تعد البليلة من الوجبات الشتوية الشهيرة، لأنها تساعدك على الشعور بالدفىء. وتحتوى البليلة على الكثير من العناصر الغذائية المهمة، وينصح خبراء التغذية بضرورة تناول البليلة كوجبة غذائية أسبوعية لما تحتويها بالكثير من الفوائد التى تؤثر على صحة الجهاز الهضمي. ومن أبرز فوائد البليلة: 1- تساعد البليلة على الحفاظ على صحة الأمعاء بشكل عام. 2- تقلل فرص إصابتك بالإمساك. 3- تعد البليلة من الأطعمة التى تساعد على تقوية المناعة، حيث تحتوى على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات إضافة إلى نسبة كبيرةمن الحديد والفوسفات. 4- تساعد البليلة على تعزيز الذاكرة وتحافظ على صحة الدماغ فتحمي من الإصابة بأمراض الزهايمر. 5- تساعد البليلة على الحفاظ على الوزن بل وتساعد على فقدان الوزن بشكل كبير، فالبليلة تحتوي على الكثير من الألياف التى تعطي الشعور بالشبع. فوائد القرنبيط للرجال - ويب طب. 6- تساعد البليلة على الحفاظ على مستوى الضغط والسكر فى الدم، وذلك لاحتوائها على الكثير من الألياف التى تساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم، بالإضافة إلى أنها تساعد على الحفاظ على مستوى الضغط فى الدم. 7- تعد البليلة من الأطعمة المفيدة جدًا لصحة القلب، فهي تساعد على ضبط مستوى الكولسترول فى الدم، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة كبيرة من البوتاسيوم.
"اقرأ كذلك: شاي القرنفل الفوائد الصحية " تحسين صحة القلب من فوائد البليلة للرجال تحسين صحة القلب من فوائد البليلة للرجال أحد أهم فوائد تناول البليلة للرجال باعتدال وانتظام، هي المساعدة على تقليل خطر إصابة الشخص بأمراض القلب، حيث وجد أن أمراض القلب تنتشر بين الرجال بنسبة عالية أكثر من النساء. ترجع فائدة البليلة للرجال في هذا الأمر لاحتوائها على ما يلي: ا لألياف الغذائية القابلة للذوبان تساعد بشكل فعال في خفض الكولسترول الكلي في الجسم، وكذلك تقليل نسبة الكولسترول الضار. معدن البوتاسيوم البليلة غنية بمعدن البوتاسيوم والذي له القدرة على تنظيم ضغط الدم، وهذا ما يساعد في المحافظة على صحة القلب. فوائد البليلة على الصحة العامة.. تعرف عليها | الكونسلتو. فيتامينات المجموعة (ب) ومعادن السيلينيوم والحديد هذه العناصر تساعد بشكل جيد في الحفاظ على صحة القلب بشكل عام وحمايته من عدد من الأمراض. مكافحة الإصابة بالسرطان تناول البليلة يفيد الرجال كذلك في وقايتهم من الإصابة بمرض السرطان ، وتحقق البليلة هذه الفائدة بسبب احتوائها على نسبة جيدة من عنصر السيلينيوم الذي يعمل كمضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة، وهذا ما يجعل البليلة تساعد في التقليل من خطر الإصابة بمرض السرطان القاتل.
(حضرموت21) صحة فوائد البليلة للرجال جدًا عديدة، وسنتعرف عليها بالتفصيل في المقال بجانب معرفة طريقة إعدادها وأضرارها المحتملة نقع الحمص الجاف ينتج عنه البليلة، فما فوائد البليلة للرجال؟ هذا ما سنتعرف عليه وأكثر في السطور الاتية: فوائد البليلة للرجال تمثلت أبرز فوائد البليلة للرجال بكل مما يأتي: المساهمة في تنظيم مستويات السكر في الدم تحتوي البليلة على السكريات المعقدة من نوع يسمى الأميلوز (Amylose) وكذلك على الألياف، وهذان الأمران يجعلان للبليلة قدرة على تنظيم مستويات السكر في الدم وخاصةً للأشخاص المصابين بمرض السكري. كما وجد أن تناول الألياف من قبل مرضى السكري من النوع الأول يساهم في تقليل الالتهابات لديهم. aser يحتوي الحمص على نسب عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان تدعى رافينوز (Raffinose) وهذا الأمر يحسن حركة الأمعاء، مما يساهم ذلك في تخلصها من بعض الاضطرابات، وخاصةً الإمساك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب من أبرز فوائد البليلة للرجال أن تناولها يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث أن أمراض القلب منتشرة بين الرجال بنسب عالية أكثر من النساء، والسبب في هذه الفائدة للبليلة يعزى إلى احتوائها على الاتي: الألياف القابلة للذوبان: حيث أنها تساهم في خفض الكولسترول الكلي في الجسم وكذلك خفض الكولسترول الضار.
الفوائد الغذائية للبليلة ، البليلة تعتبر من أفضل الوجبات السريعة التي يعشقها الكبار والصغار، لأنها تتميز بطعمها الرائع ورائحتها الشهية، ولها فوائد عظيمة لجسم الإنسان، فيمكن تناولها كنوع من الحلويات أو وجبة عشاء خفيفة، لذلك سوف نقدم لكم خلال هذا المقال فوائد البليلة. فوائد بليلة القمح الصحية أثبتت الدراسات أن البليلة لها فوائد عظيمة، لأنها تحتوي على بعض العناصر المفيدة، فهي تساعد على تخلص الجسم من الطاقة السلبية، وتمده بالطاقة الإيجابية، وتجعله يشعر بالدفء، خاصة في فصل الشتاء. وتعزز صحة الجاز الهضمي، لأنها تحتوي على ألياف، وتساعد في عملية الهضم بشكل سريع، وتعالج الإمساك المزمن، وتقلل من انتفاخ القولون، وتقضي على الغازات، وتمنع الإصابة بمرض البواسير. وتساعد في التخلص من الوزن الزائد، لأنها تشعرك بالشبع لفترات طويلة، وتقوي الجهاز المناعي، خاصة للأطفال لأنها تحتوي على الفسفور وعنصر الحديد. فوائد البليلة للشيخوخة تمنع الإصابة بمرض الزهايمر، لأنها تقوي الذاكرة، وتعزز صحة العظام، وتقوي العضلات، وتعالج مرض هشاشة العظام، وتمنع الشعور بالتعب أو الإجهاد، خاصة أثناء القيام ببعض الأنشطة الرياضية. وتقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالدم، وتقوي عضلات القلب، مما تقلل من الإصابة بسكتات قلبية، وتعالج تصلب الشرايين، وتنظم مستوى الأنسولين بالدم، خاصة لمرضى السكري، مما تمنع خطر الإصابة بغيبوبة السكر، وتعالج نزلات البرد المزمنة، وتعالج مرض فقر الدم، لذلك يجب تناولها باستمرار لجميع أفراد عائلتك، لكي يحصلون على هذه الفوائد الرائعة.
والجدير بالذكر أن الأوميغا 3 يساعد على ترطيب الجلد والأغشية المخاطية المختلفة مثل المهبل، مما يقلل من جفاف المهبل وبالتالي يقلل من صعوبة الإيلاج ويزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل. 3. المساعدة في علاج ضعف الانتصاب من فوائد أوميغا 3 للرجال أنه يغير من طبيعة أنسجة القضيب مما يؤدي إلى زيادة قوة الانتصاب، كما أن حمض دوكوساهيكسينويك (Docosahexaenoic acid) الموجود في أوميغا 3 يحافظ على صحة الأعصاب الموجودة في القضيب، مما يساعد على علاج ضعف الانتصاب. والجدير بالذكر أن أوميغا 3 يعزز من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم المختلفة مثل القضيب، إذ أن ازدياد تدفق الدم إلى القضيب أثناء الجماع يقلل من خطر ضعف الانتصاب. 4. التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب يُساعد أوميغا 3 على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، من خلال خفض كل من ضغط الدم ومستوى الدهون ثلاثية الغليسيرايد (Triglycerides)، ورفع مستوى الكولسترول الجيد (High density lipoprotein)، والتقليل من خطر تكون التجلطات الدموية. 5. فوائد أخرى هناك العديد من الفوائد الأخرى لأوميغا 3، ومن فوائد أوميغا 3 للرجال الأخرى نذكر: تعزيز صحة كل من المفاصل والعظام عن طريق زيادة مستويات الكالسيوم.
تعمل على نضارة البشرة، لأنها تحتوي على مجموعة من الفيتامينات، التي تسهم في إزالة الجلد الميت من البشرة بالكامل، وتحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، وتجعلها لامعة بالإضافة إلى أنها تعمل على نعومة الجلد ونعومة البشرة بصفة عامة. يساعد في علاج الشعر، فهي تحتوي على الفيتامينات اللازمة لإنبات الشعر من جديد للأطفال والبالغين، وتعمل على تقويه بصيلات الشعر وحمايته من التقصف، وذلك من خلال تناول كوب من البليلة، بغرض الحصول على صحة وجمال للبشرة وللشعر. ينظم معدلات الضغط، بفضل البوتاسيوم، كما يحافظ على صحة القلب والشرايين عند الحامل. يقوي جهاز المناعة ضد الأمراض المختلفة. شاهد أيضًا: فوائد السحلب لزيادة الوزن بسرعة ويتضح لنا مما ذكر أن البليلة باللبن من أهم الاطعمة للأم الحامل، بسبب طعمها اللذيذ وبسبب أنها غنية بالعديد من العناصر والفيتامينات والمعادن، وكل تلك العناصر لها الفضل في الحفاظ على صحة الحامل والجنين.
البليلة:- تعتبر البليلة وجبة غذائية متكاملة، حيث تحتوي على البروتينات، الأملاح، الفيتامينات، المعادن، النشويات، والألياف الطبيعية، التي تعمل على زيادة الوزن بسرعة والتخلص من النحافة، حيث ينصح بتناول كوبين من البليلة الساخنة يوميًا بين الوجبات. الحلبة:- تساعد الحلبة في زيادة الوزن، خاصة عند السيدات اللاتي يعانين من النحافة في منطقة الصدر، كما أنها تعتبر من المشروبات التي تزيد من إدرار اللبن للمرضعات، كما يمكن إضافة ملعقة من العسل الأبيض أو السكر للتحلية. الكاكاو:- يحتوي الكاكاو على قيمة غذائية عالية، كما أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الدهون، كما يمكن إضافة اللبن إلى الكاكاو للتخلص من النحافة وزيادة الوزن بسرعة. نصائح لزيادة الوزن كما أن هناك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها خلال اليوم، تساعد على زيادة الوزن والتخلص من النحافة، ومنها: تناول أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية. تناول طعام صحي خلال اليوم. الانتظام على تناول المشروبات الساخنة المغذية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية. النوم لفترات كافية خلال الليل. ممارسة الرياضات البسيطة وحمل الأثقال ذات الأوزان الخفيفة.
قال: إن بها قرن الشيطان وتهيج الفتن وإن الجفاء بالمشرق. قال المنذري والهيثمي: رواه الطبراني في الكبير ورواته ثقات. اهـ. وصححه الألباني. وذكر الصاع والمد قرينة على إرادة بركة الدنيا، كما ذكر الحافظ ابن حجر. وقال المنذري: قوله: "في صاعنا ومدنا" يريد في طعامنا المكيل بالصاع والمد، ومعناه أنه دعا لهم بالبركة في أقواتهم. اهـ. وبهذا يتبين أن ما ذكره السائل الكريم من انتشار البدعة ونحو ذلك، لا يشكل على الحديث؛ لأن متعلقه إنما هو البركة في أمور المعاش. وجاء في (تحفة الأحوذي): الظاهر في وجه تخصيص المكانين بالبركة لأن طعام أهل المدينة مجلوب منهما، وقال الأشرف: إنما دعا لهما بالبركة لأن مولده بمكة وهي من اليمن، ومسكنه ومدفنه بالمدينة وهي من الشام، وناهيك من فضل الناحيتين أن إحداهما مولده والأخرى مدفنه، فإنه أضافهما إلى نفسه وأتى بضمير الجمع تعظيما وكرر الدعاء. اهـ. ما المقصود في حديث الرسول (وفي نجدنا) وهل هو صحيح - هوامير البورصة السعودية. ووجه آخر في جواب السائل، وهو أنه إذا وجدت البركة في وقت حصلت إجابة الدعوة، ولا يستلزم دوامها في كل حين ولكل شخص، وهذا مستفاد من كلام القرطبي رحمه الله. والله أعلم.
هذا الموضوع سأكتبه دفعةً واحدة على خلاف المواضيع السابقة ، وسأحاول الاختصار قدر المستطاع، وبما أرى أن فيه الغنية لكل باحث طالب للحق. الدرر السنية. ولا بد من ملاحظة أمر مهم! فنحن لن نتكلم عن ( المشرق) بعمومه فنحن لا ننكر خروج الفتن من المشرق عمومًا، وإنما نتكلم لمعرفة هذا الجزء المخصوص من المشرق، الذي خُص بكثرة الفتن والزلازل وطلوع قرن الشيطان، وحتى نعرف هذا فلا بد من معرفة بعض الأمور المعينة: 1- لا بد من معرفة موقع ديار ربيعة ومضر: فنجد المؤرخين وأهل الاختصاص بالبلدان قد تكلموا عن نزول ربيعة ومضر بين دجلة والفرات قبل الإسلام، وعُرفت باسمهم، فسكنت مضر حران وما قرب منها فسميت ديار مضر، وسكنت ربيعة الموصل وما قرب منها فسميت ديار ربيعة، ويذكر المؤرخون لقبيلة تغلب أيام ووقائع هناك. وقد تأثر بعض قبيلة تغلب بالروم فتنصروا، وعندما جاء الفتح الإسلامي للعراق في عهد عمر بن الخطاب رضي الله عنه، تنازع بعض الصحابة رضي الله عنهم في حكم ذبائح ونساء نصارى بني تغلب، وقد صالحهم عمر رضي الله عنه بشروط خاصة بهم، وهي مسألة مشهورة في كتب الفقه. المقصود أن ديار ربيعة ومضر كانت معروفة قبل الإسلام وأنهم كانوا يسكنون هذا الموضع من الأرض ، ومن كتب في البلدان يُعرِّفون هذا الموضع باسم ديار ربيعة ومضر فيقول الاصطخري المتوفى عام 346 هـ في كتاب المسالك والممالك: وامّا الجزيرة فانّها ما بين دجلة والفرات وتشتمل على ديار ربيعة ومضر!
[1] وفيها جميعاً ما يؤكّد أنّ المراد بـ (نجد): (العراق) ، وهذا هو سبب إيراد هذه النقولات. [2] ورد في ذلك حديث صحيح بشواهده، أخرجه ابن أبي شيبة في «المصنف» (15/98 رقم 19214) ، وابن أبي عاصم في «الآحاد والمثاني» (1/308-309 رقم 427) ، وأحمد (1/85) والبزار (884) وأبو يعلى (363) في «مسانيدهم» ، والطبراني (2811) من طريق عبد الله بن نُجيّ عن أبيه: أنه سار مع علي، وكان صاحبَ مطهرته، فلما حاذى نينوى وهو منطلق إلى صفين، فنادى عليّ: اصبر أبا عبد الله، اصبر أبا عبد الله، بشط الفرات. قلت: وماذا؟ قال: دخلت على النبي - صلى الله عليه وسلم - ذات يوم وعيناه تفيضان، قلت: يا نبيَّ الله! العراق في أحاديث وآثار الفتن - آل سلمان، مشهور - مکتبة مدرسة الفقاهة. أغضبك أحد، ما شأن عينيك تفيضان؟ قال: «بل قام من عندي جبريل قبل، فحدثني أنّ الحسين يُقتل بشط الفرات» ، قال: فقال: «هل لك إلى أن أُشِمَّكَ من تربته؟» قال: قلت: نعم. فمد يده، فقبض قبضة من تراب فأعطانيها، فلم أملك عَيْنَيَّ أن فاضتا. = -، وابن الأثير في «أسد الغابة» (1/146) ، وعن الحسين نفسه ومعاذ وزينب بنت = صفحة: 37
تاريخ النشر: الأحد 12 جمادى الأولى 1431 هـ - 25-4-2010 م التقييم: رقم الفتوى: 134719 36848 0 309 السؤال ما صحة الحديث القائل: اللهم بارك في شامنا ويمننا. وكيف يمكن ربط هذا الحديث في حال صحته مع ما نراه من انتشار الطرق الصوفية وتشجيع البدعة ومحاربة السنة في أغلب أقطار الشام؟ الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فهذا حديث رواه البخاري في صحيحه بلفظ: اللهم بارك لنا في شامنا وفي يمننا. قالوا: وفي نجدنا. قال: اللهم بارك لنا في شامنا وفي يمننا. قال: هناك الزلازل والفتن وبها يطلع قرن الشيطان. والمراد بالبركة هنا بركة الدنيا كالطعام والشراب، ولذلك قال المهلب ـ كما نقل عنه ابن حجر ـ: إنما ترك صلى الله عليه وسلم الدعاء لأهل المشرق ليضعفوا عن الشر الذي هو موضوع في جهتهم لاستيلاء الشيطان بالفتن. اهـ. ولذلك قال ابن حزم ـ كما نقل ابن حجر أيضا ـ: تكثير البركة بها لا يستلزم الفضل في أمور الآخرة. اهـ. ومما يؤكد ذلك رواية ابن عباس رضي الله عنهما قال: دعا نبي الله صلى الله عليه وسلم فقال: اللهم بارك لنا في صاعنا ومدنا، وبارك لنا في شامنا ويمننا. فقال رجل من القوم: يا نبي الله وعراقنا.
مِنْ هَذِهِ الْمَدِينَةِ لَمْ يَزِدْ عَلَى رَكْعَتَيْنِ حَتَّى يَرْجِعَ إِلَيْهَا " (١) ٦٠٦٤ - حَدَّثَنَا يُونُسُ، حَدَّثَنَا حَمَّادٌ يَعْنِي ابْنَ زَيْدٍ، أَخْبَرَنَا بِشْرٌ، سَمِعْتُ ابْنَ عُمَرَ يَقُولُ: سَمِعْتُ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: " اللهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِي مَدِينَتِنَا، وَبَارِكْ لَنَا فِي شَامِنَا، وَبَارِكْ لَنَا فِي يَمَنِنَا، وَبَارِكْ لَنَا فِي صَاعِنَا، وَبَارِكْ لَنَا فِي مُدِّنَا" (٢) (١) إسناده ضعيف لضعف بشر بن حرب، وباقي رجال الإسناد ثقات رجال الشيخين. وأخرج المرفوع منه ابن ماجه (١٠٦٧) عن أحمد بن عبدة، عن حماد بن زيد، بهذا الإسناد. وقد سلف برقم (٥٧٥٠). (٢) حديث صحيح، رجاله ثقات رجال الشيخين غير بشر- وهو ابن حرب الأزدي فقد روى له النسائي وابن ماجه، وفيه ضعف، لكن يعتبر به في المتابعات والشواهد. وسيأتي بأطول مما هنا برقم (٦٠٩١) من طريق حماد بن سلمة، عن بشر بن حرب. وانظر ما سلف برقم (٥٦٤٢). ويشهد له حديث سعد وأبي هريرة، سلف برقم (١٥٩٣) بلفظ:"اللهم بارك لأهل المدينة في مدينتهم، وبارك لهم في صاعهم، وبارك لهم في مدّهم... ". ويشهد للدعاء بالبركة في المد والصاع حديث علي، سلف برقم (٩٣٦).