البردقوش يُعدّ البردقوش نباتًا كثيفًا مُعمّرًا له زهور بيضاء أو حمراء وأوراق بيضاوية الشكل ولونها أخضر داكن ذات رائحة عطرة، وتتحول إلى اللون الرمادي مع تقدّم عمرها، وتحملها ساق خشبية، وموطنها الأصلي قبرص وجنوب تركيا، وتُزرَع حاليًا في العديد من مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب أوروبا، واستُخدِمت منذ القدم في صنع الغذاء والدواء، ويُستخدم البردقوش الطازج والمجفف في إعداد السلطات والحساء والمخللات، ويُستعَمَل نوعًا من التوابل التي تضاف إلى اللحوم المشويّة والسمك. [١] [٢] فوائد عشبة البردقوش تفيد الدراسات أنّ عشبة البردقوش لها عدة فوائد منها ما يأتي: [٣] [٤] تحتوي على مضادات أكسدة ومضادات التهاب: تعمل مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من التلف بسبب الجزيئات الضارة، وتستعمل علاجًا لشفاء الأمراض التي يتعرض لها الأشخاص في فصل الشتاء مثل؛ احتقان الحنجرة، والأنف ، والإنفلونزا، وذلك لأنّ كل 100 غرام منها يحتوي على 51. 4 من فيتامين سي ، كما تعمل عشبة البردقوش على تقليل الالتهابات في الجسم، لأنّ الالتهابات المزمنة تسبب عدة أمراض مثل؛ السكري، والسرطان، واضطرابات جهاز المناعة، وبالتالي فإنّ تقليل الاتهابات يُقلل خطر الإصابة بهذه الأمراض.
طريقة تحضير شاي البردقوش بعد تعداد فوائد البردقوش للدورة وتكيس المبايض وخربطة الهرمونات، إليك طريقة تحضير شاي البردقوش: مكونات شاي البردقوش وتشمل المكونات ما يأتي: كوب من الماء. ربع ملعقة صغيرة من البردقوش المجفف. ملعقة صغيرة من العسل بحسب الرغبة. خطوات تحضير شاي البردقوش والخطوات كالآتي: اغلِ الماء في قدر صغير، ثم أضف إليه البردقوش. ما هي فوائد البردقوش للشعر - موضوع. انقع الشاي لمدة 3 دقائق. ضع مصفاة صغيرة فوق الكوب وصفي الشاي. أضف العسل في حال الرغبة. أضرار البردقوش للنساء بعد أن تعرفنا على فوائد البردقوش للدورة، لا بد من التنبيه حول الأعراض الجانبية والممنوعات لاستخدام البردقوش: درجة أمان استخدام البردقوش إن تناول البردقوش يعد آمنًا على المدى القصير، لكنه قد يصبح غير آمن في حال الاستخدام العلاجي لمدة طويلة، وقد يؤثر على الكلى والكبد وقد يرفع من خطر الإصابة بالسرطان. تحذيرات استخدام البردقوش يرجى الحذر من تناول البردقوش بجرعات علاجية في الحالات الآتية: الحمل والرضاعة: قد يزيد تناول البردقوش بكميات علاجية من خطر النزيف الرحمي أثناء الحمل، ولا يوجد ما يثبت أمان استخدامه أثناء الرضاعة، لذا يجب تجنبه خلال المرحلتين. مرضى اضطراب نظم القلب: يؤدي تناول البردقوش بجرعات علاجية إلى زيادة خطر تباطؤ نبض القلب، لذا يرجى تجنبه في حال المعاناة من بطء ضربات القلب.
ما قبل العمليات الجراحية: يجب التوقف عن تناول جرعة البردقوش العلاجية قبل أسبوعين على الأقل من إجراء أي عملية جراحية، لأنه قد يزيد من خطر النزيف. من قبل د. غفران الجلخ - الخميس 30 كانون الأول 2021
فوائد البردقوش للكبد وجد أن البردقوش يعمل على حماية خلايا الكبد من تلفها ومن ثم فإنه يعمل بشكل كبير على الوقاية من مرض تليف الكبد, وقد أكد هذا بحث أجري في المركز القومي للبحوث بالقاهرة وأثبت أن له تأثيرا كبيرا يعمل على وقاية خلايا الكبد من التليف وكذلك فعاليته ضد الأكسدة. فوائد البردقوش لضغط الدم يمكن أن يعمل زيت البردقوش على علاج مشاكل ارتفاع ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بالجلطات. فوائد البردقوش لمرضى السكر تبعا لبعض الأبحاث التي أجريت, فإن البردقوش له تأثير فعال في خفض نسبة السكر بالدم. وينصح بتغطية البردقوش بعد غليه نحو 5 دقائق حتى لا تتطاير الزيوت الأساسية به. اضرار البردقوش يعتبر البردقوش غذاء آمنا إذا تم تناوله بنسب متوسطة بالنسبة للبالغين, مع تجنب ملامسة الجلد للبردقوش طازجا, حيث أنه يمكن أن يسبب تورما بالعين والجلد, ويفضل تجنب تناوله فترات طويلة متتالية حيث أن ثمة أدلة على أنه يمكن أن يسبب السرطان. كما أنه يعتبر غير آمن في فترات الحمل والرضاعة وبخاصة بداية فترة النفاس, كما يفضل عدم إعطاء الأطفال البردقوش لأنه ربما يكون غير آمن بالنسبة له البردقوش يحمي خلايا الكبد أثبتت دراسة أجراها فريق من الباحثين بقسم كيمياء وسمية المبيدات بالمركز القومي للبحوث أن نبات البردقوش له تأثير قوي مضاد للأكسدة لما يحتويه من العديد من المركبات الفعالة.