بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض القلق من أن الفيتكس قد يقلل من فعالية موانع الحمل الفموية أو العلاج بالهرمونات البديلة. الجرعة والتحضير لا توجد أدلة علمية كافية لتحديد جرعة موصى بها من شجرة كف مريم. تمت دراسة جرعات مختلفة في الدراسات البحثية التي تبحث في تأثير العشب على الحالات المختلفة. قد تعتمد الجرعة المناسبة لك على عوامل مختلفة بما في ذلك عمرك وحالتك الطبية والتركيبة المحددة (المستخلص) المستخدمة. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على مشورة مخصصة. غالباً ما يتم بيع شجرة كف مريم في شكل كبسولة. ستجده في العديد من متاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة إلى chasteberry و chastetree ، قد يُطلق على vitex أيضاً اسم فلفل الراهب أو شجرة العفة أرجواني في متاجر الأطعمة الصحية. إذا اخترت شراء مكمل فيتكس (أو أي دواء عشبي أو مكمل) ، فإن المعاهد الوطنية للصحة (NIH) توصي بالبحث عن ملصق حقائق المكملات على المنتج الذي تشتريه. سيحتوي هذا الملصق على معلومات حيوية بما في ذلك كمية المكونات النشطة لكل وجبة ، وما إذا تمت إضافة مكونات أخرى أم لا ، مثل مواد الحشو والمجلدات والمنكهات.
كف مريم Vitex، عشبة مريم، عشبة المدينة، شجرة إبراهيم، عشبة الرهبان، حبة الفقد، مدعي الحمام وشجرة فلفل الراهب، أسماء عدة لشجرة عشبية يبلغ طولها 4 أمتار، موطنها الأصلي وسط آسيا ودول الشرق الأوسط، تمتاز بطعمها المر والحار، وإنما المقبول. استخدمت عشبة كف مريم منذ آلاف السنين لعلاج العديد من الأمراض النسائية، اعتقاداً أن لها تأثيراً على خصوبة المرأة، إدرار الحليب وتوازن هرمونات جسمها، وهذا ما يبرهن قدرة هذه العشبة على علاج بعض من الأمراض الجلدية. اقرئي أيضاً: فوائد عشبة الكاري للشعر خصائص عشبة كف مريم تحتوي عشبة كف مريم على العديد من المواد الفعالة والمفيدة لصحة الجسم والبشرة، كذلك للشعر: الفلافونويد Flavonoids، وهي أصباغ طبيعية توجد في النباتات، لها تأثير مضاد للالتهابات، للسرطانات وللفيروسات. الزيوت الأساسية كزيوت الليمونين Limonene، السينول Cineole، البينين Penine والسابينين Sabinene، وهي زيوت طبيعية مسؤولة عن رائحة عشبة كف مريم العطرية ولها مفعول مهدئ لضربات القلب وخافض لضغط الدم. المركبات المضادة للالتهابات كمركب Iridoid Glycoside والتي لها مفعول مشابه للأدوية المضادة للالتهابات، وإنما بأعراض جانبية أقل بكثير من الأدوية.