ما المقصود بثقل الرأس يعاني الكثير من الناس من الشعور بثقل في الرأس، وهذا يؤثر سلبًا على أدائهم ووظائف حياتهم اليومية، ويصف المريض الشعور بأنه غير قادر على حمل رأسه، أو أنه يعاني من ضغط شديد حول رأسه وثقل، وعادةً ما يصاحب هذا الثِقل الشعور بالدوار وألم الرقبة والأفكار المشوشة، وفي الواقع يمكن أن يكون الرأس الثقيل من أعراض العديد من الأمراض، لذلك يجب معرفة السبب المباشر لمعاناة الرأس الشديدة ويجب تنفيذ العلاج للسيطرة على المرض المسبب. ما هي أسباب احساس بثقل في الرأس من الصعب تحديد السبب المسؤول عن الشعور بثقل الرأس، حيث تختلف الأسباب لكن أعراضها متشابهة، وفي ما يأتي مجموعة من الاحتمالات المحتملة، والتي قد تمثل سبب هذا الموقف [1] [2]: إصابة الرأس: تحدث هذه الحالة أيضًا بسبب الحوادث أو الإصابات الرياضية، حيث يصطدم الدماغ بأحد الجدران الداخلية للجمجمة، ويمكن أن تستمر الأعراض لأسابيع أو شهور بعد الإصابة في بعض الحالات، وتكون مصحوبة بسبب الدوخة الشديدة والتعب وعدم وضوح الرؤية. التعب العضلي: يحدث عند إصابة أو شد عضلات الرأس أو الرقبة، ويؤدي إلى الشعور بثقل في الرأس، ويمكن أن يحدث بسبب الإصابات الرياضية، وحوادث السيارات، والإفراط في ممارسة الرياضة.
إصابة المصارعين: تحدث عندما تتعرض عضلات وأربطة الرقبة إلى حركات متكررة من دفع قسري للأمام ثم للخلف، ويمكن أن تحدث بسبب حادث سيارة أو دراجة أو بسبب الرياضة، وعادة ما يكون مصحوبًا بظهور أعراض أخرى بالإضافة إلى وزن الرأس. مثل: تيبس الرقبة وألم وصداع حول الجمجمة ودوخة. ثقل في الراس. الإرهاق الشديد: يسبب الشعور بالتعب الشديد والإرهاق، والشعور بثقل في الرأس، وقد يكون ذلك نتيجة قلة النوم ، أو مرض معين يسبب الإرهاق والإرهاق؛ فقر الدم، قصور الغدة الدرقية، وسوء التغذية. اضطرابات التوازن: حيث يمكن أن تسبب ثقل الرأس والدوخة، ومن الأمثلة عليها: مرض منير، التهاب العصب الدهليزي، دوار الوضعة الانتيابي الحميد. الإصابة بالحساسية: مثل الحساسية الموسمية التي يشعر فيها المريض بثقل وضغط في الرأس مصحوبة بظهور أعراض أخرى؛ سيلان الأنف واحتقان الأنف وتهيج الحلق والصداع وضغط الجيوب الأنفية. عدوى الجيوب الأنفية: تحدث عندما تصاب الجيوب بعدوى فيروسية أو بكتيرية، وتسبب ألماً وضغطًا في الوجه والرأس، ويصف المريض شعورًا بثقل في الرأس. على الرغم من أن أورام المخ نادرة الحدوث، إلاّ أنها يمكن أن تحدث في بعضها وتسبب العديد من الأعراض، وتشمل هذه: الصداع المتكرر، والغثيان، والتقيؤ، والنوبات ومشاكل في الرؤية، وضعف في الساقين والذراعين وعضلات الوجه مع ثقل الرأس.
5 – نزيف الدماغ: يتعرض البعض للإصابة بنزيف الدماغ ، وعند حدوث نزيف في الدماغ تملآ الدماء بعض الاماكن في الدماغ ، وهو ما يسبب للمريض الشعور بثقل الرأس ، ويصاحب هذا الشعور فقد للمريض للإحساس برأسه تدريجيآ ، بالإضافة إلى تصلب الرقبة ، وآلام العضلات ، والقيء ، والدوخة وعدم الإتزان ، ونزيف الدماغ من الحالات الخطيرة التي تستوجب العلاج بأسرع وقت. صداع وثقل في الراس - استشاري. 6 – مرض السكري: من المعروف أن مرض السكري من الأمراض التي تسبب العديد من المضاعفات الخطيرة ، مع طول فترة الإصابة بالمرض ، ويؤثر مرض السكري على الأعصاب ، ويسبب إلتهاب الأعصاب ، وغيرها من المشكلات التي تؤثر على الجهاز العصبي ، ومع تأثير مرض السكري على الأعصاب يعاني المرضى من ثقل بالرأس ، وقد يتطور ليصل إلى فقد الإحساس التدريجي بالرأس. 7 – إلتهاب الدماغ: يحدث إلتهاب الدماغ نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية في الدماغ ، ويؤدي إلتهاب الدماغ إلى تضخم الدماغ ، وبالتالي تضغط الدماغ على عظام الجمجمة ، وهو ما يؤدي إلى الشعور بثقل الرأس ، وكأن شيئآ من الداخل يضغط عليها ، و يسبب بها ألمآ لا يحتمله المريض. اسباب اخرى تؤدي للشعور بثقل الرأس النوم بطريقة خاطئة على وسادة غير صحيه.
سوف يأخذ الطبيب التاريخ الصحية للمريض و يقوم بالفحوصات البدنية. بالإضافة لتحليل الدم عادةً للكشف عن أي مشاكل صحية أخرى كامنة مثل فقر الدم أو اضطرابات الغدة الدرقية. بالاعتماد على الأعراض، قد يلجأ الطبيب لتحويل المريض إلى طيب أخصائي أمراض عصبية للكشف عن أي تغيرات غير طبيعية في الدماغ. أو طبيب أخصائي أذن أنف حنجرة للكشف عن أي مشاكل صحية في الأذن الداخلية. إذا كان ثقل الرأس بسبب الإرهاق و التعب، سوء التغذية، أو التجفاف، يجب التأكد من حصولك على كمية كافية مما يلي: الحصول على عدد ساعات نوم كافية. تناول حمية غذائية صحية متوازنة. تناول كمية وفيرة من الماء. قد تفيد حركات التدليك و بعض الأدوية المسكنة للألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، في علاج تصلب الرقبة. ما هي اسباب ثقل الراس والعينين وطريقة العلاج - صحة صح. كما قد يلجأ الطبيب لوصف أدوية خاصة لعلاج مشاكل صحية محددة مثل: أدوية وقائية لعلاج الشقيقة. متممات غذائية لعلاج نقص الحديد أو غيره من نقص الفيتامينات. مضادات الهيستامين و مضادات الاحتقان لعلاج حالات الحساسية و التهاب الجيوب الأنفية. أدوية علاج قصور الغدة الدرقية. أدوية علاج الدوار. متى يجب عليك زيارة الطبيب: في معظم الحالات، فإن الشعور بثقل الرأس لن يكون العرض الوحيد الذي تعاني منه.
علاج الصداع الناتج عن الوضعية السيئة: يعالج على الفور عند تناول الأسيتامينوفين، بالإضافة إلى أنه يُمنَع حدوثه من البداية من خلال تحسين وضعيات الجسم. علاج الصداع التوتري: تعالج هذه الحالة من خلال استعمال مُسكّنات الألم التي تصرف من غير الحاجة لوصفة طبية. علاج الألم العصبي القذاليoccipital neuralgia: يعالج من خلال مجموعة من العلاجات الطبيعية والعلاجات الحرارية، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، والتدليك ، ومُرخّيات العضلات الموصوفة، وفي بعض الحالات الشديدة يلجأ الطبيب لحقن مُخدّر موضعي في منطقة العصب القذالي لضمان الحصول على الراحة الفورية. علاج الصداع النصفي: في أغلب الحالات يلجأ الطبيب لوصف دواء وقائي؛ مثل: دواء تخفيف الآلام، وحاصرات بيتا. علاج الصداع العنقودي: يتركز علاجه في تقليل مدة الصداع، وكذلك الحد من شدة النوبات، وحدوث المزيد منها. طرق الوقاية من آلام الرأس توجد العديد من النصائح والطرق الوقائية التي تفيد في الحد من الشعور بألم الرأس والتقليل منه، ولعل من أبرز هذه الطرق ما يلي: الحصول على عدد ساعات نوم كافية ما بين 8 إلى 10 ساعات يوميًا. [٧] تجنب شرب الكحول. [٤] الحرص على الابتعاد قدر الإمكان عن الضغوطات النفسية، واللجوء إلى ممارسة تمارين الاسترخاء من وقت لآخر.
إذا رافق ذلك الأعراض التالية، يجب عليك استشارة الطبيب. و تتضمن ما يلي: إذا أصبح الصداع أسوأ أو لم يتحسن على الرغم من تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية. الغثيان و الإقياء، إذا لم يكن معروف السبب. ألم في الصدر و ضيق في التنفس. صداع مفاجئ شديد. ارتفاع درجة الحرارة. تغير في الرؤية أو الكلام. نوبات الصرع. صعوبة في المشي. عدم تساوي حجم بؤبؤ العين. حركة عين غير طبيعية. فقدان الوعي. اضطرابات القلق التي تؤثر على الحياة اليومية أو أفكار انتحارية. المراجع: الصورة المرفقة:
يؤدي ذلك إلى الشعور بآلام في عظام الرقبة والظهر. أعراض نقص فيتامين د يتسبب نقص فيتامين د في التعرض للعديد من المشكلات الصحية التي تشمل ما يلي: التعرض لضعف في جهاز المناعة. الشعور بالقلق والتوتر. الإصابة بالاكتئاب. الإصابة بالغثيان والتعرض للقيء. التعرض للتقلب المزاجي، وحالة تشيع بين كبار السن. الإصابة بهشاشة العظام. التعرض لصعوبة في التنفس. الإحساس بالإجهاد والتعب. خلل في مستوى السكر في الدم. كثرة الانفعالات وهي حالة تشيع بين الأطفال. التئام الجروح ببطء. تأخر النمو لدى الأطفال. الإصابة بالأمراض المناعية الذاتية مثل التهاب المفاصل. الشعور بآلام في مختلف أنحاء الجسم. مضاعفات نقص فيتامين د في حالة تفاقم الحالة فإن نقص فيتامين د يزيد من احتمالية التعرض للمشكلات الصحية التالية: الإصابة بضعف في العضلات. الإصابة بضعف في العظام. أسباب نقص فيتامين د هناك عوامل تؤدي إلى الإصابة بنقص فيتامين د والتي تشمل ما يلي: زيادة الوزن. عدم التعرض بشكل كافي لأشعة الشمس. خلل في وظائف الكلي الذي يؤدي إلى عدم الاستفادة بفيتامين د. الإصابة بسوء التغذية. الإصابة بالأمراض الوراثية. قلة امتصاص فيتامين د في الأمعاء.
الحبس سنة لشهاب حسنى والبراءة لأحمد عيد الأحد، 29 يونيو 2008 05:41 م قضت محكمة التهرب الضريبى بالحبس سنة، مع الشغل وكفالة 1000 جنيه على الفنان شهاب حسنى لعدم سداده مبلغ 519 ألف جنيه، كضرائب مستحقة للدولة عن بعض الأعمال الفنية، التى قام بها خلال عامى 2007 و2008. محمد ثروت يحيى ذكرى موسيقار الأجيال الأحد، 29 يونيو 2008 04:50 م قام الفنان محمد ثروت بإحياء الحفل، الذى أقيم بمسرح سيد درويش بالإسكندرية بمناسبة ذكرى رحيل موسيقار الأجيال الفنان محمد عبد الوهاب. نور الشريف حزين على أحمد عز الأحد، 29 يونيو 2008 03:50 م استضاف الإعلامى محمود سعد السبت، نور الشريف والممثل أحمد عز فى برنامجه البيت بيتك، بمناسبة عرض فيلمهما السينمائى الجديد "مسجون ترانزيت"، وتحدث معهما فى العديد من الموضوعات، حيث دمج عبر الحوار موضوعات السياسة بالفن.
وفاة نجل مارلون براندو
الأحد، 27 يناير 2008 12:02 م توفى كريستيان براندو نجل الممثل الأسطورى مارلون براندو بالتهاب الرئة عن 49 عاماً فى إحدى مستشفيات لوس أنجلوس. أفلام إنسانية حول الحرب الإسرائيلية
السبت، 26 يناير 2008 10:12 م بعد 18 شهراً من اندلاع الحرب الإسرائيلية مع حزب الله فى لبنان قدم منتجو الأفلام من البلدين لمهرجان "صندانس" السينمائى أفلاماً سينمائية تجسد مدى الإحباط الذى سببته الحرب. - اليوم السابع.
مصادرة " جيفارا " فى معرض الكتاب
السبت، 26 يناير 2008 07:54 م أكد ناشرون عرب مشاركون فى الدورة الـ40 لمعرض القاهرة الدولى للكتاب أن كتباً للكاتب التشيكى الأصل ميلان كونديرا والكاتب المغربى محمد شكرى والثائر البوليفى تشى جيفارا تمت مصادرتها إلى جانب كتب لكتاب لبنانيين وسعوديين.
تكريم 7 فنانين فى "أوسكار" السينما المصرية
السبت، 26 يناير 2008 07:20 م أعلنت إدارة مهرجان "أوسكار" السينما المصرية الذى تنظمه جمعية فن السينما اليوم تكريم سبع شخصيات فنية فى الدورة الـ29 للمهرجان التى تبدأ فى منتصف فبراير المقبل.
بن لادن شخصية كرتونية فى فيلم سينمائى
السبت، 26 يناير 2008 12:59 م بعد سنوات من متابعة أسامة بن لادن زعيم تنظيم القاعدة فى تغطية تلفزيونية جادة ستتاح الفرصة للمتفرجين الأمريكيين لرؤية نسخة أقل جدية لابن لادن.
المطربون العرب فى حفل sos الأربعاء، 09 يوليه 2008 01:56 م شارك عدد من المطربين العرب مساء الثلاثاء، فى حفل خيرى تابع لمنظمة (s. o. s) لمساعدة الأطفال المحتاجين واليتامى، وذلك على شاطئ لبنان الشمالى فى ميناء جبيل. الفورسيزون بالقاهرة يعرض الفيلم الإسرائيلى الأربعاء، 09 يوليه 2008 01:48 م نشرت صحيفة يديعوت أحرونوت الأربعاء، أنه تقرر عرض فيلم "زيارة الفرقة الموسيقية" الإسرائيلى فى القاهرة الخميس، فى فندق الفور سيزون، الذى يملكه الأمير السعودى الوليد بن طلال، بعد أن رفضت العديد من الجهات عرضه. العائدون الحلقة 22.. مصر كلمة السر فى إحباط خطة داعش لنقل جنودها لأوروبا - اليوم السابع. برنامج خاص حول النكبة.. وخليفى فى لجنة التحكيم الثلاثاء، 08 يوليه 2008 10:02 م وافق المخرج الفلسطينى ميشيل خليفى المولود فى الناصرة عام 1950، والمقيم فى بلجيكا منذ عام 1970، على الاشتراك فى عضوية لجنة تحكيم مسابقة الأفلام الطويلة بمهرجان الشرق الأوسط السينمائى الدولى الثانى، الذى تنطلق دورته الثانية فى أبوظبى فى الفترة من 10 إلى 19 أكتوبر المقبل. تامر حسنى على المسرح الرومانى الثلاثاء، 08 يوليه 2008 08:10 م يحيى تامر حسنى حفلا غنائيا يوم 25 يوليو الجارى على المسرح الرومانى بمارينا، من تنظيم شركة "تارجت" وتقوم برعاية الحفل شركة "جود نيوز فور ميوزيك"، وذلك ضمن الحفلات الصيفية التى ستنظمها الأخيرة، بعد أن حصلت على حق استخدام المسرح الرومانى بمارينا الساحلية.
تحت عنوان "فنون العالم الإسلامي والهند بما في ذلك السجاد الفاخر" أقامت سوثبى مزادها خلال الشهر الماضى، وتم بيع العديد من القطع الأثرية والتراثية والتى منها: زوج من منسوجات الخط العثماني الحريري من قبر النبي محمد، تعود للقرن السابع عشر / الثامن عشر. يقدر ثمن المنسوجات ما بين 40 إلى 60 ألف جنيه، وتم بيعه بـ 52. 920 ألف جنيه استرلينى. وجدير بالذكر أنه تم بيع ورقة مصحف كبيرة بخط المحقق على ورق وردي، ترجع إلى عصر المماليك، فى مصر منذ نحو 728 هـجريا / 1327 ميلادياً. والصفحة بها آيات من سورة الشورى وقدر ثمن الورقة ما بين 3000 إلى 4000 ألف جنيه استرلينى وبيعت بـ 2. 520 جنيه إسترلينى. كما تم بيع ورقة مضيئة من (القاموس الفارسى) لجلال الدين حسين إنجو ، الهند، خلال الربع الأول من القرن السابع عشر، وقدر للبيع ما بين 10 إلى 15 ألف جنيه استرلينى، وتم بيعه بـ 44 ألف جنيه استرلينى. اليوم السابع في الموقع. هذه الصحيفة مأخوذة من قاموس للغة الفارسية كان تحت رعايه الإمبراطور جهانجير ، الذي قُدم له في عام 1623، تولى المهمة الملحمية جمال الدين حسين إنجو من شيراز (ت 1626) الذى عمل على تجميع قاموس يسرد حوالي 10000 كلمة مأخوذة من أعمال الشعراء الفرس.
ودع نادى بيراميدز بطولة كأس الاتحاد الأفريقي "الكونفدرالية"، بعد الخسارة من مازيمبى الكونغولى بهدفين دون رد، فى المباراة التى جمعتهما مساء الأحد، باستاد نادى مازيمبي فى لوبومباشي فى إياب ربع نهائي بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. وكانت مباراة الذهاب بين مازيمبى وبيراميدز التي أقيمت فى القاهرة انتهت بالتعادل السلبى، ليتأهل مازيمبى لنصف النهائى وينتظر المتأهل من المصرى البورسعيدى ونهضة بركان. وتوقف نادى بيراميدز عند المواجهة رقم 12 في النسخة الحالية في الكونفدرالية، حيث حقق الفوز فى 7 مباريات، وتعادل فى 3 مباريات، وخسر مباراتين فقط. اليوم السابع في العالم. وجاء مشوار بيراميدز فى النسخة الحالية من كأس الكونفدرالية كالتالي: الدور التمهيدي الأول مع عزام يونايتد ـ التعادل في الذهاب 0/0 ـ الفوز في الإياب 1/0 الدور التمهيدي الثاني مع مانيما يونيون ـ فوز بيراميدز في الذهاب 1/0 ـ فوز بيراميدز في الإياب 2/1 في دور المجموعات ـ الفوز على أهلي طرابلس 2/1 في القاهرة ـ الفوز على زاناكو 2/0 في زامبيا ـ الفوز على الصفاقسي 1/0 في القاهرة ـ التعادل مع الصفاقسي في تونس 1/1 ـ الهزيمة من أهلي بني غازي 1/0 في ليبيا ـ الفوز على زاناكو الزامبي في القاهرة 1/0 الدور ربع النهائي ـ التعادل سلبياً مع مازيمبي في مباراة الذهاب القاهرة الهزيمة بهدفين في الإياب وتوديع البطولة
عمرو طنطاوى يغنى لسيد درويش السبت، 12 يوليه 2008 02:00 م بدأ المطرب والملحن عمرو طنطاوى تسجيل أغنيات ألبوم غنائى جديد، لم يحدد اسمه بعد، من إنتاج بيراميديا للإنتاج والتوزيع الفنى. سمية الخشاب تنهار على القبر لحظة دفن والدتها ونظرة وداع أخيرة.. فيديو - اليوم السابع. ازدحام مرورى بسبب حفلة منير بدار الأوبرا السبت، 12 يوليه 2008 01:51 م شهدت ساحة دار الأوبرا المصرية يوم الجمعة بداية حفلات صيف هذا العام بحفلة للفنان محمد منير، وشهدت الشوارع المحيطة بدار الأوبرا ازدحاماً مرورياً كثيفاً. فيلم إيرانى جديد عن حياة الخمينى السبت، 12 يوليه 2008 10:15 ص يعتزم المخرج السينمائى الإيرانى المعاصر بهروز إمكامى، إخراج فيلم جديد عن حياة آية الله الخمينى قائد الثورة فى إيران، الذى توفى فى عام 1989. "أنا قلبى ليك" كليب جديد لهانى شاكر الجمعة، 11 يوليه 2008 07:46 م انتهى المطرب هانى شاكر من تصوير أحدث كليباته "انا قلبى ليك"، كلمات بهاء الدين محمد، ولحن محمد ضياء الدين، وهو الديو الذى قدمه مع المطربة شيرين عبد الوهاب، لكنها لا تظهر معه فى الكليب. 80 فيلما بمهرجان الإسكندرية السينمائى الجمعة، 11 يوليه 2008 07:11 م قررت إدارة مهرجان الإسكندرية السينمائى الدولى الجمعة، عرض 80 فيلما من أصل 152 فيلماً من مختلف إنحاء العالم، تقدمت للمشاركة فى فعاليات الدورة 24 للمهرجان.