[1] نصائح وقائية من جفاف الشفاه يعتمد علاج جفاف الشفاه على أمور بسيطة وسهلة يمكن الالتزام بها بشكل يومي للوقاية من جفاف الشفاه وعلاجها، وتتضمن بعض الطرق الوقائية والعلاجية المنزلي للشفاه الجافة ما يلي: [3] استخدام مرطب الشفاه: استخدمي مرطب الشفاه الذي يحتوي على البترول الذي يحبس الرطوبة داخل أنسجة الشفاه ويمنع الجفاف ، ويجب أن يحتوي مرطب الشفاه على ثنائي الميثيكون الذي يسرع من عملية التئام الشقوق الناتجة عن جفاف الشفاه، ويمكن أن يكون مرطب الشفاه. يستخدم في أي وقت ويجعله روتينًا يوميًا لحماية الشفاه الجافة وعلاجها، وتحتوي بعض بلسم الشفاه على واقيات من الشمس توفر حماية مزدوجة. حماية الشفاه: نتيجة تقلبات الطقس والجفاف يجب حماية الشفاه من التعرض لهذه التقلبات من خلال ارتداء وشاح أو قناع لحماية الشفاه. اسباب تشققات الشفاه ( الشفايف ) وطرق علاجها وترطيبها | المرسال. شرب الماء: يجدر بالذكر أن ترطيب الجسم عن طريق شرب كميات كافية من السوائل يحمي الجسم بشكل عام والشفتين بشكل خاص من الجفاف. ترطيب الجو: من الممكن أيضًا استخدام جهاز يزيد من رطوبة الهواء إذا كان الشخص يعاني من جفاف الشفاه بشكل متكرر. العناية بالشفاه: منع اللعق المتكرر للشفاه يحميها من الجفاف. شاهد أيضًا: اسباب تشقق الشفايف وطرق علاجها وختامًا، تمّ في هذا المقال الإجابة حول التساؤل المطروح، ما هي اسباب جفاف الشفايف ؟، وتمّ التطرق كذلك إلى الحديث حول طرق علاج جفاف الشفايف، والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب.
تجنب الخروج في ظروف قاسية دون حماية الشفاه، حيث إنّ التعرض للشمس والرياح والبرد يؤدي إلى جفافها، لذا يجب وضع واقي شمس للشفاه لمنع حروق الشمس، وللاحتفاظ برطوبتهما، كما ينصح باستخدام مرطب الشفاه لأكثر من مرة في وقت السباحة. تناول الفيتامينات، حيث يؤدي النقص في الفيتامينات إلى جفاف الشفاه، ومن أهم الفيتامينات التي يجب أن تكون ضمن الروتين اليومي هي: فيتامين ب، والحديد، والأحماض الدهنية الأساسية، والمكملات المعدنية. الإكثار من شرب الماء، حيث يجب شرب كميات كبيرة من الماء بما لا يقل عن 8 أكواب للحفاظ على رطوبة الشفاه، وزيادة الترطيب في فصل الشتاء كونه يحمل الهواء الجاف. المراجع ^ أ ب ت ث ج ح خ "How To Treat Chapped Lips Naturally Overnight – 11 Ways",, Retrieved 30-10-2018. Edited. ^ أ ب ت ث "How to Prevent Dry Chapped Lips",, Retrieved 30-10-2018. Edited. ↑ Kristeen Moore (11-12-2018), "What Causes Chapped Lips? علاج الشفاه بلومينج إيديشن باراديس اسينس دريم. " ،, Retrieved 30-10-2018. Edited.
10. زبدة الكاكاو تحتوي زبدة الكاكاو على العديد من الأحماض الدهنية التي تغذي الشفاه بعمق، وتمنع تشققها. أسباب تقشير الشفاه يرتبط تشقق الشفاه بانخفاض القدرة على الاحتفاظ بالرطوبة، وأسباب كثيرة أخرى منها: إن لعق شفتيك في كثير من الأحيان قد يتسبب في إزالة اللعاب الرطب من الشفتين، وتركها مقشرة، كما ويقلل من الطبقة الزيتية الواقية على شفتيك. إن تناول الكثير من الكافيين هو سبب آخر يسبب جفاف الشفاه. إن الطقس يمكن أن يسبب تشقق لشفاهك، وخاصة فصل الشتاء. إن بعض أنواع المسكنات وخاصة التي تحتوي على الكحول مثل: الفينول والمنثول يمكن أن تسبب جفاف الجلد. إن معجون الأسنان قد يتسبب في تجفيف الشفاه، خاصة الذي يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم (Sodium laureth sulfate)، فإذا شعرت بجفاف شفتيك أثناء تفريش أسنانك، فيفضل أن تغيره. علاج جفاف الشفاه عند الاطفال - مجلة رجيم. من قبل مجد حثناوي - الثلاثاء 27 تشرين الثاني 2018
هرس بتلات الورد للحصول على عجينة سميكة، ثمّ وضعها على الشفاه. تِكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج. زيت الخروع يعتبر زيت الخروع مرطباً رائعاً للشفاه الجافة، وطريقته هي: [١] وضع القليل من زيت الخروع على الشفاه قبل النوم. غسل الشفاه في صباح اليوم التالي باستخدام كرة قطنية مغموسة بالماء الفاتر. تِكرار هذه العملية يومياً حتى يتم التخلص من تشقق الشفاه. كريم الحليب يعتبر كريم الحليب مرطباً قوياً للشفاه المتشققة؛ لاحتوائه على نسبة دهون عالية، وطريقته هي: [١] المكونات: القليل من كريم الحليب الطازج. وضع كريم الحليب على الشفاه مدة 10 دقائق، ثمّ غسله بالماء الفاتر. تِكرار هذه العملية يومياً للحصول على أفضل النتائج. نصائح لتجنب الإصابة بتشقق الشفاه للحصول على شفاه رطبة ذات لون وردي يمكن اتباع هذه النصائح للمحافظة عليها من الجفاف: [٢] استخدام جهاز الترطيب المنزلي (humidifier) إذا كان المناخ جافاً، حيث يُنصح باستخدامه للمحافظة على رطوبة الهواء داخل المنزل، بحيث يكون مستوى ترطيب المنزل ما بين 30-50٪، ممّا يؤدي إلى منع التعرّض لجفاف الشفاه. استخدام ملمّع الشفاه بدلاً من أحمر الشفاه الجاف الذي يجفّف الشفاه.
الوصف عن المنتج يعمل ملمع الشفاه خفيف الوزن هذا على ترطيب و تغذية الشفاه بتركيبة الزيوت النباتية الغنية التي توفّر العناية الكاملة وتمنح ترطيباً نديّاً نضراً ولمعان غير لاصق. اهتمامات البشرة - يعالج الجفاف. التركيبة - سائل. المكونات وتأثيرها - مزيج خلاصة زهرة الداليا فاريابيليس: معروف بخصائصه للعناية بالبشرة، حيث أنه يعمل على حماية البشرة ويوفر فوائد طويلة تعزز صحتها ومظهرها. - زيت اللوز الحلو: يحمي البشرة ويلطفها. - زيت الأرغان: يغذي البشرة التالفة ويصلحها. - زبدة الشيا: ترطب البشرة وتقويها. - زبدة بذور الكاكاو: تمنع الجفاف وتحسن نسيج الجلد. خالٍ من - العطر والبارابين والكبريتات. المزايا - يحتوي على مضادات الأكسدة. - مناسب لجميع أنواع الشفاه حتى الأكثر حساسية. - نباتي 100% ولم يتم تجريبه على الحيوانات. - غني بالمكونات العضوية المعتمدة من قبل Ecocert و USDA. طريقة الاستعمال يوضع على الشفاه ابتداءً من الوسط بالاتجاه نحو الاطراف، وفقاً الى رسمة شفتيك الطبيعية.
4. الماء إذا كان الجفاف هو سبب مشكلتك، فتحقق من كمية الماء التي تتناولها وتذكر أن المشروبات الغازية والشاي والعصير والقهوة ليست جيدة، لأنها يمكن أن تزيد المشكلة سوءًا. 5. مكملات الحديد إذا كنت قد جربت عددًا من العلاجات من دون جدوى، فمن المحتمل أنك تعاني من فقر الدم أو نقص الحديد أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، لذلك يمكنك تناول بعض مكملات الحديد، أو تتشاور مع طبيبك لتجد حلول أخرى لمشكلة فقر الدم. 6. العسل ضع القليل من العسل على شفتيك المتشققتين، حيث يمتلك العسل خصائص مضادة للبكتيريا الطبيعية. 7. زيت الألوفيرا تساعد خصائص زيت الألوفيرا في علاج تشقق الشفاها والتي تعاني من الحروق، إذ يمكنك وضعها بشكل مباشر على شفاهك. 8. عصير الخيار يمكنك فرك شفاهك بعصير الخيار بلطف، وتركه لمدة 10 دقائق ثم غسل شفتيك، كما من الممكن أن تكون هذه الخضار الرائعة أفضل صديق لك خلال الصيف، لذا استخدمها لعلاج شفاهك الجافة والمشققة. 9. الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والتانينات (Tannin) التي تساعد على شفاء الجلد على شفاهك، كما أنه يخفف من الإحساس بالحرقة التي قد تواجهك بسبب الجفاف، وتستطيع وضع منقوع من شاي الأخضر على شفاهك وتركها لبضع دقائق، كما ينصح بتكرار هذه العملية مرة واحدة يوميًا.