آخر تحديث 2020-07-22 17:52:31 الزعتر شاي الزعتر من أكثر الوصفات فائدة في فقدان الوزن نظرًا لما يتمتع به من قيمة الغذائية عالية، الزعتر من أنواع النباتات العشبية المعمرة، يتفاوت طول النبتة ما بين 25-30 سم ، للزعتر سيقان لها لون رمادي محمر، أما الأوراق فإنها خضراء اللون وتميل إلى أن تكون صلبة ، وتبدأ الزهور بالنمو في أعلى فروعها بالتزامنِ مع حلولِ فصل الصيف، يستوطن الزعتر غالبًا في دول حوض البحر الأبيض المتوسط الأبيض ، ويوصف مذاقه بأنه حار لاذع، رائحته مميزة، يدخل في تركيبته العديد من الزيوت الطيارة؛ ومن أهم الزيوت التي تدخل في تركيبته زيت الثيمول ، كارفاكرول ، وبنين. وينتشر حول العالم ما يفوق 400 نوع من الزعتر ، ينبثق الزعتر عن عائلة النعناع ، وقد شاع استخدامه بين المصريين القدماء في التحنيط غالبًا، أما الإغريق فقد استخدموه كبخور ، وقد أدرجوا الزعتر في تحضير العديد من الأطباق منذ العصور القديمة حتى الوقت الحالي. يدخل في تركيبة الزعتر قيمة غذائية عالية جدًا تسهم في علاج الكثير من المشاكل الصحية المؤثرة سلبًا على البشر؛ وذلك لاحتوائه على نسبة مرتفعة متنوعة من الفيتامينات والبروتينات والمعادن ، ونتيجة لذلك ، فهو عشب يفيد في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد في الجسم، وفي هذا المقال سيتم التعرف على فوائد الزعتر للتخسيس [١].
ذات صلة فوائد الزعتر في إنقاص الوزن طريقة شرب ماء الزعتر للتنحيف الزعتر يعتبر الزعتر (play /ˈtaɪm/) من النباتات العشبية الطبيعية المعمرة والتي تتبع الفصيلة الشفوية من جنس الزعتر، له العديد من الاستخدامات في الطهي والطب وغيرهما، المصريّون القدامى كانوا يستخدمون الزعتر في عمليات التحنيط، واستخدمه قدامى اليونانيين في الحمّامات، وكانوا يحرقونه في المعابد؛ لأنهم كانوا يعتقدون بأنه مصدرٌ للشجاعة. كان الرومان يستخدمون الزعتر في تنقية الغرف، بالإضافة الى استخدامهم له في إضفاء النكهة العطرية على الجبنة ومشروبات الكحول، وكان يستخدمه الأوروبيون؛ بحيث يضعونه تحت الوسادة لتجنب الكوابيس وليساعدهم على النوم. شراب الزعتر للتخسيس المكوّنات ملعقتان من الزعتر الجاف. مقدار كوبين من الماء. ليمون مقطّع أو كيوي بمقدار نصف كوب. طريقة التحضير نحضر وعاءً معدنيّاً أو غلاية، ونضع كميّة الماء والزعتر على النار ويترك حتى الغليان ثم نتركها لتبرد. فوائد الزعتر للتخسيس - موقع مقالات. نصفّي الماء ونضيفه الى الليمون أو الكيوي، ثمّ نضعه داخل الخلّاط ونخلطه حتى يتجانس. نحفظ هذا الخليط في زجاجة ونضعها في الثلاجة ونشرب من الخليط قبل النوم بدل وجبة العشاء، ويجب عدم شرب أو أكل أي شيء من بعده.
يساهم الزعتر عند خلطه مع البصل في علاج مشكلة الكرش وتجمع الدهون في الأرداف والجناب، وطريقة استخدامه تكون بخلط ملعقتين من مسحوق الزعتر الناشف مع شرائح البصل ونقعهم معاً في الماء لمدة ساعة ثم غليهم على نار هادئة لمدة 10دقائق، لأفضل نتيجة ممكن الحصل عليها تكون بتناول كوب من خلطة الزعتر والبصل قبل الإفطار. محاذير استعمال الزعتر: تحدثنا من قبل عن افضل مشروب حارق للدهون قبل النوم والان يجب الحرص على الإلتزام بهذه النقاط في استخدام الزعتر لـ التخسيس حتى لا تتعرضوا إلى أضرار صحية أو مشاكل.. وتشمل هذه النقاط: تناول الزعتر بجرعات معقولة وعدم الإفراط في استخدامه بغرض فقد كمية أكبر من الوزن لتجنب حدوث آثار جانبية على الصحة من فرط الكمية. يُحذر استخدام الزعتر لدى الأشخاص المصابين بالحساسية ومرضى ضغط الدم المنخفض. أما بالنسبة لحالات مرضى السكري يمكن الإكتفاء بتخفيف ماء الزعتر بالماء فقط. كما يجب على مرضى قرحة المعدة أو الأمعاء استخدام ماء الزعتر لإنه قد يسبب آثار مضاعفة للمرض. بحالات شراء ماء الزعتر الجاهز فيجب أن تحكم إغلاق الزجاجة جيداً بعد الاستخدام حتى لا تفسد. فوائد الزعتر للتخسيس | أنا لوزا. يمكنك طلب شراء عسل الزعتر عبر متجر الصحة والغذاء قدمنا لكم أهم فوائد الزعتر للتخسيس وفقد الكيلوجرامات الزائدة للحصول على الوزن المثالي، كما يسعدنا تلقي أسئلتكم عن الرشاقة في قسم الاستشارات الطبية بالموقع.
5- يساعد الزعتر على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية. 6- طارد للفطريات والطفيليات مثل الأمبيا المسببه للدوسنتاريا ،وقاتل للميكروبات نظرا لإحتوائه على مادة الكارفكرول. 7- يعتبر الزعتر نبات قابض حيث يعالج حالات الإسهال. ويفضل أن يؤخذ الزعتر مع زيت الزيتون. 8- يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة. 9- تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا تقوية الذاكرة وسرعة إستراج المعلومات المخزنة وسهولة الأستيعاب. 10- يساعد الزعتر على تنشيط جلد الراس ومنع التساقط وتكثيفه. 11- يفيد الزعتر أيضا في وجع الأسنان وإلتهاب اللثة وخاصة إذا طبخ مع القرنفل. ينصح بالتمضمض به وهو بارد ، كما يقي الأسنان من التسوس وخاصة إذا مضغ وهو أخضرغض. 12- يعالج الزعتر إلتهابات الحلق والحنجرة والقصبه الهوائية. 13 -يساعد الجسم على التعرق في حالات الحرارة والأمراض. 14- يمزج الزعتر مع المرهم ليستعمل في معالجة الثآليل. 15- يستعمل في صناعة العطور ومركبات التجميل والصابون ومزيلات العرق. كما يستعمل في تحنيط الموتى. 16- يستخدم في حفظ اللحوم ،ويدخل في تتبيله عند الشواء. 17- يستعمل في حالات الصدفية ، الأكزيما، معالجة الحروق الجلدية ، ويعتبر طارد للبعوض عن الجلد.
2- الزعتر الناشف مع البصل: يتم خلط معلقتين من الزعتر الجاف مع البصل وينقع لمدة ساعة ثم يغلى على النار ويتم تناول كوب صغير منه قبل كل وجبة ولكن ينصح بتناول هذا الخليط لمدة عشرين يوم مرتين باليوم صباحا ومساء.
من ناحية أخرى يساعد مستخلص الزعتر على تنشيط عملية الأيض في جسم الإنسان، ما يكسبه القدرة على حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية، الأمر الذي يساهم في فقدان الشهية، وبالتالي عدم تناول كميات كبيرة من الطعام وفقدان الوزن. أهم وصفات الزعتر للتخسيس الزعتر والبرتقال للتخسيس من خلال إحضار عدد من أوراق الزعتر البري وغليها مع مقدار كوب من الماء بشكل جيد، ثم خلط الزعتر المغلي بالخلاط الكهربائي مع إضافة كوب من قطع البرتقال الطبيعي، ويمكن استبداله بجوز الهند، ويكون الخليط الناتج هو المشروب اليومي، صباحاً ومساءً، لحين الوصول إلى النتائج المرغوب بها من نقصان الوزن. الزعتر و الأعشاب للتخسيس يجب إحضار الأعشاب التالية، إلى جانب عشبة الزعتر البري: القرفة، الكمون، الزنجبيل، قشر الرمان والشاي الأخضر، وتُخلط جميع هذه المكونات مع بعضها البعض جيداً؛ لحين الحصول على عجينة يتم تشكيلها على هيئة أقراص، على أن تكون هذه الأقراص صغيرة الحجم، ثم وضعها في الفريزر، وقبل كل وجبة بحوالي ربع ساعة، وبشكل يومي لمدة شهر كامل، يتم تناول قرص، ستظهر النتائج بعد ذلك. الزعتر والبصل للتخسيس تتكون هذه الوصفة من ملعقتين من الزعتر البري المجفف والبصل المفروم، ويتم نقعها لحوالي ساعة، ثم وضع الخليط على نار هادئة، وتركه حتى الوصول إلى مرحلة الغليان، ليصبح جاهزاً لتناوله يومياً قبل الوجبات الرئيسية الثلاث، يومياً ولمدة 20 يوماً، للحصول على النتائج المطلوبة.
يتم خلط المزيج جيداً، ويُترك حتى يبرد. بالاستمرار في تناول كوب واحد من هذا المشروب يومياً، ستتمكن من الحصول على القوام المثالي وتتخلص من الدهون الزائدة والمتراكمة خاصة في منطقة البطن. نصائح للحصول على نتائج أسرع في التخسيس قد لا يكون مشروب الزعتر بمفرده كافي ليحصل الإنسان على الوزن المثالي في أسرع وقت، لذا فهناك مجموعة من التعليمات التي عليك اتباعها للحصول على نتائج أفضل ومنها: الحرص على ممارسة التمارين الرياضية ولو لفترة قصيرة بالمنزل، لأنها تساعد على حرق الدهون بشكل أسرع. عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وكذلك الطعام الذي به دهون عالية. يُفضل تناول الخضروات والفاكهة، وذلك لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة في بناء الجسم. شرب كميات كبيرة من المياه، فلا يقل استهلالك اليومي عن ثمانية أكواب متوسطة الحجم. الاهتمام بتناول الغذاء الصحي، والبُعد عن الأطعمة السريعة والحلويات. متابعة الحالة الصحية، والتعرف على الوزن الصحي من خلال استشارة الطبيب المُعالج. تجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة، كما يُفضل تناول وجبات صغيرة على فترات متقاربة، بدلاً من تناول الطعام بشكل كبير في وجبة واحدة.
سرايا - تعددت الأقاويل التي تشير إلى وجود علامات يشعر بها الشخص، قبل أيام من مفارقته الحياة، وتنذر على اقتراب الموت. وجود علامات الموت قبل 40 يوما وفي هذا الصدد، يقول الشيخ أحمد مدكور، أحد علماء الأزهر الشريف في مصر، إن الموت يأتي فجأة دون أن يعلمه أحد، مشيرًا إلى أنه في حالة علم الإنسان بموعد موته فكان سيصبح على أتم استعداد للقاء الله سبحانه وتعالى، مستدلا بقول النبي صلى الله عليه وسلم: «انتظروا موت الفجأة». في الهند .. سيدة تعود إلى المنزل بعد أيام من حرق جثتها | منوعات من العالم | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وتابع: «في بعض الأحيان يحلم الشخص المؤمن برؤيا جيدة تتمثل في مشاهدة مقعده في الجنة، لأنه عندما يذكر أو يكتب أن لديه إحساس باقتراب موته أو أنه سيتوفى غدا، فذلك يحدث نتيجة إحساس نفسي وليس حقيقة»، موضحا أن الله سبحانه وتعالى قال:«وَلِكُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً وَلا يَسْتَقْدِمُونَ». نصيحة للشخص الذي يشعر باقتراب موته ووجه «مدكور» نصيحة للشخص الذي يشاهد رؤيا تشير إلى اقتراب موته بسبب إحساس نفسي أو رأى أحدا يموت أمامه أو أحدا يعرفه مات فجأة، فهذه تذكرة من الله له، إن كان على معصية أو ذنب يكف عنهم، وإذا ظهر الشيب أو ضعف الصحة على الإنسان فهذه علامات على قرب الأجل والإنسان كل يوم يقترب من الموت خطوة، فعن البراء بن عازب: «كنَّا معَ رسولِ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ في جِنازةٍ، فجلسَ على شَفيرِ القبرِ، فبَكَى، حتَّى بلَّ الثَّرى، ثمَّ قالَ: يا إِخواني لمثلِ هذا فأعِدُّوا».
سرايا - عندما زار غادايا، الذي يبلغ من العمر 70 عاما، مستشفى فيجاياوادا في ولاية أندرا براديش الهندية، للاستفسار عن صحة زوجته موثيالا غيريجاما في 15 مايو، قيل له إنها استسلمت لفيروس كورونا المستجد بعد يومين من إدخالها المستشفى. ووفق ما ذكر موقع "هندونستان تايمز"، فقد جرى تسليم غادايا جثة زوجته "مغطاة داخل كيس الدفن"، حسب ما تنص عليها البروتوكولات الصحية، ليقوم بعد ذلك الزوج بحرق جثتها. بعد أسبوع وبالتحديد في يوم 23 مايو، توفي ابن الزوجين، الذي يدعى ديفيد، أيضا بسبب "كوفيد-19". وفي وقت لاحق، تفاجأ الزوج وأصيب بذهول حين جرى إخباره بأن زوجته تعافت من كورونا وأن الجثة التي تم تسليمها إليه، لا تعود لموثيالا. وكشف المصدر: "حين زار غادايا المستشفى، كانت زوجته قد نقلت إلى جناح آخر. وقد استفسر الزوج الموظفين المناوبين، وحين فشلوا في تزويده بـ-معلومة مناسبة- اعتقد أنها ماتت". وأضاف: "بعد ذلك، توجه إلى المشرحة وأطلعه الموظفون على جثة امرأة تبلغ من العمر 60 عاما. علامات الموت قبل 40 يوما لا تجزي نفس. وبما أنه كان في حالة حزن وصدمة، فلم يستطع التعرف على الجثة بالشكل الصحيح". وأبرز هانومانثا راو، المسؤول الطبي المقيم في مستشفى فيجاياوادا الحكومي، إن الجثث في المشرحة لا يتم تسليمها إلى الأقارب إلا بعد التعرف عليها جيدا والتأكد منها".
سرايا - توفيق عبد الحميد، الفنان المصري القدير، صدم جمهوره ومحبيه اليوم بإعلان اعتزاله التمثيل نهائياً بعد انتهاء تصوير آخر أعماله في مسلسل "يوتيرن"، ونشر تدوينة أعلن بها خبر اعتزاله وأسباب اتخاذه ذلك القرار. وأعلن الفنان توفيق عبد الحميد اعتزاله التمثيل نهائياً اليوم، ونشر تدوينة على حسابه بفيسبوك، كشف بها عن قراره باعتزال التمثيل بعد الانتهاء من تصوير آخر أعماله في مسلسل "يوتيرن" الذي يعرض حالياً في موسم رمضان الجاري، وقال توفيق عبد الحميد في تدوينته: "أيام معدودة وينتهى تصوير مسلسل يوتيرن على خير ان شاء الله، وأعلن بعدها اعتزال التمثيل نهائياً"، وأثار خبر اعتزاله جدلاً كبيراً بين جمهوره، خاصة حول الأسباب التي دفعته لاتخاذ القرار بعد عودته للشاشة مؤخراً. ونشر الفنان توفيق عبد الحميد تدوينة جديدة على حسابه بفيسبوك، كشف بها أسباب اتخاذه قرار اعتزال التمثيل، وحسم الجدل حول أسباب قراره بالابتعاد عن التمثيل وطلب من الجمهور عدم سؤاله عن الأمر وقال: "قرارى سببه حالتى الصحية ولا علاقة لأى شخص به وأرجو احترام رغبتى فى عدم الكلام"، ويأتي ذلك بالتزامن مع عرض أحدث أعمال توفيق عبد الحميد في موسم رمضان الجاري في مسلسل "يوتيرن"، ونشر مؤخراً تدوينة عبر بها عن سعادته للعمل مع عدد من النجوم الشباب وقال: "أربعة لم يكن لى سابق معرفة بهم قبل يوتيرن لكنهم يستحقون الإشادة والدعم نانسى صلاح وهلا السعيد ومحمود حجازى وأيمن قيسون.. علامات الموت قبل 40 يوما في. انا شخصيا مستمتع بادائهم".
04-11-2021 01:33 AM تعديل حجم الخط: سرايا - اندلعت مشاجرة مساء الأربعاء، بين مجموعتين في منطقة الوسط التجاري بمحافظة معان اثر خلافات سابقة. وقال مصدر أمني إن المشاجرة نتج عنها اشعال النار بأحد المحال التجارية، لتقوم الأجهزة الأمنية بفض المشاجرة والسيطرة على المتشاجرين واخماد الحريق. روسي يتسبب بإصابة 1500 شخص بكورونا | سياسة | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وأضاف أن التحقيقات بوشرت في المشاجرة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا