[4] متى يبدأ مفعول حبوب الزنك للرجال يعد الزنك إحدى الفيتامينات الهامة للصحة الجنسية لدى الرجال إذ يعد علاجًا فعالًا لمشكلة سرعة القذف التي يعاني منها العديد من الرجال، كما أنه يقوم في زيادة مستوى هرمون التستوستيرون والذي يٌعد إحدى الفيتامينات الهامة لزيادة الرغبة الجنسية، ومن الجدير بالذكر أن الجرعة اليومية للزنك تختلف باختلاف الفئة العمرية، وفيما يأتي جرعة استخدام حبوب الزنك ابتدءًا من الولادة إلى البلوغ: [3] الذكور من الولادة حتى 6 أشهر: 2 ملغ من الزنك يوميًا. الذكور من 7 أشهر إلى 3 سنوات: 3 ملغ من الزنك يوميًا. الذكور من 4 إلى 8 سنوات: 5 ملغ من الزنك يوميًا. حبوب الزنك للشعر تجربتي و متى يبدأ مفعول ... !!. الذكور من 9 إلى 13 سنة: 8 ملغ من الزنك يوميًا. الذكور من 14 إلى 18 سنة: 11 ملغ من الزنك يوميًا. الذكور من 19 سنة فيما فوق: 11 إلى 12 ملغ من الزنك يوميًا. ولكن السؤال الآن متى يبدأ مفعول حبوب الزنك للرجال؟ وفق دراسة تم اجراءها على مجموعة من الفئران الذكور كانت النتيجة تأخر في زمن القذف عند استخدام حبوب الزنك بجرعة 5 ملغ يوميًا ولمدة أسبوعين، نستنتج من ذلك أنه للحصول على آثار إيجابية لحبوب الزنك للرجال ينصح باستخدام جرعة 5 ملغ\يوم ولمدة أسبوعين.
كم تبلغ المدة الآمنة لاستخدام الزنك للشعر؟ عادةً ما يُحدّد طبيبكِ المدة التي يجب عليكِ تناول مكملات الزنك خلالها، وتجدُر الإشارة إلى أن الجرعة اليومية الموصى بها للنساء هي 8 ملليغرام يوميًا، ولا ينبغي أن تزيد عن 40 ملليغرام، إذ عند تناولكِ للزنك لمدة طويلة وبجرعات عالية قد يتسبب ذلك بنقص مستوى النحاس في جسمكِ، والتي تُعدّ مشكلات الأعصاب من أبرز أعراض نقصه، مثل المعاناة من ضعف ووخز في اليدين والساقين. محاذير تناول الزنك للشعر إليكِ بعض المحاذير والتنبيهات فيما يخص تناول الزنك كمكملات للشعر: إن كنتِ تعانين من مرض مزمن، مثل أمراض الكلى أو الأمعاء، أخبري طبيبكِ فورًا، لأن بعض الأمراض قد تؤثر على امتصاص جسمكِ للزنك. إذا تناولتِ جرعة زائدة من الزنك، فإن ذلك قد يؤدي إلى تساقط الشعر بدل نموه. جرعة الزنك للشعر الطويل. لا تتناولي مكملات الزنك مع بعض الأدوية؛ مثل المضادات الحيوية، وعقار سيسبلاتين (Cisplatin) الخاص بعلاج السرطان، وعقار البنيسيلاماين (Penicillamine) الخاص بعلاج التهاب المفاصل، وعقار أميلورايد (Amiloride) المدر للبول. تناولي حبوب الزنك قبل ساعة أو بعد ساعتَين من الطعام، وإذا سببت لكِ عسر هضم، يمكنكِ تناولها مع الطعام بعد استشارة الطبيب.