القرع يوميًا لمدة 24 أسبوعًا كان لديهم نسبة نمو شعر أكبر بنسبة 40%.
مُدر للحليب لدى السيدة المرضع يمثل ذلك الزيت دعم إضافي لتكوين الحليب لدى الأم المرضع لتوفير الفيتامينات المغذية لصحة ونمو الرضيع، وبناء مناعته بصورة قوية لكن من الضروري الرجوع إلى الطبيب قبل الإقبال على تناوله سواء في فترتي الحمل والرضاعة، تجنبًا للحساسية أو أي آثار جانبية التخلص من الالتهابات يحتوي زيت بذور القرع يحتوي على مضادات الأكسدة بكمية كبيرة، ما يجعله ذو فعالية ملحوظة في علاج التهابات المفاصل علاوة على قدرتها على تنقية الجهاز البولي وعلاجها، ما يمنع الالتهابات وتكون حصوات الكلى وغيرها من مشاكل المسالك البولية. تعزيز صحة الدماغ يمتاز زيت بذور اليقطين بتأثيرها الفعال في تقوية القدرات الإدراكية المتعلقة بالتركيز وتقوية الذاكرة، ومن الممكن استهلاك البذور فحسب للحصول على نوم مريح بفضل غنى تلك البذور بالحمض الأميني الذي من شأنه تنشيط السيرتونين في الجسم، ما يجعل النوم مدعم لتحسين وظائف الدماغ. فوائد زيت بذور القرع للبشرة يساهم في القضاء على حب الشباب الطفيف بصورة سريعة، كونه من الزيوت الغنية بالسيلينيوم والزنك اللذان يساهمان في التخفيف من ظهور حب الشباب والبثور خاصة في الصيف، وبالتالي الاستمتاع ببشرة صافية ونضرة دون أي عيوب.
اقرأ أيضًا: لمرضى السكري.. قرع العسل يساعدك على ضبط معدلات السكر في الدم 4- علاج تضخم البروستاتا يمثل زيت القرع أهمية كبيرة لصحة الرجال، حيث تساعد مركبات فيتوسترولس المتوفرة به في علاج تضخم البروستاتا وتخفيف فرط نشاط المثانة، إذا تم المواظبة على تناوله لمدة 12 أسبوعًا. 5- مفيد لصحة العين يحتوي زيت القرع على 200% من الاحتياج اليومي لفيتامين أ، وهو من الفيتامينات المفيدة لصحة العين، حيث يساعد على تقوية النظر وتقليل فرص الإصابة بأمراض التنكس البقعي المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل الجلوكوما "المياه الزرقاء" واعتلال عدسة العين "المياه البيضاء". وتقدم مادة الزياكسانثين المتوفرة بزيت القرع فوائد عديدة لصحة العين، فهي مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الشبكية من خطر التلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس أو الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف المحمول. 6- تحسين الصحة العقلية يساعد زيت القرع على تحسين المزاج ويقلل من الشعور بالكآبة، بحسب ما جاء بالمجلة البريطانية للطب النفسي، حيث أشارت إلى أنه حقق نتائج إيجابية عند تجربته على الأطفال المصابين بالاكتئاب. كيفية استخدام زيت القرع هناك 3 طرق لاستخدام زيت القرع، وهم: - تناول ملعقتين منه يوميًا، مرة صباحًا والأخرى مساءً.
يساعد زيت القرع في زيادة نمو الشعر، بمعدل 40% في مدة 24 أسبوع. يساهم زيت القرع في تحسين أعراض تضخم البروستاتا الحميد Benign prostatic hyperplasia كالتبول بشكل جيد. فوائد أخرى لزيت قرع العسل مقالات قد تعجبك: يساعد زيت القرع في رفع المعنويات وتعديل النفسية، ومعالجة الاكتئاب، وذلك لأنه يحتوي على مركب التريبتوفان، وهو مسئول عن تحفيز الإحساس بالرفاه والسعادة. كما يحفز الكلى على القيام بوظائفها، وعلى منع تكون حصوات أكسالات الكالسيوم بها. يساعد في علاج الالتهابات، التي تحدث بسبب الديدان الشريطية، ويطرد الديدان المعوية. كذلك يساعد زيت القرع في تسريع عملية الهضم، ويحمي من الإصابة بالبواسير والإمساك. يساعد في علاج تضخم العضو الذكري البروستات الحميد، والذي تظهر أعراضه في وجود تغيرات في جلد البروستات، والاحتباس وأيضًا عدم وجود تنظيم في عملية البول. بينما يساعد زيت القرع على الحماية من الإصابة بالسرطانات، خصوصًا سرطان الرئة. أيضًا يعمل كمضاد قوي للالتهابات خصوصًا التهابات المفاصل. بينما يساعد في تأخير علامة الشيخوخة وترطيب ونضارة البشرة، وذلك لأن البشرة بها عنصر الزنك وفيتامينات A، E، C. ولذلك تسبب المواد الكيميائية الموجودة في بذور اليقطين زيادة في التبول (تأثير مدر للبول)، مما يساعد على تخفيف ألم المثانة والبروستاتا.
يحمى البشرة من حروق أشعة الجلد الناتجه من الشمس الحارقة. يستخدم كعلاج لتدليك الجسم لأنه مرطب للجسم ويجعله ناعما. يساعد على تحسين الهضم للطعام وأيضا أمراض الصدر من الكحه. طريقة عمل زيت القرع تطحن البذور فى الكبه ثم بعد أن يتم طحنها وتوضع فى كيس بلاستيك، ثم يوضع عليه زيت الزيتون ويترك فى الشمس لمدة عشرة أيام ثم يتم استخدامه سواء على البشره أو الجسم أو أخذ ملعقة يوميا على الريق له نتائج مذهله. أقرأ فوائد القرع الاخضر فوائد القرع وأهم 10 أستخدامات له طريقة استخدام زيت القرع وصفه مجربه زيت القرع: يجب تناول ملعقة من الزيت قرع يوميا على الريق وفى المساء أيضا ويمكن إعطاء الأطفال ملعقة صغيرة يوميا من زيت القرع يعمل على الليونه عند الأطفال وأيضا، يزيد من مناعة الجسم ويعالج امراض القولون والمعده ويعالج ضغط الدم. وصفة زيت القرع لنمو الشعر يوضع ملعقة من زيت القرع وملعقة من زيت الزيتون، ويخلط ثم يوضع على الشعر ويدلك فروة الرأس جيدا ثم يلف بفوطه ساخنه على الرأس يحافظ على تهوية الشعر ولمعانه وعدم تقصفه.