04:00 م السبت 10 أبريل 2021 كتبت- أسماء مرسي بينما أنت جالس في غرفة يسودها الصمت تمامًا، وفجأة تتذمر معدتك وتصدر أصواتا عالية على شكل قرقرة، لكن هل تساءلت يوما ما عن كيفية التخلص من هذه الأصوات المحرجة؟.. هذا ما نوضحه لكم وفق ما جاء في موقع "healthline" المعني بالصحة. اشتباكات وانفجارات بريف دير الزور وميليشيا أسد تنتقم من أحد ضباطها بدرعا - أورينت نت. - تناول الماء: إذا كنت متواجد في مكان وبدأت معدتك تصدر بعض الأصوات، فإن تناول الماء يمكن أن يساعد في إيقاف ذلك، حيث يُحسن الماء عملية الهضم، ويملء معدتك في الوقت نفسه لتهدئة بعض ردود فعل الجوع. - مضغ الطعام ببطء: عندما تأكل، امضغ طعامك ببطء وبشكل كامل، من خلال سحق كل قضمة تمامًا، فإنك تقلل من الجهد المبذول لمعدتك في وقت لاحق، هذا يمكن أن يجعل عملية الهضم أسهل بكثير عن طريق المضغ ببطء، تقل احتمالية ابتلاع الهواء، ما يمنع صدور هذه الأصوات المحرجة. - الحد من الأطعمة المسببة للغازات واضطرابات المعدة: من المحتمل أن تسبب بعض الأطعمة الغازات واضطرابات المعدة، لذلك يفضل تجنب هذه الأطعمة بشكل كبير التي تتسبب في حدوث أصوات مزعجة أمام الآخرين، وتشمل الفاصوليا، والكرنب، البروكلي. - عدم الإفراط في شرب القهوة والأطعمة الحمضية: يمكن للأطعمة والمشروبات ذات الحموضة العالية أن تساهم في تذمر المعدة، لذا فإن تقليلها في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في منع هذه الأصوات، وتشمل الحمضيات، والطماطم، وبعض المشروبات الغازية.
جون ب. هوپر. ويليام إدوارد. رومان جاكوبسون. واين جونسون. دانيال جونز. جوناثان كاي. پول كي پارسيك. أندريه مارتيني. جون مكارثي. ديڤد اودن. كنت پايك. الان پرنس. تشارلز ريس. إدوارد ساپير. فرديناند ديوير. پول سمولنسكي. ديڤد استامپ. هنري سويت. نيقولاي تروبتسكوي. موضوعات علم الأصوات هناك موضوعات عديدة في علم دراسة الصوت، هناك الكثير من الموضوعات التي يتحدث علم الأصوات عنها: دراسةُ جهاز النطق البشري، كما يتم دراسة مكوِّنات جهازِ نطق الصوتِ البشري ومكوناته حيث عضلاتِ البطن والحجابِ الحاجز والرئتينِ والقصبةِ الهوائيَّة والحنجرة والوتَرين الصوتيَّين والمزمَار والحَلق واللسان، والمكونات الخارجية مثل، الشفتَين والأسنانِ اللثة والغَار والطَبق واللهاة والتَّجوِيف الأنفيِّ والتَّجويفِ الفمويِّ والتجويفِ الحلقيِّ. دراسة وصف الصوت اللغوي، يتم الاهتمام بأكثر من محور من اين يخرج الصوت حيث تحديد مكان النطق هي الصوت يخرج من الشفة، أو من الأسنان، أو من اللثة، وهل الناطق هو الشَّفةُ أن اللّسان. كما أن علم الصوتيات يريد ان يعرف ماهية النطق وكيف يتم النطق، وقسم العلماء كيفية النطق إلى أقسام منها ما هو انفجاريٌّ، ومنها الصوت الاحتكاك، الجانبي، والأنف، التكراري.
تسبب قرقرة المعدة الحرج، لا سيما إذا حدثت أمام أشخاص لا تعرفهم أو أشخاص ترغب في التودد إليهم. قد تنظر إليها وتشعر بالحرج وتعتبرها مجرد علامة على الجوع، ولكن هل هذا الجوع هو السبب الرئيسي لهذا الصوت الصادر من المعدة؟ قد يكون الجوع هو السبب في الصوت الذي تحدثه المعدة ولكن هناك أسباباً أخرى. قد تحدث هذه الأصوات في أي وقت حتى بعد تناول الطعام. ما مصدر هذه الأصوات؟ قد تحدث هذه القرقرة عندما تكون المعدة خاوية، وقد تكون الأمعاء الدقيقة أيضاً هي مصدر هذا الصوت. وقد يكون هذا الصوت -يعرف بالقرقرة- الذي تحدثه المعدة أو الأمعاء بسيطاً ولا يمكن سماعة في بعض الأحيان. تحدث القرقرة نتيجة حركة تعرف بالحركة الدودية (مجموعة من انقباضات العضلات) التي تعمل على تحريك محتويات القناة الهضمية على طول الأمعاء الدقيقة أثناء وجود سوائل وغازات. وتحدث هذه الحركة صوتاً عندما تكون المعدة خاوية (مما يعني عدم وجود أي شيء يمكن أن يقلل من هذا الصوت)؛ لذا ارتبطت هذه الظاهرة بالجوع. تحدث هذه العملية على مدار اليوم، وقد يقل الصوت الذي تصدره الأمعاء في بعض الأوقات أو عند الاستغراق في النوم. هل سماع هذه الأصوات أمر طبيعي؟ " لا تسبب هذه الأصوات -عندما لا يصاحبها أي أعراض أخرى- أي ضرر وليس لها خطورة من الناحية الطبية، ولكن قد يعد الأمر غير طبيعي في بعض الأحيان كأن تُصدر هذه الأصوات بشكل مبالغ فيه أو لا تُصدر على الإطلاق. "