مع اعتبار هذا المشروب كمطهر عام، ترى أنه الأكثر فائدة في التخلص من ترسبات السموم أو غيرها من المواد القلوية التي قد تؤذي المعدة. في نفس الوقت تراها نافعاً في منح الجسم الرطوبة التي يحتاج إليها مخلصةً إياه من الجفاف. تعرف على نبات الكركم بالنظر إلى كلاً من فوائد الزنجبيل والكركم للكلى ترى أن كليهما يساعد الجسم بشكل فعال، ولكن من الرائع أن تجد أن هذا التأثير يمتد حتى إذا ما تم استخدامها على حدى. حيث ترى أن الكركم أو كما يعرف عنه باسم "الكركمين" يعد من الأعشاب الأسيوية التي يعود بالأصل إلى زراعته في الهند؛ إلا أنه عُرف باعتباره من أفضل التوابل المميزة التي يُكثر استخدامها للاستفادة منها في نواحي عدة. وكل هذا يكمن في المادة الفعالة له والتي تمثلت في "الكركمين" التي تُمثل إحدى مضادات الأكسدة التي امتازت بقوتها في حماية الخلايا من الأضرار العامة، إلى جانب فعاليتها في تقليل عمل الإنزيمات التي قد تتسبب في حدوث مشاكل الالتهابات والعديد غيرها من الفوائد. مشروب الكركم والقرفة والزنجبيل للتخلص من جميع أنواع الآلم | مجلة الجميلة. فوائد الكركم للكلى بالنظر إلى كونه قد صُنف كأحد مضادات الالتهابات القوية للأسباب السابقة، ترى أن هذا ما يجعل الكركم فعال في تقديم حماية ووقاية في حالات الإصابة بمرض الكلى المزمن، إذ من الممكن له أن يؤخر من حالات الإصابة بالفشل الكلوي وهذا بالفعل ما تناقلت الأخبار في إحدى المقالات والأبحاث لعام 2014م بواحدة من الصحف الطبية.
1 / 3 شاي الكركم و الزنجبيل يعالج خشونة المفاصل 2 / 3 الكركم و الزنجبيل يعالجان التهابات المفاصل 3 / 3 الزنجبيل والكركم يساعدان على تسكين ألم المفاصل جدة- ولاء حداد 19 مايو 2018 فوائد الكركم والزنجبيل للمفاصل متعددة ومهمة حيث يحتوي كل منهما على عدد من العناصر الكيميائية و الغذائية التي تفيد المفاصل وتقي من أي أمراض قد تصيبها، فهما غنيان بالمعادن ومضادات الأكسدة و المضادات الحيوية وغيرها من العناصر. فوائد الكركم والزنجبيل للمفاصل: الكركم يحتوي على مضادات أكسدة تقي من أمراض المفاصل. الزنجبيل يسكن آلام المفاصل. يحتوي الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة التي تقي من تورم المفاصل. الزنجبيل يعالج التهاب المفاصل فيتامين هـ في الكركم يقي من الروماتيزم. زيت الزنجبيل يستخدم كمسكن موضعي لأمراض المفاصل. الزنجبيل و الكركم يطهران الجسم من أي بكتيريا أو فايروسات تسبب التهابات المفاصل. الكركم يحتوي على مضادات التهاب. الكركم و الزنجبيل يعالجان الأعراض المصاحبة لأمراض المفاصل مثل الخشونة. طرق استخدام الكركم و الزنجبيل في العلاج: غلي كمية متساوية من الكركم و الزنجبيل مع الماء وشرب الشاي الناتج منهما. استخدام زيت كل من الكركم و الزنجبيل لعمل مساج للمفاصل.
[١] طرق استخدام الزنجبيل والكركم يوجد العديد من الطرق لإضافة الزنجبيل والكركم إلى الحمية الغذائية المتبعة والتمتع بفوائدهما العديدة، إذ يمكن إضافة هذين الصنفين إلى السلطات، أو مع الأطعمة المقلية، ويمكن إضافة الزنجبيل إلى الشاي أو شربه مع الحساء، أما الكركم فقد يُضاف مع العديد من الأطعمة لتغيير لونها، ويفضل استخدامه مع الفلفل الأسود لتحسين امتصاص المواد الغذائية. كما يمكن تناول الزنجبيل والكركم من خلال المكملات الغذائية، التي تحتوي على صنف واحد منهما أو عليهما معًا. [١] وفي ما يأتي طريقة تحضير شاي الزنجبيل والكركم مع العسل والليمون: [١١] تحضير المكونات، التي تتضمن ما يأتي: ملعقة واحدة من الكركم المطحون. ملعقة واحدة من الزنجبيل المقشور. الفلفل الأسود. أربع أكواب من الماء، وعصر نصف ليمونة لكل كوب، وإضافة نصف ملعقة عسل لكل كوب أيضًا. وضع كل من الزنجبيل والكركم والفلفل الأسود والماء في وعاء وغليه، ثم تغطية المحلول وتركه مدةً تتراوح ما بين 10-15 دقيقةً. تصفية المحلول في وعاء آخر. شرب المحلول فاترًا أو باردًا من خلال إضافة بعض مكعّبات الثلج إليه. تجدر الإشارة إلى أنّ هذا الشاي يحتاج إلى 20 دقيقةً لتحضيره.