ادى استمرار ارتفاع معدلات نسبة السمنة في المملكة و التي ارتبطت بالعديد من الامراض الخطيرة و الغير سارية، الى تخطيط وزارة الصحة لتنفيذ 10 مبادرات وضعتها ضمن الاستراتيجية الصحية، التي لا تزال تعمل عليها لبرنامج التحول الوطني 2020 الهادف لتحقيق التنمية الاقتصادية و الاجتماعية و البشرية و التنظيمية و الادارية، ابرزها خفض معدلات السمنة و تعزيز مستوى الصحة العامة لتصبح المملكة من ضمن الدول العشرين الاكثر تقدما. الاحصاءات الصادرة اوضحت اخصائي التوعية الصحية، بسمة عبدالله قاضي، ان الاحصاءات الصادرة من منظمة الصحة العالمية، توضح ان معدلات انتشار السمنة في دول مجلس التعاون الخليجي تعد الاعلى على مستوى العالم، و تبلغ نسبتها في المملكة العربية السعودية 28. 7%، مقابل 30. 7% لزيادة الوزن بالفئة العمرية فوق 15 عاما من الرجال و النساء وفقا لنتائج المسح الوطني للمعلومات الصحية عام 2013، بينما تبلغ نسبة السمنة 9. 3% لدى الاطفال في عمر المدرسة، و6% لدى الاطفال في الفئة العمرية ما قبل المدرسة. السمنة في السعودية اشارت قاضي، الى ان التغير السريع في النظام الغذائي و قلة النشاط البدني و نمط المعيشة تسبب في زيادة في عدد المصابين بالسمنة و زيادة الوزن في المملكة العربية السعودية، و نوهت الى ان ارتفاع نسبة السمنة في المملكة ارتبط بالعديد من الامراض غير السارية مثل امراض السكري و القلب و الضغط و التهاب المفاصل و امراض السرطان و العديد من الامراض الاخرى.
بقلم د. أميرة القط انتشرت السمنة انتشاراً شديداً في الآونة الأخيرة بالوطن العربي ولا سيما بالمملكة العربية السعودية، فقد ارتفعت نسبة السمنة في السعودية لتصل إلى 35. 5% مما أدى إلى ارتفاع نسبة الوفيات بالمملكة، لارتباط السمنة بالعديد من المشاكل الصحية. في هذا المقال سنتحدث عن السمنة في السعودية بالتفصيل، بداية ما هي السمنة؟ وما هي أسبابها؟؟؟ ما هي السمنة؟ زيادة نسبة الدهون وتجمعها في بعض المناطق بالجسم دون الأخرى، نستطيع أن نحدد ما إن كان الشخص يعاني من السمنة أم لا بحساب معدل كتلة الجسم كالآتي: معدل كتلة الجسم= وزن الجسم بالكيلو جرامات / مربع الطول. إليك هذا المثال لتوضيح كيفية الحساب، إذا كان وزن الجسم 70كجم والطول 1. 6مترا: فإن معدل كتلة الجسم= 70/ (1. 6* 1. 6) = 27. 3 يعد هذا الشخص زائداً في الوزن إذ إن معدل كتلة الجسم بين 25-30، بينما إن تعدت هذه النسبة 30 فهذه حالة من حالات السمنة وعلينا الاهتمام جيداً. أسباب انتشار السمنة في السعودية والدول العربية غالباً ما تحدث السمنة عندما تكون السعرات الحرارية للطعام أكثر من المستهلكة في نشاط الجسم والحركة البدنية، فيضطر الجسم حينها أن يخزن هذه السعرات الزائدة على شكل دهون بالجسم.
أمراض الكبد، نتيجة تراكم الدهون حول الكبد مما قد يُضعف قيامه بوظائفه الحيوية. مشاكل أثناء النوم نتيجة صعوبة التنفس. الاكتئاب نتيجة عدم رضا الإنسان عن شكله ومظهره الخارجي. مشاكل بالجهاز الهضمي مثل الحموضة وارتجاع المرئ. مشاكل في الكلى عندما تجتمع السمنة مع ارتفاع ضغط الدم والإصابة بمرض السكري. الضغط الزائد على العظام، والعضلات، والعمود الفقري، والمفاصل مما قد يؤدي مع الوقت إلى مشاكل في الحركة. تُقلل السمنة أيضاً من نسبة حدوث الحمل، وكذلك تزيد من مشاكل الحمل وأعراضه. ولذلك اتخذت المملكة بعض الإجراءات للحد من انتشار نسبة السمنة في السعودية. الجهود المبذولة للسيطرة على السمنة في السعودية أنشأت المملكة العربية السعودية البرنامج الوطني لمكافحة السمنة القائم على: رفع الوعي الصحي حول أخطار السمنة من خلال بعض المحاضرات الميدانية والحملات التوعوية عن السمنة ومخاطرها، وإدراج السمنة كأحد المواد الدراسية. الاهتمام بالنشاط البدني والتعامل معه كمادة أساسية إلزامية بين المراحل الدراسية المختلفة. حملات التوعية بأهمية النشاط البدني من خلال حملات التشجيع للمشي، وكذلك إنشاء الكثير من الحدائق العامة، وعمل مضامير للمشي بها.
– استهلاك الخبز المصنوع من الطحين الأبيض. – تعتبر الوراثة أيضا أحد الأسباب المهمة للإصابة بالمرض وانتشاره في المملكة أيضا. – الحرص على تناول الأكلات الشعبية الغنية بالدهون. – اضطرابات النوم والحالة النفسية أيضا يمثلان عاملان أساسيان للإصابة بالسمنة.
البرنامج الوطني لمكافحة السمنة بالمملكة، وهو أحد البرامج التي تشرف عليها الإدارة العامة لمكافحة الأمراض الوراثية والمزمنة التابعة للوكالة المساعدة للرعاية الصحية الأولية بوكالة الصحة العامة في وزارة الصحة، والذي يستند إلى رؤية ورسالة واضحة تهدف إلى تعزيز صحة المجتمع، من خلال الحد من انتشار داء السمنة لدى جميع فئات المجتمع بالمملكة، وتوفير أفضل مستوى ممكن للوقاية منها، وتقديم الرعاية الصحية المتكاملة للمصابين بالسمنة.
89. 6K views 8. 6K Likes, 117 Comments. TikTok video from Ahmedflla (@ahmedflla): "الرد على @moataz.. 39 شحن جوالك نسبت طيبتك أنا 91🥰 أتحداكم يتعدي 10k لايك👌 #foryou #fy #العرب #الجزائر #Ahmedflla". لقد كبرت أمي #2 | خرج الشاب من الغرفة مسرعا يبكي فلحقه أخاه الصغير انظروا. Original Sound. riomadon riomadon 7M views 255. 6K Likes, 1. 9K Comments. TikTok video from riomadon (@riomadon): "الجزء الأول، البقية في صفحتي ❤️🤗". لقد كبرت أمي …💔 | أحمد😠 أنت يلي كسرت هذا الصحن 🤨 | آه أمي إستنى بس أفهمك 😟 |.... الجزء الأول، البقية في صفحتي ❤️🤗 ousame1 القافله 938. 6K views 14. 9K Likes, 115 Comments. TikTok video from القافله (@ousame1): "لاتنسوا اكسبلورر 🔃 تعلوا على سناب الرابط بالبايو 🥰❤️#foryou#دويتو#ضحك#اكسبلور#viral#ousame1اسامه". لقد كبرت امي😔 | احمد انت لي كسرة هذا الصحن😡😡 | امي استني بس لفهمك |.... non_nona non_Nona 5507 views 323 Likes, 25 Comments. TikTok video from non_Nona (@non_nona): "#روائع #الاقوال #نون_نونا #كلمات_من_القلب #عبارات". لقد كبرت يا أمي وتغير الحلم... لم أعد أريد السعادة... فقط أريد أن أعيش بلا ألم.
لقد كبرت يا أمي يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "لقد كبرت يا أمي" أضف اقتباس من "لقد كبرت يا أمي" المؤلف: فيصل السويدي الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "لقد كبرت يا أمي" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
سعدون جابر كبرت يا يما والايام تمشي - YouTube
ليس دائما ً: تقول أمي الحقيقة!!.. ثماني مرات: كذبت أمي عليّ!!!...