فوائد حليب البقر الطازج 1- مهم لبناء وصيانة الأسنان والعظام بشكل عام والخلايا العصبية في الجسم وللتفاعلات الحيوية بشكل عام. 2- يقي من مرض هشاشة العظام. 3- هو مصدر رئيسي للبروتينات والفيتامينات والأملاح والعناصر المعدنية في الجسم. 4- يساعد في وقاية الأسنان من الإصابة بالتسوس. 5- مفيد ويقي من مرض السكري مرض ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب عموماً وحتى السمنة، وهو وصفة معتادة من الأطباء على أن يتناولوه قليل الدسم، فهو يحافظ على ضغط الدم في مستويات طبيعية، وينشط عمل القلب والشرايين، ويسهل هضم الطعام ويشعر الفرد بالشبع سريعاً. 6- هو غذاء صحي وواجب لمختلف الأعمار. فوائد حليب البقر الطازج الجديد. 7- يقي الانسان من مختلف أنواع السرطانات ومن أهمّها سرطان القولون. 8- يحسن من أداء الجهاز العصبي في الجسم، يريح الأعصاب، ومن المفيد لم يعاني الأرق شربه قبل النوم. 9- مهم للنمو الصحيح لما يحتويه من عناصر مهمة للنمو. 10- يقوي حليب البقر الطازج المناعة، فينصح به دائماً وبالأخص في مواسم الزُكام. 11- الحليب أيضاً مهم سلامة النظر. 12- يساعد الحليب على المحافظة على سلامة وصحة الجلد، ويهب الشعر صحة ولمعان، ويساعد في صيانة الأغشية الرقيقة. 13- يعالج الحليب حالات الجفاف، لما يحتويه من معادن وفيتامينات مهم ولأنّه بحد ذاته مادة سائلة مُغذية للجسم.
كذلك فإن الحليب يحارب نشاط الخلايا الخبيثة التي تسبب الإصابة بسرطان الأمعاء وغيرها من الأمراض الخطرة. كذلك يحمي الحليب الكلى من وصول الجراثيم إليها والتأثير على عملها بكفاءة. كما أن للحليب دور أساسي وهام جدا في الحماية من الإصابة بالمسالك البولية. إذا تم تناول الحليب في درجة حرارة الغرفة فإنه يعمل على علاج مشكلات الإمساك الخطيرة كما أن تناوله في درجات الحرارة الباردة يعمل على علاج مشكلة الإسهال. فوائد حليب البقر الطازج – جربها. كما يعمل الحليب كدرع مميز في حماية الكبد من وصول السموم المختلفة إليه. إذا تعرضت في يوم من الأيام إلى تسمم غذائي لا قدر الله فإن الحليب سيكون العلاج المناسب لك بلا منازع. كما يعمل الحليب على تنشيط أنزيمات المعدة بشكل كبير جدًا. يعمل الحليب على تقليل تراكم الدهون في المعدة بشكل كبير الأمر الذي يؤدي إلى خفض الوزن بشكل ملحوظ ولا مثيل له على الإطلاق. كذلك يعمل الحليب على طرد الغازات المتراكمة والمتعفنة بشكل كبير في المعدة الأمر الذي يعمل على تنقيتها وإراحتها بشكل ملحوظ. تشعر المعدة القوية بالراحة عند تناول الحليب و ذلك لأنها تشعر بالبرودة عند تناوله. يعتبر الحليب من المشروبات التي تزيد من الشعور بالشبع لذلك يفضل أن يتناول من يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن تناول الحليب.
كما أن هناك بعض المخاطر من تناول الحليب الخام فعند بدأ وجود الحليب داخل المراعي تبدأ احتمالات لحدوث بعض الملوثات بالضرع الناتجة عن الجلد والبراز والمناولة والتخزين ومعدات الحليب المختلفة المليئة التلوث والتي لا يرونها بأعينهم ولا تكون قابلة للاكتشاف حتى تنمو غالبية البكتيريا ولا يتم تدميرها كليا أثناء البسترة ولكن أثبتت الدراسات أن اللبن المبستر يحتوي على كميات كبيرة من البكتيريا الضارة بشكل كبير وبكثره. المراجع المصدر المصدر
99 غرامات الدهون الدهون المشبعة 4. 512 غرامات الدهون الأحادية غير المشبعة 1.