لم يكن الفراعنة وحدهم من دعوا إلى الصوم، ففي توقيت مشابه فعل أطباء اليونان الأمر عينه، فقد لجأوا إلى الصوم لمعالجة مرضاهم الذين استعصى مرضهم على العلاج بالوسائل العادية، وفي القرن الخامس عشر قام "لودفيفو كورنا" الطبيب الإيطالي الشهير باستخدام الصوم في معالجة العديد من الأمراض المستعصية، وجرب ذلك على نفسه شخصياً وعاش حوالي مئة عام بصحة جيدة، بعد أن كان يعاني من أمراض عضال، وألف رسالة في المعالجة بالصوم تحت شعار "من يأكل قليلاً يعمر طويلاً". والشاهد أنه مع تقدم العلم يكتشف العلماء كل يوم فوائد الصيام، خذ إليك على سبيل المثال ما نشرته المجلة الأميركية الشهيرة American Journal of Clinical Nutrition عام 1993، حين أشارت إلى أن صوم رمضان يخفض نسبة الكوليسترول الضار، وقد تمت الدراسة على 24 متطوعاً سليماً، وتبين أن الكوليسترول المفيد ارتفع بنسبة 30% في نهاية شهر رمضان. يقوم الصيام بتخليص الجسم من السمنة (الدهون) بواسطة التحليل الغذائي للدهون (لتوليد الطاقة أثناء الصيام) عندما تنضب مخازن الجليكوجين أثناء الصيام لتوليد الطاقة اللازمة للجسم، وتستخدم الدهون المختزنة في الجسم، كمصدر ثان لتوليد الطاقة بعد المواد الكربوهيدراتية.
من أكثر الوجبات التي يحبها الأطفال هي البطاطس المقلية، خاصا البطاطس التي نقوم بتناولها مع وجبات ماك وكنتاكي حيث تكون مقرمشة ولها طعم يجعل المثير عن السر الموجود لها والبهارات التي توجد عليها، ويشعر الكثير بالصعوبة بعملها في المنزل، ولكن تعد البطاطس المقرمشه من السهل الوصفات حيث لا تأخذ الكثير من الوقت في تجهيزها، كما يمكن تناولها بجانب الدجاج المشوي، أو اللحوم، يمكن تناول البطاطس المقرمشة مثل ماك وكنتاكي مع المايونيز، ونقوم بوضع بهارات البطاطس على الوجه. مكونات البطاطس المقرمشة: نصف كيلو من البطاطس. 2لتر من الماء. ملعقة كبيرة من الملح. ربع كوب خل. نصف ملعقة من الكمون. عصير نصف ليمونه. جديد وجبات ماك توصيل. طريقة إعداد البطاطس المقرمشة مثل ماك وكنتاكي في المنزل: نقوم بإحضار البطاطس ويفضل النوع الخاص بالتحمير. نقشر البطاطس وتتخلص من الأجزاء الغير مستحبة. نقطع البطاطس بنفس السمك والطول، كما يمكن استخدام الة تقطيع البطاطس. نغسل البطاطس جيدا تحت الماء ونضع عليها ربع ملعقة من الملح ونخلط الملح جيدا مع البطاطس. نضع الماء في إناء علي النار ونضع الملح ونتركه حتى يغلي. بعد الغليان نضع البطاطس المقطعة ونضيف عليها الخل والكمون وعصير الليمون، هذه الخطوة هي سر الحصول على بطاطس مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل.
بدأت هذه الشركة أولى مطاعمها في سان برناردينو في كاليفورنيا، حيث استطاع كلا من الأخوين ريتشارد ماكدونالد، وموريس (ماك) بدء مشوارهما في عالم الهمبرجر. واستطاعت هذه الشركة التقدم بمرور الوقت وأصبحت قائمة على بيع البرجر بمختلف الأشكال والأنواع، وبجانبه العديد من الوجبات الأخرى مثل المشروبات الغازية وأصابع البطاطس المقلية، والسلطات والحلويات والكثير. ويبلغ عدد فروع هذه الشركة إلى أكثر من 130 ألف فرع، وذلك عبر 121 بلد مختلفة. وتتميز هذه الشركة بعدم انحيازها إلى طائفة أو سياسة معينة، حيث يعد هدفها الأساسي هو الحصول على الأرباح. اقرأ أيضاً: وجبات سريعة التحضير للغداء بدون لحوم أعلى وجبات ماكدونالدز مبيعا تبيع مطاعم ماكدونالدز العديد من الوجبات السريعة، ولكن تلك الأكثر مبيعا: 1. البطاطس المقلية French Fries تعتبر من أكثر الوجبات مبيعا. يطلبها الكثيرون مع الوجبات أو منفردة. جديد وجبات ماك مكياج. وتعتبر هذه البطاطس المقلية مستمرة منذ بدء عمل مطعم ماك. 2. بيج ماك Big Mac من أفضل وجبات ماك لما يتميز به من مذاق رائع وفريد، استطاع أن يتصدر القائمة. ومؤخرا تم إنتاج حجمين مختلفين منه. يحتل المرتبة الثالثة ضمن الأكثر مبيعا.