إزالة وتجنّب وضع المكياج عند النوم. وضع المرطبات على البشرة. وبذلك تكون السطور السابقة سلطت الضوء على تعريف البشرة، وأشارت إلى أنواعها الشائعة، وقدّمت طرقًا بسيطةً جدًّا للإجابة على كيف اعرف نوع بشرتي، كما وقدّمت بعض النصائح لكيفيّة الاعتناء بالبشرة، وكيفية الحفاظ عليها نضرة وصحيّة خالية من العيوب والمشكلات الصحيّة. معرفة نوع البشرة بالمنديل - بحر. المراجع ^, Medical Definition of Skin, 20-12-2020 ^, What's Your Skin Type?, 20-12-2020 ^, How to Determine Your Skin Type, 20-12-2020
إن العناية بالبشرة هو أمر هام جداً وتتمثل الخطوة الأكثر أهمية في العناية بالبشرة في فهم نوع بشرتك المحدد وكيف يتكيف مع ظروف البيئة المحيطة ، وتعتبر بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وقد يؤدي استخدام المنظفات والعلاجات شديدة القسوة إلى إرسال إشارة إلى المخ تفيد أن البشرة في حاجة إلى مزيد من الترطيب ، وعلى العكس من ذلك يمكن أن يؤدي كثرة استخدام المرطبات إلى انخفاض إنتاج البشرة لزيت البشرة الطبيعي مما يؤدي إلى جفاف الجلد. كيف اعرف نوع بشرتي بسهولة - YouTube. أهمية معرفة نوعية البشرة يوجد سؤال في غاية الأهمية وهو ، حيث أن بشرة كل شخص فريدة من نوعها ، وبالتالي فإن معرفة نوع البشرة هو أمر هام من أجل معرفة كيفية التعامل معها في ظل الظروف البيئية المحيطة مثل أشعة الشمس والرياح والجفاف وغيرها من العوامل التي قد تؤثر على البشرة بشكل كبير. إن معرفة نوع البشرة يساعد في كيفية تلقي العلاج في حالة الإصابة ببعض أمراض البشرة أو عند تعرض البشرة للإجهاد ، وتنقسم أنواع البشرة إلى ثلاثة أنواع رئيسية هي البشرة الزيتية والمختلطة والجافة. كيف اعرف نوع بشرتي هناك عدة طرق تساعد في معرفة نوع البشرة ، على سبيل المثال قم بتنظيف وجهك جيدًا باستخدام منظف معتدل ثم جففه برفق واترك البشرة ولا تستخدم أي مرطبات أو أمصال أو علاجات إضافية ، وبعد 30 دقيقة قم بفحص الخدين والذقن والأنف والجبهة بحثًا عن أي لمعان ، فإذا كانت البشرة جافة لا يوجد بها أي زيوت فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة ، أما إذا كان هناك لمعان قليل على أنفك وجبهتك فغالبًا ما تكون بشرتك طبيعية ، وإذا كان هناك دهون وزيوت على خدودك بالإضافة إلى جبينك وأنفك فمن المرجح أن تكون لديك بشرة دهنية.
في حال عدم وجود زيوت على الأنسجة والشعور بأنّ البشرة ضيّقة وجافّة بعد التنظيف، فهذا يشير إلى أن البشرة جافّة. أمّا بعد غسل الوجه مباشرة عند الشعور بنظافة البشرة فهذا يعني أنّ البشرة دهنيّة. لكن في حال وجود كلا الشعورين أي الشعور بالضيق عند الخدين وبالنظافة عند منطقة ال T فهذا يؤكّد على أنّ البشرة مختلطة. أمّا البشرة الحساسة؛ فهي سهلة الكشف وذلك؛ لتفاعلها مع بعض المنظفات أو منتجات العناية البشرة التي قد تسبب الحكّة لها أو تهيجها أو تعرّضها للطفح الجلدي، لكن عند الشعور باحمرار الوجه أو حتى الشعور بالحكة فهذا يعني أن البشرة حساسة. معرفة نوع بشرتي بالمنديل. لكن في حال عدم التعرّض لأيٍّ من المشكلات أو الاعراض السابقة فهذا يعني أن الشخص يمتلك بشرة عاديّة طبيعيّة تتطلّب القليل من العناية. كيف اعرف نوع بشرتي بالنظر للمرآة تكمن هذه الطريقة بفحص مسام الوجه، وتحديد حجمها؛ عن طريق النظر للمرآة، والكشف عن الآتي: [3] ملاحظة وجود مسامٍ مرئيّةٍ، لكن غير كبيرةٍ هذا يعني أنّ البشرة عاديّة أو حساسة. وجود مسامٍ مرئيّةٍ، وواضحةٍ حتى عند الابتعاد عن المرآة فهذه البشرة الدهنيّة. خلو البشرة من المسام تمامًا هذا يشير إلى أن البشرة جافّة.
أساسيات العناية بالبشرة هناك قواعد أساسية يمكن اتباعها للعناية بالبشرة، على النحو الآتي: استخدام كريم الحماية من الشمس من أشعة UVA وUVB بتركيز مناسب. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة. إرتداء قبعة، أو غطاء للرأس، ونظارات شمسية. تجنب التدخين. المحافظة على رطوبة البشرة. غسل البشرة بغسول مناسب لنوع البشرة. تجنب النوم بالمكياج. ترطيب البشرة بمرطب مناسب لنوع البشرة. المصدر:
فحص البشرة بالمنديل يمكن فحص البشرة بالمنديل، على النحو الآتي: طريقة العمل: استخدم مزيل المكياج لإزالة المكياج، والأوساخ والزيوت المتراكمة على سطحها. غسل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ توزيع كمية من الغسول عليه، وتدليكه بأطراف الأصابع لبضع ثوانٍ. غسل الوجه بالماء البارد أو الدافئ، ثمّ تجفيفه بمنشفة ناعمة. تجنب استخدام أي منتجات للعناية بالبشرة. التربيت على الوجه بمنديل بعد مرور ساعة من غسله. وضع المنديل على منطقة الجبين، والأنف، والذقن، منطقة T، ثُمّ النظر إلى نسيج المنديل لتحديد وجود آثار الزيت عليه، فإذا التصق زيت بالمنديل، فإنّ نوع البشرة تكون إما دهنية أو مختلطة، أما إذا لم يكون هناك زيت على المنديل، فمعنى ذلك أنّ البشرة جافة، أو حساسة. فحص البشرة باللمس يُمكن التعرف على نوع البشرة باللمس، من خلال اتباع الخطوات الآتية: طريقة العمل: تنظيف الوجه باستخدام منظف معتدل، وتجفيفه بمنشفة ناعمة. ترك البشرة تتنفس بدون استخدام أي مستحضرات للعناية بالبشرة، أو كريمات الترطيب. لمس الخدين، والفك السفلي، والأنف، والجبهة بعد مرور 30 دقيقة على غسل الوجه، فإذا لم يظهر زيت على البشرة فذلك يعني أنّ البشرة جافة، وإذا ظهرت كمية من الزيت على منطقة الأنف والجبهة، فيمكن أن يكون نوع البشرة طبيعي، أو مختلط، وإذا ظهر كمية وافرة من الزيت على الجبين والأنف والخدين، فتكون البشرة دهنية.