بهاء الدين زهير (Author of ديوان بهاء الدين زهير) Discover new books on Goodreads See if your friends have read any of بهاء الدين زهير's books بهاء الدين زهير's Followers (123) البهاء زهير شاعر من العصر الأيوبي. ولد في الحجاز قرب مكة سنة 581 هـ، نزحت أسرته وهو صغير إلى مصر بمدينة قوص مجتمع بعض الأمراء والعلماء والفقهاء وتلقى تعليمه فيها وتنقل بين القاهرة وغيرها في مصر. ولما ظهر نبوغه وشاعريته التفت إليه الحكام بقوص فأسبغوا عليه النعماء وأسبغ عليهم القصائد. وطار ذكره في البلاد وإلى بني أيوب فخصوه بعينايتهم وخصهم بكثير من مدائحه. توثقت صلة بينه وبين الملك الصالح أيوب ويذكر أنه استصحبه معه في رحلاته إلى الشام وأرمينية وبلاد العرب. مات البهاء زهير في ذي القعدة 656 هـ. يقول ابن خلكان في ترجمته: من فضلاء عصره وأحسنهم نظما ونثرا وخطا ومن أكبرهم مروءة كان قد اتصل بخدمة السلطان الملك الصالح نجم الدين أبي الفتح أيوب بن الملك الكامل بالديار المصرية وتوجه في خدمته إلى البلاد الشرقية وأقام بها إلى أن ملك الملك الصالح مدينة دمشق البهاء زهير شاعر من العصر الأيوبي.
مرحبا بك فى قسم كنوز شعر ديوان شعر بهاء الدين زهير. هنا يمكنك الأستمتاع بقراءه قصائد بهاء الدين زهير. العصور الأدبيه
بهاء الدين زهير 581 - 656 هـ / 1185 - 1258 م زهير بن محمد بن علي المهلبي العتكي بهاء الدين. شاعر من الكتاب، ولد بمكة ونشأ بقوص، واتصل بالملك الصالح أيوب بمصر، فقرّبه وجعله من خواص كتّابه وظلَّ حظيّا عنده إلى أن مات الصالح فانقطع زهير في داره إلى أن توفي بمصر.
وكأن هذه القصائد صارت نوعًا من الشعر الغنائي العذب عند سماعه والمستساغ حفظه وقد قيل عن هذا الشعر ذي الأوزان الخفيفة أنه بسبب ما انتشر في ذلك الزمن من فنون الموشحات الأندلسية، والتي بدورها نبهت الشعراء إلى فن شعري جديد، وصارت الفطرة الشعرية لدى الشعراء تميل إلى الموسيقى الخفيفة في أشعارهم، لما لها من قوة في التأثير، وهذا ما مال إليه الشاعر بهاء الدين زهير في قصائده، وكانت قصائده في أغراض متعددة، وغلب عليها المديح للملوك والأمراء الذين أجزلوا عليه من عطاياهم، إضافة إلى أغراض شعرية أخرى، وقد ورد عن ابن خلكان أن بهاء الدين زهير أجازه في رواية شعره. [٣] قصائد بهاء الدين زهير إضافة إلى الصفات الحميدة، والخصال الكريمة التي تركها بهاء الدين زهير بعد وفاته، فإنه ترك قصائد عديدة، ومتنوعة في معانيها وأغراضها ما بين مدح ورثاء ووصف ، ولما كان لقصائده هذا الوقع وهذه الأهمية تمت ترجمة ديوانه الشعري إلى اللغة الإنكليزية، وتمت طباعة ديوانه أكثر من مرة وبتحقيق علماء مختلفين، ومن أبرز القصائد التي تركها بهاء الدين زهير: [٤] ركد الرجاء فما يهزك مأرب. بربك أيها العام الجديد. قل للألى جعلوا الدستور مهزلة. أرأيت صرح السلم كيف يقام.
5- تعيش أنت وتبقى، أنا الذي مت حقا حاشاك يا نور عني تلقى الذي أنا ألقى قد كان ما كان مني والله خير وأبقى ولم أجد بين موتي وبين هجرك فرقا يا أنعم الناس بالا إلى متى فيك أشقى سمعت عنك حديثا يارب لا كان صدقا حاشاك تنقض عهدي وعروتي فيك وثقى وما عهدتك إلا من أكرم الناس خلقا يا ألف مولاي مهلا يا ألف مولاي رفقا لك الحياة فإني أموت لا شك عشقا لم يبق مني إلا بقية ليس تبقى. 6- ألا إن عندي عاشق السمر غالط، وأن الملاح البيض أبهى وأبهج وإني لأهوى كل بيضاء غادة يضيء بها وجه وثغر مفلج وحسبي أني أتبع الحق في الهوى ولا شك أن الحق أبيض أبلج. 7- حبيبي كيف حتى غبت عني أتعلم أن لي أحدا سواكا أراك هجرتني هجرا طويلا وما عودتني من قبل ذاكا عهدتك لا تطيق الصبر عني وتعصي في ودادي من نهاكا فكيف تغيرت تلك السجايا ومن هذا الذى عني ثناكا فلا والله ما حاولت عذرا فكل الناس يعذر ما خلاكا وما فارقتني طوعا ولـكـن دهاك من المنية ما دهاكا لقد حكمت بفرقتنا الليالي ولم يك عن رضاي ولا رضاكا فليتك لـو بقيت لضعف حالي وكان الناس كلهمو فداكا يعز علي حين أدير عيني أفتش فى مكانك لا أراكا ولم أر في سواك ولا أراه شمائلك المليحة أو حلاكا ختمت علي ودادك فـي ضميري وليس يزال مختوما هناكا.
بينما قالت أخرى عن تجربتها مع فيتامين د والاكتئاب "كنت أعاني من الاكتئاب وذهبت إلى إحدى الدكاترة وكتب لي سليباكس مضاد للاكتئاب وتناولته لمدة سنة وتحسنت عليه، ولكنني اكتشفت فيما بعد أنني أعاني من نقص شديد في فيتامين د بعد إجراء تحليل فيتامين د، وأنه هي الذي سبب لي هذا الاكتئاب، فكتب لها الدكتور نقط فيتامين د لعلاج هذا النقص ومازالت مستمرة عليه".
أعراض نقص فيتامين د عديدة وتشمل ضعف العضلات والألم والتعب والاكتئاب، لذا فإن الحصول على ما يكفى جسمك من فيتامين د ضرورى للحفاظ على أداء جسمك بشكل جيد، ويساعد فيتامين د في تقوية العظام وقد يساعد في منع بعض أنواع السرطان، وفي هذا التقرير نتعرف على اعراض نقص فيتامين د وفقا لموقع "كلايفند كلينيك". اعراض نقص فيتامين د اعراض نقص فيتامين د تعني أنك لا تمتلك ما يكفي من فيتامين د في جسمك فيتامين د فريد من نوعه لأن بشرتك تفرزه بالفعل باستخدام ضوء الشمس يحول الأشخاص ذوى البشرة الفاتحة والأشخاص الأصغر سنًا أشعة الشمس إلى فيتامين د بشكل أفضل بكثير من الأشخاص ذوي البشرة الداكنة والذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. فيتامين د هو واحد من العديد من الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا للبقاء بصحة جيدة هذا الفيتامين له وظائف عديدة منها: - الحفاظ على قوة العظام: وجود عظام صحية يحميك من الأمراض المختلفة، بما في ذلك الكساح وهو اضطراب يتسبب في ضعف العظام لدى الأطفال. وهو ناتج عن نقص فيتامين د في الجسم أنت بحاجة إلى فيتامين د حتى يمكن استخدام الكالسيوم والفوسفور لبناء العظام. في البالغين ، وجود عظام ناعمة هي حالة تسمى لين العظام.
أما عن علاقته بالاكتئاب فإن السبب الحقيقي والآلية التي يحدث فيها مرض الاكتئاب غير واضحة تماماً، فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي الى الاكتئاب. ولذلك وجدت بعض الدراسات تقول أنه قد يكون لنقص فيتامين د دوراً في أعراض الاكتئاب ولكن سريريًا لم يتم إثبات ذلك لأن التأثير الناتج عن نقص فيتامين د يحتاج لفترة طويلة. كما ورد في دراسة أخرى تم استعمال مكملات فيتامين د لأشخاص يعانون من الاكتئاب لم تثبت أن الاستعمال قد قلل من أعراض الاكتئاب. وكما أنه في دراسةٍ أخرى حول تناول فيتامين د ودورة في الوقاية من الاكتئاب عند كبار السن لم يكن هناك تأثير واضح وصلة لمكملات فيتامين د في منع الاكتئاب. بعض الأسئلة المتكررة عن فيتامين د: 1. هل يؤدي نقص فيتامين د إلى زيادة الوزن ؟ نعم، تم الربط بين نقص فيتامين د وزيادة الوزن وصعوبة خسارة الوزن على الرغم من اتباع نظام غذائي مناسب لذلك يجب قياس مستويات فيتامين د إذا كنت تعاني من صعوبة في خسارة الوزن. 2. هل يؤدي نقص فيتامين د إلى تساقط الشعر ؟ نعم، وجدت العديد من الدراسات أن نقص فيتامين د يساهم في الإصابة بتساقط الشعر. 3. هل يلزم اجراء فحص لمستوى فيتامين د قبل أخذ مكملاته ؟ نعم، يجب التأكد من وجود نقص في مستويات فيتامين د أيضا استشارة الطبيب لوصف الجرعات المناسبة.
يندرج فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D) ضمن مجموعة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويحصل الجسم على فيتامين دال بشكل أساسي من أشعة الشمس للحفاظ على صحة وقوة العظام، والحفاظ على نمو الخلايا في مختلف أعضاء الجسم وصحة الجهاز المناعي، والحفاظ على توازن نسب عناصر الفوسفور والكالسيوم في الجسم، بينما يؤدي نقصه إلى بعض العواقب الوخيمة على العظام، بالإضافة إلى تأثير النقص على الدماغ، والقلب، وزيادة معدلات السمنة، والاكتئاب حيث لوحظ أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يعانون عادة من نقص فيتامين د. #الاكتئاب #الطبي #فيتامين_د
وتبدأ عملية التصنيع في الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس و تحديداً الأشعة فوق البنفسجية. إقرأ أيضا: ما هو كليندامايسين وما هي استخداماته ؟ هناك عدة عوامل تؤثر على هذه العملية وهي: استعمال واقي الشمس ، طبيعة الطقس، أصحاب البشرة الداكنة، بعض الأمراض التي تحول من الاستفادة من هذه الأشعة لتصنيع فيتامين د وأيضا كبار السن. ٢) الأطعمة والمشروبات: يوجد عدد قليل جدًا من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د بشكل طبيعي، وتعتبر الأسماك الدهنية مثل:السلمون والماكريل من أفضل مصادر فيتامين د، كما توفر كبد البقر والجبن وصفار البيض كميات صغيرة. وتوفر الأطعمة والمشروبات المدعمة معظم فيتامين د في وجباتنا الغذائية، ويتم عادة عن طريق تدعيم الحليب وبعض الحبوب بفيتامين د، وكذلك العديد من المشروبات النباتية، مثل حليب الصويا. كما يتم تدعيم عصير البرتقال والزبادي والجبن أو لا؛ لذلك من الأفضل دائمًا التحقق من ملصق حقائق التغذية لمعرفة محتوى فيتامين د. ٣) المكملات الغذائية: قد يحتاج بعض الأفراد إلى فيتامين د إضافي، مثل كبار السن والحوامل و الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية و الأشخاص ذو البشرة الداكنة و أولئك الذين يعانون من بعض الحالات الطبية مثل: أمراض الكبد والتليف الكيسي ومرض الداء الزلاقي أو ما يعرف ب مرض السيلياك Celiac disease ومرض كرون وأولئك الذين يعانون من السمنة أو الذين خضعوا لجراحة تحويل مسار المعدة Gastric bypass surgery، لذا يجب التحقق دائمًا من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول مكمل فيتامين د.