يتم غسل المنطقة بالماء الدافئ بعد التدليك جيدا ثم تجفيف تلك المنطقة. يستخدم وعلى حسب إرشادات الطبيب المختص من 4 إلى 5 مرات أسبوعيا وعلى حسب الحالة. كما يراعى عدم الإفراط في استخدام غسول فيم فريش وذلك منعا لقتل البكتيريا النافعة بالمهبل والمنطقة الحميمية وحدوث خلل. عدم وضع الغسول كما سبق وذكرنا في وضع الجلوس حتى لا يتم دخوله بداخل الجهاز التناسلي من المهبل وينشر العدوى أو سبب الالتهاب، ويتم وضعه في حالة الوقوف مع الأخذ بالإعتبار أهمية الشطف جيدا والتجفيف بعد استعماله.
وجد الأطباء أن تناول بعض المكملات الغذائية والأطعمة الغذائية يقلل من الإصابة بالتهابات المنطقة الحميمية ويحميها من الأمراض مثل فيتامين سي، الكركمين والموجود طبيعيا في الكركم، القرفة، الزنجبيل وغيرها. قد يهمك:- تجربتي مع غسول سيباميد للمنطقة الحساسة غسول فيم فريش للالتهابات يعتبر غسول فيم فريش من أشهر منتجات العناية بالمنطقة الحميمية المتواجدة بالمملكة السعودية، ويعمل هذا الغسول وبكفاءة على تنظيف المنطقة الحميمية من الأوساخ، الشوائب، الدهون أو الزيوت العالقة بالبشرة، كما يعطى رائحة جميلة منعشة، ويعمل على تفتيح تلك المنطقة. وقد نصح الأطباء باستخدامه وذلك لفوائده بالإضافة لكونه خالي من المصنعات المضرة بالمنطقة الحميمية أو الصابون المهيج للبشرة. مكونات غسول فيم فريش النسائي يحتوي فيم فريش على مستخلص الصبار الطبيعي والذي له عدة فوائد للبشرة ومن أهمها الترطيب للبشرة وتنعيمها بالإضافة لتفتيحها وإزالة أي أثر لمهيجات البشرة فيعمل على تلطيفها وإزالة الحكة والاحمرار والحساسية بها. روائح وعطور طبيعية غير مضرة بالبشرة نهائيا والتي تزيل الروائح الكريهة بالمنطقة. فوائد غسول فيم فريش للمنطقة الحميمية يعمل على التنظيف العميق للمنطقة التناسلية وبكفاءة عالية منقطعة النظير دون إحداث أي ضرر بها أو آلام خاصة من الشوائب والأوساخ وإفرازات المهبل المتعددة والتي تعمل على انتشار البكتيريا والفطريات.
فيم فريش غسول أكتف منعش للمناطق الحميمية Femfresh active fresh wash: يعتبر غسول أكتف فريش من الغسولات اليومية الخالية من الصابون واللتي لا تسبب حساسية أو تهيج، ويعمل على معالجة الالتهابات والفطريات والبكتريا والحكة، كما يزيل الروائح الكريهة، ويدخل في تركيبة مكوناته (حمض اللاكتيك المضاد للبكتيريا، الزنبق الأبيض، خُلاصة الجينسنغ الذي يعمل على الترطيب، ماء، عطر، كوكاميدو بروبيل). أهمية غسول فيم فريش تقليل الحكة والالتهابات. يقضي على البكتيريا والفطريات ويمنع العدوى. يقضي على الروائح غير المرغوب فيها التي تسببها الإفرازات. يساهم الغسول بالتوازن الطبيعي للجلد وعدم وجود خلل. الحفاظ على البكتيريا النافعة. تفتيح المنطقة الحساسة ومنحها النعومة والانتعاش. طريقة استخدام غسول فيم فريش يستخدم غسول فيم فريش من خلال غسل المنطقة الحساسة بالماء وتجفيفها، ثم وضع كمية مناسبة من الغسول على أطراف الأصابع، ثم وضعه على المنطقة وفركه لمدة 3 دقائق في اتجاه واحد لمنع انتقال العدوى لمكان أخر، وبعدها غسل المنطقة الحساسة بالماء الدافئ للتخلص من أي بقايا للغسول، وتكرر هذه العملية من 4-5 مرات أسبوعيًا. أضرار غسول فيم فريش في الحالات العادية يعتبر غسول فيم فريش من الغسولات الآمنة على البشرة لأنه مستخلص من الصبار الطبيعي، ولكن في بعض الحالات قد يعود بالضرر والآثار السلبية نتيجة لفرط الاستخدام أو الاستخدام الخاطئ، ومن هذه الأثار: احمرار الجلد وتهيجه، والحساسية الخفيفة، والاستخدام المفرط يحدث اللإلتهابات المهبلية لأنه يقتل البكتريا المفيدة التي تعمل على الحماية من العدوى.
الأصابة بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS). موانع الحمل الهرمونية الفموية أو بعض أدوية العلاج الكيميائي. الاحتكاك من الملابس الضيقة. استخدام وسائل ازالة الشعر بشكل خاطئ. عدم تهوية هذه المنطقة بشكل جيد وعدم ترطيبها بشكل كافى. علاج اسمرار منطقة البكينى تجنب ارتداء الملابس الضيقة وخاصة المصنوعة من الالياف الصناعية وارتداء الملابس القطنية. ازالة الشعر اول بأول باستخدام وسائل مناسبة مثل الشمع أو الشفرات المخصصة لهذه المنطقة. الحرص علي النظافة الجيدة للمنطقة الحساسة بمنتج آمن ومفتح للبشرة مثل: صابونة beesline التى تعمل على تنظيف بشرة المناطق الحساسة وتعقيمها جيدا وبالتالى تمنع الروائح الكريهة منها، كما تعما على تفتيح وتجديد بشرة المناطق الحميمة الداكنة. أو باستخدام غسول بيزلين الذى يتلاءم مع نسبة الحموضة الفيزيولوجية في المنطقة الحميمية ويعمل على تنظيفها وتفتيحها مع مكافحة الروائح الكريهة. استخدام كريمات تفتيح المناطق الداكنة مع التأكد من آمانها على البشرة مثل: كريم الدوكين الذى يحتوي على الهيدروكينون وهى المادة الفعالة فى علاج تغيير لون الجلد سواء للبقع الداكنة أو لاسمرار المناطق الحساسة والكلف والنمش وغيرها.