«الأنباء» في الصدارة تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً. وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم. صورة شرطي رسم. كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية. وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.
تاريخ النشر: 02 مايو 2022 11:42 GMT تاريخ التحديث: 02 مايو 2022 14:40 GMT شن مسلحون مجهولو الهوية اليوم الإثنين، هجومًا على سجن في غرب ليبيا، بالتزامن مع حدوث تمرد داخله؛ ما أدى إلى مقتل شرطي وهروب عدد من السجناء، وفق ما أفادت وسائل المصدر: خالد أبو الخير ـ إرم نيوز شن مسلحون مجهولو الهوية اليوم الإثنين، هجومًا على سجن في غرب ليبيا، بالتزامن مع حدوث تمرد داخله؛ ما أدى إلى مقتل شرطي وهروب عدد من السجناء، وفق ما أفادت وسائل إعلام محلية. ونقلت قناة ليبيا 218 المحلية عن مصدر لم تسمه، أن سجن مليتة الواقع بين مدينتي زوارة والعجيلات في غرب ليبيا تعرض لهجوم مسلح صباح أول أيام عيد الفطر؛ ما تسبب في هروب عدد من السجناء. وقال المصدر إن الهجوم أسفر عن مقتل أحد رجال الأمن التابعين لجهاز الشرطة القضائية، يدعى نادر محمود. صورة شرطي سعودي شغلت 'تويتر' | النهار. وتضاربت الأنباء بشأن إن كان السجن تعرض لهجوم من قبل مجموعة من الخارج، أو من قبل السجناء الموجودين داخله، إذ تواردت أنباء عن اعتداء عدد من السجناء على رجال أمن والاستيلاء على أسلحتهم. وقالت وكالة الغيمة الإخبارية المحلية، إن عشرات السجناء فروا في أعقاب الأحداث التي شهدها السجن. موضحة أن الوحدات الأمنية سيطرت على السجن لاحقًا وتقوم حاليًّا بعملية تمشيط للمنطقة بحثًا عن السجناء الفارين.
تداول ناشطون على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" صورة لرجل أمن سعودي تابع لقوات الشرطة العسكرية أوقف سيارته وافترش سجادته في الشارع لأداء الصلاة. وأشاد مغردون بالرجل، مطالبين بأن يحذو جميع المواطنين والأمن حذوه عند النداء للصلاة.
أثارت صورة تداولها ناشطون في وسائط التواصل الاجتماعي لجندي في الشرطة السودانية بزيه الرسمي وهو يقوم بتدريس أطفال في مناطق فقيرة اهتماما كبيرا باعتبار أنها تسهم بشكل مباشر في تغيير الصورة النمطية لرجل الشرطة. ووفقا لتقارير منظمة الأمم المتحدة فإن أكثر من 3 ملايين طفل سوداني يواجهون صعوبة في لالتحاق بالمدارس بسبب الارتفاع الكبير في أسعار الرسوم الدراسية في المدارس الخاصة والحكومية في السودان. وفي أحد المباني المتواضعة جنوبي العاصمة الخرطوم، اتخذ الشرطي " عبد الباقي محمد " المكان فصلاً دراسياً عقب نهاية دوامه الرسمي بعمله في الشرطة. ويأتي يومياً العشرات من الأطفال في سن الدراسة من أبناء العاملين في مصانع منطقة "صافولا" - جنوب الخرطوم - ذوي الدخل المحدود ليتلقوا من محمد حصص في اللغة العربية والرياضيات واللغة الإنجليزية. وأحدثت صوره المنتشرة للشرطي وهو محاط بمجموعة من الأطفال ردود أفعال واسعة، وتفاعل معها الآلاف في وسائط التواصل الاجتماعي، ما جعل البعض منهم يطلقون حملة لدعمه وإعانته على الاستمرار في مهمته، وآخرون دعوا الدولة لتكريمه وترفيعه للرتبة الأعلى في الشرطة السودانية. صوره شرطي سعودي. محاولة تحسين الصورة وتحاول الشرطة في السودان تحسين صورتها المهتزة أمام المواطن، برفعها شعار "الشرطة في خدمة الشعب"، إلا أن هذا الشعار يصطدم كثيراً بحالة الصراع السياسي في السودان، والظروف السياسية والاقتصادية التي تعيشها البلاد.
رام الله - دنيا الوطن تداول ناشطون على "تويتر" صورة لرجل أمن سعودي تابع لقوات الشرطة العسكرية، أوقف سيارته وافترش سجادته في الشارع لأداء الصلاة. وأشاد مغردون بالرجل، مطالبين بأن يحذو جميع المسلمين حذوه عند النداء للصلاة.
موقع مصري فوائد تعرف على السعرات الحرارية في الموز وعددها في الموز المقلي ما هي السعرات الحرارية في الموز الموز هو أحد الفواكه الإستوائية التي تزرع في المناطق الحارة بشكل خاص، هو أحد الفواكه التي تحتوي على كمية عالية ومتنوعة من الفيتامينات والأملاح المعدنية، بالإضافة إلى إحتوائه على البوتاسيوم والألياف الغذائية. على الرغم من أنه يحتوي على كمية وفيرة من السعرات الحرارية وبعض الكربوهيدرات إلا أنه يستخدم في إنقاص الوزن الزائدة، لهذا سوف نوضح لكم السعرات الحرارية في الموز. ما هي كمية السعرات الحرارية في الموز؟ تتمثل كمية السعرات الحرارية في الموز في ثمرة بوزن أقل من 80 جرام في حوالي 72 سعر حراري. أما لو كانت الثمرة تزن حوالي 101 جرام فهي تحتوي على 90 سعر حراري. الثمرة التي تزن 118 جرام يوجد بها 105 سعر حراري. الثمرة الكبيرة في الوزن التي يصل حجمها إلى 152 جرام بها مقدار 135 سعر حراري. الموز المقطع إلى شرائح الذي يمثل كوب أو مقدار 150 جرام فإنه يشتمل على 134 سعر حراري. الثمرة المهروسة في الخلاط والذي يمثل حوالي 255 جرام يوجد بها 200 سعر حراري. في كل 100 سعر حرارية به فإنه يقسم إلى حوالي 93% سعرات حرارية، 4% كربوهيدرات، 3% دهون.
السعرات في كوب سموزي الموز 235 سعر حراري. السعرات في قطعة كعك الموز 192 سعر حراري. السعرات في قطعة الكحك المصنوعة من القمح مع الموز 199 سعر حراري. قد يهمك أيضا: الموز بالزبادي والقرفة للاطفال بطريقة مختلفة وهكذا ذكرنا فوائد الموز المتعددة وأهميته علاوة علي طعمه اللذيذ الذي يحبه الكثير من الأشخاص. قد يهمك أيضا: فوائد الموز للتخسيس والبشرة والشعر وفوائد الموز الصحية اضرار الموز والموز له أيضا بعض الأضرار إذا تم تناوله بكميات كبيرة فوق المعتاد، ومن أكثر الأضرار شيوعا مايلي: يؤدي زيادة تناول الكثير من الموز إلي زيادة مادة التربتوفان والتي تؤدي إلي النعاس والشعور بالدوار والصداع. عند الإكثار من تناول الموز فإن ذلك يؤدي إلي زيادة السعرات الحرارية والتي بدورها تلعب دور فعال في زيادة الوزن. ومن أشهر أضرار الإكثارمن تناول فاكهة الموز أنه يؤدي إلي تسوس الأسنان لما فيه من نسبة سكريات عالية. وعند الإكثار من تناول الموز فإن نسبة البوتاسيوم تزيد في الدم مما يؤدي بدوره إلي خطر الإصابة بتلف الأعصاب، وإرتفاع مستوي الضغط في الجسم. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
كما يحتوي على مضادات الأكسدة المعززة للصحة مثل اللوتين والزانثين والكاروتين. وهو مصدر ممتاز لفيتامين B6 المهم لصحة الأعصاب ومكافحة أمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية. كما يحتوي أيضاً على كميات معتدلة من فيتامين C بمقدار 8. 7 ملغ لكل 100 غرام. ويتوفر على كميات كافية من المعادن مثل النحاس والمغنيسيوم والمنغنيز، وهي معادن ضرورية لتقوية العظام وصحة القلب وإنتاج خلايا الدم الحمراء. أسماء أخرى للشجرة: بنان، بنانة الاسم العلمي: Musa العائلة: Musaceae الموطن الأصلي: جنوب شرق آسيا