خبرني - لا شك أن مظهر القدم السليم يساعد على الثقة في النفس، بالإضافة إلى أنه يكون أكثر راحة عند ارتداء الأحذية بدلا من المعاناة اليومية عند ارتداء الحذاء بسبب بروز عظمة القدم أو ما يعرف بـ تورم إبهام القدم، لذلك سنذكر أهم طرق علاج بروز عظمة القدم بطرق بسيطة غير جراحية أو بالجراحة في المقال التالي. بروز عظمة القدم (تورم إبهام القدم) تورم إبهام القدم هو عبارة عن نتوء عظمي يتشكل في قاعدة الإصبع الكبير في القدم، حيث يتحد مع العظم في القدم يسمى أول مشط القدم، حيث تتجه نقاط أصابع القدم الكبيرة بشكل مفرط نحو إصبع القدم الثاني في حال وجود الورم، والورم هنا يكون عبارة عن تشوه القدم الذي يتكون من العظام والأنسجة الرخوة. يمكن لتلك العظمة أيضا البارزة أن تكون مؤلمة جدا، ويعتبر ارتداء الأحذية الصغيرة جدا أو الضيقة في منطقة أخمص القدمين هي السبب الأكثر شيوعا، لذلك تعتبر النساء أكثر عرضة لتطوير التورم أكثر من الرجال. وعملية إزالة بروز عظمة القدم هي إجراء جراحي يستهدف تصحيح التشوه في المنطقة بالقرب من إصبع القدم الكبير، ويسمى أحيانا إزالة الورم، أو استئصال الورم أو جراحة الورم. * علاج بروز عظمة القدم بدون جراحة يمكن لاتباع بعض الإجراءات أن تساعد على علاج بروز عظمة القدم ومنها: تأكد من اختيار الأحذية ذات كعب منخفض ومريحة، ستوفر الكثير من المساحة لأصابع قدميك.
هناك العديد من الطرق في هذه العملية وسيختلف نوع الجراحة التي يتم إجراؤها اعتماداً على عوامل مثل درجة التشوه وقوة العظام وعمر الشخص والطريقة المتبعة للطبيب. تتضمن الجراحة إزالة النتوء العظمي وإعادة تنظيم عظام المفصل، وقد يتم إعادة تركيب هياكل الأنسجة الرخوة مثل الأربطة والأوتار وقد يلزم إدخال براغي لتثبيت العظام في وضعها الجديد. في الحالات التي يكون فيها ألم المفاصل وتشوهها حاداً، قد يوصى بإجراء جراحة استبدال المفصل، خاصة عند وجود هشاشة العظام في المفصل. أهم الآثار الجانبية لعملية بروز عظمة اصبع القدم بعد الجراحة يستغرق التعافي حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع، سيصف لك الطبيب ارتداء حذاءً جراحياً أو جبيرة لحماية قدمك. بعد إزالة الجبيرة سترتدي دعامة لدعم قدمك أثناء التعافي. كما يجب تجنب الوقوف على قدمك، وينصح بوضع الثلج على قدمك وأصابعك لتسريع الشفاء وتقليل الالتهاب. توقعي أن تظل قدمك منتفخة إلى حد ما لعدة أشهر بعد العملية قبل أن تبدأ النتائج الايجابية بالظهور.
كما علي المريض أن يحرص على شرب السوائل وتناول الطعام الصحي الذي يجعل الجرح يلتئم سريعا. يجب أن يحرص المريض ايضا على شراء الاحذيه الطبية ووضع الحشوات التي تجعل الحذاء مريح لعدم الإضرار بالقدم بعد اجراء العمليه. تم النشر سابقاً بتاريخ: February 2, 2019 @ 7:22 PM
معاناة أطفال السكان الأصليين الأستراليين الأبورجيون كشفت صحيفة الغارديان الأسترالية، في تقريرها الإستقصائي، تزايد عدد السجناء من السكان الأصليين، Aboriginal وهذا مايستدعي الاهتمام في البحث عن الأسباب والدوافع ـ وذهبت الصحيفة ابعد من ذلك، بانا مايكاد احد سكان أسرتراليا الأصليين مغادرة السجن الا وعاد اليه من جديد. من هم سكان أستراليا الأصليون - موضوع. التحقيقات نقلت مشاعر وردود المعتقلين من السكان الاصليين، بان حياة التشرد التي يعيشونها في شوارع وازقة استراليا، هي ليست افضل حال من ان يكونوا خلف القضبان، وهذا مايعبر عن طبيعة الحياة التي يعيشها المواطن الاسترالي الاصلي الأبورجينز، يفاوض ان يعيش حياة افضل. وهذا يعيد ذاكرة تاريخ السكان الاصليين الأستراليين، مطلع القرن الماضي، عندما كان البريطانييون يربطون السجناء من السكان الاصليين بالسلاسل، ليقضوا باقي عمرهم في السجون. وأظهرت الدراسات المتعاقبة أن الاتصال مع نظام القضاء الجنائي في سن مبكرة، من شأنه أن يسبب ضرراً كبيراً للأطفال، ولعائلاتهم، وللمجتمع برمته.. وكلما كان الأطفال الذين يتم سجنهم للمرة الأولى صغار السن، كلما ازداد تكرار ارتكابهم للأعمال الجنائية، حتى ينتهي بهم المطاف إلى دخول سجون البالغين، قبل أن يبلغوا سن الثانية والعشرين من عمرهم.
ليس من السهل الوصول إلى Goodooga. تقع المدينة الأسترالية الصغيرة على بعد حوالي تسع ساعات بالسيارة من سيدني ، وعلى بعد أميال من أقرب طريق سريع مكون من حارتين. لكن هذا لم يمنع COVID-19 من الوصول إلى مجتمع تقطنه أغلبية من السكان الأصليين يبلغ حوالي 250 شخصًا. في الأسبوع الماضي ، أكدت المدينة أول حالتي إصابة بفيروس كورونا. السكان الأصليين الأستراليين - Aboriginal Australians - المعرفة. تم تأكيد إصابة عدة أشخاص آخرين منذ ذلك الحين. قال بهاامي ويليامسون ، الذي يعيش في جودوغا مع عائلته ، لمجلة تايم: "إنه مجتمع صغير حقًا ، والكثير من الحالات الصحية المزمنة تجعل المجتمع ضعيفًا للغاية". "لذلك من الواضح أننا متوترون للغاية وقلقون بشأن ما يحدث في الوقت الحالي. " أبرزت حالات تفشي المرض في Goodooga وغيرها من المجتمعات الصغيرة ذات الأغلبية من السكان الأصليين في جميع أنحاء أستراليا مدى عدم حماية البلاد عندما يتعلق الأمر بـ COVID-19. نجحت أستراليا في استخدام تتبع جهات الاتصال وعمليات الإغلاق وبعض السياسات الحدودية الأكثر صرامة في العالم للحفاظ على استراتيجية "صفر COVID" التي سمحت للناس بالعيش في الغالب في عالم بديل خالٍ من فيروسات التاجية خلال معظم الأشهر العشرين الماضية.
لكن اندفاع متغير دلتا الذي بدأ في يونيو / حزيران أجبر سيدني وملبورن وكانبيرا – والكثير من المناطق المحيطة – على الإغلاق حيث وصلت أعداد الحالات اليومية إلى مستويات قياسية ، وإن كان ذلك بمعدلات تمثل جزءًا صغيرًا من تلك التي شوهدت في الولايات المتحدة أو أوروبا. لقد أدى تفشي المرض إلى تحطيم نهج أستراليا تجاه COVID-19 ، ولفت الانتباه إلى فشل الحكومة في تطعيم مواطنيها قبل فوات الأوان – خاصةً الأكثر ضعفاً. البلد متخلف بشدة عن العالم المتقدم في طرح اللقاحات ، حيث تم تلقيح 24٪ فقط من السكان بشكل كامل – مقارنة بـ 43٪ في اليابان ، التي بدأت التطعيمات في نفس الوقت تقريبًا منازل في Goodooga ، نيو ساوث ويلز. الصورة مقدمة من بهيامى ويليامسون في Goodooga ، تمكن السكان من الحصول على اللقاحات لأول مرة في الأسبوع الماضي فقط عندما تم فتح نافذة منبثقة للقاح في الحديقة المحلية ، كما يقول ويليامسون. سكان أستراليا الأصليين - موضوع. قبل ذلك ، كان الخيار الوحيد للتطعيم هو القيادة لمدة خمس إلى ست ساعات إلى مركز صحي إقليمي ، حيث لم يكن العرض قادرًا على مواكبة الطلب. يقول ويليامسون: "لقد كان من الصعب حقًا… يكاد يكون من المستحيل على الناس أن يتم تطعيمهم هنا".
إن الاختبارات الجينية تكشف عن أن أقدم حضارة على الأرض ، هم سكان أستراليا الأصليين Oldest Civilization Is The Aboriginal Australians ، وسكان أستراليا الأصليين هم من أكثر الحضارات تنوعًا وغموضًا في العالم ، فهي أقدم ثقافة على الأرض وتشكل جزءًا هامًا من التاريخ الأسترالي والإنساني. ولدى سكان أستراليا الأصليين تاريخ طويل وغني يمتد إلى ما يقرب من 60000 عام ، فمنذ آلاف السنين عاش الأستراليون الأصليون في جميع أنحاء القارة الاسترالية ، لكن أدلة جديدة ظهرت و كشفت أن وجودهم في الصحارى ، وفي القارة يعود إلى أبعد مما كان يُعتقد في السابق. الحضارة الأقدم في العالم: لقد أصبح الأستراليون الأصليون معزولين قبل 58000 عامًا ، أي قبل عشرات الآلاف من السنين من مجموعات الأسلاف الأخرى بالعالم ، مما يجعلهم أقدم حضارة في العالم حيث استقروا في أستراليا في ذلك الوقت ، لكن دراسة في سبتمبر 2018م قد وسّعت تاريخ المجموعة في الصحاري الداخلية في غرب أستراليا بعشرة آلاف عام. وفي الواقع يعود ارتباط المجموعة القديمة بالجزء الداخلي من القارة إلى أبعد مما كان يعتقد في السابق ، مع تقديرات جديدة بأن المجموعة كانت في المنطقة الصحراوية لمدة لا تقل عن 50000 عامًا الأمر الذي ينسف التقديرات السابقة ، وقد توصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج أثناء قيامهم باكتشاف ما يقرب من 25 ألف قطعة أثرية حجرية مأخوذة من مأوى للصخور الصحراوية في كارناتوكول.
عندما كبرت عرفت أنني من السكان الأصليين. أتذكر أن معلمة في المدرسة طلبت مني الصعود على خشبة المسرح في يوم من الأيام، لأنها اعتقدت أنني أعرف عن قومية دوغيريدو، لكن في الحقيقة أنني لم أكن أعرف شيئاً عن ثقافتي أو لغتي أو روحانيتي. الأسرة التي نشأت بينها لا تشبهني، لون بشرتي وتقاطيع وجهي مختلفة عنهم بشكل ملحوظ، ولهذا أثر عميق في إحساسي بالانتماء. شعرت كأنني منبوذة ولا يتناسب معي هذا المكان. مرت 10 سنوات منذ أن قدم كيفن رود الاعتذار التاريخي للأجيال المسروقة. إنها لحظة تفخر بها أستراليا بحق، لأنها أظهرت قدرة البلاد على مواجهة الحقائق القبيحة في الماضي، والمضي قدماً. من المهم المضي قدماً، نعم. لكن هناك من يعتقد أنه يجب علينا التحرك، وأن نتجاوز الماضي، ولكن من الصعب فهم الحقائق الصادمة التي حدثت في الماضي». تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
مغالطات جدلية وكانت الحكومة تعتقد أن الأطفال سيكونون أفضل حالاً إذا تمت تربيتهم بين عائلات بيضاء. ويعتمد هذا المنطق إلى مغالطات جدلية، بأن السكان الأصليين معرضون لخطر أكبر بكثير - حتى اليوم - كإدمان الكحول ووفيات الأطفال والسلوك الإجرامي وإدمان المخدرات أكثر من الأستراليين الآخرين. وفي الواقع، يقل متوسط العمر المتوقع للسكان الأصليين بـ17 عاماً عن بقية سكان البلاد. ولم يقتصر الأمر فقط على مسؤولين متحمسين لفرض هذه السياسة، وإنما تمت صياغة العديد من قوانين الولايات والفيدرالية، وإقرارها بنية صريحة تتمثل في تعديل الوضع الديموغرافي لسكان أستراليا الأصليين، ومساعدة شبابهم على الاندماج في المجتمع. وكان القصد من ذلك هو التخلص من ثقافة السكان الأصليين. استخدمت الحكومات مجموعة متنوعة من الوسائل الخادعة لانتزاع الأطفال الأصحاء من عائلاتهم. وتم أخذ بعض الأطفال ببساطة من منازلهم من قبل مسؤولين حكوميين. وكان الأطفال في سنّ مبكرة جداً، لا تجعلهم حتى يتذكروا عائلاتهم، لذلك يصدق الأطفال عندما يقال لهم إنهم أيتام. ولعل من أبرز الأساليب الخادعة التي اتبعتها السلطات هي أن إحدى الأمهات وقّعت على نموذج من أجل تطعيم روتيني لطفلها، وعندما سلمت طفلها للفحص، قيل لها إن طفلها مات، لكنه ظل على قيد الحياة وبصحة جيدة، ويقيم مع عائلة بيضاء.