[١] المعالم التاريخيّة احتوت مدينة الرياض قديماً على العديد من المعالم الأثريّة التي ما يزال بعضها ظاهراً إلى الآن، ومن أهمّها: [٥] السور، والأبواب: أحاط بمدينة الرياض قديماً سور سُمِّي ب(الحامي)، وقد تعرَّض هذا السور للعديد من الهجمات، والحروب التي أضرَّت في بُنيته، وتُحيط بمختلف جوانب السور مجموعة من البوّابات الكبيرة، والصغيرة التي تسمح بدخول السكّان، وخُروجهم، وهذه البوّابات هي: بوّابة الثميري، وبوّابة القري، وبوّابة عرعير، وبوّابة دخنة، ومصدة، والمريقب، والبديعة، وآل سويلم، والظهيرة. الأحياء القديمة: كانت مدينة الرياض قبل نشأتها تُمثِّل مجموعة من الأحياء المُستقلَّة، عُرِف كلٌّ منها باسم (حلّة)، ومن هذه الحلل: الحلّة القديمة في الجانب الشرقيّ من المدينة، وقد سكنها الشُّعراء، والأُمراء، والعُلماء ، وحلّة دخنة التي تُعتبَر أشهر، وأكبر حلل مدينة الرياض القديمة، والواقعة في جنوب ساحة الصفاة، وقد سَكَن هذا الحيّ الفُقهاء، والعُلماء، والحلّة الشرقيّة التي تقع إلى الجنوب من قصر الحُكم، وحلّة المريقب التي تقع غرب الحلّة الشرقيّة، إضافة إلى وجود حلّة القناعي، وحلّة المعيقليّة، وحلّة الظهيرة.
إقامة ندوة كبرى للمبدعين والمخترعين، تصاحبها حلقات نقاش و عمل حول التحول الرقمي في الحرمين الشريفين والمشاعر المقدسة، وتسجيل مخترعاتهم وتطوير مقترحاتهم. تشجيع الأجيال الناشئة على التحول الرقمي في شتى المجالات من خلال المناهج الدراسية وحصص النشاط الفصلية وتنمية قدراتهم والاهتمام بمبادراتهم. من المدينة الى الرياضية. إعداد مشروع إعلامي معرفي يُعنى بالأفلام الوثائقية واستثمار وسائل التواصل المتعددة، لإبراز جهود المملكة العربية السعودية في خدمة الحرمين الشريفين وترجمتها إلى اللغات العالمية المختلفة. إحداث تطبيقات ذكية لما بعد جائحة كورونا تتعلق بتطوير الخدمات المقدمة في الحرمين الشريفين كتنظيم استلام الحجر الأسود والوقوف عند الملتزم. استثمار التقانة واستبدال الخدمات، ونقلها من الواقع التقليدي إلى الواقع التقني والرقمي، وتحويل كافة الخدمات المقدمة في الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي إلى العالم الرقمي لتصل إلى نسبة 100٪. تكثيف الشراكات بين القطاع العام والخاص، لاستثمار الذكاء الاصطناعي، ودعم المنصات والتطبيقات الرقمية، وتطوير البنى التحتية في استثمار التقنية والتحولات الرقمية في الحرمين الشريفين. رصد جائزة التميز للجهات والأفراد، وأفضل عمل علمي وبحثي يتعلق بالتحول الرقمي في الحرمين.
فلذلك، تحتضن المدينة أماكن الإقامة لكل معايير من الفاخرة إلى المتوسطة والميزانية. وبالنسبة لجعل رحلتك أكثر ميزانية، عليك أن تبحث أونلاين عن أرخص فنادق المدينة المنورة وتأكد من أنك ستجد إقامتك حسب ميزانيتك. ٣- الحجز المبكر من أهم الأمور للتوفير على عطلتك، أن تحجز تذاكر الرحلات والفنادق قبل شهرين أو ثلاثة أشهر على الأقل. لأن الحجز المبكر تجنبك من مخاوف ارتفاع الأسعار. ٤- التوقيت تتغير أسعار الفنادق والرحلات حسب المواسم، فهناك موسم عالي وموسم منخفض لكل وجهة، حيث تزداد الأسعار خلال الصيف بشكل عام، ولكن بالنسبة للمدينة المنورة، يعد شهر رمضان المبارك من أكثر الأزدحام زيارة، فتجد أسعار فنادق المدينة المنورة والرحلات التي تسير إليها باهضة التكلفة خلال هذا الشهر. ٥- استخدام كوبون الخصم قبل أن تحجز رحلات طيران من الرياض إلى المدينة المنورة أو الفنادق لإقامتك، عليك أن تبحث عن العروض المتوفرة على حجز الرحلات والفنادق. من المدينة الى الرياض. استفد من هذه الخصومات واجعل رحلتك أكثر ميزانية. ٦- السياحة حول المدينة عادةً نرى الزوار يستخدمون التاكسي لزيارة المعالم ويرهقون ميزانيتهم. فإذا كنت ترغب في زيارة أشهر معالم المدينة المنورة أثناء رحلتك، استخدم الباص السياحي للمدينة المنورة الذي ينظّم العديد من الرحلات المنظمة بأسعار معقولة إلى جميع أشهر المعالم الأثرية والتاريخية والمزارات الإسلامية والأماكن الترفيهية مع إمكانية الاستمتاع بالمرافق العامة والأسواق.
أخذت بوصلة منظومة الحرمين منحى التحول الرقمي بامتياز في الجوانب التشغيلية والخدمية خدمة للقاصدين ووضعت الرئاسة مسارا استراتيجيا محوكما وفق جداول زمنية لمشاريع التحوّل الرقمي والذكاء الاصطناعي والتقنية الذكية لتقديم أفضل وأرقى الخدمات لقاصدي المسجد الحرام والمسجد النبوي وفق في خطة الرئاسة التطويرية (2024)، ومواكبة للرؤية المباركة 203 والموائمة مع أهدافها في تحقيق التميز التشغيلي في منظومة الأعمال والخدمات المنفذة في الحرمين الشريفين. ولتكريس الرئاسة في التحول الرقمي في منظومة الحج والعمرة شاركت رئاسة الحرمين بقوة في الملتقى العلمي الحادي والعشرون لأبحاث الحج والعمرة والزيارة، الذي تنظمه جامعة أم القرى ممثلة في معهد خادم الحرمين الشريفين لأبحاث الحج والعمرة في مركز الملك سلمان للمؤتمرات والذي يعقد حاليا في المدينة بنسخته الجديدة تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين بعنوان " التحول الرقمي في منظومة الحج والعمرة والزيارة. وأكد الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ الدكتور عبدالرحمن السديس، أن الحرمين الشريفين شهدا نقلة نوعية تاريخية في التحولات الرقمية في الحرمين الشريفين في جميع الوكالات ومن أبرزها البث المباشر لترجمة خطبة عرفة بعشر لغات عالمية، وبث الدروس والخطب وترجمتها عبر منصة منارة الحرمين الشريفين، كما وفرت الرئاسة 100 شاشة إلكترونية إرشادية وتوجيهية بالمسجد الحرام وذلك بعدة لغات عالمية، وكذلك الروبوتات الذكية منها الروبوت التوجيهي وروبوت التعقيم وروبوت التطهير وروبوت زمزم.
إذاعة مدرسية عن الصحة والغذاء كاملة الفقرات, تمثل الصحة أساس الجسم السليم والعقل الناضج للإنسان حيث تمنحه القدرة على التفكير كما تنظم أموره وتساعده على الوصول إلى أهدافه حيث يحتاج الإنسان إلى القدرة والطاقة لكي يسعى خلف أحلامه ويصبح قادر على تحدي الصعوبات وعبور التحديات، وإليكم إذاعة عن الصحة والغذاء. تمثل الصحة جوهر حياة الإنسان وكنزه الأهم في هذه الحياة؛ لذك يجب الحفاظ عليها من الضرر ووقايتها من شتى أنواع الأمراض والعدوى. يتطلب الحفاظ على الصحة تناول الغذاء الصحي والسليم الذي يقوي المناعة ويحافظ على مكونات وعناصر الجسم ضمن الإطار الطبيعي. والغذاء الصحي هو الذي يتضمن كافة العناصر والمعادن التي يحتاجها الجسم لذلك يجب على الإنسان أن ينوع في مصادر غذاؤه لكي يحصل منها على الاحتياجات الضرورية التي تضمن له صحة سليمة. عبارات عن الغذاء الصحي بالصور والكتابة. والحفاظ على الصحة يبدأ منذ السنوات الأولى للولادة حيث تقوم الأم بتغذية طفلها بالفواكه والخضروات الطبيعية كما تعطيه البروتينات اللازمة وتحرص على إطعامه العناصر الغذائية الغنية بالحديد. وتدعم هذه العناصر الغذائية صحة الجسم وتساعد الإنسان على القيام بوظائفه الحيوية التي تضمن له البقاء على قيد الحياة.
2- لاتشرب الماء أثناء تناول الطعام بل قبل نصف ساعة من موعد الطعام لكي يعد الجهاز الهضمي للإحساس الطبيعي بالجوع. 3- تناول كوباً من الماء قبل النوم بفضل هذه الإرشادات نتقي الإصابة بتصلب الشرايين وضغط الدم والأملاح والإمساك. هذا بالنسبة لمياه الشرب أما مياه البحر فنؤكد بأنها غنية باليود و الحديد و النحاس و الصوديوم و الراديوم وبهذا يستطيع أن يحفظ توازن النسج الحية في الجسم ويعتبر كعامل مساعد في شفاء بعض الأمراض الجلدية و الإرتخاءات العضلية.
الغذاء هو العامل الأساسي للحركة والنمو وبناء الخلايا. العناصر الغنية بالكربوهيدرات تمد الجسم بالطاقة والنشاط نظرًا لاحتوائها على النسبة الكافية من السكريات. يقوي الغذاء عمل الجهاز المناعي وتساعده على تكوين الأجسام المضادة لمكافحة البكتيريا والفيروسات. أنواع الأغذية الغنية بالبروتينات تساعد في بناء العضلات وتكوين أنسجة الجسم. بالصور: 10 مقولات عن الطعام أثبت العلم أنها غير دقيقة. تساعد الدهون الموجودة في الجسم بالقدر المتوازن على العزل الحراري للجسم. أساليب الحفاظ على الصحة تتمثل طرق الحفاظ على الصحة والعناية بها فيما يلي: يجب الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية السليمة التي تساعد على التخلص من الترهلات وزيادة مرونة الجسم والحفاظ على شكله. الابتعاد عن الممارسات الخاطئة والعادات الغير سليمة التي تضر الجسم وتسبب انتشار العدوى. تناول كميات متوازنة من العناصر الغذائية التي تتوزع على الأطعمة وتلبي احتياجات الجسم. شرب كميات كبيرة من الماء تساعد على مقاومة الجفاف وتقوي المناعة وتحافظ على صحة الجلد. البقاء بعيدًا عن الأدخنة ومسببات التلوث التي تؤذي الجهاز التنفسي. عرضنا لكم متابعينا إذاعة مدرسية عن الصحة والغذاء كاملة الفقرات 2022، للمزيد من الاستفسارات؛ راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة، وسوف نقوم بالرد عليكم خلال أقرب وقت ممكن.